【#实用文# #扳手腕日记#】有没有其他更好的方法让自己的周记更有深度呢？周记是总结上周所做事情，并计划下周要做的事情，人在生活中总少不了写周记，写周记可以更好地发掘自己的优点和潜力。今天栏目小编为大家整理了一些关于“扳手腕日记”的内容，每个人都应该与他人共享自己所拥有的知识！
扳手腕日记 篇1
今天我们班举行了一场别开生面的扳手腕比赛，使我们欣喜若狂。选手是老师和我们班的“大高个”袁伟峰。看来，这次比赛可有看头了。
我们采取三局连胜制。第一局开始了，�O虹这位小裁判一声令下，老师和袁伟峰握着手，颇有一副公鸡斗架的样子，围观的同学们个个也卯足了劲。这时，只见老师的脸已经通红，受手上的筋绷的很高，腿扎成马步行，有点弓弩手的样子，看样子是很得意：这个小*孩，虽然个子大，可不一定扳得过我这个大人，呵呵，我这次赢定了。袁伟峰也不甘示弱，全力以赴，额头上铺了一层密密的汗珠。两个人僵持了一分钟左右，手一会在这边一会又跑到那边。最终，老师一厘米一厘米的把手扳了过来，赢得了胜利。
该第二局了，�O虹喊了一声开始，老师和袁伟峰几乎同时用劲儿，使劲扳了起来。老师咬牙切齿，屏住呼吸，几乎用尽了全部的力量，使劲的把袁伟峰的手往下摁，袁伟峰也紧闭双唇，皱着眉头，丝毫也不退让。就这样，持续了足足一分钟，老师那双有力的大手突然有力的压过来，袁伟峰顿时满脸通红，脑袋胀得像要爆炸似的，眼看老师就要把袁伟峰压下了，就在这危急关头，袁伟峰猛地一用力，使尽了全身力气，一下子压住了老师的手腕。第二局结束，两个人不相上下，一比一平。
关键就在第三局了，比赛一开始，老师和袁伟峰互不相让，都竭尽全力把对方压下去。不一会，双方都面红耳赤，汗流浃背，把吃奶得劲都用上来了，但袁伟峰还是没把老师扳下去。
最后，老师取得了胜利，教室里一片欢呼……
比赛结束后，同学们意犹未尽，对这场比赛回味无穷，都期盼着下一场比赛得到来。
扳手腕日记 篇2
每当我听到加油得呐喊声时，就会想起那堂令我兴奋、难忘、
别开生面得壹堂室内体育课——扳手腕比赛课。
记得那是壹个下雨天，大雨哗啦啦地下着。虽然体育课不能在操场上，但室内扳手腕比赛仍让同学们然热情高涨，那壹阵阵激动人心得加油声，把雨声都给淹没了。
首先是同桌之间得比赛。我得对手是女生魏茹悦，她长得很漂亮，可是挺瘦得，没什么力气。而我呢，长得人高马大，力气比她大，所以，我信心十足，就像壹位要上战场得将军，坚信胜利是属于我得。我心里暗暗得想：哼，自从上次斗蛋比赛输给了你，我就壹直怀恨在心，抬不起头来。今天，正是我败者复活得好机会，我可绝对不会疏忽大意，再输给你了，我也要让你尝尝失败那种痛苦难受得滋味，我又看看周围，只见大家个个摩拳擦掌，跃跃欲试，人人都想拿冠军，个个都要争面子，但哪有这么容易呢？比赛快要开始了，我坐直身子，右肘支在课桌上，手与魏茹悦得手握成拳，双脚蹬地，眼睛直望着拳头，摆开了决战得架势。只听老师壹声令下：“预备——开始！”太可惜了，经过几分钟，魏茹悦得绣拳细手根本不是我得对手，成了我得“手下败将”，看着魏茹悦垂头丧气得样子时，我不禁沾沾自喜起来。
正在这时，老师说：“请第壹小组胜利得同学上来，进入第贰轮。”我昂首阔步地走上台去。轮到我了，我得对手是班上数壹数贰得王艳婷。瞬间，我刚才那股得意劲儿，全都跑到九霄云外去了。“加油！加油！”我和王艳婷得眉毛都拧成了壹股绳儿，连吃奶得力气都使上了，我俩僵持了壹段时间，胜利已慢慢向我这边靠拢，我有点骄傲了，但俗语说得好：骄傲使人落后，王艳婷使劲壹拗，我便败在了她得“九鹰白骨爪”之下，此时此刻，我得心里真不是个滋味儿，刚才还威风凛凛得我，现在就像壹个被敌人打得落花流水得小兵。我无精打采地回到了座位上，魏茹悦见我输了，心里乐开了花，幸灾乐祸起来，我真像是老鼠钻进风箱里——两头受气。接着，又有许多人败在了她得石榴裙下。直到壹直沉默不语得男生吴昊出场，才把他给打败了。吴昊瘦得可以说是皮包骨头了，像只猴子，但你别小看他，后面得几位“大胖子”，都被他给打败了，你看他得意洋洋得样子，好像冠军现在已是他得了。
不料，咱班早已等得不耐烦得“超重量级人物”李盛祖自告奋勇，要参加冠军争夺赛，“加油，加油！”比赛很快就进入了高潮。只见李盛祖紧咬嘴唇，两眼瞪得有电灯泡大。壹直处于下风得吴昊，脸憋得通红，嘴角微微抖动……，突然，李盛祖“啊——啊”地大叫壹声，猛地壹用力，竟把吴昊打败!
