乒乓球方案 篇1
扎赉特旗交通运输管理所
一、活动目的
为了丰富单位的文化生活，培养同事间团队合作精神，促进乒乓球运动的交流，提高乒乓球运动的娱乐性，最终达到增强同事间的凝聚力和向心力的效果。
二、活动对象
单位全体员工
三、活动地点
单位四楼乒乓球室
四、比赛时间
计划2013年10月，具体时间另行通知。
五、报名方式
填写报名表，并交到办公室。
单打乒乓球报名表填表日期：
团队比赛报名表填表日期：
裁判委员会：待定
裁判：待定记录：待定主管：待定
安全：待定现场负责人：待定其他协助部门：待定
六、活动前期安排
1、开会讨论乒乓球比赛事宜。
2、奖品商定。
三。组织比赛场地，准备比赛道具。
4.成立乒乓球比赛服务团队（包括宣传组，登记组，实施组，后勤组，安全组）。
七、活动分组
男子单打组女子单打组（双打）
八、活动内容暨比赛流程
比赛规则：
1、比赛采取11分制，采用三局二胜制，比赛用球为40㎜白色双鱼球，比赛执行《乒乓球竞赛规则》。
2、本次比赛团体赛，比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。本场比赛采用三局制，每局11分。比赛顺序为男单、女单、团体。
三。单打是淘汰制，单打16进8，8进4，4进2，2进2。团体组为4进2，2进1。
4、抽签分组。
5、比赛抽签均现场进行。
6如果在一场比赛中比分打到10:10，将进行一个额外的进球，以此类推，直到一方领先2分。
九、注意事项
1各参赛队必须严格按照有关规定进行比赛，并在比赛开始前10分钟到达场馆。
2、如有特殊情况不能到达者，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。
三。比赛时间和地点以比赛日程为准。如有变更，以参赛队书面通知或**通知为准。
4、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。比赛中如有争议，参赛者应服从裁判员的裁决，不得争吵。如发生恶性事件，比赛资格将被取消。
十、录取名次与奖励
1比赛拿下前三名，男女单打冠军、亚军、季军。团体冠、亚、季军奖励。
2、奖励
此方案2013年10月7日
乒乓球方案 篇2
北湖区石盖塘中心学校第二课堂活动实施方案
为进一步适应学校全面、持续、科学发展的需要，切实提高“防流控辍”工作效率、围绕“争创教育品牌”活动，丰富校园文化生活，使学生开阔视野，丰富知识，增长智慧，激发学习兴趣，培养学生的创新精神和实践能力，学校广泛征集师生意见，综合考虑师生实际，经过长时间的筹备和多次商议，决定在学校全面开展第二课堂活动。现拟定本实施方案。
一、指导思想
进一步体现德育为首、教学为主、育人为本的办学理念，丰富和发展对学生的素质教育，丰富学校校园文化内涵，营造浓厚的校园文化和创建学校特色，进一步强化发挥学生的个性特长，努力实现学校、教师与学生共同发展。
二、遵循原则
1特色与校本相结合的原则
多年来，学校注重体育、文艺、书法等教育阵地的拓展，积累了丰富的经验，尤其是我校学生在黄志研老师的指导下完成的系列剪纸作品，多次得到各级领导的肯定和赞扬，为我校争创学校特色奠定了一定的基础。我们要努力挖掘学校办学三十多年来的文化底蕴，拓展课程体系，增设特长生训练班、兴趣班、选修课等，拓展教学与活动形式，进一步丰富学校内涵。
2实用性与创造性相结合的原则
第二课堂活动重在培养学生的综合能力，要让学生在活动中动脑筋，多思考，多想象，多动口，勤动手，注重教师对学生的引导，鼓励学生勇于实践，大胆创新，独立思考，培养观察、思考和解决问题的能力。
