在日常工作中，我们常常会有许多思考，此时可以动手写一篇简短的心得体会。透过整理心得体会，我能够将这些感想系统化。如果你对“扩展训练心得”感兴趣，推荐阅读这篇网络文章，建议将此页面添加到您的收藏夹中！
磨砺自我，携手并进，展望未来
--感受2017年8月的拓展训练
有位哲人曾经说过“无法回味的感觉才是最美妙的感觉”，对于军训，有些感觉无法言传，只能在涓涓的意会中回味，那味道就像是在品味一杯浓郁的香茶，只有尝过的人才知道其中的韵味，然后才能和有相同经历的人相视一笑，让美妙的感觉在彼此间传递。军训，相信对于我们每一个人，都别有一番滋味在心头。秋雨绵绵，瑟风拂面，打军体拳、跨正步、走齐步、站军姿，这一次军训，已经成为一种宝贵的经历，深深地刻进了我的记忆之中，成为我人生当中不可磨灭的一份体验，成为一种力量，成为一种勇气，在我遇到困难之时，伴我前行，给我加油！
当八月初，闻听单位即将组织一次部队扩展训练之时，有紧张，有激动，亦或有些许的畏惧夹杂在其中。还记得，大学生活展开之初，学校组织的大学军训，顶着烈日骄阳，冒着酷暑高温，站军姿，走齐步，跨正步，打军体拳，一段时日下来，**黝黑，丽质不再，那军训，是无数次响起的集结哨声，是教官虎啸般的训斥，是睡眠不足时烈日下的军姿，是饥渴难耐时食堂前的一首军歌。就这样，在紧张在期待的一天天中，熬到了单位组织的部队扩展训练，穿上久违的迷彩，踏上行往训练基地的大巴，忽然间，不紧张了，也没有了那丝丝畏惧，剩下的只是向往，只是激动。
当大巴驶进训练基地大门的时候，第一眼，是庄严，是肃穆，是卫兵神圣不可侵犯，是整齐洁净的院落，是教官接车时似乎“不怀好意”的微笑。大包小包，稀稀拉拉地，我们像好奇宝宝一样，下车，四处观望，那时候，我们虽然穿着迷彩服，但我们跟教官们的形象身姿跟那院落，格格不入，我们更像是散落满地的秋叶，杂乱无章。收拾行装，分配宿舍，我们开始了走进军营的第一天生活，跟想象中不一样，跟大学军训时亦不一样。
走进宿舍的一瞬间，是震惊，是脸上不自觉的兴奋。绿色床单和床上用品，豆腐块，棱角分明，深棕色桌子一尘不染，一切井然有序。迫不及待地，放下包裹，脱掉迷彩外套，坐在那个单人床床沿去感受一下，小心翼翼的，不敢用力，生怕压坏了那个棱角，皱了床单。
细雨蒙蒙，响起了教官集结的哨声，“齐步走......一二一......一二一......
跑步...一，二，三，四...一起散步
立定”、“向左转......向右转......向后转......
”、“立正、稍息、立正、跨立”扯起嗓子，吼着口号，“嘿......哈......嘿......
哈”努着嘴吧，撑着肩膀，打着军体拳，“团结就是力量，这力量是铁......”鼓着腮帮，唱着军歌。站军姿，教给我炎黄子孙不屈的脊梁；练习转身，教我，女儿灵活敏捷的姿势；格斗武功，教我一滴水也能有无穷的魅力；唱军歌，教我...
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