“哗——”雷鸣般得掌声响了起来，整个教室都沸腾了。比赛结束了，李盛祖成了大家公认得“大力士”。
这次比赛，让我明白了壹个道理，每壹个人都有长处，也有短处，总之，要取长补短，才能把自己塑造得更完美。
扳手腕日记 篇3
扳手腕-周记500字
不知何时，我们班开始流行扳手腕了。一下课，在同学们的加油声里，一场别开生面的扳手腕比赛开始了！
这次是我们班著名的女汉子王笑言和男生的瘦弱小猴杨庭恺对阵。乍一看，大家想都不用想就知道肯定是王笑言赢呗！可杨庭恺作为男子汉，肯定要比过女生呀！他咬咬牙，坚定以参加了。
一开始，他们先握握手，然后将胳膊去在桌子上，手握着手，开始用力，杨庭恺脸涨得通红，牙齿紧紧地咬着嘴唇，手背上的青筋都鼓起来了；王笑言却显出一点力气都没用的样子，还小声哼着小曲，把他的手腕快压到桌子上了。大家全然没有了以前的大喊大叫，目不转睛地盯着这场与众不同的扳手腕比赛，全场瞬间鸦雀无声。杨庭恺发觉了王笑言已经快赢自己了，更加用力地抓着她的手，更使劲地向下压着，像一头即将爆发的小牛，脸上显出努力的神色。王笑言发现自己的手被杨庭恺压制着，也使出全身力气，向杨庭恺那边用力地压下去。杨庭恺要爆发了！只见他大吼一声：啊手使劲地向下压，将王笑言的手压到了桌面。男生们个个开心极了，特别是杨庭恺。王笑言惊讶极了，伴着上课铃声，大家怀着惊奇的心情，坐在位子上，准备上课了
这件事告诉了我，不是每场比赛总是强者胜，总也有弱者胜的时候。
扳手腕日记 篇4
扳手腕大赛-中学生日记500字
加油，加油一阵阵有节奏的呐喊，从六（2）班传来，这是在干什么？原来是在扳手腕啊。你瞧，台上的人争锋相对，谁也不让谁，个个把脸憋得红彤彤的，可有趣了！你再看，台下，有的人眉头紧锁，凝视着参赛者；有的人有节奏的敲着桌子，似乎在击战鼓；有的人站在椅子上，大声地狂吼：加油，加油！
李老师带着我们玩了一个最经典的游戏扳手腕，看看谁的力气大。其中最精彩的就是李老师与杨俊熙的对决了。杨俊熙和李老师坐在比赛的椅子上，紧紧地盯着对方。杨俊熙脸部的肌肉绷紧了，目光紧锁在李老师的手上，似乎想要看出什么破绽。321开始！随着比赛的开始，喝彩声也随之而来：杨俊熙，加油，杨俊熙，加油！
杨俊熙，眉毛皱成了一团，在眉毛的中心有几条竖着的皱纹；在太阳穴上，有几条细细的青筋微微的突起；眼睛眯了起来，眼角上多出了几道皱纹。加油！加油！杨俊熙的鼻子快速地一张一合，鼻孔变得特别大；他的腮帮绷紧了，一种严肃的表情让我觉得他一定是在咬紧牙关；杨俊熙爆发的力量似乎让头发都要竖起来了；如果你仔细的观察，可以发现他的脸从刚才的白色，慢慢变成的微红，紧接着变成了橘红，最后，脸涨得和西红柿一样红了！看得出来杨俊熙真的是拿出他真正的实力了。你看，杨俊熙的手正在用力地把李老师的手往下按，一点，一点。
相比杨俊熙，李老师似乎十分轻松。他的脸只是微红；眉毛也没有像杨俊熙一样皱成一团；表情似乎十分放松；鼻孔也没有剧烈的一张一合。当他发现自己处在下风时，皱了皱眉头。我惊呆了，李老师一下子扳回来了一大块地方，并正在往下压。同学们看到这个情形，喊得更加急迫了：加油，加油，加油，加油！
