2024每天进步一点点读后感

每天进步一点点读后感 篇1

妈妈从深圳给我带来一本书，叫《每天进步一点点》，写了从非凡到卓越的183个道理，共分19个组，分别是：1.人生必须背负重担。2.做人之道在躬行。3.幸福是灵魂的香味。4.亲情的.力量。5.一位母亲的建议。6.关照别人就是关照自己。7.人生的处世原则。8.如何培养积极的心态。9.你的时间值多少钱。10.时代要求我们必须足够优秀。11.成功始于小事。12.设定目标坚持下去。13.年轻没有失败。14.珍惜每一根稻草。15.不要和老鼠比赛。16.天堂是人造的。17你是女人眼中的成熟男人吗？18.如果让你花掉一百万。19.你我都是“亚健康人”。

怎么样，光看这些，你们就知道这本书有多好了吧！这本书中讲述了人生中许多碰到的问题，写得很全，真是人生哲理。看过之后，一身爽快，仿佛身上的所有包袱全部都卸下了一样，一身轻松。

好书就是良药，坏书就是毒药。一本好书能受益一生，一本坏书能把人教坏。如果每天看一点，十天进步一大点，100天进步大大点。一年就进步很多了。如果你按书上做，那，下一个成功的就是你。

这本书就那么厉害。

每天进步一点点读后感 篇2

为促进家庭和学校合作，让家长和老师共同激发学生学习潜能，索河西街小学应教体局的要求积极组织家长、学生和老师观看《如何激发孩子学习潜能》主题视频节目。

学校副校长王亚辉要求班主任把教体局的观看通知发给家长，各位班主任开会后纷份通过校讯通和微信群发消息给家长，周六早上有些班主任又提前十分钟把通过网络搜索收看的方法告知了家长，在老师的积极组织下，2月25日7点52分大部分的家长和学生准时收看了人大附中王金战老师的《如何激发学生学习潜能》主题教育节目。

周一到校后，四二班的两三名学生高兴地围着老师说：看了节目，我和妈妈找到了提高学习的方法，那就是一次订个小目标，一次提升两名，慢慢就会越来越棒！还有部分家长写了观后感，一位家长写道：观看了王老师的讲座后，我知道了如何激发孩子学习潜能，不能打击孩子，以前我总是要求孩子考100分，这是不对的，以后我要多鼓励孩子，让他一点一点的进步。

相信此次观看《如何激发孩子的学习潜能》教育节目，定能使广大家长和老师学到有效的教育方式，改变以往急功近利的教育观念，在以后的.教育中多鼓励，多表扬，激发出学生的学习潜能，学生和家长、老师也定能不断的共同成长。

每天进步一点点读后感 篇3

我觉得，这本书各一算大人说的“好书”，因为：他向我们讲述了很多的道理，例如：学习好比吃东西，吸收则是将食物转化为体能。我们在学习时，在“是什麽”之后，总应该深一步想“为什么”等等。他还叫我了写作文的五大元素：“人、地、事、时、物。”这本书可以教我们很多知识，所以说可以算是好书。而且，我建议大家多读这一种书，这种书可以教大家知识，可以称得上是我们的老师。读完这本书，我写作文不好的问题也不用愁了，因为我已经掌握了写作文的技巧了，要写清楚“人、地、事、时、物。

但是，我可以为这本书提个小建议：在教我们道理或者其他东西的时候，可以把描写的事物写的幽默一点，这样可以更吸引读者一点。

总之，我觉得这是一本好书，很推荐大家读。

每天进步一点点读后感 篇4

《每天进步一点点》这篇是我从《文萃》周刊看到的。它告诉我们一个道理：每天进步一点点，就会使我们充满力量，不会，被困难打倒。

这篇文章看起来不长，仔细一读，却发现它蕴含着深厚的哲理。《易经》上说：“日新之，谓盛德”。《尚书》上说“苟日新，日日新，又日新”。这些名言都讲述了同样的道理：每天都进步的人，是不会被困难打倒的。

