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阳光活动方案

2024-02-19 14:51:05 阳光活动方案

阳光活动方案【篇1】

勐腊县2011-2012民族学年

一、指导思想

为认真贯彻党的教育方针,贯彻落实**7号文件和国务院关于加强青少年体育增强青少年体质会议精神,搞好学校阳光体育运动已经成为共识。根据州、县统一部署和要求,为进一步促进我校阳光体育运动的开展,全面推进素质教育,积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”号召,大力加强学校体育工作,切实提高青少年健康素质,以《国家学生体质健康标准》为依据,通过开展阳光体育活动,磨练青少年意志品质,培养集体主义情感。结合我校实际情况,特制定本实施方案。

二、实施目标:

1要树立科学的人才观,培养团结协作、坚定友爱的精神。深刻领会新课程标准的教学含义,坚持“健康第一”指导思想。要不断加强教师专业水平和专业素质的提高。

在体育教学中,要让每一个学生学有所学,从而充分激发学生的体育学习意识,形成良好的锻炼意识。

2阳光体育与体育教学的结合。如果当天没有体育课,学校将安排课外体育活动,保证每个学生每天有1小时的体育锻炼。通过体育教学,教育和引导学生积极参与阳光体育运动,增强学校体育的活力和吸引力。

养成良好的体育锻炼习惯,提高身体健康水平。

三。严格执行国家体育课时的规定,不得以任何理由占用体育课时。深化教学改革,不断提高教学质量,通过体育教学,引导学生积极参与阳光体育运动。结合课外体育活动,可以保证每天有1小时的体育锻炼,学生的课外体育活动列入学校年度教育计划。

各年级组每学期制订出的活动计划,在体育教师的协助指导下,班主任认真组织开展好各项活动,努力丰富学生的业余文化生活。

4、营造良好的**氛围。通过多种形式,大力推进阳光体育运动。建立评比表彰制度,对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分,以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注,支持阳光体育运动的开展。

三、组织机构:

学校成立了阳光体育活动领导小组,校长任组长,副校长为副组长,各处室领导为组员,全面监督检查活动落实情况。同时,成立了以体育组长、年级组长、班主任为组员的实施工作组,对活动开展情况和效果进行分级监督检查。

1、学校体育工作领导小组:

组长:李志忠副组长:曾凡贵、白燕

成员:达土、张晓林、胡军、温海军、李孝东、刘炼、刀斌、陈乃平、李永华

2、实施工作小组:

组长:李永华

组员:体育教师、年级领导、班主任

四、实施内容、方法与要求:

1、实施内容:

(1) 各年级要保证体育课、活动课、三操课全覆盖,严格执行国家课程标准。(2)下午17:30—18:

30、以年级、班级为单位,分组进行体育锻炼活动。(3) 开展丰富多彩的体育竞赛,确定个阶段的主要项目,全面推进学校阳光体育。

2实施方法:(1)由专职体育教师授课;活动课由体育教师巡视指导;三项锻炼活动由体育教师和班主任组织管理。学生在体育教师的指导下学会锻炼的技术与方法,培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯,促进学生体质健康。

(2)开展丰富多彩的体育活动: 、开足开齐体育课。

7、 八、九年级每班每周3学时。不得以任何理由减少或占用体育课时。在没有体育课的那一天,每个课都要进行体育活动,主要包括跑步,游戏,打球和其他活动。

、开展各种体育竞赛。班班之间、年级之间、学校之间。 、搞好各个兴趣小组,培养学生兴趣、发展体育、艺术2+1项目。

让每个学生都能掌握两项运动技能和一门艺术专业,为学生的全面发展打下良好的基础。 、积极参加州、县教育体育局组织的各项竞赛评比活动。主要以篮球和田径为主。

五、实施要求:

(1) 通过开展阳光体育展示活动,促进体育教学改革。严格执行国家有关体育课时的规定,深化教学改革,不断提高教学质量,并保证学生平均每个学习日至少有一小时体育锻炼时间。通过广泛开展学生体育集体项目的竞赛、具有地方特点和民族特色的学生体育活动等,不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。

(2) 积极反思总结,进一步提高学生的体育素质,促进学校体育事业的蓬勃发展。在开展阳光体育运动中,以全面实施《学生体质健康标准》为基础,努力达到使每位学生掌握至少2项日常锻炼的体育技能,养成良好的体育锻炼习惯,提高身体健康水平。

