瑜伽励志的说说124句

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瑜伽励志的说说(篇1)

（1） 突然看到了一年前我刚来练瑜伽时，我老师做的瑜伽体式，才发现自己一直是进步的！

（2） 瑜伽让我们更加知道如何关注自己的身心健康，拥有更加健康,平静的心情。

（3） 太阳冉冉升起，清风柔柔吹起。花儿伸伸懒腰，喜鹊唧唧鸣唱。当你睁开眼睛时，世界的美好送给你。清扬的闹铃响起时，以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。

（4） 每天做一小时三十分钟的瑜伽。我钦佩我的自律。

（5） 透过体位法的练习，我们可以滋养手足四肢和身体的内部，这样细胞就能维持健康。

（6） 不过昨天多么糟糕，也不要让它影响到你的现在和将来。坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！

（7） 初练瑜伽，追求难度和花样。再练瑜伽，注重精准和效果。还练瑜伽，喜欢呼吸和经典。重复的是体式，不同的是心境。

（8） 紧握心灵，舒展身体，瑜伽为你打开追梦之门。

（9） 瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。

（10） 当我们可以灌溉我们的身体时，为什么我们要让干旱发生呢。

（11） 瑜伽是一种身心合一的修行，可以让我们达到身体和心灵的平衡和和谐。

（12） 如果说，瑜珈中有意外事件，这不是瑜珈的错，而是积极燥进的人这么做的。

（13） 食物是基础。当你有更多的能量时，你将进入更多的层次，当你充满充沛的能量时，你将能够达到瑜伽渴望的愉悦状态。一个死去的人不能达到神性。

（14） 你或许已经50岁或60岁了，正在想着我现在的人生练瑜珈是否太晚。

（15） 瑜伽的道路非常漫长，因为要将无意识的睡眠转变至有意识的状态，这一路程非常艰辛，它或许需要花上好几世的时间，而且谁知道你到底有没有可能坚持、忍耐那么久呢？所以，到最后，瑜伽沦落为一些练习身体姿势的运动。

（16） 瑜伽让我更加平衡、稳定、自信和强大。

（17） 瑜伽是通过让你身体达到一个极限后，用一种痛觉让你的头脑放空，从而达到“天人合一”的感觉。

（18） 瑜伽是一种治愈力量，可以帮助我们战胜身体和心理上的种种挑战。

（19） 瑜伽的力量跨越肉体束缚，给予我们思想与灵魂的解放。拥抱这份力量，成就自己的伟大。

（20） 当我们不再急于求成的去做一个体式的时候，进步却往往在不经意间发生了。

（21） 平静的呼吸，带来内心的宁静;流动的动作，赋予你无穷的力量。瑜伽，小小的悦动，大大的改变。

瑜伽励志的说说(篇2)

（22） 瑜伽不仅让我身体更加健康、柔软，还能让我心灵更加清晰明亮。

（23） 要让这个"我"消失的最好方式不是透过苦行，瑜伽、断食，不！而是透过创造。

（24） 瑜伽让我们得到身体和心灵的双重修复，带给我们健康、快乐和平静。

（25） 无论生活有多难，最终，你都会找到那个让你心甘情愿傻傻相伴的人。不要忘掉别人生气时候说的话，因为往往那才是真相！学品茶，练习瑜伽让生活放松下来，充实自己用坦然面对一切拥抱生活，一切都是美好的。

（26） 瑜伽教会我们面对困境时保持冷静、面对挑战时保持勇敢，它是我们内心的指南针，指引我们走向更好的自己。

（27） 瑜伽让我拥有充沛的能量和积极的生活态度，成为一位更加自信和坚定的人。

（28） 每天去上班真的很累，但是我还是会在下班后做一个小时的瑜伽来保持健康。

（29） 只要我们能梦想的，我们就能实现。坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！

（30） 瑜伽是一种健康的生活态度，可以让我们拥有更加美好、健康的人生。

（31） 坚持瑜伽可以帮助我们摆脱压力、排解焦虑，让我们更加平稳愉悦地生活。

（32） 如果你是刚开始瑜伽，三个月半年还没有太大的变化，不要着急，瑜伽是以年为单位发生变化。

（33） 今天所遭遇的一切，哪怕残忍如毒药，也会在未来某一天，让你强大到百毒不侵。不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。

（34） 瑜伽是一种身心调和的艺术，可以让我们拥有更加健康、平衡、美好的人生。

（35） 在敞开中，找到自信；在放下时，找到谦卑；在回望时，找到理解；在平衡中，找到宁静。

（36） 专注呼吸，关注本我，静心瑜伽，现在开始。

（37） 瑜伽的正能量让我更加积极乐观，充满自信和勇气。

（38） 我自己已经练习瑜珈超过五十年。

（39） 只有瑜伽行者能够爱，世俗的人不能够爱，他只能够执着。爱从来不会给你痛苦，因为如果你爱某人，你就爱他的快乐，但是如果你执着于某人，你并不爱他的快乐，你的爱只是出于你的自私，你只是顾虑到你自我中心的要求。

