实践自我总结

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顶岗实习实践自我总结【篇1】

大专顶岗实习自我总结

作为一名大专学生，我在过去几个月里有幸参加了一次顶岗实习，这对我的职业发展起到了非常重要的作用。通过这次实习经历，我不仅学到了很多专业知识和技能，也锻炼了自己的工作能力和团队合作精神。在这篇总结中，我将详细介绍我的实习经历和所取得的成就，希望能给其他学生提供一些建议和借鉴。

在实习开始之前，我对自己抱有很高的期望。我希望通过实习能够了解职场的工作环境，提高自己的专业能力，并与同事们建立良好的关系。我相信这些经历对我未来找工作和职业发展会产生很大的帮助。

实习部门是公司的市场部门，我的工作职责主要是协助市场部的工作，参与市场调研和推广活动。在实习的第一天，我对公司的业务和市场状况进行了一次全面的了解，同时，我也与我的导师和同事进行了初步的交流和沟通。随着时间的推移，我逐渐适应了工作环境，并开始独立完成一些较为简单的任务。

在实习期间，我主要负责市场调研和数据分析的工作。我学会了使用各种调研工具和方法，包括问卷调查、深度访谈和竞争对手分析等。通过这些调研和分析，我能够更好地了解市场需求和竞争态势，为公司的产品推广和营销策略提供有力支持。我也从中获得了很多实践经验和专业技能，比如数据收集和整理、市场趋势分析和报告撰写等，这些都是我在大学课堂上所没有接触到的。

在实习期间，我还有机会与公司的其他部门进行合作，比如与销售部门和设计部门的同事进行沟通和协调。通过这些合作，我学会了加强团队合作和沟通技巧，培养了自己的工作积极性和责任感。实习不仅仅是一个个体的经历，更重要的是团队的协作和配合，只有各个部门的共同努力，公司才能够取得良好的业绩。因此，我也非常重视团队精神的培养，并尽力为团队的发展做出贡献。

除了工作上的收获，我也从实习中获得了很多人际关系方面的经验。通过和同事们的交流和互动，我学会了建立良好的工作关系和人际网络。有时，我会主动向同事请教问题，有时则会邀请他们一起共进午餐。这些简单的举动不仅有助于加深我们之间的了解，也能够为我今后的职业发展打下良好的基础。

小编认为，我的这次顶岗实习经历是非常宝贵和难得的。通过实习，我能够学到很多大学课程所无法传授的实践知识和技能，也有机会与职场中的各种问题和挑战进行面对面的交锋，这为我今后的职业发展打下了坚实的基础。同时，实习也让我更加明确自己的职业规划和目标，我希望能在市场营销领域发展，并成为一名优秀的市场经理。

通过这次实习，我也明白了一个道理：只有在实践中才能真正地了解和掌握知识。大学的知识只是理论，而实践才是检验真理的唯一标准。因此，在今后的学习和工作中，我将更加注重理论与实践相结合，努力提升自己的综合素质和职业能力。

我想感谢公司...

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顶岗实习实践自我总结(篇1)

大专顶岗实习自我总结

尊敬的领导、亲爱的同事们：

大专顶岗实习的这段时间真是让我受益匪浅。通过与您们在岗位上的共同努力和相互学习，我不仅提高了自身的专业知识和实践能力，同时也充分感受到了团队的力量和工作的重要性。在这篇自我总结中，我将结合我的实习经历，向您们展示我在这段时间的成长和收获。

实习期间，我所在的团队给予了我很大的成长空间和机会，让我有机会接触到了真实的工作环境和实践操作。在刚开始实习时，我对自己的实际能力还没有十分的自信，但在团队的帮助和鼓励下，我逐渐在工作中找到了自身的定位，并提高了工作效率。每当遇到问题或困难时，我都会主动寻求帮助并且及时与团队进行沟通，通过这种方式，我得到了大家的支持和帮助，解决了许多难题。同时，我也通过参与团队内的讨论和会议，深入了解了企业的经营战略和业务流程，进一步拓宽了自己的眼界。

实习期间，我通过与同事们的合作，学到了很多珍贵的经验和技能。团队合作是我们日常工作中不可或缺的一部分，通过团队合作，我们可以发挥个人的优势，并在互帮互助中共同创造更多的价值。在团队中，我积极参与工作，不断与同事们交流和合作，共同完成了一个个任务。团队的每个成员都有着不同的才能和技能，通过与他们的合作，我学到了很多新的知识和技巧，包括如何高效地展开工作、如何进行有效沟通、如何灵活处理问题等。这些宝贵的经验将对我今后的工作产生深远的影响，并且我也愿意将这些经验分享给其他人，以此来促进整个团队的共同进步。