记得每次临近期末考试时，我总会信心满满地列出复习计划，今天做这个本练习册，明天做模拟试卷，后天背背书……猛地一看，觉得自己的复习计划很圆满，几乎所有内容都包括在内。谁知，前几天还按照复习计划学习，到最后新鲜劲过了，便开始找各种理由偷懒，自己糊弄自己，到最后干脆放弃计划，不干了！

现在想想，我其实是一次次地放弃了使自己进步的机会，却忘记了应该脚踏实地去做每一件事。“成功者之所以成功，不是由于别人聪明多少，而是因为他们每天都在坚持不懈地改进自己”。想起书中这句话，我觉得是那么贴切。是啊。没有人不想成功，但不是所有人都能成功。其实，成功的'秘诀无非就是“每天进步一点点”，它会使你每天都品尝到新鲜的滋味，感受到超越自我的一种快乐。

每天进步一点点读后感 篇5

为践行社会主义核心价值观教育，促进家庭和学校合作，共同帮助孩子树立正确的人生观、价值观，让孩子学会做人、学会做事、学会学习，实现立德树人的教育目的。

一、引导学生从“畏惧失败的漩涡”中摆脱出来，振作精神，迎接新的学习与挑战高中的学习生活充满激烈的竞争，激烈的竞争也导致了学困生陷入失败的漩涡之中，不能自拔。这就需要我们教师以高度的责任心和为人师表的使命感去唤醒学生，让他们明确陷入失败漩涡之中的具体危害，让他们振作精神，从失败的漩涡中解放出来，帮助他们卸下思想的包袱。这样晓之以理，动之以情，学生自然会清醒、明白，学习热情也会猛然而生。

二、动之以情，让学生感受到关怀、温暖与真情

自卑是当前学困生普遍存在的一种心理状况，是影响学困生形成积极心态的首要阻力。帮助学困生消除自卑感乃是我们教学的当务之急。

1.缩短师生间的心理距离。教师要以一颗爱心去对待学生，去感化他们，让我们的一言一行成为学困生不断向上的精神力量，成为学困生积极进取的动力源泉。多留意、多微笑、多提问、多表扬、多谈心。教师一个肯定的手势，一句激励的话，一个亲切的眼神，都能引起学困生积极愉快的感觉，刺激学困生的学习兴趣，激活他们的思维，激发他们的潜能。

2.消除学生间的隔膜。学困生由于成绩暂时落后，很少有人主动地去帮助关心他们。这就造成了学生一种心理上的隔膜。我们应尽快消除这种隔膜，让学困生在民主、团结、愉快的人际情境中去学习和交流。那么，学困生的学习热情会明显提高，对教育过程的参与也会显著加强。

三、导之以行——引导学困生树立成功感

创造让学困生成功的机会，对促使学困生形成不断进取的心态有着至关重要的作用。教师应对学困生进行积极评价，激发他们的上进心，帮助他们树立自信心。提高对学困生的成就期待，帮助他们树立良好的心态，激发他们内在的潜能。让学困生同样品尝到成功的喜悦，让他们在表现自我、体验自我价值的过程中树立成功感。

四、授之以法——激活学困生的学习，激发他们的学习潜能

学困生有学习策略的知识与操作，只是没有被激活，没有在学习中实际应用而已，这需要教师根据学生的认知结构和学习水平，给予精当的、科学的、有针对性的指导，从而开启学困生的智慧，激活他们的思维，激发他们的潜能。高中学生的“课前预习，尝试学习，建立错题本，运用反馈卡——及时了解学生的学习情况”等都不失为促使学困生积极学习的良好方法，都不同程度地激发了他们的学习潜能。