(3) 要加强对阳光体育的组织领导。进一步明确校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人,班主任对本班学生参加体育活动负全责,学校各部门及广大教师要关心和支持阳光体育活动。学校阳光体育实施队扎根班级,立足校园,深入开展学生班级体育活动。

六、保障措施 :

1、按规定配足配齐体育器材。充分利用场地器材,提高使用效率,保障课外体育活动的开展。

2、为了使活动具有更强的可操作性,能够长期有效的开展下去,学校制订具体可行的措施方案,安全管理制度和安全防范等事宜做出认真的安排。每学期体育组都要制订阳光体育活动计划,对活动有要求,有检查,有记录,定期召开组织情况会议,对存在的问题及时改进,保证阳光体育活动有目的、有组织、有效率的实施。

三。严格的考勤制度,学校将每个班积积极参加体育锻炼活动纳入每周文明课堂评选。负责组织阳光活动的教师,每天严格考勤,对每个班的应到人数和实到人数,以及活动的质量情况都做详细的记录。为保证学校阳光体育活动的有效、长期开展。

阳光活动方案【篇2】

历练团队放飞梦想

“阳光班”活动策划方案(草稿)

一、活动目的:

为了打造一个健康和谐的班组,培养员工乐观向上的进取精神,提高员工工作的积极性、主动性和创造性,使活动中激发出来的积极性转化成生产工作中强劲的精神动力,特举办此次班组活动。

2、 时间:2012年3月下旬(暂定)

三、地点:弥河湿地公园

4、 参加人员:包装线全体员工、包装部钓鱼爱好者、维修班、工艺组、办公室人员。

五、活动组织成员:

总裁判长:王春毅 (特邀)

六、活动项目:

1钓鱼比赛(特邀包装部钓鱼爱好者参加)

比赛规则:

1)对鱼的种类和大小没有限制,以尾数排名。

2)自选钓位,钓具、钓饵、诱饵由选手自备。

3)撒窝方法不限,但不准使用有毒、有害饵料,不准提前撒窝,不准撒备用窝。

4) 在比赛时间结束时,当你听到终止命令时,你应该立即举起钩子。但此时已上钩而未出水的鱼仍然有效。

2、信任背摔:

游戏规则:

1)接人动作布置:右弓步,双手伸出,手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上(要注意五指并拢、拇指不能向上),一组的两个人要将脚和膝盖贴紧,腰挺直,抬头斜向上45度看背摔者。

2) 背摔手动作安排:背摔手准备动作:前伸、内翻、扣扣、翻下颚。绑带后,令背摔者站在站台上进行以下动作:脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚,准备背摔

3) 后摔跤手的姿势:双手平直交叉,掌心相对,十指相扣,由内往上至胸前,手肘向内收紧,拳头抵住下巴。背摔者倒下时,挺胸直腰,臀部和膝盖不要弯曲,肘关节收紧,不打开,不可以抬腿,不可以跳下或者向后跃出,不可以大叫!

4)承接者的姿势:身高相近的人两两相对站成至少五组,大家都出同侧腿,弓步站好,两人肢内侧相抵,膝盖接近,上体保持正直,腰部用力,保持自己的重心稳定,双臂向前平举与肩同高,掌心与肘窝内侧都向上,指尖指明触到对方的肩膀,双臂自然微曲绷住力,四条臂膀交错,胳膊之间不留空隙,所有人都抬头向上看着要倒下人的后背;承接者必须肩并肩排列,对面学员要靠近至双手能抓到对方身体,掌心向上,手臂间隔均匀排列,侧仰头注视背摔者的背,做好承接的准备。如果挑战队员倒偏了,要及时调整位置,哪怕摔在你一个人身上,也要接住背摔队员。

3、解手链:

每个小组8-12人,围成一圈,举起你的左右手交叉放在胸前握住身边那个人的右左手,在不松手的情况下把这张人网张开,成为一个组员只见手拉手的圆,队员可以有不同的朝向。

4、拔河比赛:

