کرسمس فٹنس کی قیمت درج کرنا

【#句子# #کرسمس فٹنس کی قیمت درج کرنا#】1. بہت زیادہ یا بہت کم ورزش جسمانی طاقت کو بہت زیادہ نقصان پہنچائے گی یا بہت کم صحت کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔

2. فٹنس کے ہر طریقوں کا اپنا ایک سیٹ ہے ، لیکن آپ صرف سائنسی ہونے کی کوشش کرتے ہیں۔

3. ڈروولنگ اب کل کے آنسو بن جائیں گے۔

4. زندگی ایک گانے کی طرح ہے۔

5. دماغی کارکنوں اور غیر معمولی لوگوں کے لئے جسمانی سرگرمیاں تیار کرنے کا بہترین طریقہ چلنا بہترین طریقہ ہے۔

6. اپنے پیروں کو گرم رکھیں اور انہیں صحت مند رکھیں۔

7. اگر آپ اپنی صحت کا انتظام نہیں کرسکتے ہیں تو ، آپ دوسروں کو سنبھالنے کے اہل نہیں ہیں اگر آپ اپنی صحت کا انتظام نہیں کرسکتے ہیں۔

8. کھانا کھانے کے بجائے مہمانوں کو ورزش اور پسینے کی دعوت دینا بہتر ہے۔

9. کسی ملک کی حکمت عملی طاقت میں ہے ، اور ایک پوری حکمت عملی طاقت میں ہے۔

10. یہ شروع ہو رہا ہے ، کیا آپ یہاں ہیں؟واپس جانا اور موٹا آدمی بننا بہتر ہے۔

11. موسم بہار میں اپنے کپڑے نہ اتاریں ، موسم خزاں میں ٹوپیاں شامل نہ کریں ، سردیوں میں اپنے سر کو ڈھانپیں ، اور موسم گرما میں اپنی پیٹھ نہ دکھائیں۔

12. پانی سو دن تک رک جاتا ہے اور زہریلا ہوجاتا ہے ، اور ایک شخص سو دن رک جاتا ہے اور بیمار ہوجاتا ہے۔

13. جب میں پیدا ہوا تھا ، میں جانتا تھا کہ میں یہاں ایک مضبوط آدمی بننے کے لئے تھا ، اور فٹنس اس کا صرف ایک حصہ تھا۔

14. کتابیں اور اخبارات دوست ہیں اور پھول پڑوسی ہیں ، اور اپنے جسم اور دماغ کو تربیت دینے کے لئے کار میں اضافے کرتے ہیں۔

15. کچھ چوکر کے ساتھ چاول کھانے سے آپ کو صحت مند ہونے میں مدد ملے گی۔

16. ورزش ساری زندگی کا ذریعہ ہے۔

17. ورزش زندگی کا درخت سدا بہار بنا دیتا ہے ، اور فٹنس زندگی کا سفر ہمیشہ کے لئے بناتا ہے۔

18. چلانے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ جب آپ کسی عجیب و غریب جگہ پر ہوں تو طویل گمشدہ ٹچ تلاش کریں۔تنہا چل رہا ہے ، بغیر کسی رکاوٹ کے۔ایک دن ، چلانے والے جوتے لگائیں اور اپنے آپ کا خیال رکھیں ، آپ کتنے دور ہیں ، آپ کتنے دور ہیں۔

19. رواداری لوگوں کو طویل عرصہ تک زندہ کرتی ہے ، جبکہ نفرت سے لوگوں کو اپنی صحت سے محروم ہوجاتا ہے۔

20. لافانی ہونے کا طریقہ بہت ساری چیزوں پر توجہ مرکوز کرنا ہے ، اور پہلی ترجیح "تین کیوئ" کو ختم کرنا ہے۔لالچی یا افسوسناک مت بنو ، خود سے نرمی اور سخت ہو۔

21. دماغی کارکنوں ، خاص طور پر تخلیقی لوگوں کے لئے جسمانی سرگرمیوں کا بہترین طریقہ چلنا بہترین طریقہ ہے۔

22. ورزش زندگی میں رنگت ڈالتی ہے۔

23. میں آج ترک کر رہا ہوں ، اور یہ وہی تھا جو کل فوت ہوا جس نے کل کے لئے دعا کی۔

24. ایک خوش انسان بنیں ، پڑھیں ، چلائیں ، سخت محنت کریں ، اپنے جسم کی دیکھ بھال کریں اور ایک اچھا موڈ رکھیں ، اور بہترین نفس بنیں۔

25. اونچی ، تیز ، زیادہ درست اور بہتر ، طرز ، صحت اور دوستی کو دکھائیں۔

26. دن بدن مشق کرتے رہیں۔

27. دنیا میں مضبوط پٹھوں اور تازہ جلد سے زیادہ خوبصورت کپڑے نہیں ہیں۔

28. باکسنگ کی مشقوں کے دوران اپنے پیروں کو کثرت سے لات ماریں تاکہ اپنے جسم کو مضبوط بنایا جاسکے ، اپنے تللی اور پیٹ کو مضبوط بنایا جاسکے۔