三。独立与指导向结合的原则
学生要参与到自己喜欢的长处中去，老师要精心安排活动内容，有目的、有计划地指导学生，让学生学有所成。
4利益与效益相结合的原则
第二课堂活动是激发学生的兴趣，重视学生智力的开发，提高学生的能力和素质。培养学生爱学、自觉学、乐于学的好习惯。
5参与意识与竞争意识相结合的原则
活动课上，力求学生要有积极参与的竞争意识，这就要求教师把活动内容安排的合理化，新颖化、创新化，让学生学起来感到善思、有趣、乐学、有益。
6、全员参与和责任到人的原则
鼓励每一个学生参加一项活动，每一位教师都要努力承担和指导一项活动。教师要精心组织，认真落实培训计划，确保效果，力争每学期至少举办一次成果展或表演比赛。
三、活动设置与安排
依据我校学生兴趣广泛、特长明显、可塑性强等生理和心理特征，结合实际，立足校情，学校全面推出以下9个项目。
四、活动要求
1教师要树立技能意识，注重发展，着眼未来，重视素质教育。
2、指导教师对学生的特长辅导要做到长计划，短安排，在新学年初要写出本年度的辅导计划，使辅导活动有计划、有目的、有步骤地进行。
三。教师要做好培养学生兴趣的工作，使学生的兴趣和特长从无到有。本着学中有乐、乐中求学、学有特长的思想，讲求辅导实效。
4、指导教师要坚持因材施教、分类指导的原则，对成绩突出的学生要做好重点培养，组织他们积极参加校内外各种竞赛，对取得优异成绩的学生要给予表彰奖励。
5、指导教师要坚持育人与辅导相结合，课内与课外相结合，普及与提高相结合，通过第二课堂活动，使学生的实践技能，从低到高，循序渐进，逐步提高。
6第二，课堂活动要不断丰富和创新。每学年都要衔接，不能半途而废。
7、学校以兴趣班（队）为形式开展第二课堂活动，各指导教师负责本班（队）的活动内容及辅导安排，负责资料的填写、整理与收集，逐步完成校本教材的编写。
8各小组按计划准备指导材料，做好各项活动，填写活动记录表。
9每学期至少展示一次活动的成果。
五、管理办法
为了增强辅导效果，切实提高第二课堂活动的质量，使学生的个性特长得到充分、协调、健康地发展，进一步强化我校的素质教育，加强艺术教育，为学生的成长奠定基础。为此，学校对第二课堂活动实行“六定”的管理办法。
定内容：各组要按照学校的统一安排，结合本组实际，依据教师特长与学生特点在规定范围内确定活动小组的名称及内容。
固定学生：在班主任的指导下，每个小组的学生可以选择参加一项活动，组织报名，确定人数，确定学生人数。
定时间：全校各个活动小组建立以后，每周要组织学生按时参加活动，辅导教师要保证充分的辅导时间，做到不迟到、不早退、不随便旷课。
地点：相关部门负责协调各活动小组的活动现场，尽量排除外界干扰，保持安静的学习指导环境。
定指导教师：每个教师要结合自己的特长，充分发挥自己的优势，必须辅导好一个小组的课外活动，每个辅导教师辅导的活动小组在一个学年里(除其它特殊原因被调整工作以外)不变化，要充分作好年度的辅导计划和安排，保证辅导质量。
定目标：辅导教师要认真分析学生实情，根据辅导项目及特点，确定本组辅导目标，学期结束，辅导教师要汇报辅导成果，在学年终了按此目标进行评估。
六、其他
1学校教育办公室全面负责第二课堂活动的组织实施。第二课堂活动纳入工作量考核范围，并对教师给予一定的补贴。
2、各年级、各科组要高度重视第二课堂的开辟、校本课程的开发，不断拓展新的项目，并努力形成我们的办学优势。
三。未经学校许可，不得收取培训费，不得擅自组织学生外出。
4如系活动需要，经校长同意，可联系校外单位组织学生外出活动。
二0一三年四月
北湖区石盖塘中心学校
乒乓球方案 篇3
活动引言：
