叙事作文拔牙记

叙事作文减肥记 篇1

我的外婆已经57岁了,体重达到96千克,她一心想变廋，因为，只有“苗条”了，她才能穿漂亮的衣服，不被大家取笑！

坚持跑步

可不是，外婆每天早上都会跑一会儿步，因为她太胖了，所以只有跑一会儿，停一会儿，休息好了继续冲！每天回来，她都累得满头大汗，直喘气儿。跑了十几天下来，她告诉我不跑了。因为她觉得根本没减下来，而且每天还这么累！我告诉她，减肥得慢慢来，不是一下就能搞定的.。可是，外婆真不想跑了！

懒人健身器

后来，外婆又叫妈妈买了一个“懒人健身器”。这家伙啊，还是外婆在电视上看了好几次广告才决定买的。

外婆每天都摇它，可是每天都叫肚子痛，外婆摇起来，可不像广告里说得那么轻松，反而把外婆累的精疲力尽。外婆现在不是每天坚持了，而是摇一天，休息两三天。这样，哪减得下啊！

我给外婆做教练

一天，外婆在小区里锻炼着，我心想：不如我帮外婆一把吧！于是，我赶快下楼。

我让外婆做许多我们跆拳道的热身动作；让外婆练体能；让外婆跑步，如果她太慢了，我就用树枝直扎她手！

后记

最终，外婆也减了好几斤了。我相信，外婆只要能继续坚持，她那苗条身材一定不是梦！

叙事作文减肥记 篇2

自从西天取经回来后，猪八戒每天大吃大喝，玩得不亦乐乎，已经成了天宫“第一号胖子”。一年一度的天宫体检就要到了，猪八戒这才清醒了点，他想：天宫的体检要是过不去，我肯定会被玉皇大帝责骂，说不定还会罚我，这可不行，我得减肥！

猪八戒在电脑上查找了许多减肥方法：节食、喝减肥药、锻炼……他准备一项一项地完成它们。

猪八戒的减肥计划开始实施了。第一天，从锻炼开始。一大清早，猪八戒早早地起了床，准备去绕小区跑五圈。第一圈，猪八戒吹着口哨，毛巾往肩上一搭，精神抖擞。第二圈，猪八戒就开始大口大口地喘起了气，“好累啊，好饿啊……”猪八戒开始有些泄气了，他越跑越慢，掐指一算，还要再跑两圈半呢！猪八戒边擦汗，边叫着：“哎呦，跑不动了，今天剩下的圈数明天再跑吧，累死我了，我要回家补充能量！”而第二天，跑步这个任务，就被他抛到九霄云外去了！

计划二，喝减肥茶。这天，猪八戒忍痛割爱，用本来买零食的'钱买了一大盒“碧生源”减肥茶。猪八戒用热水冲了满满一杯，先小舔了一口，又苦又涩，好难喝呀！猪八戒为自己加油，他硬着头皮又喝了一口，那味道，用“难以下咽”来形容再好不过了，感觉比第一口更难喝，还有一种酸酸的味，猪八戒强忍着，咽了下去。坚持就是胜利！猪八戒闭着眼，咬紧牙关，猛地又咽了几口。这时，肚子忽然“咕噜咕噜”地响了起来，猪八戒一阵难受，上厕所去了，他坐在马桶上，半天都起不来，痛苦地大叫一声：“我再也不喝这茶了！”

经过两次减肥失败，他这个急性子彻底没耐心了，放弃吧。唉！今年的体检，猪八戒自然是“三高”，被玉皇大帝扣除了一个星期的食物供给。猪八戒仰天长叹：“我再也不想减肥了，回家睡觉去喽！”

叙事作文减肥记 篇3

话说，八戒被封为了净坛使者后，吃了睡，睡了吃，导致他现在肚子一鼓就可以把人弹飞出108万里，比孙悟空的筋斗云还要快，而他的腿却只有一点点，看起来头重脚轻。天宫里的人也要让他减肥，可他有一句话：“吃自己的东西，让别人说去吧。”

这不有一天，孙悟空去了八戒那儿，一看见他那么肥，转身要走，八戒把他拦住了，“猴哥，你那么快就走啦?留下来坐会吧！”“唉，本来要告诉你个好事！可见你这这么肥，我看是说了也白说。”“什么事呀?”“高老庄的高小姐要找丈夫，便想找你做丈夫，可她说，要你减到150斤，可我估摸着你最少也要50吨吧！”“猴哥，你可别小看我啊！我一定行的！”“好吧，祝你减肥成功！”

第二天，猪八戒开始实行他的减肥A计划：晨跑，这一跑不得了，据沈昊然电视台报道，距八戒5000里以内的居民都有强烈的震感，2500里以内被夷为平地，1000里以内没有任何的生命迹象。结果政府向八戒索赔10亿美元的赔偿。

A计划失败，八戒实行B计划，次日，八戒早上吃减肥餐，吃减肥药，喝减肥茶......结果八戒不小心吃了包过期的减肥药，拉了五天五夜，结果由于没有去上班(他的`任务就是吃贡品）被罚了三个月工资。