五、抚慰心灵——教育学困生自尊、自爱、自信

培养学困生的自尊、自爱、自信，是培养他们积极心态，激发他们潜能的重要基础。因此，我们要有意识地对学困生展开“自尊、自爱、自信”的教育。在具体学习过程中，大多数学困生的意志都比较薄弱，学习中遇到一些有障碍的题目，往往不愿多思考，不愿坚韧攻关。对此，我们应及时对学困生进行学习目的、学习动机的教育，帮助他们树立自尊、自爱的意识，并鼓励他们克服思维上的惰性，养成“自主学习、自主发展”的良好习惯。同时，帮助每个学困生根据自己现在的学习状况，确立短期、中期、长期奋斗目标，让他们以具体行动不断成就自我，逐步做到自尊、自爱、自信，从而形成积极进取的心态。

总之，“培养学生的积极心态，激发学困生潜能”的方式还有好多，但关键的一点是教师

应拥有一颗爱心，关注每一颗心灵，并不断地激励与鼓舞他们。教师应以兴奋的情绪、热切的关注、勃勃的生气、殷切的期待去激励、唤醒、鼓舞我们的学生，坚信学生一定会成功。学生便能从教师的爱中获得信心和力量，情不自禁地投入到学习中去，从而迸发出智慧的火花。

每天进步一点点读后感 篇6

读了这本书我明白了：每个人都可以成功，关键要看你的思想有多远；从别人的经验中汲取思想的精华，成功将提前到来。其中，我最喜欢《遭遇相同，结局可以不同》这个故事。

这个故事主要讲威尔逊先生在大街上碰到一个乞讨的盲人。原来，他们俩都是希尔顿工厂工人，但是，这个工厂爆炸了，使他们俩成了盲人。威尔逊不屈服于命运的淫威，自己的命运，而另一个盲人为命运所左右，甘心做起了命运的奴隶。

读了这一个故事，我想起了关于我的一个故事。

有一次，老师让我帮她在6班那里拿一个东西，我不敢进6班，所以就在外面散步。我想：我不能一直外面转呀！我还不如赶快进去拿一下东西，去给老师，否则，我该向老师怎么交代呢？我鼓起勇气，进班级拿了东西给老师。老师说：张雨琪，“你是怎么回事？拿一个东西，都这么慢。”我朋友朱志焱对我说：“张雨琪，你怎么了，怎么拿东西这么慢呢？”我回答道：“这是上天的安排，是命运，命运是不可违背的。”

读了这个故事，我才知道：命运不是上天安排的，命运是可以改变的，我们不能作命运的奴隶！

每天进步一点点读后感 篇7

在老师的推荐下，今年暑假我阅读了《爱的教育》这本荡涤人心灵的书，它犹如一把爱的钥匙打开了人们的心扉，让我深受感动。

《爱的教育》这本书通过一件件平凡、细微的事情，向我们娓娓地叙述了师生之情、父子之爱、朋友之谊，我认识了爱国少年，从他身上我体会到人穷志不短的爱国情怀;我认识了历尽千辛万苦、千里寻母的马可，从他身上，我懂得了什么是坚持不懈，什么是勇敢孝顺;我认识了善良懂事、默默无闻、无私奉献的小抄写匠朱力奥;我认识了心灵高尚，纯洁的卡罗内……

我最喜欢“千里寻母”的故事。十三岁的男孩马克，自告奋勇去找妈妈，漫长的旅途中，他历尽了各种艰难险阻，受尽了孤独、恐慌，一次又一次沮丧失望，每天只吃两顿饭，有时甚至去乞讨，被拒绝，被侮辱，他哭干了眼泪，但只要一想到自己的母亲，他就会振作精神，热血沸腾，毅然抬起头，握紧拳头，继续踏上寻母的漫漫旅途。由于他坚持不懈的努力和一些好些人的帮助，他终于和妈妈团圆了。

当我读到这里时，我的心中有一种无法表达的感情在荡漾着，不知不觉，热泪已经流淌到自己的面颊上。我为马克担心，我惊叹于他的超人毅力，我钦佩他惊天地泣鬼神的孝心，我为他们母子团圆而激动、兴奋——想想自己，和马克一般的的年龄，却时常为一些芝麻绿豆的小事跟父母赌气、顶嘴、发脾气，甚至吵架，丝毫没有顾虑父母的感受，反而把父母的爱当作唠叨，很反感，我为自己的无知、渺小、任性、无理而难过，羞愧!