为进一步丰富社团文化生活，营造百花齐放的社团文化氛围，加深同学间的相互交流，提高乒乓球爱好者的竞技水平和综合素质，展现大学生蓬勃向上的精神风貌，演讲与口才协会将在体育活动中心举行乒乓球赛，为大家提供一个以球会友、尽显个人风采、展现团队合作精神的舞台。
以球会友，丰富校园文化生活;
1.正式赛(男单、女单。);
1、正式赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40﹍白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。
2、比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用三场两胜制，每场比赛三局两胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、趣味赛。
3、趣味赛由两名社员共同完成，选取十五米的一段距离，两社员采取两人三足的形式，各手执球拍运球，运球走一个来回，按用时的多少来评比名次。若中途乒乓球掉落，应捡起才可继续运球行走。
乒乓球方案 篇4
肖金镇第三届干部职工乒乓球队比赛
活动方案
一、指导思想
在“五一”国际劳动节来临之际，为活跃机关干部职工业余文化生活，加强支部间联系交流，增进干部之间友谊，镇机关第**支部牵头举办肖金镇机关干部职工第三届乓球团体赛。
2、 主办单位：中国共产党肖金镇委员会**
3、 承办单位：肖金镇机关**
4、 项目：团体项目（男单、女单、男双、女双、混双）
5、 比赛时间：2019年4月至5月，具体时间根据赛程另行通知。
6、 地点：员工宿舍4楼活动室
7、 参加人员：肖金镇9个党组
八、参赛方式和规则：
1.以机关各党小组为单位，各党小组自主确定男单、女单、男双、女双、混双队员参加比赛，各党小组需报领队1人，负责日常的联络工作；
2.本次比赛采用国际乒联最新的《乒乓球比赛竞赛规则》执行，使用40毫米白色或橙色乒乓球，球拍由选手自备。
三。比赛分为单循环赛和资格赛。单循环采取队队见面，每项比赛采用5局3胜积分制，参赛选手每胜一项积3分，输一场积1分，弃权者不积分，循环赛结束后积分前4名晋级排位赛；排位赛采取7局4胜交叉淘汰制，参赛选手每胜一场积3分，输一场积1分，弃权者不积分，第一轮胜者争夺冠、亚军，败者争夺季军。
4.每局比赛11分；发球时，每2个球旋转一次，10平后每1个球旋转一次；每局打到10平时，其中一方先多得2分获胜；每局赛后交换场地，决胜局时有一方得到5分则交换场地。
5每个运动员可以参加一个以上的项目在每个团队的比赛。
九、裁判与申诉：
1比赛裁判由大赛组委会裁判组指定；
2比赛设主任裁判、助理裁判、记分员各一名；
3.比赛中必须绝对尊重裁判和对手，如比赛过程中有不尊重裁判或对手的行为，视情节轻重由当值主裁判给予相应处罚，处罚等级依次分为：警告、判失1分、判失1局、判本场比赛负、取消比赛资格；
4.如参赛方不服裁判判决，须在当场比赛结束后当天内向本次比赛组委会书面投诉，组委会在收到投诉书24小时内进行答复；
5.组委会不接受口头申诉。
十、比赛要求：
1.机关各党小组要积极引导，鼓励动员干部职工踊跃报名，不得无故弃权不参与，除特殊情况外（无女选手）不得找非本支部人员顶替，比赛时不得影响正常工作开展；
2每场比赛前10分钟，填写顺序表，交给裁判员后不得更改；
三。各参赛队或个人必须提前到场馆报到，比赛开始后迟到10分钟者免予报名；
4.比赛进行中，参赛运动员出现伤病无法坚持比赛，所在支部及时找人代替，不能改期进行；
