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1、身体与对方正面相对,腰与膝适当弯曲的姿势,大腿的位置保持水平或稍高,隨時准备能伸直脚状态的姿势。
2、拔河比赛,团结力量,助我们前进!
3、这次的对手是四(2)班的同学,我们班的同学都很自信。嘘,老师的哨声让我们鲁莽的拉了起来。突然,一股来自对手的强大力量使我们几乎失去了知觉。就在这时,我们感到一股强大的力量从后面来了,哦!原来是紫月干的,只见他用一根绳子系在腰上,拉着,把小绣球朝我们这边拉。所以,我们也学会了紫干类,力,然后力!不出所料,我没有料到,小绣球已经完全来到了我们身边。嘘,那熟悉的哨声吹响了我们的力量,只见老师握紧了拳头后指着我们。
4、腿的位置比中姿势更低的姿势。
5、赢!赢!中国队,赢!
6、复赛:由队长进行抽签分组,多出来的一组直接进入下一轮比赛,每组采取直接淘汰制,获胜的四支队进入决赛。
7、各参赛队必须服从裁判员裁决。
8、我们拉的不是河流,而是友谊。
9、例如:这是一个人在说他的朋友。
10、争取好成绩,永不放弃刘良
11、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法,提醒家长与孩子要遵守游戏规则。
12、比赛采用三局两胜制,局与局之间休息1分钟,赛前抽签选择场地,每局赛完交换场地。
13、各班班主任负责维持全场纪律。
14、一起拉球,开心的玩。
15、上班人员要互相尊重,不能在背后讨论是非。
16、红色帆船:智慧之船。
17、为了安全考虑,比赛禁止突然放手,或将绳缠绕在身体上的任何部位;
18、拔河比赛,展现团队实力,成就非凡荣耀!
19、参赛的各班班长应迅速落实参赛人员,制定本班比赛策略,在班级对本次比赛作重点宣传。
20、游戏正如火如荼,点燃激情
21、**在一起,发誓要为第一而战。
22、团结奋进,追求卓越。
23、对参赛各队分别给予一定的奖励,冠军奖励500元,亚军400元,季军300元,参赛奖200元。
24、游戏在变,激情被点燃。
25、新闻稿(通讯稿)的概念
26、参赛队员须身体健康。如有心脏病、高血压病史者不得参赛。
27、拔河大赛,让我们的团队凝聚力量,向着胜利冲刺!
28、从基层打好基础,锻炼基本功,建设一支高技能人才队伍。
29、各省要齐抓共管,大家都要做好东道主。
30、舞动你的激情,放飞你的梦想。
31、拔河比赛开始了,我很紧张,头不停地冒汗,双手握着绳子,生怕听不到哨声。
32、不能讨论顾客是非。
33、安全放在首位,要求各班组织有序。观众文明,加油有气势。
34、智慧团队:插上梦想的两翼,飞向智慧的天堂!
35、每班选出一名非参赛学生担任监督员,负责在比赛时清点对方人数和监督对方比赛情况。
36、我们的紧张,拿起绳子,5(3)也拿起另一边,随着体育老师吩咐,然后回落,5(3)有很多的努力,但我们只是想放弃,我们认为我们的老师对我们说:做什么事都坚持不懈,团结一心。所以,我们和好了。但是,5(3)更努力了,同时,我们班所有的同学齐声说:123拉呀,拉呀!最后,通过我们的努力,我们赢得了比赛。
37、淘汰赛:每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共6支参赛队伍进行三轮淘汰赛,最终胜利的三只队伍进入半决赛。
38、一起拔起,向着胜利的彼岸迈进!