将全体参与人员平均分为两组,三局两胜。

5、自由活动。

2012年3月10日

阳光活动方案【篇3】

篇一:“阳光青年活力青春”活动策划

阳光青年,活力青春

--大学生上网,走出宿舍,去五四特别操场

一、活动背景

为全面贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”的精神,增强大学生体质、促进大学生健康成长,山东省在全省高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。值此五四运动九十五周年到来之际,为响应共青团山东省委的号召,我校特开展山东大学(威海)“阳光青年,活力青春--大学生上网,走出宿舍,去五四特别操场”活动。

二、活动主题阳光青年活力青春

三、主题诠释

山东大学(威海)以健康第一为指导思想,长期注重大学生体育能力的培养,积极开设种类繁多的体育课程、开展丰富多样的课外体育活动。大学生作为青年的主干力量,需要强健的体魄和良好的身体素质,本次活动以趣味运动的形式展开,旨在号召更多同学加入到体育锻炼的队伍中,树立当代大学生积极向上、朝气蓬勃的精神风貌,以此形式来纪念五四运动九十五周年。

四、活动目的

通过本次活动号召同学们积极参与体育运动,创新体育锻炼的形式,广泛发动基层开展活动,加强校园文化建设,营造全校师生积极参与体育锻炼的良好氛围,弘扬积极、自由、进步的五四精神。

五、举办单位

主办单位:共青团山东大学(威海)委员会

承办单位:山东大学(威海)学生会

山东大学(威海)各学院学生会

山东大学(威海)体育健身协会

6、 参加人员:山东大学(威海)全体学生

7、 时间:20xx年5月4日4:30-6:00

八、活动地点第三食堂东侧篮球场

九、活动前期准备与宣传

活动准备

1联系各学院学生会和个体育社团筹备活动。

2统计活动项目的物料清单和站点大小。

3.规划场地布局。

活动宣传

这些活动通过微博,人人主页,微信平台和学生会的宣传板进行宣传。

十、活动项目

项目一1分钟袋鼠跳

承办:校学生会

活动规则:30米的跑道,搭档的两人套上麻袋,分别站在两端,第一个跳的选手手持篮球袋鼠跳,将篮球接力给搭档。搭档以同样的方式返回。若篮球掉落,则闯关失败。

项目二摸石过河

承办:校学生会

活动规则:每位选手都将获得两块砖型道具,选手在脚不直接触底的情况下(踩在道具上)通过10米的跑道并折返,用时不超过60秒方可过关。

项目三两人三足

承办:校学生会

活动规则:两人一组,将相邻两名选手的脚绑在一起,通过30米长的赛道,一起转身。裁判员发出口令后,以两队为单位开始进行比赛,终点处记录每队的成绩,最后两队用时最少者为胜。

项目四管道接力

承办:校学生会

活动规则:两人一队,每名队员将获得一个半圆柱体侧壁,两人在10米的赛道上交替连接并折返,保证在起点处释放的乒乓球不落地,用时不超过3分钟者为胜。

项目五慢骑

承办:自行车协会

活动规则:当裁判发出比赛消息后,参赛运动员支撑脚立即离地(否则判失误),在各自行车道内(30米)进行,当自行车后轮压在终点线时,比赛结束。参赛者身体任何部位不得触碰地面,比赛中汽车前后轮不得触碰左右车道线,违者将结束比赛。

项目六站位体前屈

承办:竞技武术协会

活动规则:

活动环节1——体前屈活动分为三关,即参赛者站在三个不同高度的垫子上做体前屈活动,伸长胳膊捡拾放在地面容器里的小球,如果两只胳膊能同时捡起容器里的小球,即通过此关,进行下一关。如果未通过此级别,活动1将终止。第一层5厘米高,第二层10厘米高,第三层15厘米高。

活动环节2——参赛者回答体育知识问题,回答问题个数视活动环节1中的通关个数而定。如果选手未能通过第一关,他们需要回答三个问题。如果这三个问题都答对了,他们将通过第二环节;如果选手通过了第一关,但第二关没有通过,他们需要回答两个问题。如果两个问题都回答正确,则通过链接2;如果参赛者通过了第二关,但没有通过第三关,他们只需要回答一个问题。如果他们回答正确,他们将通过链接2;如果选手通过了第三关,他们不必回答问题,直接通过第二环节。通过环节2即完全通过此游戏。

项目七打气球

承办:双节棍协会

活动规则:在固定的位置绑上四个气球,参与人员需使用双节棍击打气球,使之炸裂,在30秒内打爆两个气球即可过关,由工作人员专门计时。

阳光活动方案【篇4】

三一文库(其他范文/活动方案

阳光体育协会“21天晨跑”活动策划书

活动主题:

