当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，可用写心得体会的方式将其记录下来，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编为大家整理的优质课比赛的心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
在一个闷热的傍晚，我和小维等人去体育中心打球。
首先，由我和小维组对双打对阵小杰和小钟。先是小钟发球，随着“嚗”一声闷响，跟着有人“哇”大叫，定眼一看，原来小杰的后脑被小钟从后面发出的网球狠狠击中了并疼得哇哇直叫，我们连忙上去把他扶到椅子上并要求他先休息一会。然后，就换了小徐上来和小钟组合和我与小维对打。
由于小钟她们配合默契，让我们在开头就连失了几分，但是，我和小维的配合也不赖，三两下就把比分追平了，只差最后一分，谁赢了这一分，谁就胜利了。这时候，我们都非常紧张，生怕一不小心就会输掉比赛。
可是在这最紧张的时候，小杰偏要凑热闹，冲进球场对我和小维说：“我好了，现在轮到我打了，你们俩谁让我来打呀？”我和小维都对他说：“我们先打完这一盘，下一盘你就可以上了，现在我们要打这最后一球了，请你先站到一边去吧。”小杰经不住我们的劝说，只好下去了。
这次由小维发球，这球的`落点很正，球一到对方的场上，就马上被挡了回来，但这球回得很前，我立即冲上前场把球接住挡了回去…这最后一分球竟然来回打了7个回合，经过一轮紧张的比赛，我和小维终于胜利了。可当我和小维刚想欢呼的时候，小杰却焦急地冲对我们大喊：“现在可以轮到我打了吧？”这句话可真让我们扫兴，真想揍这家伙一拳！
这次比赛真有趣，下次有机会一定和他们再赛一场。
羽毛球课是所有体育公选课中最热门的，很幸运的，在没有被刷下来的前提下，在这个学期开始了我的羽毛球学习。与其他的体育运动不同，羽毛球不需要身体对抗，更多的还是注重技巧，对本身就不是很强壮的我来说，无疑是很好的选择。
对于我们的羽毛球教学，老师采取每节课讲一个技术要领的方式开展。首先我们在老师的指导下统一练习，老师给与指正，之后的时间，同学就开始到场地上自由练习。其实我很期待星期三的到来，每到这一天，我就又可以学习到一个新的技巧，提高自己。总体来说，羽毛球教学可以满足我的兴趣和要求。美中不足的，应该是老师与同学之间的羽毛球对打练习较少，只有强大的对手才能让我们见识到羽毛球的实战技巧，才能让所教的技巧更好的融合与实战，让我们获得更多羽毛球带给我们的快乐。我觉得加入这方面在教学上可能会更好。
说到掌握羽毛球要掌握的技术。我觉得握拍，发球，步法，发高远球，接高远球，杀球，等技术都是必不可少的。
握拍是基础，握拍的手法不对，直接影响击球的效果。正手握拍：虎口对着拍柄窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴，拍面基本与地面垂直。在打击瞬间用力握紧，打击完后再度放松握把的力量。反手握拍：在...
查看更多与“选课心得(精选9篇)”相关的文章
20xx年7月14日至18日学校组织新高一和新高二部分老师奔赴河师大参加“新课程、新高考”培训，我有幸成为其中一员，倍感激动。
14日下午主要是入住酒店熟悉环境，15日、16日是专家讲座，17日上午赴辉县凤凰山参观，下午乘车前往裴寨村红色景点参观学习。18日上午离新返洛。
17日上午我们顶着骄阳酷暑赴侯德昌文化馆参观，该文化馆位于历史文化名城新乡市辉县。侯德昌先生在书画方面有着很高的造诣，在书法方面尤善隶书。用中央文史馆馆长袁行霈先生的话就是“其隶书早享盛名，近年复钻研篆籀，继正宇、苗子诸先生之后，以草篆名世。其结体如龙跳虎卧，变化莫测，其笔力直透纸背，似有千钧之力。”
在绘画方面，精于山水。中央美院薛永年教授曾评之：“他的山水画，得益于太行山，也得益于北方传统。功力老到，结构严道，笔墨雄强，气势磅薄，有一种正大气象。虽然大多水墨淡色，不追求堂皇灿烂，但有一种恢宏大度的殿堂之气，代表了主流的气象。他无论画高山大川，逐是画边角近景，都高度锤炼，丘壑雄奇，树木茂盛，生机勃发，画出一种阳刚之美，突出了“至大、至刚、至中、至正”的精神。这是一种超越了小我的与时代共振的精神，不是山林气，不是书卷气，而是一种黄钟大吕、金声玉振的殿堂气。”