后来，他又实行C计划，向气功山上的气功大师，学气功，师傅告诉他了个口诀：一二三四五，上山打老虎。他念了遍口诀果然有奇效，便心满意足地回去睡觉了，次日，他一大早起来准备去高老庄成亲，“哎呀，把口决忘了。”他便去找气功大师，可没想到气功大师正在漫游全世界呢！结果C计划失败。

八戒下了狠心决定用科技的力量来减肥。他花了1亿美元请来的糊涂博士，糊涂博士用超级减肥机，把八戒体内的脂肪给抽了出来，所以八戒种于减了肥，当上了高小姐的丈夫。

从此八戒过上了幸福的生活。

叙事作文减肥记 篇4

“热死我啦！”老爸在躺椅上嚷道。一到夏天老爸就热得不行了。躺椅上湿漉漉的，电风扇狂吹，有时还有空调的“热情帮助”；可爸爸还是外甥打灯笼——照旧！

经过我几天的苦思冥想，终于想出了一个前无古人，后无来者的办法——超级A计划。爸爸听了，举双手赞同。我光荣地聘自己为“项目经理”妈妈为“监督员”。

减肥第一天，任务是做仰卧起坐。爸爸把自己“肥硕”的身体一点一点用力地己“肥硕”的身体一点一点用力地向上抬。啊，快一个啦！“扑通”汗珠顺着爸爸涨红的脸庞往下流，地板上已湿了一片。

终于到了午饭时间了，老爸迫不及待地冲过去，夹起大块红烧肉就往嘴里塞。我看见了，连忙和妈妈一起苦口婆心地说了一大番话，爸爸才极不情愿地吃起了自己最不喜欢吃的青菜。晚上，我正暗暗得意：照今天这样，不用多久，老爸就会瘦一圈。”监督员“开口了：”经理，项目人在房间里不肯出来，按计划还有20个俯卧撑。“我走到房门前，喊道：”爸爸，快出来。“”丽丽，就等一会儿。“老爸央求道。我心软了，就放了他一马。可等了很长时间，爸爸还没出来。我和妈妈打开门一看：爸爸睡得正香，口水流在嘴边，还打着呼噜……

暑假过去了，爸爸体重不但没有减少，反而增加了不少。我和妈妈都傻了眼。

每想到这件事，我们不禁哈哈大笑。

叙事作文减肥记 篇5

最近大表姐再减肥，倒惹得一家人忧心忡忡，牵肠挂肚。

大表姐为了减肥，一天只吃一顿饭，家里人便派我去劝劝她，让她多吃些。

“大表姐，你在么？婶婶让我来给你送吃的。”我端着一个装满饭菜大盘子，盘子里有丰富可口的饭菜。我咽了咽口水，敲着大表姐的房门。“我在！你进来吧！”我赶紧又吞了吞口水，推开门，不慌不忙的进去了。大表姐看了看饭菜道：“橙橙啊，大表姐最近在减肥，不爱吃东西，你代大表姐吃了可好？”许是她看见了我嘴角的'口水，才故意这般说吧。而我，不想让婶婶担心大表姐就应了一声：“好。”

我在大表姐房间里狼吞虎咽的吃完饭菜，便回去给婶婶复命了。

婶婶连忙问道：“你大表姐吃没有？吃得多不多啊？你快同婶婶说说！”

我连忙答道：“吃了，吃光了！”

我把光秃秃盘子拿给婶婶看，婶婶才信以为真。

大表姐啊！橙橙不希望你身材有多么好，只希望你身体健康！我想，婶婶也会同我一般如此想吧！

叙事作文减肥记 篇6

猪八戒从西天取经回来后，在孙悟空的花果山住了下来。

花果山物产丰富，有吃有喝，而八戒胃口又好，几个月下来，他的体重由250公斤狂升到44公斤，一直走几步都要累得趴下，为了不难为自己，他决定减肥。

他从因特网上查了资料，决定用运动减肥法。他来到唐僧开的迪斯科舞厅，对经理唐僧说：“师傅，你看我胖成这个样子，难受死了。”“你这呆子，还是本性不好，好吃懒做。”说这，唐僧给了他一张贵宾票。从此，八戒天天来跳迪斯科，做剧烈运动，常常是不一会儿就汗流浃背，累得气得喘不开。3天后，他的体重倒是降了两三斤，可他实在受不了苦，第四天就溜走了。

他又来到沙师弟开的豪华浴池，决定以蒸汽浴减肥。沙僧一见，吓得不敢再认，说：“二师兄，你怎么啦，胖成这个样子。”猪八戒摇摇头说：“一言难尽，待会儿在和你闲聊，还是先让我去见减减肥吧！”沙僧给他开了间总统级浴池，嘱咐他要调适温度。八戒以为温度越高，越容易出汗，就越能减肥，就能把温度调到了最高点，180度，蒸气就从四面喷发出来，烫得他嗷嗷直叫，幸亏他的.皮厚，不然就成了烤猪。不过这样也已经满身是泡了。他气冲冲的跑了。