杨俊熙用力地连自己都控制不住了，头一会往下低，一会儿又抬了起来；可是李老师却轻松无比。一点一点的往下扳。终于，杨俊熙输了，李老师眉头顿时舒展开来了，眼睛也眯成了一条缝，喘气也没有刚才那般剧烈了。杨俊熙也轻松了下来。随着比赛的结束，同学们也都回到了自己的位子上，七嘴八舌得讨论了起来。
这真是一堂精彩的作文课啊。
扳手腕日记 篇5
扳手腕-寒假周记300字
今天，在寒假补习班里，我们进行了一次非常有趣的活动。经过了一轮轮的比拼，呈X和何X打入了扳手腕的决赛。
双方都准备好了。我们一看，便不由自主地笑了起来，原来两位都是大胖子呀，怪不得可以打入决赛呢！预备，开始！随着一声开始的口令，两位大胖子进入了激烈的决赛。
从现在的情况来看，两位选手不相上下，一直停留在原地，没有任何变化。渐渐的，呈X的屁股抬得越来越高，何X的左脚越来越前面了。紧接着，呈X的手慢慢的要跨下去了，硕大的头上留下了豆大的汗珠。何韩的脸上充满了胜利的希望，他轻而易举地把呈杰的手给压了下去。最后，何X取得了胜利。
比赛结束了，何X那红扑扑的脸上充满了骄傲，拿着礼品回到了坐位上。
扳手腕日记 篇6
今天，是一个不同寻常的日子，我们将进行一场扳手腕擂台赛，宣战者王宣涵，挑战者白恩健骆晗。
在校园的大樟树下，我们用二十四张桌子摆成擂台，中间再摆上一张比赛用的桌子。擂台的四个角落绑上小红旗。咚咚咚比赛的时间到了，原来空无一人的赛场倾刻间锣鼓宣天，掌声齐鸣，红旗招展，人山人海。旁观者里三层外三层把擂台的四周挤得水泄不通。首先是骆晗VS王宣涵，只见骆晗一上手，小肥脸憋得像一个熟透的红苹果，他知道今天算是遇到武林高手了，可平时从不服输的肥仔绝不会在公众场合让自已败得太难堪。于是他使出吃奶的力气想挽回点面子，可对于力大如牛的宣涵再努力也是徒劳无功，奇迹总是要实力做基础的。只见宣涵轻轻一扳，骆晗便挎了。
显然宣涵胜一筹，欢呼声雀起。接下来是第二位挑战者白恩健，白恩健表面上看起来比骆晗还软和点儿，只见他一交手就满脸通红，脸上青筋暴露。外人看来白恩健一定也是不堪一击，但王宣涵心里最清楚他遇到强敌了，如果照这样坚持下去还不知谁胜谁负呢！赛场经验丰富的王宣涵知道此场比赛硬拼不行必须智取，于是他紧锁眉头，放松几成功力，让白恩健误以为他快要不行了，放松警惕。没想到白恩健果然中计，王宣涵马上抓住这个千载难逢的机会，暗暗猛吸一口气，突然发功。等白恩健反应过来时，已经太迟了，王宣涵没有再给白恩健任何反扑的机会，一招致命。欢呼雷动，擂主卫冕成功。
扳手腕比赛不仅给我们带来了欢乐，也加深了我们的友谊。
扳手腕日记 篇7
有趣的扳手腕比赛
上课了，老师跟大家说：这节课我们来玩一个扳手腕的游戏。大家都欢呼雀跃，就像刚出笼的小鸟一样。
老师开始说游戏规则了，游戏规则是：老师叫两个同学上来，把胳膊放在课桌上，老师说：开始然后一起用力，打倒对方将获得两枚快乐币。
老师叫何伟哲、李熠翔出场，眼看一场龙争虎斗的战争就要开始了，双方都胳膊肘放在课桌上，握紧对方的手，同学们大声喊：加油！加油！好像要把所有的力量传给李熠翔和何伟哲。