另外，实习期间，我也意识到了自身的不足和需要提升的地方。在工作中，我发现自己有时候会由于缺乏经验而处理得不够娴熟，还有时候会因为自己过于追求完美而浪费了过多的时间。但是，通过观察和倾听其他同事的建议，我开始学会如何更好地分配时间和资源，并在工作中注重细节和总结。另外，我也发现自己在某些方面的沟通能力还有待提升，有时候我没有很好地表达自己的意见或者不能很好地理解他人的意见。为了弥补这些不足，我制定了一些具体的学习计划，并且会在实践中不断改进和调整。

通过这段实习期间的经历，我深刻认识到自己的不足和不完美，但也明白了成长和进步的重要性。未来，我将积极主动地进一步学习和提升自己，不断拓展自身的能力和知识面。同时，我也要感谢公司和团队给予我的机会和信任，让我能够亲身感受到真实的工作环境和实际操作。这段时间不仅让我了解了自己，也让我更加明白了企业的运营和管理，增强了我从事相关职业的信心和决心。

我衷心感谢公司领导和各位同事在我实习期间给予的帮助和支持。我相信通过我们共同的努力和合作，我们的团队定会取得更大的成绩和进展。我将永远铭记这段实习经...

在各行各业和领域，文档资料都扮演着至关重要的角色。当我们无法自己写出合适的文档时，就应该参考一些优秀的范文。你是否清楚写作范文的步骤呢？下面是好工具范文网小编为您精心准备的内容 - "顶岗实习实践自我总结"，相信这些理财建议能够帮助您规划未来！

顶岗实习实践自我总结(篇1)

时光荏苒，匆匆流逝，不知不觉实习已经快一个月了。虽然这一个月的时间对于正式的工作并没有很好的上手，但是在平常看到的，听到的，感受到的，也感慨良多。

就心得体会而言，归总起来差不多有两点。一是被信任，这对于每一个社会人都很重要;二是不要守株待兔，等待机会的到来几乎是天上掉馅饼，只有主动出击，才有成功的可能。特别是要找准自己的发光位置，努力朝这个位置进发，成功就会朝你招手。

在这个几乎可以用无聊来归结的实习时间，感受最深刻的就是关于被信任的重要性。每天的生活几乎就是同一个模式，吃完早饭、到办公室坐下，时间就是整个上午，除了偶尔上个厕所、接杯水，屁股就没有离开过座位、然后准时的十一点四十下去吃午饭、午休睡觉一直到两点、然后下午看看课本，写日志。六点开始又吃饭。一天天循环往复，但是这种百无聊赖也似乎只发生在我们这些实习生身上，办公室每天人来人往，交谈声和我的无聊形成鲜明对比，眼巴巴的看着人们来来去去，渴望哪怕是一点点可以让我帮上忙的事儿，不至于这么无聊，这种渴盼比以往对任何东西的渴望都来得急切。最让人高兴的是莫过于被吩咐，无论是做清洁，端茶送水，这些虽然是不起眼的工作，但是这种东西带给我了荣誉感。无论在社会的哪个角落，总是有被宠上天的人存在，生来就顺风顺水，当然也存在着那些丑小鸭，卑微着，渴望一丝关注、渴望信任、渴望被信任。

我想说的第二个人体会也是从这个无聊的实习生活中提炼出来的。无时无刻的坐在位置上，连续几天，守株待兔般的等着天上掉馅饼，最后发现只会在原地活活饿死。没有工作，只有眼睛放机灵些，看着哪儿有活儿就得抢着做，或许是为了实习结束鉴定的那几句好评，或许是对免费早午晚餐的一点补偿。无论是什么原因，主动出击才会回报。个人觉得，最重要的是找准自己的位置，直接朝着这个方向努力。

这次实习目前给我带来的体会还有很多。关于人情社交方面不用提，更不用说交际礼仪方面的注意事项。一点点的`收获，一次次的经历，一站站的停靠，人生就是一场旅途，需要不断向前，感受风景，才有精彩。

优秀顶岗实习总结6

转眼间，实习已有一个多月了，在这一个月里，点点滴滴还是那么的记忆犹新。我感觉自己已经在慢慢的适应这个新的生活，这是对自己教学能力的挑战，也是对自己童心的测验，现在的我对上课已经不存在紧张与焦虑，更多的是在关注发展，也就是想如何才能把课上得更好，让自己的能力得到更好的发挥。应该说从这个月起我的实习生活是比较累的了，但是看着学生可爱的笑容，听着他们的一声声老师好以及老师再见，让我疲惫的身体感觉到很轻松。有时候脑子里时常浮现那一张张可...

