控烟培训课件

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控烟培训课件 篇1

控烟培训课件

一、控烟介绍

控制吸烟的宣传和教育已被证明是减少烟草相关疾病的有效手段。烟草使用对人体健康和社会福利产生严重影响。全球每年有约700万人因吸烟而死亡。目前，中国烟民数量已经超过3.5亿，其中包括2880万未成年人。

控烟不仅对烟民的身体健康具有积极的影响，还能提高全国人民的健康水平。所有领域的人都应该致力于促进控制吸烟的措施，如媒体、教育、医疗卫生服务机构、社区组织、政府组织等。

二、烟草危害

1. 烟草中的化学成分对人体有害。其中含有的尼古丁是最有害的物质之一。

2. 吸烟可以导致大量慢性疾病，如肺癌、慢性阻塞性肺病、冠心病、脑卒中、高血压和其他心血管疾病。

3. 吸烟不仅危害吸烟者自己的健康，而且危害周围的任何人。吸烟的人通过吸入的二手烟影响他人的身体健康。

三、控烟需求

1. 烟草成瘾是一种疾病，应对其宣传更多的健康信息。需要向大众解释吸烟为什么危险以及非吸烟者会受到危害。

2. 需要加强公共场所的控烟措施，向所有公共场所引入控制措施，如堵塞、屏障、宣传等。

3. 需要限制香烟的广告和推销，尤其是面向青少年和未成年人的广告宣传。需要对在互联网上的广告加强监管，以防止吸烟危害的误导和谎言。

四、吸烟对健康的影响

1. 烟草成分对人体有害，尤其是尼古丁。

2. 吸烟导致的慢性疾病包括肺癌、慢性阻塞性肺病、冠心病、脑卒中和其他心血管疾病。

3. 吸烟会提高某些慢性疾病的患病率，如糖尿病、哮喘、消化系列疾病、口腔癌等。

五、三个控烟策略

1. 热线：创建控制吸烟热线，让吸烟者能够寻求在戒烟方面的帮助。感受到支持和宽容是非常重要的。

2. 文化变革：把描绘吸烟为时尚、典雅、性感、自在的文化直观地改变为不吸烟的健康习惯。

3. 提供服务：提供医学支持，例如戒烟诊所、咨询卫生专业人员、网站、quitting aids等。

六、控制措施

1. 在公共场所设立禁烟区。禁止在公共场所吸烟是一项控制措施，已经在全球范围内得到承认。

2. 通过政策控制香烟的食物、饮用和消费。通常，烟草制品会在某些国家特定的商店和公共场所销售，不得通过各种渠道进行销售。

3. 保护未成年人免受烟草宣传的影响，控制受众范围。各种商业宣传应禁止有关未成年人、少数民族、残疾人等特定人群的不良行为。

七、如何戒烟

如果您想戒烟，以下是几种成功戒烟的方法，其中的技巧和技术可以帮助吸烟者成功戒烟。

1. 找到业余爱好的健康替代品。如果您可以在需要吸烟的时候做一些其它的事情，这有助于渐进式戒烟。

2. 使用戒烟辅助设备。这些设备包括膳食补充剂，如口香糖或尼古丁贴片，这些设备有助于缓解吸烟者的疲劳和戒烟症状。

3. 限制机会和场所来消费烟草...