在生活、工作和学习中,我们都尝试过写自我评价吧,自我评价是自我意识的一种体现形式。你知道自我评价怎样写才规范吗?以下是小编为大家整理的体育学生自我评价,欢迎阅读与收藏。
今年地体育与往年不大一样。它不单是"体育"。而是"体育与健康",以增进学生健康为主要目地。所以除了常规地技能训练外,还增加了体能训练,在此过程中,我认为我地表现还可以吧。课上能积极配合老师,按要求认真地完成老师布置地各项任务。虽然身体有些胖,但我从来不偷懒,尽我最大地努力完成任务。也由于体重比较大,所以耐久跑不是很好,但也能达到老师地最低要求。爆发力还是不错地。所以今后会多增加体育锻炼,一是可以减肥,二是可以提高体能素质。
我具有爱心和强烈的职业道德感,勇于超越自我是我的人生信条,具有远大的目标是我不断前进的动力,能在平凡的岗位上做出不平凡的业绩是我的人生追求。在校期间,我不断地完善自己,进步自身素质。在专业课上以连续获得五次特等奖学金名列本专业前茅,并获得了多项专业课单科奖。我利用业余时间阅读了大量的课外书籍,不断地增加新知识,陶冶情操、开拓视野,打下了坚实的专业基础。不仅如此,我还努力学习外语和计算机,通过英语四级,学习了计算机基础知识,我初步把握了计算机多媒体课件制作,并以优异的成绩通过了普通话考试,为以后的工作奠定了基础。
在大学四年中,我担任系里的社团部部长这个职务,组织了多次大型的活动,并积极参加院系举办的活动,培养了我一定的组织能力与社交能力。我还积极参加院系举行的篮球赛、运动会等各种比赛,均取得了较好的成绩。我参加了院里组织的三下乡社会实践活动,到朝阳市昌隆中学往讲课。而且,在20xx年暑假到母校进行社会调查活动,了解中学生的学习、生活情况。这些活动进步了我的社会适应能力,扩展了我的知识面。更重要的是通过这些活动,塑造了我朴实、稳重、创新的性格特点,让我在挫折衷成长,接受困难的挑战。
我深信凭着我坚韧不拔的毅力和勇于创新与挑战自我的勇气,加之贵单位提供给的机会,我一定会在工作岗位上实现人生的价值。我衷心地希看,贵单位能给我一次发挥才华的机会!
时间飞逝,转眼间大学四年的生活就要结束了。回顾大学四年生活,美好的时光深深地烙在了我心上,虽然忙碌但我充实并快乐着。经过四年的校园生活,我不但知识面变广阔,而且更加学会了做人的道理。
作为竞技体育专业的学生,大学四年,我的学习成绩一直保持优秀,工作或生活上都本着“团结、奋进、求实、创新、”的校训,时刻严格要求自己,鼓励自己勇往直前,不怕艰辛不怕困苦,向自己的目标迈进。特别在体育专业上,我具备牢固的专业理论知识。在篮球、田径、游泳等方面更为突出,是一个全面发展的学生。在校期间考取了篮球国家二级裁判、田径国家二级裁判以及游泳救生员职业资格证。此外,...
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无论是身处学校还是步入社会,许多人都需要写自我评价,自我评价具有独特的自我功能,它促进自我发展、自我完善、自我实现。相信很多朋友都对写自我评价感到非常苦恼吧,以下是小编精心整理的体育生的自我评价,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
奔跑在田径场时,畅游在游泳池时,飞翔在高空时,那风.浪.气迎面扑来,为你冲洗那“下雨”的脸颊。
你会在那一瞬间知道:运动为你带来了快乐,带来了享受。
也在那一瞬间你会爱上运动。
我爱运动,是因为喜欢那被微风吹拂的感觉。
我爱运动,是因为喜欢那被清水淋湿的感觉。
我爱运动,是因为喜欢那冲破气息的感觉。
田径场上,正在为未来奔跑的运动健儿,有着一定的宏图大志,通过自己的努力,他的未来会无限美好。
我爱运动,因为给我快乐,因为我想让我的'未来,更加美好。
记得开始跑步的时候时,是因为同学笑我胖。我就下定决心减肥,刚刚开始我只是单纯的跑步,并没有想到以后会爱上运动。
每天早上跟着叔叔跑步,一边呼吸着新鲜空气,感受世界多么美好。
渐渐的,我喜欢上了运动,因为运动不仅使我的身体更匀称,还给我带来健康,给我带来快乐,更加的促进了我和叔叔的感情。
运动是生命的真谛,让我们一起去运动吧!