《爱的教育》让我在一个个充满爱的故事中得到教育，引发了我对爱的思索，让我明白爱是一种坚持、一种责任、一种奉献，理解宽容是爱，默默忍受也是爱，见义勇为是爱，捍卫国家的尊严更是一种大爱!

每天进步一点点读后感 篇8

我在懵懂之中逐渐苏醒，感觉自己就像一叶无帆的扁舟漂泊在大海上。在混沌中，我发现了一座明亮的灯塔，它能指引我人生的方向，这就是书，这就是知识，书中有指导我成长的哲学。今天，我有幸得到了一本书《每天读点哲学》。

这本书中的哲学智慧令我茅塞顿开。它将中国哲学起源与我诉说，它把人生意义跟我讲解，它用古今中外哲学家的故事和我分享。儒家学派的“三纲五常”中五常:仁、义、礼、智、信。对我帮助很大，是的。做人就要帮助别人.要有仁爱之心.要懂礼节.要有知识.要说到做到，这样才会是一个值得尊敬的人。

人生是短暂的，与宇宙轮回，天地日月相比，只不过是短暂的`一瞬间，人生就应该是有意义的，人到死时可能重于泰山，可能轻于鸿毛。全看他为人们做出了多少贡献，人的贡献可大可小，可能是一个发明，也可能坚守岗位，哪怕是与别人分享一个有用的道理，你也做出了贡献，你就会被别人的尊敬。有人会问我做出了贡献，就会有回报吗？我会说:贡献是不能同回报相提并论的，展现自我价值，你没有虚度光阴，你的人生是有意义的！当然大多数时候，你做了努力会有回报的，因为这世界是公平的！

这本书让我品味哲学，让我以哲学的方式解读人生，让我以哲学的角度来观察这个世界。就是哲学的作用，这就是知识的力量！

每天进步一点点读后感 篇9

寒假期间，我读了一本具有纪念意义的书，我从中学到了很多团结同学的道理，我对他爱不释手，一口气就把他读完了。这本书的作者是庞婕蕾，名字叫《了不起的小叶子》。

起初，我还以为小叶子是一片“叶子”呢？这引起了我的好奇心，我想：“叶子怎么能了不起呢。”现在，看了书里的内容我明白了小叶子是一名叫叶小田的女生。她生性柔顺，长相一般，学习也一般。总之，她是一个普通的女生，但她具有幽默感，能时常把同学们的不开心化解，在她的世界里开心就是每天的工作。她有许多好朋友，张x就是他好朋友之中的一个，书中介绍了她和张x之间的故事，写了“小叶子”与她之间的友谊，以及“小叶子”能想她之想帮她化解危机。有一次班级选举班干部，“小叶子”想选中队长，这几次成绩都比较靠前，有信心能当选中队长。但是，张x很沮丧的对叶小田说“你不能不能不当中队长，我妈妈生病了，要是中队长的位置也没了，妈妈的病也好不了。”霎时间，她的眼泪把脸笼罩了。叶小田同情他，她去了老师的办公室说：“我还想当小队长。”老师答应了她的要求。张x也保住中队长的`位置。从中我要学习叶小田，学习他舍己为人、乐观豁达的精神。