实习实践自我总结【篇1】

在icu实习一个月里，让我见识到在普通病房难以见到的抢救和死亡场面;学习到各种仪器的使用方法，如心电图、呼吸机、无创心功能监测、叩肺机、除颤机等;常用的抢救药物有：阿托品、肾上腺素、利尿剂，心律平等;抢救的配合：气管切开、气管插管、心脏胸外按压等配合等。

在icu里能实践到的操作有：晨间护理、静推、静滴、静注、吸痰、血气分析、中心静脉压测量、无创心功能监测、叩肺、双下肢体按摩、膀冲、插胃管、导尿、气切换药、深静脉换药、会阴擦洗、口腔护理、测血糖等。从中学到独立护理病人的时间配合，见证了自己独立操作的动手能力，使自己的理论知识更扎实和操作技能更熟练。

icu里最让我身由体会的是有两位病人，其中一位患者20岁，是因为车祸而造成特重型颅脑外伤并脑疝形成，双眼瞳孔散大而固定，对光反射消失，无自主呼吸，心房颤动、失血性休克;于某日下午因抢救无效，宣布临床死亡;这次抢救从患者身上学会抢救的配合和用药，心脏胸外按压，按压的正确方法及除颤机的使用方法，尸体的处理等;而另外一位患者36岁，是鼻咽癌术后，因病人多次放疗、化疗和长期卧床，导致坠积性肺炎，四肢肌力0级，自主呼吸弱，病人极其消瘦;我每天都护理此病人，从他身上我学到了很多知识，如：基础护理、深静脉换药、气切病人的护理、吸痰的方法和病人的需要等更多的知识。

icu是一个学习的好科室，锻炼的自己的一个好地方。希望自己以后的理论知识更扎实，全面地根据病情的变化立刻做出正确的判断，熟练各种病情及并发症，及时对病人的病情做出相应的判断与分析，减少病人的疼痛，树立战胜疾病的自信。

实习实践自我总结【篇2】

这个星期我们班进行了为期一周的电子工艺实习，实习任务是制作一台收音机，其实是进行简单的组装而已!

刚开始时我并不清楚电子工艺实习到底要做些什么的，以为像以前的金工实习那样这做做那做做。后来得知是自己做一台收音机，而且做好的作品可以带回去呢。听起来真的很有趣，做起来应该也挺好玩的吧!就这样，我抱着极大的兴趣和玩的心态开始这次的实习旅途。

第一天并不是学制作，而是做一些基本工的练习，练习如何用电烙铁去焊接元件。电烙铁对我来说并不陌生，我以前在电子协会时用过很多，算得上会用但谈不上是熟练那个，所以我也很认真地对待这练习的机会。焊接看起来很简单但个中有很多技巧要讲究的，在焊的过程中时间要把握准才行，多了少了都不行!练习时最好边做边想想老师教的动作技巧这样学得比较快一点。

第二天的主要任务是了解收音机的大致原理。说真的，虽然自己是学电子专业的但对很多常用的电子元件还不认识呢。老师也知道我们常识少，所以从元件识别入手。这个老师讲课很风趣，经常让我们引进不禁，这样学习气氛比起我们平时上专业课时好多了。老师讲完原理后，我们就开始把每个元件照着图纸插到pcb板上。

这次实习很有趣很轻松，通过老师的讲解我懂得了收音机的基本原理同时也学到了很多...