春去秋来,日复一日,大学四年就如白驹过隙,转眼间过去了。蓦然回首,过去的一切深深地烙在我这颗心上了。大学四年生活,虽然短暂,但我过得充实而快乐。
本人热爱祖国,拥护中国共产党,坚持四项基本原则,坚持改革开放,思想上严格要求自己,不断思想觉悟,积极向党组织靠拢。
大学四年,我的学习成绩一直保持优秀,工作或生活上都本着“团结、奋进、求实、创新、”的校训,时刻严格要求自己,鼓励自己勇往直前,不怕艰辛不怕困苦,向自己的成功彼岸迈进。
特别在体育专业上具备牢固的专业理论知识。尤其在田径、篮球、足球等方面更为突出,是一个全面发展的学生。曾三次代表班际篮球联赛,并取的第一名、第二名、第三名,代表系参加校篮球联赛、游泳比赛并获得第一名,第二名。此外我还积极参加篮球、田径、游泳、乒乓球等各种裁判工作,并获得“优秀裁判员”称号。
作为体育教育专业的`学生,本人把“教育”作为人生的目标,并具备强烈的事业心和责任感。本人还热心于社会实践,曾多次参加社会实践工作,具有较强的组织能力。
本人自尊自爱,尊敬师长,团结同学,很好的人际关系,对人诚实,可胜任中、小学体育教育工作。
我成功过,失败过,但每次跌倒我又顽强奋起,因为我相信它只是我前进路上的基石。展望新世纪,我充满信心,我将以满腔热情迎接挑战,充分展示一名跨世纪大学生的英姿,争做一名优秀的“人类灵魂工程师”。
当我将这几年的酸、甜、苦、辣浓缩在此网页时,我想了很多,这么多年的风风雨雨再一次涌上心头。篇三:体育专业自我鉴定
学校体育工作在市教体委的领导,校长室的总体布置下,坚持德、智、体全面发展的正确方向,明确...
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转眼间已经来到大学将近一年了,有快乐也有辛酸,在老师的带领下我第一次跳舞蹈,相对上学期来说这学期动作有点困难,不过还好平时也稍微练练,情况好的多。
那么由于以前很少上体育课,肢体已经不是很灵活了,所以跑一百米对于我来说有点困难,当然这可能也不是我一个人的问题运动开始后不久,呼吸急促,胸部闷胀,肌肉酸痛,动作迟缓;运动过程中或运动结束时腹部疼痛、小腿肌肉痉挛;剧烈运动后,感到全身软弱、头昏、耳鸣、眼前发黑、面色发白,呼吸缓慢等,运动损伤和生理反应是体育运动中很难避免的。
但是,我们不能因为怕运动损伤和生理反应的发生就不参加体育活动。要有一个正确的态度:了解运动损伤和生理反应产生的原因,在运动中积极的采取措施进行预防。掌握正确的急救方法,一旦发生运动损伤,才能尽早的进行治疗,将伤情控制在最小范围内我觉得造成运动损伤的原因是多方面的:
1、思想麻痹,对运动损伤的危害性认识不足
2、思想上不够重视;
3、缺乏准备活动或准备活动不适当;
4、运动训练水平不够,技术上的错误;
5、身体功能和心理状态不良;
6、运动负荷(尤其是局部负担量)过大;
7、场地器材不符合要求,动作粗野或违反规则;
8、气候环境条件的'影响。
所以我们在运动时要加强损伤预防;
1、树立安全观念,加强运动安全教育,克服麻痹思想,提高预防损伤意识,发扬互相帮助互相保护的风尚;
2、针对个体特点,合理运动量,防止过度疲劳或局部负担过重。在学习新动作时要遵循由易到难由简到繁,由分解到完整的原则;
3、做好准备活动,提高中枢神经系统的兴奋性加强各器官间的协调活动,克服各种功能惰性,增强肌肉弹性,提高运动能力;
4、加强保护和自我保护能力的培养;