5比赛结束后，运动员和当值裁判员应在比赛记录表上签名。
十一、活动费用预算：
1比赛用球、网100元；
2、宣传横幅100元；
三。前三名分别给予800元、500元和300元；
4.评选男、女优秀选手各3名，分别给予奖金200元；
共计：3000元
12： 比赛解释权属于竞赛组委会，未尽事宜另行通知。
肖金镇“庆五一·增友谊”乒乓球邀请赛
一、指导思想
在“五一”国际劳动节来临之际，为进一步加强辖区内机关、企事业单位交流勾通，丰富全镇干部职工文化生活，增进单位与单位之间联系、职工与职工之间友谊，镇机关党总支计划举办肖金镇“庆五一 ·增友谊”乒乓球邀请赛。
2、 主办单位：中国共产党肖金镇委员会**
3、 承办单位：肖金镇党总支
4、 项目：男单、女单、男双、女双
5、 竞争范围：肖金辖区内所有机关、企事业单位
6、 报名时间：2019年4月26日前
七、报名地点：肖金镇党政办
8、 比赛时间：具体时间另行通知（1天）。
9、 地点：职工宿舍楼四楼活动室
十、比赛方法及规则：
1.本次比赛采用国际乒联最新的《乒乓球比赛竞赛规则》执行，使用40毫米白色或橙色乒乓球，球拍由选手自备；
2.比赛为单循环淘汰赛。参赛者抽签决定对手。每场比赛采用四胜制。优胜者进入下一轮比赛，直到确定冠军、亚军和季军。
3.每局比赛11分；发球时，每2个球旋转一次，10平后每1个球旋转一次；每局打到10平时，其中一方先多得2分获胜；每局赛后交换场地，决胜局时有一方得到5分则交换场地。
4.参赛运动员每场团体赛可参加多个项目比赛。
十、裁判与申诉：
1比赛裁判由大赛组委会裁判组指定；
2比赛设主任裁判、助理裁判、记分员各一名；
3.比赛中必须绝对尊重裁判和对手，如比赛过程中有不尊重裁判或对手的行为，视情节轻重由当值主裁判给予相应处罚，处罚等级依次分为：警告、判失1分、判失1局、判本场比赛负、取消比赛资格；
4选手如不接受裁判的裁判，必须在比赛结束后的第二天内，当场向比赛组委会提出书面申诉。组委会不接受口头申诉。
十一、比赛要求：
1每场比赛前10分钟，填写《出场顺序表》交给裁判员，上交后不得更改；
2各参赛队或个人必须提前到场馆报到，比赛开始后迟到10分钟者将被取消比赛资格；
3.在比赛过程中，受伤而无法坚持比赛的运动员应视为弃权；
4比赛结束后，运动员和当值裁判员应在比赛记录表上签名。
十二、活动费用预算：
1比赛用球、网100元；
2.宣传横幅100元；
3.比赛用水4箱，150元；
三。前三名分别奖励300元、200元、100元；
共计：2750元
13： 比赛解释权属于竞赛组委会，未尽事宜另行通知。
乒乓球方案 篇5
一、指导思想：
二、活动目标
确立“健康”第一的指导思想，以增进学生身心健康，增强学生体质，培养学生体育特长为目标。使学生在校期间能掌握相关的乒乓体育基本知识与基本技能，提高学生乒乓体育活动的能力和养成终身体育的习惯。培养学生积极向上，勇敢顽强的进取精神，使之成为符合时代需要的合格人才。
三、活动内容
以“乒乓球”活动为载体，以“乒乓球文化”建设为主体，初步形成学校乒乓球活动文化特色；健全乒乓球活动各项工作机制，完善各项工作制度；加强乒乓球校本课程建设，形成乒乓球活动课程体系，并得到有效实施；加强学生乒乓球兴趣小组的建设，开展丰富多彩的乒乓球活动，提升兴趣小组的竞技水平，争取乒乓球竞赛成绩有新的突破。
四、大课间组织机构
指导教师：赵军
助理教师：陈泽明
组员：丁新发 崔行超孔祥超 翟恒阳 李传杰 焦征宇 孙远亮 殷庆兵 孙兴国 冯毅 丁新佳 杨继龙 孙元凯 王瑞 杨洪润
五、学情分析：