39、就这样,双方不分上下。红布向我们这边移动,然后又向另一边移动,我们的心在跳动。加油,加油!体育场外的小观众们大声叫喊,并挥舞着拳头,发出震耳欲聋的吼声。一个男孩对着队员们喊着,拳头举在空中,好像用尽了全力。
40、然后双方球员,红了脸,充满能量的抽回资金,此时,啦啦队团队不能继续,两类类男孩女孩,男孩的另一边立刻士气,能量增加,拉动绳子是他们把过去的很大一部分。我们队员的怒气立刻就上来了,可是我们越急绳子越透不过去。
41、参赛选手请穿长袖,不要绳子绕手和身体,以免绳子擦伤和免意外发生。。
42、各班主任要做好运动员的思想教育工作,在比赛过程中,切记友谊第一,不能故意放开绳子。
43、裁判吹响了终场哨子。我们终于赢了!拔河的学生们松了一口气,露出了幸福的微笑;学生们尖叫着(虽然他们的声音嘶哑了),紧紧地拥抱在一起,又蹦又跑,他们的脸因兴奋和兴奋而发红。我明白,赢得这次胜利的不仅仅是力量。胜利的背后,是一颗集体、合作、团结的心。
44、比赛设立冠军、亚军、季军。
45、坚强意志,合力前行,绳索在手,胜利在望!
46、力拔山河,势压群雄,力倒群山,举世无双。
47、比赛抽签决定,分三个年级分别进行比赛,比赛采用6进3方式,最后胜出的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。
48、最后一场比赛是拔河比赛,经过多轮选拔,最后由我们班和64班进入决赛。我们时刻准备着,我相信胜利一定属于我们!一声哨响,我们班顿时耗尽了所有的精力,拼命地往回拉,加油!我感觉绳子向前移动了一点,我立刻拉了回来,有几次我差点摔倒,但还是成功了。
49、拔河比赛,汇聚力量,突破极限!
50、青春如火,超越自我,放飞理想,创造辉煌。
51、班级:二十九,永久魅力,充满自信,必胜。
52、坚定信心,发扬团队精神,拔河大战必定属于我们!
53、嘟嘟声响起,比赛正式开始。我们尽最大的努力向后拉,以对抗对方。你看,我们班的压力之大无比的陈浩荣,腰上绑着一根粗大的绳子,脚上像根树根,塔一般的纹丝不动。当他把它拔出来的时候,他的脸变红了,额头上冒出了汗珠。其中,张伟的力气最小也不弱,他还踢断了腿,抓着绳子,咬牙切齿,身体后仰,用尽全力往后拉。
54、东方日出,拉出天河。
55、问第一,还是第七个五年计划。
56、嘟嘟声响起,比赛正式开始。我们每个人都红着脸,尽了最大的努力。红色的布开始向我们移动,然后慢慢地向另一边移动。此时,拉拉队正在为我们班的大力士加油。个性是我们班的成员,全是**:加油!来吧!渐渐地,红布开始向我们移来。看,我们班赢了!
57、最后,我们在第三场比赛中意外输给了4班,我们只获得了第二名。学生们像一只被打败的公鸡。回到课堂上,男同学满腔怒火,女同学泪如雨下。与此同时,很多同学在一旁总结经验,到头来哪里输了。并发誓要在明年夺回桂冠。
58、比赛按抽签分组直接淘汰(每轮比赛采取三局两胜制)。比赛共分为三个阶段。
59、比赛人数:全班男12名同学、女生12名同学
60、竞争非常激烈,老虎睁大了眼睛。
61、自信无所畏惧,良心清白,青春无悔
62、工衣干净,整洁,无异味。
63、总罢工日,完成任务,保证信誉。
64、比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各班体育委员谨记,转告给各班队员。
65、拔河你开心,我也开心。
66、比赛开始前,参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛,开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。
67、东风吹,鼓声大作。7月1日你一直在怕谁?
68、比赛采取淘汰赛,三局两胜制原则,先赢2场者胜,晋级下一轮;
69、黄队垂头丧气地走在球场上,似乎对自己没有信心。蓝队呢?因为第一次的损失,吸取了教训,满怀信心的走出去。比赛开始了,只有开场不到一分钟,比赛就有了结果,黄队没能坚持住,黄队输了。最后一场比赛,双方似乎有点不耐烦,场上所有的势头,果断,裁判也很脆,杜两队拉很有力,两支球队的胜利,红色的团队发出尖叫,球员们尽可能努力战斗,裁判突然挥舞着红旗,结束游戏。队员们又笑又跳,沉浸在欢乐中。
70、小步快走,一同拔起,齐心协力,必将赢得桂冠!
71、全校所有班级分年级同时进行
72、长城永远到不了,中国男人最英勇。
73、你高兴拔河,我也高兴。
74、拔河比赛耀我们勇敢和团队精神!