5、加强保健指导,做到科学锻炼;
6、注意环境和场地地设备卫生。
在竞争日益激烈的当今社会,对于我们当代大学生来说,首先考虑的就是学习,却因此忽略了体育锻炼,影响了身体健康,同学们的身体素质越来越差。
最近的大学生身体素质调查报告有力的说明了这一问题。这一现象对于我们大学生是非常危险的,因此国家在提高大学生身体素质方面做了很多工作。为了配合他们的工作,身为一个班的体育委员我感到责任重大。在这半年中我也为提高同学们身体素质做了许多工作,下面简要介绍我这半年中的工作和工作取得的成绩。
在本学期中我除了积极带动班级参加院系组织的体育活动外,还在平时组织班上同学开展了一系列的体育活动。其中参加经济学院篮球赛最为典型的一个,虽然我们班此次的成绩不尽如人意,但我相信经过一段时间的训练,我们班会在明年取得好成绩。在小组赛的两场比赛中我们班从发...
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对于自我鉴定的撰写你是否感到迷茫呢?自我鉴定是指在某个时刻对自我的一种反省与思考。栏目小编精心整理为大家带来最新的“学生体育自我评价”,如果你觉得这个网站值得你长期关注请动手收藏它。
一直以来我都比较喜欢排球运动,也比较喜欢观看排球比赛,这个学期我如愿以偿得选上了排球。
第一节课上我就被老师风趣的语言所感染,对他的授课方式充满兴趣。我相信在摆脱了大一人体工程的折磨后,在这个学期的排球课里我一定能够学到自己所喜欢的东西,也一定能够真正将体育锻炼当作乐趣,而不像大一的时候已提到要上体育课就感到忧心忡忡,因为人体工程每节课都要参加三千米跑,真的是让人感到一种畏惧。
排球运动是一种人与人之间一般不发生身体冲撞的一种有别于足球与篮球的运动。这个学期我们学习一些有关排球的基本知识,因为课时有限,我们仅仅学习了垫球、传球、发球等有关排球的基本技巧。同时课上老师经常向我们谈起中国不容乐观的排球形势,这也是我对当今中国排球的现状有了更多的认识。
这个学期的排球是选修课,从校历第三周开始,共十节课。
第一、二节课我们学习了垫球。垫球是六十年代由日本发明的,日本也因此获得了20xx年的女排奥运冠军,自此垫球技术在世界上各个国家广泛流传。周老师给我们讲解了几个垫球中应该注意的问题。首先最重要的是准备姿势和脚步移动。球来的方向总是充满不确定性,为了能够垫好球,就应该准备好随时脚步快速往各个方向移动。老师讲解完以后又给我们用优美标准的动作示范了一下。然后我们就两人一组在排球场上疯玩起来,在阳光的照耀下,我们额头的汗水展现着我们对排球蓬勃的热情。
第三、四节课我们学习了传球。传球时排球运动中比较传统的一项技术。传球是由准备姿势、迎球、击球、手型、用力5个动作部分组成。和垫球一样,做好准备姿势是至关重要的。迎球与击球也是很重要的,正确的判断球飞来的方向以及最佳击球的位置是影响传球质量的关键因素。触球的手型正确与否直接影响手控制球的能力和传球的准确性,这对于我们初学者来说真是有点困难。讲解完这些理论以后,老师就开始示范并指导我们练习。