我喜欢叶小田，因为她是同学们中的“开心果，”同学们的困难她都愿意帮助，怪不得叫：“了不起”的小叶子呢！我也要成为“了不起”的人。

每天进步一点点读后感 篇10

梦是什么？为什么大家都喜欢坐靠边的座椅？见到有困难的人，为什么旁观者越多时，越是不愿出手相救？在竞选领导人的时候，候选人为自己拉票为什么能有效果……

读完这本书，让我弄懂了很多之前看似不可思议的现象背后所隐藏的规律。梦是什么？梦，能让我们发现真实的自我。当心理可能存在某种不安和恐惧时，我们常会做坠落的梦；当人生得意、事业成功、爱情顺利时，常会做飞翔的梦；当发生不安或陷入纷争时，大多会做被追赶的梦。而有时，当我们处于睡眠状态时，并没有尿急，却在梦中拼命寻找厕所。做这种梦的，很多都是有话不敢说，把它埋藏在心里。想说却说不出口的紧张感，在梦中就转化成了寻找厕所的行为。梦很多时候都能给作梦者以某方面的信息，以前不懂这些规律的时候，总是觉得有些梦很不可思议，有时做了噩梦，还整天担心会发生什么事呢，而如果过几天发生了一件不幸的小事后，便总是把它联系到这个噩梦上。之后再做噩梦就又会开始担心了。而明白了梦的规律之后，做噩梦也不是什么可怕的事了。

为什么大家都喜欢坐靠边的座椅？因为大家都希望有自己的私人空间，靠边坐能少接触一个人，也就更能够保护自己的私人空间。当初去学校的一课复习时，看到课室里有很多空位，但是都不会有人去坐，为什么呢？那是因为那些先到的同学，都是隔着一个空位坐的，这样就能让他人无法进入自己的私人空间范围，而每个人都是这样想的，所以大家也不愿意去坐那些空着的座位，因为坐进去后，左右两边都是人，让他人进入了自己的私人空间，而自己也进入了他人的私人空间，惹人讨厌。

见到有困难的.人，为什么旁观者越多时，越是不愿出手相救？因为大家都有依赖性，都以为别人会出手相救，大家都在围观，我们心里都在想：“即使我们不去帮助他，也应该有人会出手相助。”可是大家都这么想，就不会有人出手相救了。如果你在居民区遭人打劫或殴打，如果喊“救命”没用，不如喊“救火”。因为救命的时候，也许大家都在依赖别人去救，而救火涉及到自己的利益，大家不努力出来救会造成大家的损失的。

在竞选领导人的时候，候选人为自己拉票为什么能有效果？因为很多人都更愿意站在胜利者的一方。也就是说，他们选择的，并不一定是自己喜欢的，而是更有胜算的。谁有胜算，我就投谁。班里在进行优秀团员投票，想必也有一些人是因为这个原因吧！呵呵！

多读一点心理学，对自己了解自己，了解这个社会是很有帮助的，有时间还会再找些有用的心理学书来看，让自己变得更聪明些。

每天进步一点点读后感 篇11

每天进步一点点读后感 篇12

在我们日常生活工作中，经常会遇到各种各样麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没有份，自我工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评；自我的财富在增加，但是满意感在下降；拥有的越来越多，但是快乐越来越少；沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少等等。对这类事情，如能持用心心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，情绪舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控潜力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。更有甚者，干脆连工作也不想要了，提出辞职。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞职，到头来受伤害的还是自我，根本不值得。对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题？是心态出了问题，那就要调整好心态，好情绪才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立用心的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自我；要想照亮自我，首先要照亮自我的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。

我们享受生活，要建立用心的心态。用心的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地理解挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来必须会更完美。用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。服务他人，一个人没多大本事的时候，养自我；本事大了，养家人；本事再大了，造福社区；然后就是造福社会，这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自我思想、心态而决定，我们的心能够造“快乐的天使”，也能够造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险，你就生活在“悲哀”里；如果你把别人看成是快乐的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把别人变成快乐的天使就在制造“愉快”怎样才能把别人变成快乐的天使呢？要学会感恩、欣赏、给予、宽容。

心态是我们调控人生的控制塔。心态的不一样导致人生的不一样，而且这种不一样会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全能够透过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造这天。如果你情绪好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞；如果你情绪糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。

