凝聚力方案

凝聚力方案【篇1】

提升班级凝聚力

团队有我更精彩武安一中靳利波

一、团体辅导理论基础

1.马斯洛需要层次理论中指出，每个人都有被人接受、尊重和欣赏的需要，团体可以满足人社交、归属、和爱的需要。

2.社会心理学关于群体研究证明，在团体中若成员之间有了互信，团体的凝聚力会更强，也将能更好地发挥团体的效能。

3.人际关系理论表明，要信任他人必须要先学习开放自己，接纳他人，愿意和别人分享，能与他们有效的沟通，建立亲密关系。

二、活动目标

1凝聚群体共识，增强群体向心力。

2培养团队的默契，加强成员间相互信任的基础。

三。加强团队成员的自我价值感。

4强调成员之间相互合作的精神。

三、活动对象

xx班全体同学

四、团体规模

xx人五、活动地点

实验楼集体辅导室或班级教室（课桌放在教室外）

六、活动时间

班会时间，50分钟

七、团队主持人

班主任八、团体活动过程

（一）热身游戏

活动名称：电流传导

目的：活跃气氛，使学生放松，减少心理防御，体验团队的力量。

时间：5——8分钟

操作：所有学生围做成一个大圈坐下，每个人都是左手拍左腿，右手拍右腿，然后由一位同学作为起点开始拍，一个同学拍了下一个同学再拍，这样一条龙直到最后一个同学拍完。游戏开始之前先请同学们**一下传导一圈需要多长时间，尽可能让同学们多发言，然后再有主持人计时开始游戏，比较实际时间和**时间的差距，谈一下这个过程的感受。

（二）工作过程

活动一：桃花朵朵开

目的：通过自由组队，让学生感受到被团队包容的力量和温暖，激励学生积极融入团队。

时间：10分钟

操作：主持说“桃花桃花朵朵开”，学生问“桃花桃花开几朵”，然后主持人喊出一个数字，同学们听到后迅速按这个数字结组。在这过程中可能会有被剩下的同学，请他分享此刻的感受，也有很快就能找到组的同学，请他分享有子过程中的感受。

活动二：心有千千结

目标：团队合作，用集体力量解决困难，认识到团队支持个人的意义和重要性。

时间：20分钟

操作：在“桃花朵朵开”的游戏中分成大致每组10-12人的小组。每个小组的成员手拉手站成一个圆圈，记住那些握着左手和右手的人。

**一开始，我们放开手，自由走动。我们一停，脚步就停了。找到握着原始左右手的人。然后在不松开手的情况下打开绳结。

分享：1.要求第一个小组打结。 成功打结之后，您有什么感觉？成功的主要因素有哪些？中间有没有感到困难？

2请与没有打开结的小组分享你的经验。你认为这个过程中最大的困难是什么？你的感受怎样？是否愿意重新再来做一次游戏？

活动三：团队有我更精彩

目的：在这个过程中，团队游戏进入更深层次，加深团队认同和自我价值。

时间：5分钟

操作：全班同学站着围成一个圈，先拍左边同学的肩，转过身在拍右边同学的肩，在拍的过程中喊“1”，然后拍手一下并喊“团”；依次，直到拍7下并喊到“团队有我更精彩”。

三、感悟分享

目的：从对团队的感性体验到对团队的理性认识，进一步加深学生对团队的认识，增强班级的凝聚力。

时...