小学篮球教学计划

光阴的迅速，一眨眼就过去了，我们又将学习新的知识，有新的感受，这也意味着，又要准备开始写教学计划了。教学计划怎么写才能切实地帮助到自己将来的工作呢？以下是小编帮大家整理的小学体育篮球教学计划（精选9篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

小学篮球课教学计划 篇1

一、日期：

20xx年9月——20xx年1月

二、总任务

培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以身体素质训练为基础，以技术训练为重点，着重抓五个环节，即移动与球性练习、运球与传接球、投篮动作与命中率、占位与抢篮板球意识、积极攻防意识。同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。

三、训练原则

1、坚持健康第一的指导思想，结合学校现有条件，关注学生个体差异，结合实际情况制定计划，培养学生的兴趣，进而挖掘学生的潜力。

2、以身体素质为基础，以基本技术训练为重点，使学生熟练掌握基本技术，为今后打下扎实的基础。

3、有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。（身体、战术、思想、心理和智力等方面能力）

4、全队战术训练的.过程中，要要区别对待，作到扬长避短，重视个人战术训练，以及全队的默契配合。

四、内容

1、身体训练。

（1）力量：发展腰腹部力量以及肩、腿、踝、腕、指的快速力量反应。

（2）速度：重点进行反应速度和动作速度的训练。

（3）灵敏性：通过灵敏性训练能使队员在各种复杂变换的条件下做出相应迅速、准确协调的动作。

（4）柔韧性：发展胯部肌肉、肌腱及韧带组织的伸展性，并注意保持肌肉的弹性。

（5）耐力：在一般耐力的基础上加强速度耐力训练。

2、移动与球性练习

（1）移动：准备姿势、起动、跑、跳、急停、转身、步法

（2）球性练习：双手胸前拨动球、颈部绕环、腹部绕环、胯下绕环、胯下绕八字

3、运球、传接球

（1）原地：高低运球、变向运球、运球转身、背后运球

（2）行进间：运球急停急起、变向运球、运球转身、背后运球

（3）单手传球：肩上、低手、背后、击地传球

（4）双手传球：胸前传球、头上传球、低手传球、击地传球

4、投篮动作与命中率

（1）原地单手肩上投篮

（2）原地双手胸前投篮

（3）行进间单手肩上低手投篮

（4）跳起投篮

（5）不同距离的原地与跳起投篮

（6）达到一定命中率后，增加投篮强度与对抗性投篮训练。

5、占位与抢篮板球意识

（1）抢占位置：提高弹跳力，学会卡位，提高抢篮板球的成功率。

（2）强化篮板球意识，增加抢篮板球的人数。鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。

（3）空中抢球动作：点拨球、单手抢篮板球、双手抢篮球

（4）获球后动作：注意拿稳球后快速传出第一传。

6、积极攻防意识积极防守：

（1）提高个人防守能力，不断提高抢、断、封、补等攻击性的防守技术。

（2）降低防守重心，掌握各种防守步伐，提高移动速度和扩大防守控制面。

（3）半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和破解方法。

（4）做好战术变化，巩固和提高区域联防（2-1-2，1...

新的学期即将到来，老师们可以提前准备教学计划。只有准备好教学计划，才能更好地安排课程和学科顺序。那么，如何编写学科教学计划呢？我们在网络上找到了一篇优秀的“小学高段篮球教学计划”文章，现在与大家分享。希望这篇文章的内容能为您解决目前所遇到的问题，提供一些建议和解决方案！

小学高段篮球教学计划【篇1】

辅导老师：赵莹孔令刚

教学目标：通过篮球单元的系列教学，让学生说出篮球系列练习的动作名称和动作术语；初步了解篮球运动的基本规则；掌握篮球系列练习的基本技术动作；利用所学知识参加篮球比赛和健身。学习篮球有趣的比赛方法，参加集体练习，激发篮球兴趣，培养协调、敏捷、弹跳、对抗等身体素质。

教学目的：在小组实践中培养学生的团队意识和合作精神。提高与同龄人相处的能力和顽强的意志力。

教学过程：

【动作方法】：双手自然分开，拇指相对成“八”字形，用指跟以上部位握住球的两侧后下方，掌心空出，两臂弯曲，肘关节下垂，持球于胸前。

【教学要求】：动作到位，听讲解看示范时球必须持在身体右侧，掌心空出，拇指相对成“八”字形。通过持球熟悉球的教学，使学生能够描述熟悉球、持球的感觉，掌握熟悉球、持球的练习方法；运用练习法熟悉球，提高课堂教学效果。

运用篮球游戏提高学习兴趣。发展学生的持球能力及协调性。熟悉篮球场的教学环境，了解篮球场的设置和教学要求

移动基本技术

侧身跑【动作方法】:头部和上体向来球的方向扭转，同时侧肩，脚尖朝着跑动方向。跑步时，既要观察场地情况，也不要影响跑步速度。

【教学要求】：转向球，内腿微微弯曲，外底内侧踩地。通过篮球场上的侧身跑、变速跑动作学习，学生能说出练习方法和动作要领，初步学会在篮球场上移动的基本技术。

培养学生的观察视野和与同龄人呼应的能力，提高团队意识、敏捷性、协调性等身体素质。为篮球实战比赛提供技术配合的依据和能力。篮球：

原地运球基本功

【动作名称】：

1、体前高、低运球

2、体前变方向运球

3、背后变向运球

4、原地后转身运球

5、胯下变向运球

【教学要求】：根据老师的要求，实习到位。通过篮球原地运球基本功教学，学生能说出原地运球的各种技术动作名称、练习方法，初步掌握和运用几种方法进行练习。

提高原地运球的基本技术。培养学生不怕困难的意志品质和勇于表现的良好学习习惯。篮球基本功:

行进间运球急起、急停

【动作方法】：当运球快速停止时，按压球拍的前部和上部，重心下降。步法可以是跳步或大步。运球急起时，迅速蹬地启动，同时推拍球的后上方。

【教学要求】手、脚、上身协调控制重心。通过对篮球运动中运球快速起停的教学，使学生能够描述练习方法，说出动作名称和术语。掌握运球中快速起停的技术要领。

培养学生的运球能力，提高运球中手足的协调性。篮球基本功：行进间运球后转身

【动作方法】：以右手运球为例，变向时用左脚在前为轴，做后转身的同时右手将球拉至身体的后侧方，按拍使球落在身体外侧，然后换左手。

【教学要求】：抬起**...