后来，他又听了孙悟空的建议，用泻药，这下把他整的够惨，吃了药的那一天，厕所跑了50多趟，拉得他直不起腰来。第二天脸整整瘦了一圈，气得他直骂猴头。

打这以后，八戒再也不减肥了，可他

也不敢像以往那样大吃大喝了。

叙事作文减肥记 篇7

爸爸个头中等，可是身材像一只大狗熊。我喜欢坐在爸爸大腿上，像滑滑梯那样溜下来，然后爬上去抱抱他，蹭一下他那又短又硬的胡子，有点儿扎人，有点儿痒……从这几句话大家发现爸爸的特点了吗？你猜得没错，爸爸最大的特点就是胖。

最近两年，爸爸越来越胖，每年换季，都得买新衣服。他的肚子又大又圆，像一个大西瓜，走起路来活像一只南极企鹅。由于长胖肚子大了，爸爸连弯腰系鞋带都有点儿费事，减肥迫在眉睫！ 每周五到家，爸爸要做的第一件事情就是脱掉鞋，大步流星地走进房间，踩上体重秤。有时候，看到显示屏上的数字，他心花怒放：“啊！快看！我又瘦了3斤！上周回来还是80.5公斤，现在降到78.8公斤了！突破80公斤啦！”爸爸捏了捏肚子上似乎有点缩小的三层“游泳圈”，兴奋地朝我和妈妈喊道。每每这时，他小而深邃的眼睛就透过黑框镜片，露出激动的喜悦。但有时候，称完体重他又雷电交加：“啊，我又长胖啦！” 为了能减肥成功，爸爸的工作餐从一日三顿减到一日半碗饭，中饭只有一小碗可怜的白米和一碗清汤，再加五六片青菜，晚上甚至不吃饭，只有几个水果在盘子里干巴巴地等着爸爸来解决。一到周末，我的噩梦就来了。他拉起我的手，向楼下奔去，脚刚踩到地面，4公里的“远征”就开始了。到了晚上，爸爸还跟着“Keep”做运动，终于成功减肥10斤。 妈妈提议：“为了庆祝爸爸减肥成功，我们吃火锅吧！”爸爸竟没有反对，还连连点头。一盘羊肉被服务员刚端上来，爸爸拿起筷子往下一戳，羊肉腾空而起，他再把筷子往前一夹，完美地收了场。爸爸边涮边吃，大汗淋漓，完全把减肥的事抛到了九霄云外。这时，两盘萝卜和其他青菜也上來了，爸爸用手端起萝卜，肘关节一转，一片片萝卜像跳水运动员一样落入锅底，又被他残忍地消灭了。接着，不管是素菜还是荤菜，都变成了空盘。吃饱喝足上车后，爸爸突然很不高兴：“再也不吃火锅了，这一顿下去，少说也得长个四五斤吧！”唉，看来爸爸又得重新开始减肥了！

叙事作文减肥记 篇8

从前，有一只小猪叫胖胖。他一生下来就很胖，所以爸爸妈妈就给他取名叫胖胖。

有一天，胖胖对妈妈说：“妈妈，我太胖了，我要减肥。”原来呀，胖胖现在还是胖。妈妈说：“你这个小胖子，能过美食关吗？”胖胖犹豫了一下，很快又斩钉截铁的说：“嗯！”于是，胖胖便开始减肥。

一开始，胖胖没有履行他的诺言，依然照吃照睡。妈妈意味深长的`说：“胖胖，做什么事都不能半途而废。”胖胖惭愧极了，又开始减肥。

胖胖很早就起来跑步，也不挑食了。1个月下来，胖胖不是胖胖了，变“瘦瘦”了。

叙事作文减肥记 篇9

珠珠已经是第二次减肥了。这一天，珠珠因为在减肥，好几天没吃零食了，练跳绳都快跳不动了。于是就在淘宝商城订购了好多食品，有巧克力、旺旺雪饼、鸡乐圈、怪味薯条……真是应有尽有。

快递特别给力，不到两天就到货了。哇，看着这样一大堆美味零食，珠珠口水都止不住流下来了，连忙大吃起来，早就把要减肥的决心忘到脑后了。啊呜啊呜，珠珠吃得正香甜，吱嘎一声，门开了。妈妈走进来说：妈妈给你买来一件新衣服，快来试一试。珠珠听说有新衣服穿，很高兴。

连忙穿上衣服跑到镜子前左照右照，镜子里的珠珠脸胖胖，肚子滚圆，衣服扣子也系不上，还露出了肚脐，丑极了。她不愿意再看到镜子里的自己。妈妈似乎看出了珠珠的'心思，就说：孩子只要你有恒心，少吃零食，坚持锻炼，相信你减肥一定能成功！

这次珠珠记住了妈妈的话，坚持天天锻炼，不贪吃。她相信过不了多久，自己一定能有一个苗条健康的身体。