岁月无痕，流水时光，眨眼间，一个星期已经过去，相信大家在这一周里收获不少吧，是时候好好地记录在周记中了。周记你想好怎么写了吗？以下是小编收集整理的打篮球周记，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
我已经在新视篮球，打了有好几天了，今天主要训练的是：双球胯下练习，双球背后练习，协调双球练习。
首先训练的`，是双球胯下练习。每人先发两个球，把它拿在手上，拍。拍一下，一个球就跨一次下，拍一次就跨一下。虽然我说的很简单，但是做起来却很难！因为有一只手要不停的拍球，还有一只手要做胯下，并且要把球拉回来。难度系数很大，打得我们不停的流汗，汗珠往下滴。但是练过几次后，就认为好很多。
因为我们今天，表现得很好，所以教练奖励我们打比赛，大家都高兴极了！我们分成了两队，两队实力都半斤八两，看是分不出胜负的。
开始比赛了，我先抢上了球，传给队友，队友一个胯下又传给了我，我准备三步上篮，可是球被抢断了，落到了对方手里。这时原本占上风的我们，便开始了防御。虽然两队实力半斤八两，但是由于它队少一人，于是老师便加了进去，这把我们之前想的对策全都打乱了，进入了被动状态，对方已经进了三个球了，看来那队使出了全力，我拼了命，抢了几个球，三步上篮！耶！进球了，这时比赛只剩一分钟，我们打成了平手，最后，我们不敌对方输了。
想想这一盘我进了3个球，打掉敌方7个球，两个助攻，但是最后还是以6：7输了。
现在我明白了，篮球是一项集体运动，只有团结，才会胜利！
话说我家的运动“大款”众多，鱼龙混杂，“小混混”（不被青睐的运动）绝对不要来混！可是这篮球来了以后，不但没有被挤出去，反而谋得了一席之地，成了大款。走，去瞧瞧它的发家史。
篮球发家第一步：路边摊
篮球刚来到我家时，乒乓球正风靡全家。它知道乒乓球现在十分红火，不便招惹，就一眼挑中了不太喜欢拍皮球的爸爸，决定从他那儿发家致富。于是，它在爸爸的地盘上摆好了摊。从那以后，爸爸就多了一件运动衬衫，篮球场上也多了他的身影。
篮球在爸爸的地盘上狠狠地赚了一笔，开始准备扩大经营了。
篮球发家第二步：专卖店
篮球头脑灵活，准备用它的第一桶金来扩大经营。它看好二哥（姑姑的儿子）的地盘，在那里买了一个门面，开起了专卖店。由于爸爸的大力宣传，二哥也被“感染”，成了它的铁杆“篮筐”。（喜欢打篮球。）每每学校放假，篮球场上就活跃着他的身影，而且他还十分喜欢看nba，家里还有一本nba的书呢！
但是由于这段时间二哥正在治疗眼睛，不能去专卖店“消费”了，所以专卖店面临破产。于是，篮球做出了一个伟大的决定——开连锁店。
篮球发家第三步：连锁店
由于老顾客——二哥不能来“消费”了，所以它把矛头对准了三哥（伯伯的儿子）。这时，乒乓球还是老大，三哥也是乒乓球的铁杆“球拍”（喜欢打乒乓球）。篮球思来想去，又干起了路边摊的勾当。这不是它怕了乒乓球，而是在等待时机。
终于，时机成熟了。...
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周记是记录上周所做事情和下周计划的一种方式，对于我们学生来说，写周记是最为熟悉的事情之一。通过周记，我们可以反思自己并提高自己，但是是否有更好的方法让周记更有深度呢？如果你需要关于“篮球训练周记”的相关推荐，希望能满足你的需求。如果这些信息对你有用，请收藏到你的书签夹中。
今天是开学以来的第二个星期，转眼又到了星期五了，下午有选修课。
这次的选修课我是去篮球队，因为我体质不好，所以想去锻炼锻炼。满怀着对篮球队的憧憬，我再次来到了操场。操场上，小雨淅淅沥沥，好像故意与我们作对，不让大家训练。但这还难不到我们的篮球教练－－张老师。她把我们的训练地点安排在楼梯口，让我们做仰卧起坐，做五组，每组做30个。我一听，顿时傻了眼，但转念又想：来这儿就是锻炼的，怕什么！接着，我便于周雯婧在一起疯狂地做了起来，298，299，300！功夫不负有心人，我俩终于做完了整整300个仰卧起坐，做得我上气不接下气，肚子“咕噜”叫，肚皮还发疼。这还不算什么，下面发生的事，能把人活活累死。
我们有做了许多正常人都难以做到的事。后来，天晴了，于是咱们的训练场又搬回了操场，我们在操场上跑了四圈，大家个个汗流浃背，谁知，紧接着，张老师又把我们领导跑道前，让我们跑一百米，跑五组，每组四个来回，一共2000米！我霎时间就晕了，我一口气还没有喘上来结果又要跑步，况且，我是这些人当中跑的最慢的，体力最差的。不容我多想，大家就开始跑了起来，我也跟着跑，一开始我心想：跑慢点，保存体力。可跑着跑着，我就吃不消了，看大家跑得那么带劲，我还是咬牙坚持着，又过了一会儿，我就真的有些不行了，仿佛我的呼吸系统出现了故障，供不了氧，眼看我已落在最后，就开始减速了。跑了好久好久，才终于把第一组跑完了。我早已浑身汗津津的，在跑第二组的时候，大家都放满了脚步，气喘吁吁，个个的表情都很疲惫，都很难堪，我身旁的丁紫妍还大口大口地喘着气。渐渐地，我开始眼冒金星，脚下似乎都飘了起来。我也不知道怎么回事，就这样云里雾里地跑完了五组。
我跑完后，浑身都湿透了，手一摸，汗淋淋的。大家也都累得不行了。有的跪在地上，有的互相搀扶着，还有的干脆就躺在地上了……而我，为了调节呼吸，在一旁唱着歌。我的心“扑咚咚”地跳着，仿佛稍不留意，它就会跳出我的身体，我时不时地看着手表，焦急地等待着，心想：怎么还不下课，再不下课就要出人命了！
最后，我们又做了一些别的高难度动作，一个人抱着另外一个人的大腿，两人同时跳，跳50米，在加上一去一回，在来五组。
其实，人有的时候多多锻炼也是很好的，只不过你会在短时间内部适应，但是到了最后，你会增强体魄，会变得更加强壮！“每天锻炼一小时，为我中华健身体！”
即将步入初一的我，没什么特别的喜好就是酷爱运动！排球、乒乓球、足球、羽毛球……虽算不上样样精通但也都略知一二，可在这种类繁多的运动中最得我喜爱...
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