（40） 一个不会站的人若是去走路，一定会摔伤，在瑜珈里也是一样。

（41） 瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我。

（42） 如果你没有练瑜珈，如果你不灌溉自己的身体，

瑜伽励志的说说(篇3)

（43） 生就是在游泳，死就是在往下沉。

（44） 瑜伽体式的练习固然重要，但更重要的是保持在日常生活中的正确的体态。体式是瞬间的体态，体态是凝固的体式。在坐卧行走中保持瑜伽的状态，才是最重要的。

（45） 如果你想要仿效模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜珈超过半个世纪。

（46） 偶尔和狗狗一起，做个瑜伽，让自己看上去更年轻更美好。

（47） 挑战自我，超越极限，不停迈进的脚步，让你的生命焕发出闪耀的光芒。

（48） 瑜伽让我更加关注自己的身体和健康，让我更加自信和自尊。

（49） 瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛；一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。

（50） 不要害怕挑战自己，因为只有超越了自己的极限，才能发现自己无限的可能。

（51） 每天都是一个机会，让你去改变你的生活。

（52） 同样的，一旦经历过三摩地，之后若没有继续练习，如何能知道你是恒久保持着警觉与觉察?

（53） 人生的烦恼，多在于知道的太多，而做的太少。练习瑜伽需要全身心地投入去塑造一个完整的人，你才能感受到给你身体带来的真正意义。

（54） 瑜伽是一种内心的修行，可以让我们更加清晰地认识自己。

（55） 瑜伽教会我如何掌控自己的身体和呼吸，让我更加深刻地了解自己。

（56） 瑜伽可以让我们拥有健康、美好的体魄和清晰、平和的心灵。

（57） 打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己……

（58） 修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况，你是一个混乱状态。

（59） 坚持练瑜伽的女人，美在那份独特的气质！

（60） 雨过天晴，太阳露出了笑脸，一道艳丽的彩虹，在草原上空，搭起一座美丽的桥梁。带孩子也不能耽误练瑜伽，自律的女人才能美。

（61） 有一些人谈论过瑜珈的危险性和受伤的风险。

（62） 瑜伽是一种追求身体和心灵的完美平衡的修行，可以让我们拥有更加健康、和谐、美好的人生。

（63） 做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。

瑜伽励志的说说(篇4)

（64） 瑜伽让我重新找回自己的平衡点，更加自信和坚定。

（65） 一束鲜花，一台跑步机，一节瑜伽课，一段激情乐。车窗开到最大，油门加到底，越过了一辆又一辆，听自己急驰而过的声音。

（66） 你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。有品位的女人，她会听听音乐，练练书法，弹弹钢琴，练练瑜伽。她广泛的兴趣爱好，积淀了她内敛的心灵。

（67） 每一个呼吸，都让我们更加真实地感受生活的美好。瑜伽，唤醒你内在的力量，让你活出自己的精彩人生。

（68） 每个人的人生里都会遇到一场措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人为你撑伞；如果没有，也愿你有听雨的心情。练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。

（69） 瑜伽练习不断提高，智慧不断增长。

（70） 能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。

（71） 在每一次的练习中，瑜伽带给你的不仅仅是身体的柔韧，更是内心的坚韧。

（72） 瑜伽是连接身体与心灵的桥梁，让你与内在的自我对话，找到内心的平衡和和谐。

（73） 打开心扉，释放束缚，瑜伽是通往自由的钥匙。勇敢地踏上这段旅程吧，发现你的无限可能。

（74） 可惜的一点是，有的瑜珈老师所知非常少却在敎学。

（75） 瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识，今天我的极限停留在这里，明天或许又会比今天再进步一旦点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的认识也不会停止，所以瑜伽对我而言是永无止境的。

（76） 宅在家，练瑜伽，全力珍惜当下和家人的时光，希望每天都是美好的一天。

（77） 生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，最终都是要单枪匹马练就自身胆量，谁也不例外。坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！

（78） 也经在全球五大洲敎过数千个学生。

（79） 瑜伽可以让我们更加接近自己的内心，更加深入地了解自己。

（80） 你可以做瑜珈，可是要是明智的，审慎的，知道自己的能力与位置。

（81） 所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持

（82） 人生的每一次付出就像在山谷当中的喊声，你没有必要期望要谁听到，但那延绵悠远的回音，就是生活对你最好的回报，新的一天新的开始！不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。

（83） 瑜伽不仅让我身体得到放松，还能让我内心感到平静和宁静。

（84） 如果你有一把刀，却不使用它，会发生什么事?它会锈掉，钝掉。

瑜伽励志的说说(篇5)

（85） 像一棵树那样与大地保持联结。使我们不平静的一切，都会在我们扎根大地时消失无余。

（86） 志不立，天下无可成之事。赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。自古成功在尝试。任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康充实的人生。

（87） 按部就班的排除僵硬并增加膝盖的活动范围，就没有危险性了!