75、如果你为自己骄傲了九天,谁敢拒绝接受?
76、参赛形式:以班为单位参赛
77、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始,当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负,该局比赛结束。
78、在比赛进行中裁判员判一方胜后负方不能马上松手以免发生危险(班主任一定要对学生讲清楚)。
79、每场比赛上场人数为15人,监督员不参赛(监督与本队比赛的队伍的比赛情况)。每局比赛不得换人,各场比赛的第一局,一经派出15位上场队员,该15位队员必须连续参加三局比赛。
80、当我抓住那根长绳子时,我的心砰砰直跳,我紧张地等待着比赛的开始。只听一声哨声,我们就开始玩了,我刚抓了一会儿,手里就被麻绳缠住了。但我突然想起了老师的话:如果你放开你的手,你就放开了班级的胜利。于是,我拼命抓住麻绳,但还是没过几秒钟,就被三(5)班打败了。
81、球队名称:篮球人,球队口号:篮球人看开了,看起来很朴素,但却表现出很棒的氛围和霸气,带来和谐。
82、拔河比赛开始了,同学们立刻进入了场地,手中像一把铁钳子,东方城,手里紧紧握着麻绳,迈着大步向前冲,准备好了。
83、只有一个阶级,谁敢一战。
84、拔河比赛,不分胜负,只求合力突破自我!
85、以各班为单位参赛,共17支队。每支参赛队由领队1人,参赛选手22人(其中男选手11人,女选手11人)组成,分男女分别进行,在当场比赛中不得更换比赛选手。
86、这次拔河比赛,使我明白了团结力量大的道理,更激励我在走向未来的道路上,要树立克服困难的信心,我永远也不会忘记这次拔河比赛。
87、看我四班。一切都是最好的。看我四班。
88、开创辉煌,勇攀高峰!
89、新闻稿(通讯稿)的种类
90、表现出众的人一定能赢得冠军。
91、拔河,不仅是体力的竞争,更是团结的象征!
92、青春如火,超越自我;机蒸学生,大有作为。
93、操场边,一脸的彩旗在风中飘扬,风正呼呼直响着。悬挂在楼顶的横幅上写着:“庆祝第24届拔河比赛胜利!”每个班的拉拉队队员都整齐地站成一排。操场中央有一根又粗又大的绳子,绳子中间系着一条红领巾。只要把红领巾拉到你身边,你就赢了。
94、互相追赶,互相团结,永不松懈。
95、开始,同学们都做好了心理准备,首先是四(1)班和四(2)班,二(2)班获胜;然后我们在四(4)班,对四(3)班。我们班的学生都使用**的力量,一,二,来吧!一,二,加油!熟悉的张小姐和“爱乐”的喊声让我充满了活力。经过我们铁腕人物的努力,我们终于赢得了第一场比赛!
96、周四比赛如期举行,第一个是滑旱冰比赛400米,我们班的种子标准全面将发挥重要的作用,比赛开始了,枪声响了,温标准像左箭头键直接到最后,她摆动身体,和滑动她的滑冰,动作熟练,漂亮吗?我们也在观众席上为她加油,为她加油,但是后面的队员们都不甘示弱,努力前进吗?快乐的声音响起,文君亚没有辜负大家的期望,第一个冲到了终点。
97、非运动员、裁判员和工作人员以及其他领队和无关人员不得进入比赛场地。
98、扬起理想的风帆,到达成功的彼岸。
99、龙之梦,龙魂。龙神,龙人。
100、拔河比赛开始了,同学们立刻进入场地,双手像一对铁钳,牢牢地抓着麻绳,冲刺,准备就绪。体育老师一吹哨子,绳子就像一根铁棒一样拉长了。第一个家保,像一只小老虎,脸变红了,身体和地面的角度越来越小。吴浩天两次摔倒,但仍顽强地爬了起来。力量和意志之间的斗争。绳子开始向西移动,然后向东移动,绳子一点一点地来回移动,胜利的曙光一点一点地接近。大家欢呼起来,我们胜利了。在第二场比赛中,我们利用胜利的优势去追逐,心去思考,去做一个强者,很快结束了第二场比赛。
101、团结协作,战胜强敌!