阳光运动,强健体魄,21天晨跑,养成习惯。

活动背景:

21天可以形成一种习惯。

河北师范大学阳光体育协会是旅游学院成立的第一个体育社团。本协会是由河北师范大学学生在平等自愿的基础上,在一干领导人组织的,刘书记支持和领导下建立的学生协会组织,主要是锻炼身体,培养学生们的意志,丰富学生课余生活,营造健康校园文化。协会有会员210人,影响力很大,尤其是在旅游学院。

为了加强会员之间的沟通,提高学生的身体素质,特开设21天晨跑活动。

活动意义:

11响应党的号召,强身健体,锻炼身体。

2丰富学生课外文化生活,培养学生顽强拼搏、勇于拼搏的优良品质。

三。通过这次活动的交流,增进学生之间的沟通和理解。

44搭建网络平台,增加学生之间的交流。

活动对象:

河北师范大学阳光体育协会全体会员

活动时间:

活动流程和内容:

1. 1.阳光运动协会于11月4日到6**名,这是面对河北师范大学所有会员的活动,遍及16个学院。会员踊跃报名参与,同学们热情高涨。

阳光体协俱乐部有2名部长和6名队长,每天有负责人带队点名。

3. 4.活动截止于27日,在当天办公部总结成绩排出名次,坚持下来者可获得阳光运动协会特设的神秘礼物。

5活动结束后,我们仍然坚持每天早上跑步,扩大影响力。

活动费用预算:

礼品费200元

活动分配:

宣传部:出展牌

外联部:拉赞助协商商品

办公部:最后评比

俱乐部:组织活动

附则:1。1活动期间,各负责人严格履行职责。

22参与者应保持良好的态度,与人相处融洽,以增强体质为主要目的。

三。三。参加活动的队员要注意安全,做好跑前准备。

阳光运动协会

20xx-11-4

阳光活动方案【篇5】

为了认真贯彻落实《校园体育工作条例》和教育部《关于落实保证中小学生体育活动时间的意见》精神,有效保证我校学生每一天一小时的课外体育活动的落实,促进校园体育工作深入开展,全面推进素质教育,王场小学每一天一小时课外体育活动计划如下:

一、指导思想

以“健康第一”为指导,把校园体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点,紧紧把握提高学生体能,增强体质,促进健康成长这个核心,充分发挥体育的育人功能,促进学生全面和谐发展。

二、组织领导

每天都要建立健全组织,加强对阳光体育的领导。成立以校长为组长,各级班主任为成员的阳光体育领导小组。

组长:张艳敏

副组长:**

组员:各班班主任

三、落实职责

明确的岗位责任制,确保每天实施一小时阳光运动。

建立健全多部门负责的校园阳光体育活动工作职责制和保障机制,确保活动时间上课程表、组织人明确、活动资料有安排、场地器材有保障、安全及医务监督***,确保每一天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。

班主任是每天实施一小时阳光体育运动的直接责人人,负责活动的组织、策划、监督和实施。

体育教师负责师是每天一小时的阳光体育运动。

四、活动时间

课间15分钟,下午45分钟。

五、活动项目

眼保健操、羽毛球、篮球、跳绳、橡皮筋、踢毽子、仰卧起坐、扳手等。

六、组织实施

1、当天的课任老师为课外体育活动的老师,各位老师要加强课外活动的巡查,及时妥当地处理活动中的突发事件。

2、眼操由当堂授课教师负责。

三。对于其他活动,值班教师应根据学生的兴趣爱好,分成几个活动小组,并选出一名组长,由组长领导活动。

4值班教师应密切注意学生活动的安全。遇到突发状况要及时妥当地处理,如果状况比较严重,要及时报请值班领导甚至报请校长妥善处理。

七、活动评价

1、每学期期末都要组织一次“一小时课外活动”专项评价活动,按比例(每个班评比十多个优秀学生)评选该项活动的合格、优秀学生。

2活动评价结果将纳入优秀个人评价。

课外体育活动是校园体育工作的重要组成部分,是实现校园体育目标和任务的重要途径。通过开展课外体育活动,促进学生增强体质,增强体育意识,养成锻炼习惯,从而提高学生的身体健康水平。

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