第五、六次课我们就是巩固提高了,我们将传、垫球结合起来并多人练习,这样既提高了我们对排球基本技术的掌握,又增添了我们之间的友谊。第七节课我们学习了发球。发球主要有下手发球、上手大力发球及上手飘球。由于我们力量有限,老师只要求女生练习下手发球,男生练习上手飘球。在接下来的一节课中,我们都在排球场上疯狂的发球。早上刚跑完操的困倦在排球场上似乎不复存在,好久没这么痛快的`玩过了。最后几次课我们都在打比赛,虽然我们的水平有限,但我们还是尽情地在排球场上模拟“正规”的排球比赛。球从这边飘到那边,当然我们捡球占了绝大部分时间,但我们也乐在其中。当场上偶尔出现一个完美的“绝杀”时我们兴奋的欢呼起来。
一个学期短暂的排球课程结束了,我学到了一些有关排球的基本知识与基本...
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我们一般常常使用自我评估。自我评估是个人在某个阶段对自己学习、工作和生活表现的总结。简单来说,自我评估由标题、正文和署名三个部分构成。正文内容会包含对自己总结和评价的内容。以下是栏目小编为您精心准备的关于"学生体育自我评价"的内容,强烈建议您收藏此页面。
优点:
生动,学生听得明白。只是在口令上还要做到严肃又动听。
2.在课前集中时能让体育委员检查班级人数,然后想教师汇报,以及在课堂教学过程中让体育积极分子充分发挥作用,符合新课程理念。
3.在教学过程中,陶老师非常重视学生的安全,如在站立式起跑的跑步过程中规定了跑和走的路线,并让学生明白这样做的原因。
4.在复习站立起跑姿势后,到跑道上进行实际训练的环节设计得也比较巧妙。第一遍是直跑,进行第二遍跑时,采用了先慢跑然后加速跑,3次跑2个形式,使体育课中的反复训练增加了"变"的因素,提高了学生的学习兴趣。
5.跑步后队伍调整这一环节设计得也比较合理。陶老师并不是等全体学生归队后即整队,而是采用了原地踏步,先到者先踏步,这样做一是课堂秩序好,二是也能作为剧烈运动后的调整运动。
6.能将原本枯燥的站立式起跑融入到游戏中。陶老师采用的是"长江和黄河"的游戏,在游戏过程中,学生充分感受到了游戏的乐趣,同时也一遍遍将起跑和冲刺练习。
7.陶老师能作为活动的组织者和参与者,参加到学生的游戏中,体现了新课程的理念。
8.课堂小结也比较好。以教师评价为主导,结合学生自评,以及让学生提出在课堂中觉得有问题的地方,学生发言比较踊跃。
建议:
1.教师评价语言要丰富,课堂中蕴涵着许多需要教师评价和指导的内容,及时地肯定和表扬鼓励学生,提高他们的积极性。
2.教师是活动的.发起者,组织者,但也是指导者。整堂课教师示范偏少,新课程要求教师一同参与学生活动,比如在请学生上前示范站立式起跑时,教师不应站在边上看,而是一起做动作;再如游戏时教师讲了游戏要求和规则后,要进行示范。本课因为没有进行示范,所以学生在正式活动时,要求掌握不清,第一遍不太成功。
3.在课堂秩序上,特别是对后排男生的管理上要寻找对策,加强对他们的关注。
4.作为随堂听课,这堂课整体是优秀的,但教师对课前准备还要进一步加强,比如体育器材和场地的划分等,有了准备,课堂教学质量将更进一步。
关于运动损伤
转眼间已经来到大学将近一年了,有快乐也有辛酸,在老师的带领下我第一次跳舞蹈,相对上学期来说这学期动作有点困难,不过还好平时也稍微练练,情况好的多。
那么由于以前很少上体育课,肢体已经不是很灵活了,所以跑一百米对于我来说有点困难,当然这可能也不是我一个人的问题运动开始后不久,呼吸急促,胸部闷胀,肌肉酸痛,动作迟缓;运动过程中或运动结束时腹部疼痛、小腿肌肉痉挛;剧烈运动后,感到全身软弱、头昏、耳鸣、眼前发黑、面色发白,呼吸缓慢等,运动损伤和生理反应是体育运动中很难避免...