102、彼此摩擦双手,笑着坚持下去。
103、龙还活着,两只老虎高兴地抓住绳子。
104、专业出去,开心出去玩。
105、化淡妆,面带微笑。
106、比赛结束后,各班指定班干部留意学生动向,以免造成矛盾事件。
107、明志达勇,努力追求!
108、赛出风格、赛出我们的水平
109、日出东方,力拔天河,唯有一班,谁敢一战。
110、世界上无人能比的高山。
111、激烈的比赛和快乐的足球
112、无悔青年组:自主培养能力,发掘开发潜力,互利共赢,相互合作。
113、把绳子绑在一起,人山人海**在一起。
114、天道酬勤,身体健康。
115、各班提前发放通知,请家长选择参与项目,做好运动会的报名、统计等工作。
116、第二场比赛开始了,搭档们又拉起了,这下双方都警觉起来。谁也没有让谁,这脸通红,那汗流浃背,但红领巾似乎是故意跟我们做对了,慢慢地移到另一边去了。我们即将越过我们的底线,我们焦急万分,两只眼睛盯着前方,拼命地拉,但似乎没有转机。在我们面前,被称为“权力之王”的黄哲猛地甩了甩脑袋,绳子就来了。啊!我们终于赢了。
117、雄霸天下,飞鹰独霸。
118、裁判下令,比赛开始了,我看到同学们咬着牙,拉回来,手里拿着绳子硬脸胀红,像一个成熟的柿子,汗水从他脸上,大家都看着绳子中间的小红旗,希望它能来访问我们,首先,向我们这边走来,逐渐小红旗,学生们累了,看看小红旗对方一点点,人试过了,我看到了啦啦队喊,来吧,来吧,有些人边哭边跺脚;一些人欢呼鼓掌;还有地上大力扩展拳头动摇,踩脚踩伤,鼓掌的手手都拍麻木,学生们看到拉拉队长这看,然后使用**拉的力量,在这个时候,另一边可以看到我们很累,放松警惕。所以,红旗立刻向我们扑来。
119、安全第一、比赛第二;友谊第一、比赛第二。
120、参赛各队先进行抽签,各队位置由抽签决定,对阵情况将在比赛前一天公布。
121、竞争促进学习,激发奋斗的热情。
122、班主任老师要认真组织好本班队伍,展开练习,注意不要绳子绕手和身体,以免意外发生。
123、努力做技术领跑者,努力做创新大师。
124、在同一个城市见面,在体育场比赛
125、抓起一个足球,为精神而战
126、力拉山溪气绝绝,不来对付你上来试试。
127、为春华秋实持之以恒勤奋求变
128、赛中发生有关抗议问题,马上向其比赛的主裁判提出口头申请,由裁判组协商讨论作出最终判决。
129、比赛分组及比赛首场的站位选择由各班体育委抽签决定。
130、喊出你们的力量,让拔河赛场震动!
131、以班级为单位组成各参赛队伍。每班限报一队,每队共20人,男生10人,女生10人(若男生不足10名的班级可按男女生1:2的比率进行适当的调整)。参赛队员必须是本班人员,其余人不得参加。教师组男女各10人,参赛老师为经济与工商管理学院在职老师。各参赛队伍各选一名队长。
132、一起挥汗如雨,一颗心拉着山溪人的激情。
133、;飞跃梦想,挑战自我。
134、吴昊天摔倒两次,但还是顽强的爬了起来。相持,力量与意志的较量。
135、三年级,四班最帅;努力工作,努力工作,一切都取决于你。
136、奉献团队:奉献是成功的支柱
137、人群拥挤在一起,令人兴奋不已。
138、拉出千军万马,吞齐山河。
139、游戏中所需物品由各项目组织人负责准备。
140、紧握绳索,鼓足力量,助力团队一同向前迈进!
141、;一起用力,勇夺第一!
142、拔河的力量,绵延不断,战胜一切困难!
143、希望团队:从希望开始,带着成功回来
144、比赛各队的队员必须出自本班,不得请外援;每场比赛中途不得换人,否则判对方获胜。
145、千斤拔起,团结就是胜利之道!