1、学生正处于生长发育时期，肌肉弹性较差。骨骼肌肉以及内脏发育尚不完善，需多加强小肌肉群及灵活性练习。
2、随着学生的生理和心理的日趋成熟，祖国荣誉感逐渐加深，对国球——乒乓球也有着浓厚的兴趣，是学习乒乓球最好时机。同时五、六年级学生开始注意教师和同学对自己的态度，会积极的投身到学习中去并努力表现自己。
六、教学过程：
训练任务：
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
七、训练时间、地点：
每周三下午2:10—3:40
2号楼三楼 乒乓球室及室外乒乓球台
八、具体训练内容：
第一周至第二周 熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。
第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，
第四至七周：发球练习，正反手发球。
第八至九周：接发球练习，推挡球。
第十周至第十二周：削球、搓球练习。
第十三至第十五周：攻球、对打练习。
第十六周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。
乒乓球方案 篇6
城壕初中乒乓球兴趣小组活动计划
为提高学生体育运动水平及我校体育竞赛水平，准备迎接今后学生参加乒乓球比赛活动,特开设中年级组乒乓球兴趣小组。
一、组建小组：
由体育教师在
七、八年级中挑选对乒乓球运动感兴趣且基础较好的学生参加小组（男、女各5人）。
二、培训时间：早操时间。（课后学生利用时间加强训练）
三、培训地点： 校园
四、培训教师： 杨英
五、活动要求：
学生训练课的内容、形式、要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣，重点以培养学生的球感、巩固乒乓球基本功、发展学生的身体素质其次是培养学生的竞技能力和心理素质。
六、活动步骤
1、熟悉阶段
（1） 练习和掌握球拍握拍方法：无球练习握拍。
（2） 学习基本的发球和平击动作：无球自由手练习，握球练习，发球练习。
（3） 移动步法的学习和练习，掌握基本的步法：单步、步、跳、步。
（4）球性练习：托球练习、球网两侧来回托球、对墙连续击球、结合球台对墙击球、两人相对击球。
2、提高阶段
（1） 学习旋转球的技巧：学习徒手动作和球的练习。
（2） 学习接旋转球和一些接球技巧：一发球一接，小组赛，老师和学生。
（3） 学习和掌握接发球的基本技战术：发球技攻、左推、右攻。
（4） 赛前加强心理素质和身体素质训练：模拟赛或小组赛。
七、培训安排：
第一阶段：初级阶段，从握拍教学，以乒乓球训练为主。
1用笔杆握拍的方法和用水平拍子握拍的方法。
2、乒乓球球性训练。
三。最基本的发球：正手平发球。
第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括技术和步法）。
1、发球与接发球；
2、推、挡球技术；
3、搓球技术与削球技术；
4、正手快带与反手快带；
5、基本步法训练。
第三阶段：巩固基本球技训练，巩固和提高阶段
1学生互相拦网、搓球、劈球、快带和正手进攻。
2、以**车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。
第四阶段：服务与接待实践、专项技术培训。
1.主要说明发球的技术动作，包括后旋，侧旋和跑球。
2、接发球要求站位正确，注意力集中。
3、乒乓球专项技术训练。
在第五阶段，基本战术主要运用在比赛中。
1、乒乓球基本战术的教学。
2、学生队内进行比赛，可以用多种形式进行，以提高比赛成绩。