17日下午依旧是烈日当空，我们一行马不停蹄奔赴裴寨村红色景点参观学习。裴寨村位于太行山丘陵地带，795口人。过去的裴寨村土薄石厚，十年九旱，自然条件和经济状况较差。2005年，裴春亮个人出资3000多万元，带领干部群众挖平荒山，建成了配套设施齐全的裴寨新村。2010年，张村乡党委政府以裴寨新村为依托，整合全乡23个行政村、97个自然村、15000多口人建设裴寨社区。
在裴寨村感受最深的就是裴春亮。裴春亮是土生土长的河南省辉县市人。曾获“中国十大杰出青年”、“全国道德模范”、“全国创先争优优秀共产党员”、“全国最美村官”“全国劳动模范”等荣誉称号。裴春亮是一个自强不息、艰苦创业，致富思源、无私奉献的“双强”村官，是新时期农村基层干部带领群众共同致富的优秀代表。2005年，高票当选村委会主任，后担任社区党总支书记。为了彻底解决当地干旱缺水难题，个人出资5100万元和乡亲们共同奋战四年建成2。3公里长、容水达80万立方的拦洪蓄水水库，扩大高效农业种植面积，发展生态旅游让社区健康可持续发展。裴春亮带领群众经过十年的奋斗，让一个昔日省级贫困村成为全国新型社区建设的典范，实现了“人人有活干，家家有钱赚，户户是股东”的目标。裴春亮自强不息，致富思源，决不让群众的信任打水漂。用无悔的付出圆百姓安居乐业的梦想。在奉献中，他实现了自己的人生价值，在奉献中，他奏响了社会进步的和谐旋律。
经过两天的专题讲座学习和一天的参观研学，让我在理论和实践方面都受益匪浅，我将充分汲取此次新乡行的营养，内化于心，外化于行，在今后的教学和生活中补足精神之钙，为对国家和社会...
查看更多与“选课心得(精品十六篇)”相关的文章
在一些事情上，我们可能会突然有一些感悟，此刻将这写领悟记录下来是个很好的选择。对某些事物发表自己独立的喜好和看法，就是心得体会，你是否需要借鉴一些心得体会？
作为教育战线的一员，我有幸参加20__年农村义务教育学校教师远程培训项目——“国培计划”信息技术培训。其培训的模式新颖，充分发挥了远程教育的作用，让广大教师足不出户即可享受到优质的学科培训资源，共享网络学习资源，大大提高培训的质量。在本次河北农村中小学信息技术课程培训中，我们从“观看视频、阅读资料——班级交流讨论、集中答疑——交作业”这三个环节来细化学习任务，感觉有点像玩游戏闯关，为我们搭建了一个学习、交流、提高的平台。在本次信息技术培训中，我转变自己的学习观念，高度重视、认真负责的按照每个模块的要求去学习、完成学习任务，促进自己的专业知识和理论水平。通过培训学习，觉得收获颇多：
一、 转变观念，提高自身素养
多年来由于思想认识的偏差及学校条件的限制，在农村中小学中难以开展正常的信息技术教学活动。我一直认为信息技术如同劳动技术、美术、思品等课程一样可有可无。信息技术就是单纯的电脑操作，教师上信息技术课的目的就是为了让学生学会操作电脑，特别是对于农村的小学生来说，学会正确开机、关机就算是完成了教学任务。之间的很多信息 技术课时就用来给学生观看视频，学生不用呆在教室里学习就觉得非常高兴。从学期开始到学期结束，没有一个领导听过一堂信息技术课，没有一个领导对信息技术教学活动的开展提过合理化建议。作为农村中小学的信息技术教师，即使没有按照大纲完成教学任务，还是很受到学生的欢迎的。
自从参加了培训学习，对照各个模块的培训知识，发觉自己以前的想发异常幼稚。针对我校的实际，我认为在农村中小学中，要按照大纲要求上好一节信息技术课并不是一件容易的事情。因为我们农村小学还有很多学生家庭没有电脑，很少有机会与电脑接触。学校的计算机少，电脑配置低，难以保证学生正常上机实践的问题，给正常的信息技术教学带来了诸多不便。在此次培训中，我转变自己的学习观念，坚持每天都上网学习，参与在线交流并高质量完成作业。并且注重学思结合，把所学知识运用到教学实践中，在不断反思中促进自身素质的提高。让我在学习中感觉到农村信息技术教师如何成长，如何应对等都是一个新问题。就像我们乡镇小学的教师，只有转变教育观念，通过各种形式的培训学习提高自身素养，更加努力地工作，才能实现一名农村信息技术教师应有的价值。
二、提高专业理论知识水平
此次培训是通过电脑、网上课堂自学，虽然是这样，但是听着老师的讲解，让我懂得了很多以前所不了解的知识，让我感觉到真是学无止尽，自己的专业知识水平还有待于提高，要在今后的教学生活中还需不断地学习，充电。在培训中，我了解信息技术基本工具的作用，认识了多媒体，了解计算机在其他学科学习中的一些应用。掌握学科教学与信息技术整合的教学设计方...
查看更多与“选课心得9篇”相关的文章
