心理活动策划书

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心理活动策划书 篇1

重庆工商大学

派斯学院

“12.5”心理健康咨询周

“关注心理，关注健康”策划

项目主办单位：重庆工业大学佩斯学院学生办公室

承办单位：重庆理工大学派斯学院大学生心理咨询中心

时间：2011年12月5日-12月11日

一、 活动背景

随着社会的快速发展，人们生活节奏日益加快，竞争日趋激烈，人际关系日趋复杂；由于科学技术的飞速发展，知识不断增加，迫使人们不断更新知识；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题、对专业的选择与学习的适应问题、理想与现实的冲突问题、人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。

如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。

二、 活动目的

为促进心理咨询中心更好地发展，也为了解大学生的心理健康，以及呼吁本院学生关注自身心理状态，更加了解自己，了解心理学知识，认识心理咨询中心。引导部分学生走出心理误区，走出困惑，调整心理状态。更好地面对生活挫折，以及理想与现实之间的落差所带来的忧虑，提高学生情感修养特举办“12.

5”健康咨询周。

三、 大学生心理健康分析

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十

七、八岁至二十

2、 三岁，正处于青年时期，青年时期是一个人一生中心理变化最剧烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。

从环境因素来看，竟争的加剧和生活节奏...