三。在比赛中培养学生的心理素质。
清代“红顶商人”胡雪岩说：“做生意顶要紧的是眼光，看得到一省，就能做一省的生意；看得到天下，就能做天下的生意；如果你能看到外国，你就可以做外国生意。”可见，一个人的心胸和眼光，决定了他志向的短浅或高远；一个人的希望和梦想决定了他生命的暗淡或辉煌。
人生能有几回搏，有生不搏待何时！所有的机会和成功都在充满阳光和希望的路上！我们度过了黑夜，迎来了黎明；走过了荆棘，就迎来了花丛；走过了坎坷，就走出了泥泞；走过了失败，就走向了成功！
一个人只要有希望，坚强顽强，坚持不懈，勇于追求、探索、奋斗，总有一天会成功的。正如郑板桥所具有的人格和精神： “咬定青山不放松，立根原在破岩中。
千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。”
梦想在，希望在，人就有奔头；愿奋斗，勇拼搏，事就能成功。前行途中，无论我们面对怎样的生活，无论我们遭遇怎样的挫折，只要坚定执着地走在充满希望的路上，就能将逆境变为顺境，将梦想变为现实。
要实现人生梦想，就必须希望与奋斗同在，机遇与奋斗并存，一如既往，永远走在充满希望的道路上！
乒乓球方案 篇7
坛山中心小学三至六年级乒乓球比赛项目
1、活动目的:
为了增进学生之间的交流、丰富他们的课余生活、建设活力校园，也为了培养学生参与体育运动的积极性与主动性， 根据教学工作计划，举办三到六年级学生乒乓球比赛。
二、活动组织:
领导小组：冯耀、王克亮、魏广娥、王瑞娜
裁判长： 刘桂玲
裁判：刘洋李慧杜广军周长元周杰
三、活动时间:
12月上旬
4、参赛和报名:
各班最多选派男、女各5名选手参加。
请于11月25日前将参赛选手名单（男、女）报刘桂玲老师。
五、比赛实施:
1.活动：男子单打和女子单打
2比赛方式：分组抽签，单淘汰。
分组：乙组（
3、 四年级）a组(
五、六年级）
六、比赛规则:
1单场比赛采用三局制，每局11分，依次的2分。如何赢得一场比赛，在一场比赛中，胜利者是先得11分的人；10平后，先多得两分的一方为胜方。
2．攻击次序和方位，在获得两分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，当达到10平时应采用轮换发球法，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。
三。在比赛中先发球的一方应在下一局比赛中先发球。
4.一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，当一方先得5分时，双方应交换位置。
5.比赛所用球拍均自备。
七、表彰和奖励：
比赛设团体奖和个人奖，团体奖在各年级组中获得第一名，成绩计入班级量化。每个小组的前三名和导师被授予。
乒乓球方案 篇8
本次活动旨在增加大家的课余活动，能够在大家繁忙的学习工作之中增加一份轻松和活跃，能够增进班级之间的交流和班级内外同学之间的友谊。希望大家能够轻松充实的过好研究生生活。
活动不限报名，希望每个同学都能参与并报名，让大家一起high起来！
比赛实行淘汰赛，由抽签决定对阵。初赛一局决胜，每局15个球。半决赛与决赛为三局两胜制，每局11球。
发球权由猜球决定。若初赛比分为15平、半决赛和决赛比分为10平，则至少比对手多得两分方算胜。发球为2球次轮发制，在初赛比分为15平、半决赛和决赛比分为10平以后，为一球轮发制。
女生每球有2次发球机会，男生只有1次发球机会。