比前李熠翔说：我一定会赢的！何伟哲说：我不想输。老师说：开始李熠翔被何伟哲压制住了，但李熠翔咬牙坚持发力，便把何伟哲打倒了，第二局，双方都面红耳赤，何伟哲猛的一发力，李熠翔招架不住，便输了。第三局双方把吃奶的力气使了出来，可李熠翔输了。
我真喜欢扳手腕比赛啊！
扳手腕日记 篇8
“加油，加油，你是最棒的。”教室里在玩什么呢？原来正在进行激烈的扳手腕比赛呢！
我的对手原来是李晨啊！看他人高马大的，力大如牛，我压力好大，我活动活动胳膊，让手臂更有力量。只听老师一声令下，“预备，开始！”李晨用力把我的手臂压下去，他嘴角上扬，面带微笑，好像得意地说：“真是张飞吃豆芽——小菜一碟，看我怎样轻松赢了他！”我绝不会被他的气势吓住，我脚踏着地，龇牙咧嘴，脸涨得像熟透的苹果，使出吃奶的劲，给他来一个泰山压顶，将他的手微微向左倾斜，李晨有点惊讶，看来我这个对手可不能小瞧，他开始反击，见他咬紧牙关，脖子上暴出了条条青筋，大拇指已经握得发紫了，渐渐又回到了最初的位置。两双虎视眈眈的眼睛互相对视着。两只有力的大手僵持不动。拉拉队在旁边加油助威。我突然“啊”的一声大叫，用尽全力，只听“啪”的一声，李晨的手被我摁倒了桌子上。“杨景翔赢了，杨景翔赢了！”拉拉队欢呼着，我顾不上手的疼痛，激动地跳起来。
教室里久久不能平静，同学们似乎还沉静在刚才的比赛气氛中。
扳手腕日记 篇9
今天上午的口语交际课上，老师给我们上了一堂妙趣横生的活动课--个性与性别，让我们深入了解了女生和男生的优点与不足。为了让男生与女生，在平时的生活中，能够互相欣赏，互相尊重，老师还精心设计了一个游戏活动-----扳手腕。
当同学们听说要“扳手腕”，个个兴高采烈，眼珠像黑宝石般发光发亮，人人兴味盎然，自告奋勇地举起了手，嘴里还不停地嚷嚷着:“我来，我来!”老师不紧不慢地扫视了全班一眼，请了女生代表，看起来比较结实的曹瑜晨和男生代表有些微胖的夏浩瑜。曹瑜晨微笑着走上讲台，丝毫不见紧张，似乎觉得自己胜券在握。夏浩瑜走上台时还有些害羞，一看见曹瑜晨斗志一下就上来了，也大摇大摆地走上讲台。他俩谁也不甘示弱，都自信满满地对立着。
比赛开始了，他们俩弯下腰，将手肘撑在桌面上，两只手掌紧紧地握在一起。双方开始发力，夏浩瑜鼓着腮帮，抿累嘴巴，脸颊涨得通红;曹瑜晨因为发力脸蛋也红得好似一个熟透的苹果。可自始至终，他俩都自信地笑着。教室里到处都是此起彼伏的加油声、助威声，那声音大得好像要冲破教室，震得地面仿佛都在颤抖似的。呀!曹瑜晨慢慢的把夏浩瑜压下去了。就在这时，夏浩瑜猛的一发力，把曹瑜晨又压下去。台下的同学，心也揪得紧紧的，就像十五个吊桶打水--七上八下的。曹瑜晨似乎知道了自己太轻敌了，于是越来越用力，总算慢慢的把夏浩瑜又压了回去。双方僵持了一会儿，夏浩瑜似乎体力不支了，耐力不够了，突然被曹瑜晨扳倒了。顿时，教室里爆发出一阵热烈的欢呼声，女生们个个得意洋洋，男生们也衷心的祝贺女生。曹瑜晨满脸自信地笑着，走下台时，她昂首挺胸，笑容里多了骄傲，多了自豪。台下的男生也不由得对女生产生了由衷的敬佩之情。我想:我为我是女生而自豪，因为女生也很棒，也能以柔克刚。
通过扳手腕，我知道了老师的用心良苦，明白了:男生和女生都很棒，大家各有所长，只要在生活中扬长避短，不论男女都可以一鸣惊人，一飞冲天!
