自我评估是个人对一段时间内自己学习或工作生活的总结。进行自我评估可以激发我们的思考，因此现在是时候回顾并做好总结了。那么，自我评估应该包括哪些内容呢？以下是我整理的个人实习评估表的自我评估，仅供参考，欢迎大家阅读。
实习不仅让我在工作上的能力有了一定的提高，自己的意志力也得到了很大的锻炼。在销售实习的过程中，我对自己的销售实习总结以下几点：
1、精神状态的准备。
有一个好的精神状态，就会给顾客一种积极的、有活力的`、上进的氛围，那么这种积极的上进的情绪总会影响到客户，从而，让顾客感到自己得到一种情绪感染。
2。对顾客的准备。
当我了解了相关的产品知识的时候，就是我掌握销售的第一步，让自己的销售业绩提升还需要我对顾客的性格，风格等的了解，只有我对顾客掌握的越多，我就能更能把握顾客的心理，和顾客建立一种和谐的关系。
3。身体的准备。
有一个好的身体，才能保持旺盛的精力，才能更好的工作。这些天，在商场里的站立服务，让我感觉到很疲惫，所以我才更能体会到有一个好的身体，才能让我更好的全力以赴的工作。
做销售最忌讳的就是没有创造力和想象力，经历了初期的惶恐、不知所措，撑到现在，真的是有酸有甜有苦有辣。无论如何，总算是站住脚跟了。懂得了对待客户要用到心理学，要懂得客户的需求，从而一一地介绍产品。要懂得和客户进行沟通，找到共同的话题之后，客户也就成了你的朋友，这样想要成交产品也就不难了。
实习来的突然，走的也匆忙。作为一名应届实习生，我通过在实习期间的努力和自我总结。让自己在如今发生了许多改变和提升。虽然面对自己的工作还有许多不足的地方，但我已经有了自己的努力方向，并决心朝着更好的自己发展！以下是我对自己反省后的自我鉴定：
一、个人思想方面
在思想上，通过在实习阶段的学习和锻炼，我养成了较好的自我管理能力，并能认真遵守个公司的规定，负责的处理好自己的岗位任务。
此外，在实习的部门中，和同事们一起努力，一起合作完成工作的日子也让我了解了团队的默契，学会了团队精神和团队荣誉感。在真正了解了团队之后，我才明白公司不仅仅是一个，大家一起工作的地方，正因为有配合，有互助，所以我们才能在一起发挥出更大的力量。
二、工作方面
在工作上，我最大的进步就是纪律。一开始的时候，我以为工作不过是将自己负责的岗位做好就行了。为此，惹出了不少的麻烦，我一开始也没在意。
但通过领导的.教导和要求，我也终于开始试着认真仔细的按照要求去一步步完成工作。我发现这比起自己随意的去处理工作，没有纪律和组织的完成目标要有效率的多。而且还能减少出错，避免给集体带来麻烦。
在后来的工作中，我开始严谨遵守工作的要求，认真的处理每一件事情，将工作严谨按照领导和公司的要求处理好。
三、自我的成长
在工作方面，我在这三个月的实习时间里，通过各种方式提高了自己的能力和素质。不仅从领导的培训中掌握了工作的基础能力。还通过...
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