29. دنیا میں ٹھوس پٹھوں اور تازہ جلد سے زیادہ خوبصورت کپڑے نہیں ہیں۔

30. ایک مثالی شخص اخلاقیات ، صحت اور قابلیت کا تثلیث ہے۔

31. یہ محسوس کرنے کا پہلا موقع ہے کہ آپ کو بہت دیر ہو چکی ہے۔

32. اگر کوئی شخص جو اپنے اعضاء کو کام کرنے کے لئے سخت محنت کرتا ہے وہ اپنے اعضاء کو کثرت سے منتقل نہیں کرتا ہے تو ، یہ انتہائی تکلیف دہ ہے۔

33. خوشی لمبی عمر کے لئے جادو کی دوائی ہے ، غم میں عمر بڑھنے کی ایکسپریس ٹرین۔

34. براہ کرم اس درد سے لطف اٹھائیں جن سے بچا نہیں جاسکتا۔

35. ورزش آپ کی پریشانیوں کو صاف کرتی ہے ، اور ورزش خوشی لاتی ہے۔

36. صحت ذہانت کی حالت اور خوشی کا راز ہے۔

37۔ ایک شخص اپنی صحت کھو دیتا ہے ، بالکل اسی طرح جیسے عقاب اپنے پروں سے محروم ہوجاتا ہے اور اڑ نہیں سکتا۔

38. زندگی تحریک ہے ، اور انسانی زندگی تحریک ہے۔

39۔ اگر آپ کمر کے ڈھول کو شکست دیتے ہیں تو ، آپ صحت مند ہوں گے اور اچھے دل اور پھیپھڑوں میں ہوں گے ، اگر آپ یانگکو کو ناچتے ہیں تو ، آپ صحتمند رہیں گے۔

40. اگر اسٹول آنتوں میں ہے تو ، ہر طرح کی بیماریاں پیدا ہوں گی اگر آپ طویل زندگی گزارنا چاہتے ہیں تو ، آنتیں ہمیشہ واضح رہیں گی۔

41. رقص اور مسکراہٹ ، آپ کو زندہ رہنے کے ساتھ ہی جوان اور چھوٹا بناتے ہیں۔

42. ایک صحت مند جسم میں ایک صوتی دماغ ہے۔

43. سیکھنا موجودہ کے خلاف جہاز چلانے کے مترادف ہے ، اگر آپ آگے نہیں بڑھتے ہیں تو ، آپ پیچھے ہٹ جائیں گے۔

44. بھاگنا صرف ختم ہونے کے بارے میں نہیں ہے ، بلکہ اپنے آپ کو واپس تلاش کرنے کے بارے میں نہیں ہے۔

45. خاموشی موت ہے ، اور صرف تحریک ہی لافانی کے دروازے پر دستک دے سکتی ہے۔

46. ​​میدان میں ایک نیا رجحان بنائیں ، اور تہذیب کا انحصار عمل پر ہے۔

47. کوئی بھی آسانی سے کامیاب نہیں ہوسکتا ، یہ مکمل خود نظم و نسق اور استقامت سے آتا ہے۔

48. موسم گرما میں "تین آرمی" پر عمل کریں ، اور اس بیماری کو سردیوں میں "تھری نائن" پر عمل کیا جاتا ہے۔

49. زندگی نقل و حرکت کی وجہ سے زندگی خوبصورت ہے ، اور تحریک کی وجہ سے انسان ترقی کرتا ہے۔

50. مجھے اپنی زندگی میں چلنا پسند ہے ، اور ورزش نے مجھے لامتناہی تفریح ​​لایا ہے۔

51. خوبصورتی میں خوبصورتی خوبصورت ہے۔

52. کھیلوں کے کاموں میں ایک بہت اہم مسئلہ لوگوں کی جسمانی تندرستی کو مستحکم کرنا ہے ، جو کسی ملک کی خوشحالی اور تہذیب کی علامت ہے۔

53. ابتدائی پریکٹس جلد کام کرے گی ، اور دیر سے پریکٹس موثر ہوگی۔

54. سوتے وقت اپنے سر کو ڈھانپیں ، اور صبح سویرے باہر چلیں۔

55. اگر آپ آدھے راستے چھوڑ دیتے ہیں تو ، واپس نہ آئیں ، کیونکہ ہم کامیابی کی راہ پر پاؤں کے نشانات چھوڑ دیتے ہیں اور پسینے میں بھیگ گئے ہیں۔

56. پڑھیں اور دوسرے لوگوں کی جانوں میں جھانکیں۔سفر ، تجربہ کرنے کے لئے ناواقف ماحول میں جائیں۔فلمیں ، دوسرے لوگوں کی زندگی کے سفر کا تجربہ کرنے کے لئے اسکرین پر جائیں۔مراقبہ ، اپنے ہی دل کے خفیہ دائرے کو دریافت کریں۔بھاگیں اور اس دنیا سے لطف اٹھائیں جہاں دوسرے تک نہیں پہنچ سکتے ہیں۔

57. صرف ورزش ہر طرح کے شکوک و شبہات کو ختم کرسکتی ہے۔

58. ورزش صحت کا ذریعہ اور لمبی عمر کا راز ہے۔