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我们日常生活中常常会用到自我评价。自我评价简单来说就是个人对自己所做行为和表现的客观公正总结。自我评价不仅具有个人的价值,还具有集体和社会的价值。那么,该如何写一篇自我评价呢?在这里,栏目小编为大家准备了一篇关于“学生体育自我评价”的文章,希望可以对大家提供一些帮助的总结和心得。
辞旧迎新,这个月是开学后的第一个月。在这个草长莺飞、春风拂晓的三月份里,我们艺术设计系学生会体育部又一如往常的完成了这个月份的工作,为这一学期的工作打下了良好的基础。
一、早操
这个月因天气原因,体育部只组织开展了为期一周的早操锻炼。在这一个周的早操锻炼中,虽然中途有出现过比较恶劣的天气。但是,同学们还是依然按时到操场保质保量的做完早操活动,出勤率很高,早操质量也有所提升。这是一个非常好的表现,不仅说明了我们体育部对待工作的认真负责,更体现出同学们对自身身体素质锻炼的自觉性得到了很大的提高。希望同学们在四月份也能够继续保持这个良好的状态。
二、自主锻炼
三月份是春季的开始,是早春时节,气温仍较寒冷,而且近期气温变化较大,开始了由寒到暖的转换。春季气温逐渐升高后,细菌、病毒等微生物也开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致病。所以,同学们都在加强自身的日常身体锻炼,使身体状况时刻都保持在最佳状态,身体的抵抗力得到提高。同学们通过锻炼拥有了健康的体魄,就能够正常的生活和学习。我们体育部为同学们服务,你们的健康就是我们努力工作的最好回报。
在这个月我们体育部没有像往常一样举办各类集体性的体育竞技比赛项目,我想爱好运动的同学一定会比较失落吧!希望同学们能够在日常生活中自觉的加强身体锻炼,这样才能够在以后的体育竞技活动中一展风采。
“感受精彩世界,生命在于运动”这句话恰如其分的诠释了体育部的职能与初衷,体育部存在的意义便在于唤醒同学们的体育锻炼意识,在学习之余,积极参加体育活动,增强体质,为学习和以后的工作打下良好的基础。
关于运动损伤
转眼间已经来到大学将近一年了,有快乐也有辛酸,在老师的带领下我第一次跳舞蹈,相对上学期来说这学期动作有点困难,不过还好平时也稍微练练,情况好的多。
那么由于以前很少上体育课,肢体已经不是很灵活了,所以跑一百米对于我来说有点困难,当然这可能也不是我一个人的问题运动开始后不久,呼吸急促,胸部闷胀,肌肉酸痛,动作迟缓;运动过程中或运动结束时腹部疼痛、小腿肌肉痉挛;剧烈运动后,感到全身软弱、头昏、耳鸣、眼前发黑、面色发白,呼吸缓慢等,运动损伤和生理反应是体育运动中很难避免的。
但是,我们不能因为怕运动损伤和生理反应的发生就不参加体育活动。要有一个正确的态度:了解运动损伤和生理反应产生的原因,在运动中积极的采取措施进行预防。掌握正确的急救方法,一旦发生运动损伤,才能尽早的进行治疗,将伤情控制在最小范围内我觉得造成运动损伤的原因是多方面的:
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