（88） 在瑜伽的世界里，每个动作都是一道呼吸的艺术，每个姿势都是一种匠心的释放。

（89） 明确的目标和执著的精神几乎可以让你实现任何理想，达成任何目标！练习瑜伽需要全身心地投入去塑造一个完整的人，你才能感受到给你身体带来的真正意义。

（90） “有时候在瑜伽中，我感觉像是一只优美的天鹅。其他时候，我感觉就像是一只试图使用它的腿的小长颈鹿。”-匿名

（91） 如果漫不经心的走在街道上，也会有意外发生，你会因此建议人们别在路上走路吗?

（92） 你会甚至不能供应足量的血液到一直需要有血液供给的部位。

（93） 瑜伽是一种身心合一的修行，可以让我们更加健康、平衡、自信和有力。

（94） 人只要生活在这个世界上，就有很多烦恼，痛苦或是快乐，取决于你的内心。余生很长，我能在瑜伽垫上挥汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不负青春，不负自己。

（95） 好身材和健康从来都不是轻而易举的就能获得，是靠日积月累来的。是一种生活方式和态度，不紧不慢、不骄不躁、不执着、平衡、刚刚好。

（96） 瑜伽修行者可以永远保持清醒，他可以睡觉，但他不能做梦，他的梦已经完全消失了。梦想没有了，思想也就没有了。

（97） 做你自己想做的，而不是别人想看到的。要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。当你完整练习过一段时间后，你会发现瑜伽可练就力量，灵活性，精神的警觉性，也可以平静心灵，让人放松。

（98） 只有千锤百炼，才能成为好钢。当你完整练习过一段时间后，你会发现瑜伽可练就力量，灵活性，精神的警觉性，也可以平静心灵，让人放松。

（99） 今夜是否是你第一次出社会工作的夜晚，放弃白天的劳累吧，美美地回忆从前学校的日子，想想跟同学们的打闹，想想一起上学嬉笑的情景，想想慈祥的老师无可奈何的表情，想想怎么开心地捉弄同桌的他，想想自己多么幸运认识了他们，开心一笑吧。

（100） 瑜伽可以帮助我们调整自己的情绪，让我们更加愉悦地生活。

（101） 瑜伽让我们认识到身体和心灵的联结，带给我们健康、平静和幸福。

（102） 一个实行瑜珈练习的身体就像是保持防御力的堡垒，让疾病的攻击势力无法进入身体。

（103） 瑜伽让我更加懂得如何关爱自己，让我更加自信和快乐。

（104） 通往瑜伽的道路是漫长的，因为将无意识的睡眠转化为意识是如此之难，而且可能需要好几辈子的时间，谁知道你是否能坚持那么久呢？所以，最终，瑜伽被简化为练习身体姿势的运动。

（105） 如果你要继续使用这把刀，就必须定时的磨刀，来保持这把刀的锐利。

瑜伽励志的说说(篇6)

（106） 一个部分想要往前:一个部份又不愿意往前：一个部份在制造恐惧。

（107） 瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的24个小时。

（108） 青春，从咱们选取了以后便变得绚丽二辉煌

（109） 如果你也知道了，就没有恐惧了。

（110） 我想说的是，我们应该学着去制造出好的一切，应该潜心于此。

（111） 当你完整练习过一段时间后，你会发现瑜伽可练就力量，灵活性，精神的警觉性，也可以平静心灵，让人放松。

（112） 那么，我为什么不快乐的面对死亡呢?

（113） 瑜伽让我内心更加宁静、平和，让我更加自信、坚定、有力。

（114） 你的理智会说，你应该早一点开始做瑜珈，或是，应该继续而且不要在你年轻的时候中断。

（115） 瑜伽可以帮助我们放松心情，让我们更加愉悦地度过每一天。

（116） 我每天做一小时瑜伽，已经一年了。我非常喜欢它。我一直想这样做。

（117） 在瑜伽的世界里，每个人都是独特的一道风景，每个人都有自己的美丽之处，尽情展现吧！

（118） 早期乐趣曾经是目标，现在则像是附带，次要的了。

（119） 瑜伽是百分之九十九的练习，百分之一的理论。

（120） 瑜伽让我更加专注，让我心无旁骛，更加深刻地了解自己。

（121） 现在，你又说，你年纪大了，或许要开始已经太晚了。

（122） 瑜伽教会我如何面对生活中的挑战和压力，成为一位更加坚强自信的人。

（123） 问路才不会迷路，留退路才不会有绝路，敢回头就没有死路。失去了不一定是失败，成功了也不一定是成就，可以逃避现实，但不能逃避人生。也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。

（124） 只要热情犹在，哪怕青春消逝。任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康充实的人生。