146、24一站式,谁在和我较劲?24运动员志向高远,不以轻松取胜为荣。
147、比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。
148、运动员做好安全措施,做好热身运动;活动过程中注意小心,尽量避免跌伤、扭伤;绝对听从裁判的安排、指挥。
149、比赛实行分组对抗淘汰制一局定胜负,胜者与胜者进行下一轮比赛直至决出前四名,再由胜者对胜者决出冠军与亚军,负者与胜者进行比赛直接决出季军(详细见比赛赛程表)。
150、基层拔河,越是欢乐。
151、最后一个项目是拔河,经过一轮选拔,最后由我们班和六班四人进入了决赛。我们一个个摩拳擦掌,随时准备着,我相信,胜利一定属于我们!哨子响了,我们班立刻用尽了所有的力气,不顾一切地向后拉,加油!我感到绳子有一点向前移动,我立刻向后拉,有几次差点摔倒,但我仍然没有放弃,努力有了回报,我们终于赢了!
152、六xx六xx,独一无二,六年二班,非同一般!
153、拔河大赛,我们决不败北!
154、新闻稿(通讯稿)的写作要点
155、活力四射,拔出胜利的一环!
156、精神文明奖(1名)奖班级10分
157、团结友爱,创造好成绩,努力工作,永不放弃;
158、团结合作,我们是最强的!
159、稳拔一筹,一路向前!
160、不太好,队员们一个接一个地追上来,拉拉队的同学们兴奋地站起来,挥手,拼命地喊:韩霞,加油!坚持就是胜利!她加快了步伐。50米,20米,10米到终点线?在最后一刻,一些同学紧张地挥舞着拳头,我看到韩霞在最后一分钟,用尽全力,像弹簧一样,拼命地向前跑去。最后,她来了一个老虎猎物,跳起来,赢得了第一名。学生们都为她欢呼,为她坚强的毅力鼓掌。
161、内标记超过本方决胜线为胜。
162、看看头的另一边是一个大而结实的脂肪。他也使劲地拉着,眼里流露出可怕的神情。他们盯着我们,好像我们是他的敌人。我们又要被拦下来了。我们试图阻止脚移动。试着反击,但是,我们是蚊子和牛比,即使我们用尽全力,最后还是被牛拉了过去。就在我们拼命拉绳子的时候,他们猛地一拉,红布从他们的国家穿过,我们输了!
163、哨声一响,比赛开始了。我们用力往后拉,中间的红旗突然来了(1)班,突然来了我们班,像两只鸡抓虫子吃。这时,我们班的拉拉队喊到:二班加油!加油,二班!一班的拉拉队也不软弱,大声喊道:一班一定会赢!一班必胜!这时,我的手感觉热了,真的没有力气了,我想:真的想停下来休息一下!但我想:不!如果我们停下来,我们班一定会输。所以,我尽了最大的努力,终于赢了!我们高兴地跳了三英尺高,喊着:哦耶!我们赢了!我们赢了!我们班的拉拉队也来庆祝。
164、各班组织委员要认真组织,其他拉拉队员必须站在场地限制线外,不得进入拔河场地内,否则以作弊处理。
165、二等奖(1名)奖班级30分
166、蓝队和红队拼命向他们这边拉,蓝队有个大个子,很强壮,一顶两啊!此时蓝队已经占了上风,蓝队趾高气扬,仿佛一切都很强大,所以红队在起跑线上输给了蓝队。一开始,大个子用自己的蛮力拉,不仅被拉了过去许多,而且红队倒了好几个人。出乎意料的是,蓝队毫无准备的进攻了,队员们拼命的拉扯,第一场比赛就输给了红队,中场休息。
167、比赛队员参加了比赛之后没有特殊情况不得随意更换,如发现则算该场为负;
168、老师一吹哨子,学生们就进入紧张状态。首先,我们大家一起回来,一起努力,同学们都很高,都很兴奋,士气很高,除了一个人,他是四(2)班的小明,他虽然又矮又瘦,但他的力量是伟大的。有些学生累了,汗水剪了回来,再加上,太阳一照脑袋,学生的脸就红得像一个大袋子似的。体育场外的拉拉队队员们在有力地叫喊:加油!加油的声音越来越高,就像一座大山在地面上裂开一样。
169、各组在听到总裁判员的哨音后方可开始比赛,队员限定为10人。
170、不要谈失败,要有所作为。
171、一二年级各为一组在本级部参加评比,一年级部设一等奖二个,二等奖三个。二年级部设一等奖二个,二等奖三个。
172、7575每个人高马大,想问第一个还是75。
173、不断追求,超越极限!