由男女两人一组进行报名，比赛实行淘汰赛，由抽签决定对阵。初赛一局决胜，每局15个球。半决赛与决赛为三局两胜制，每局11球。若初赛比分为15平、半决赛和决赛比分为10平，则至少比对手多得两分方算胜。
发球顺序：先由A方女生发球，而后由B方女生发球，再后由A方男生发球，最后B方男生发球，依次轮流。
发球权由猜球决定。发球必须为对角线，否则为失误，判负。发球为2球次轮发制，在初赛比分为15平、半决赛和决赛比分为10平以后，为一球轮发制。
女生每球有2次发球机会，男生只有1次发球机会。
参赛选手，需用球拍的正反面连续垫球（不能单面垫球）。在两分钟内，垫球多者胜。男选手一共有3次掉球的机会，女选手一共5次掉球机会。如果掉球超过3次或5次，但是时间两分钟未到，此选手亦结束比赛。女生垫1球按2球计算，最后男女共同排名。
由两人一组进行报名，男男、女女、男女均可。两位队员相距一米站定，脚不能动，然后进行来回互相垫球，没有掉球次数的限制，比赛时间为两分钟，按垫球数排名。女女组合按实际垫球数的1.5倍排名。
四人一组进行报名，由抽签决定比赛的先后顺序。
四个队员站在球台旁边的同一起点位置。第一名队员将乒乓球放在球拍上，围着球桌跑一圈，球不能掉在地上，如果球掉在地上，则回到起点重新跑。而后用球拍将球传到第二名队员的球拍上（切记不能用手，如果传球过程中球掉在地上，则必须由前一个队员将球放在自己球拍再传到下一个队员的球拍上），第二名队员同样围着球桌跑一圈，依次四个队员跑完，时间最少的组获胜。
队员站在球桌一方，球桌对面放一个框，用球怕将球击进球框。每人十个球，进球多者胜。男、女分开排名。
每人抽一个号码牌，由1号与最后一号先上场，一球定胜负。每人都有两次发球的机会，连续两次发球失误则判负。输球者下，由2号上，然后倒数第2号，3号，倒数3号，依次每个人都上场，战到最后者胜。
由于此活动进行速度快，可以选择其他的号码（如15和16号先上，30和31号先上等）切入点进行比赛，多进行几轮。
每个活动的优胜者，都将会有一份小奖品。所以大家一定积极参加哦！
1.大家一定要注意活动室的卫生，不要随地乱扔垃圾。
2.在班上同学比赛和参加活动时，一定文明观赛，为班上同学营造一个良好的比赛氛围。
3.友谊第一，比赛第二。
乒乓球方案 篇9
计划是从目的、要求、方法、进度等方面具体、周密、可操作性强的计划。我们来看看乒乓球项目，仅供参考！谢谢！
为进一步活跃职工体育文化活动，“增强全民体质，秉承构建和谐社会”宗旨，管理处工会定于5月中旬在宜昌举办“和谐杯”职工乒乓球比赛（分男、女组），现制定国电松木坪电厂管理处20xx年“和谐杯”乒乓球比赛方案：
一、参赛对象
宜昌市社区卫生管理处工作人员（包括在职、内退、退休、新元职工）均可报名参加比赛。
二、参赛报名
报名地点：宜昌社区部。
报名截止时间：2010年5月11日。
三、分组抽签、比赛时间及地点
分组抽签时间：5月14日上午10:00。
比赛时间：5月14日至5月18日，每天比赛时间为下午2点半至5点半，晚上如需安排比赛由裁判组提前通知。
地点：员工活动中心乒乓球室
四、比赛办法
男子组先采用抽签的方式将参赛人员分成a、b、c、d四组，小组采用循环赛的方式取前两名，第二阶段比赛采用a对b、c对d小组前两名交叉比赛，胜者进半决赛，半决赛采用上述ab组、cd组交叉赛胜者对阵，胜者决
一、二名，负者决
三、四名。
女子组采用抽签的方式将参赛人员分成a、b二组，小组循环赛的方式取前两名，半决赛采用a、b前二名交叉比赛，胜者决
一、二名，负者决
三、四名。
小组赛、第二阶段比赛和半决赛采用五局制，决赛阶段采用七局制。
五、名次及奖励
男女组各取三名给予名次奖励，男子四至八名、女子第四名给予纪念奖。