乐观向上的心态并不是天生的，它能够透过训练和培养来获得。每个人都能够充分地选取享受生活，还是痛苦地应对生活，这在很大程度上取决于我们从生活中提炼出来的是快乐还是痛苦。我们究竟是经常看到生活中光明的一面还是只看到黑暗的一面，我们的心态决定了我们对生活的态度。乐观、向上的心态有助于我们看到生活中完美的一面。即使在最黑暗中也能看到光明，热情的力量是巨大的。热情是自信的创造者，是胜利和成功的必需工具。热情可使每一个人都爱自我的事业，爱自我的工作，甚至爱一齐工作的伙伴们。热情能够使失败的人再次成功，使悲观的人能乐观向上，使懒惰的人也变得勤奋。充沛的活力会带领我们到达原以为不可能到达的目的地。当你以另一种心态去看现实，看世界时，你会另有一番感受，何必让你的心处在阴晦之中呢，给自我的心开一扇窗，让阳光进来。当明媚的阳光抚摸你的心时，你会一种异样的感觉，那就是阳光心态。拥有它，你会拥有阳光般的笑容，生命会更灿烂，愿所有的心都能感受到阳光的温暖，嗅到阳光的味道，面朝大海，春暖花开。生活理想切合实际；能持续人格的完整和谐；善于从经验中学习；能适度发泄和控制情绪；在贴合群众要求的前提下有限发挥个性和不违背社会规范的前提下恰当满足个人的基本需求。宽容他人会获得祝福，背着太多的情感包袱的人没有能量应对这天，放下了情感包袱你会获得精神世界的成长。拥抱生命的所有时刻，利用它们使自我获得更多而不是更少。这是健康心态的体现。在我看来阳光代表着健康用心的生活态度，阳光代表着热情向上，看了这篇文章依然感触最深的还是健康、热情。

有时候不知为什么，心里会觉得空空的，那种感觉很奇妙，会想一个人静静的走，走到那算那儿，有时候又会很想朋友坐在一齐多聊聊天，那样才会感觉心里踏实多了，真是奇怪。读了《阳光心态》这本书才发现一个人的心态放好真的很重要，只有心态放正了那整个人才会开心起来。不错，人活着就是要经历，不可能是一帆风顺的，如果说这一辈子都是一帆风顺的话，那活着还有什么追求呢？所以我们都要塑造阳光心态，好好的享受每一天，享受过程，精彩每一天。生命是一个过程，不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了是什么大家都明白。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要争取用精彩的生活、良好的情绪把括号填满。和朋友经常在一齐聊天，都会问到同一个问题人活着到底为了什么？但是似乎都没有找到的答案，吃，喝，玩，乐，吗？直到这天看了阳光心态后，才发觉人活着并不是为了这些，而是做什么事情最重要，什么人最重要，什么时光最重要？活在当下活在当下，是让大家当下快乐，此刻快乐。如果此刻你不开心，就不是活在当下。当然，活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不喝醉，不使明朝有忧愁，以未来为导向活在过程当中。人活着，就是要懂得用阳光心态来应对，来享受生活的，善于发现美。敢于应对，说实话。

我认识到塑造一个健康、向上的心态，是做好一切工作的良好开端。一个人是否拥有阳光般的心态，但是直接或间接的影响到他的学习、工作、生活的方方面面，我们在忙于日常的繁杂事务时，往往忽略调节心理、调整心态的重要性，一个人来带这个世界，在成长的过程中就不可避免地遇到这样那样的问题和困难，喜怒哀乐，有顺境也有逆境，我们当然期望更多的经历喜和乐，但是遇到怒和哀的时候，往往不知所措。但是，一个健康、向上的良好心态，能够帮忙我们战胜悲痛，找到生存的力量。人生中遇到的挫折时但是如此，当我们拥有一个阳光心态的时候，就有力量迎接挑战，战胜困难。我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自我的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，透过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。

透过开展读好书这次活动，丰富自我、调整心态、开阔视野、感悟人生。愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境，在我们的实际工作和生活中持续阳光的、健康的心态。带着阳光，缔造阳光生活，走向阳光未来。阳光给人的感觉是完美的！