174、在争取成功中成功的人。
175、学海无涯:知识是一点一滴积累起来的,鹰要飞向蓝天需要训练,一定要努力加油!
176、无惧挑战,战胜困难,我们拔河一定无敌!
177、爱我在现实中,匹配出水平。
178、拔河赛场,展现团队精神的最佳形态!
179、指甲不能过长,不能涂抹指甲油。
180、我运动,我健康,我参与,我是最好的。
181、比赛开始了,只听哨声,同学们奋力拉扯。他们一个接一个地紧紧抓住绳子,双脚陷进了地面,眼睛圆睁着,脸通红。一开始,两边是均等的,绳子中间的红丝只在中间的线上左右移动。在那一刻,我们是如此着急,我们迫不及待地把他们拉过来。但是绳子不管用。突然,耳边响起震耳欲聋的喊声:二(4)班,加油,二(4)班,加油!那喊声似乎给我班的同学们打了个措手不及,一个个充满了力量,屏住呼吸用力拉着。然而,对方并不软弱。还是太危险了。这时,我们班的啦啦队长喊着节奏:一、二、加油,一、二、加油!随着这节奏声,我们**一起拉,最后把对方拉过来。场上顿时响起了一片欢呼声,我班赢得了比赛!
182、本着比赛精神和友谊第一的理念,同学们积极参加各项比赛,队员们互相竞争,顽强拼搏。发令枪响了,运动员们像箭一样向前冲去。在激烈的田径比赛中,同学们都奋力拼搏,争创风格,争创水平。这时外面的跑道上立即响起了加油、加油的喊叫声,响亮的声音在操场上回荡,鼓励着运动员们奋力向前,场上的气氛一片欢腾。
183、参赛过程各班用相机纪录本班比赛精彩瞬间。
184、报效一生,为国争光。
185、团结如一,众志成城,助我们一同征服拔河之战!
186、勤于学习,熬墨,获得动力。
187、我们初二4班一向是体育赛场上的大赢家,这次的拔河大赛怎能放过?我们已分钟前拿下两个2:0顺利闯入冠军争夺赛,眼看最后的角斗就要开始了,班级中的运动员们都经两眼放光,摩拳擦掌,跃跃欲试,大有夺冠的架势。而我们这些不参加比赛的,全都成了拉拉队队员,使尽浑身解数来加油助威。
188、露出你的牙齿,表示你的团结。
189、每场比赛会派2个比赛监督员,清点对方人数是否正确,监督是否有违反现象,如发现有违反现象立即取消比赛资格
190、当大会宣布运动会正式开始时,整个体育场顿时沸腾起来。欢呼声和欢呼声一个接一个地传来。看看拔河场上的球员。一个接一个,像一头凶猛的狮子,抓住了绳子,这让观众很兴奋。
191、如遇雨天,另行通知。
192、腿的.位置比中姿势更低的姿势。
193、小腿角度:用骨骼而非肌肉來支持
194、复活赛:淘汰赛中未晋级半决赛的三支队伍,由体育委员进行抽签分组进行循环赛,每队按三局两胜制进行拔河比赛,以获胜次数的多少决出五、六名,获胜次数最多的一支队伍进入半决赛。(若出现三支队伍各胜一次情况,则由体育委员抽签得出晋级队伍,剩余两支队伍决出五、六名)
195、硬实力,专业技能,我们就是最强的!
196、参赛人员不得冒名顶替,啦啦队员不准上场帮忙,一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
197、时间:20__年x月x日—x日三个下午三、四节
198、团结起来,胜利就在我们的掌握之中。
199、拔河比赛,与强手竞争,让我们自信阳刚!
200、以直立的狀状态,尽量不要弯腰,不弯膝关节而以身体重心向后倾倒并能维持脚底部滑动的姿势。