六、组织机构
1.成立《20**年“和谐杯”乒乓球比赛活动》组委会。
组委会主任：蔡兴国
成员：贺全茂、陈平、李勇军、陈启军、沈群。贺全茂和李勇军负责预算，购买奖品和纪念品。
陈平、贺全茂负责活动秩序册、比赛规则制定。
宜昌社区部负责活动登记、场地准备和活动通知。
2.成立比赛裁判组、仲裁组
裁判长：陈平
裁判员：贺全茂、陈启军、李勇军、沈群、艾维平、蔡文艺、夏小玲可根据比赛现场需要指定临时裁判员。
仲裁组：陈平、贺全茂、陈启军、李勇军、沈群负责仲裁比赛中产生的纠纷和其它特殊情况。
一、活动目的：
1经过紧张的面试和社区干部的认真考虑，我们招募了第一批成员。
为了让您充分了解社会和学院，培养您的团队意识，我们特举办本次活动。
2.在深秋的寒冷多发季节，我们应通过课外素质发展来增强学生积极参加体育活动和锻炼的意识。
三。加强干部与党员的沟通，消除干部与党员之间的陌生感。
二、活动背景：
鉴于新社员和干部之间的了解较少，缺乏沟通，为解决此类问题我们举办此次活动，增进彼此的了解从而提高社团的凝聚力。借此机会提供一个相互交流学习的平台，丰富我们的课余生活，缓解中考压力。
三、活动主题
素质拓展之趣味乒乓球比赛
4，时间：20年10月31日上午10：30-13：30 * *
五、活动地点：会一东乒乓球场
六、主办单位：***社团
7、 形式与方法：以趣味游戏为主，辅以乒乓球技能竞赛
八、活动流程：
1老师致辞，主持人宣布活动开始。（如无教师出席，由xx名誉校长致开幕词）。
2根据活动细则，进行相关有趣的游戏链节项目。
三。与会教师总结发言，主持人宣布质量发展结束（如无教师在场，由名誉校长xx宣布）。
九、注意事项：
在活动开始前，确保场地可以正常使用。
乒乓球方案 篇10
黄沙中心学校学生乒乓球比赛项目
一、 指导思想
开展中学生乒乓球比赛，为推进我校素质教育的深入开展，提高我校学生大课间活动水平，活跃校园活动氛围，发展学生的个性特长发展。
二、 活动的基本内容
1比赛时间：2010年10月26-27日
2团队形式：以班级为单位，每班限3-5人，必须有一名女性组员
3、竞赛分组：七年级组（c）、八年级组（b）、九年级组（a）
4竞赛形式：第一阶段，学生分组，确定获胜班级；第二阶段采用小组淘汰赛的方式选拔校友。
5奖项设置：团体赛前三名；个人赛取前五名。
三、赛事组织机构：
1、组织委员会：
主任：廖海炎
副主任：廖俊健
成员：李振章、廖浩、许永生、熊**
2竞赛办公室：许志浩、刘万明
三。比赛成绩公布部：吴素嫣廖建志
4、竞赛裁判委员会：
裁判长：李振章
裁判：许永生许志浩张小远李学荣
四、活动对象要求
运动员必须是具有正规学校身份，健康且适合比赛的学生，并且已在学校购买了人身意外伤害保险。班主任对学生进行安全教育。
五、竞赛办法
1比赛采用国际乒联最新的乒乓球比赛规则。乒乓球是一个40毫米的白色球。
2比赛采用11分制，5局3胜，5局3胜。
3、比赛出场顺序：第
一、第二、第
4、 第五局男女不限，女子必须进入第三局。
6、 未尽事宜由竞赛办公室负责解释。
黄沙中心校
2010年10月20日
黄沙中心校中学生乒乓球比赛成绩表
10月26日下午，黄沙中心校中学生乒乓球比赛如期举行。本次大赛旨在推动我校素质教育深入开展，提高学生课间活动水平，活跃校园活动氛围。比赛采用11分制，5局3胜，5局3胜。
第一阶段，将班级分成小组，确定获胜班级；第二阶段采用分组淘汰赛。
经过两个下午紧张激烈的比赛，至10月27日晚全部赛程圆满完成。此次比赛既锻炼了同学们的体魄，也增进了学生之间的友谊，本着“友谊第一，比赛第二”的宗旨圆满落下帷幕。