如何使自己的范文科学且全面呢？随着时间的推移，人们对范文的价值有了更深刻的认识。范文的写作风格展示了整体构思对文章的影响。在这里，我向大家推荐一篇关于“顶岗实习实践自我总结”的文章，希望这些信息和数据能够为你的学习和成长提供参考和帮助！

顶岗实习实践自我总结 篇1

说是课堂教学，其实不然，当然也包括听课、在课前准备以及课后等方面。

1、听课

听课，听的不仅教学策略和方法，更有许多其他方面需要我们去关注，例如课堂状态怎么掌控，周一和周五学生比其他时间更容易走神，下午学生的注意力更难集中，可以通过什么方式将他们拉回课堂，学生提出问题是否有讨论的价值;对于学生回答的反馈，在正误判断的基础上怎么增加艺术性;问出去的问题如何更易懂，提出的要求如何变得明确，这些都是我们要从指导老师那里学习的。

2、课前准备

课前准备的第一步是对文本的解读，起到基石的作用，它决定了本节课教学的目标、重难点和课时内容的安排。对文本的中心内容有了深刻科学的解读之后，就要根据班级学生的特点开始准备教案，所谓根据学生特点，即要选择恰当的教学方法和策略，指导老师普遍建议新教师准备的教案必须是详案，包括教育目标、教育重难点的描述，课堂流程设置，对每个问题的预设和反馈以及板书设计等方面都要详细地反映出来。教案写好之后首先是“背”教案，每个板块，每个环节的顺序都要烂熟于心，只有这样，我们才有更多的精力投放在对

课堂的掌控上。在“背”的基础上要在脑中预演，在预演过程中不断完善教案。除了教案的准备，还要根据教案充分恰当地使用现有的教学资源，例如ppt、文本资料、视频、图片资源的准备。

3、课堂教学

课堂教学是建立在充分准备基础上的，同时也要注重其灵活性，生成性和学生的主体性。学生在教育中处于主体地位，他们由于未受到各种思维定势的约束，对很多问题会有有创新性的理解和解答，有时候这种理解和解答恰恰有利于学生更好地理解文本，所以我们需要迅速对课堂生成进行准确的判断，然后灵活改变教法。当然，改变教法并非全盘打翻，而是讨论之后在经过教师的过度，再次回归接下来的教学环节。课堂教学，实际上是一个教学相长的过程。具体的教学的实践中，遇到学生走神时可以通过指名读书或评价他人的方式将他拉回课堂;遇到学生提出的意料之外的问题，可以交回给另一个学生去回答;对于学生发言的反馈，一方面要有正误的判断，另一方面需要艺术感，要正确鼓励或保护学生的自信心;每次读书、练笔、思考的要求都必须明确易懂，问出去的问题要符合学生的思维规律。细细想来，点点滴滴都是学问。

4、课后反思

我的指导老师每次在自己上完课后，会对她的课进行反思：教学任务是否完成，效果是否达到预期，哪些内容是没有计划到的，哪些成功的地方，存在哪些问题，如何改进。这种反思有利于以后教学的改善，也是一次次的成长。

这一次的教育实习将成为我一生中的宝贵财富。小学教育是一种奠基和习惯养成，小学教师是引导督促的罗...

为了满足您的需求我整理了以下信息：“学生实践自我总结”，学生或职场人士都需要处理文档这是很常见的事情，在网络发达的年代，找一些优秀范文并不费力。范文的结构和思路非常值得我们借鉴。范文如何让我们避免低级错误？

学生实践自我总结 篇1

教学实习是教育实习的中心任务，目的是使实习生初步掌握中等学校所实习学科教学各个环节的基本要求。教学实习在原科任教师指导下进行，主要要求是：

①要充分锻炼提高自已，根据各实习学校实际情况，以多上课为宜。一般要求讲授新课10节以上(不包括重复课)，其中6节独立课(不需要教师指导，独立写出教案上课)。提倡与鼓励上重复课、跨年级、跨专业、跨校上课，

②每个实习生必须认真钻研所实习学科的教学大纲、新课程标准和课程内容，掌握教材的精神实质，对于基本理论、基础知识和基本技能，要力求弄懂弄通。

③深入了解中学生的学习情况，针对学生的实际，确定教学目标、重点、难点、教学方法，写出详细教案，要进行集体备课。为确保课堂教学质量，每节课上课前必须进行检查性预讲，同组实习生参加听课，并邀请原科任教师参加。预讲后由听课师生提出意见，实习生对教案进行修改和补充，最后送原任教师审阅批准后方能试教。

④坚持互相听课和评议制度。在备课、预讲上课等活动中，应该虚心向原科任教师学习，发扬团结互助精神，互相学习、互相帮助，共同提高。特别是同一备课小组和同下一个班的实习生，必须集体备课，必须互相听课，互相评议，并认真做好听课和评议的记录。实习生互相听课和教学评议的情况将作为考察实习生态度和教学能力的依据之一。

⑤认真做好批改作业和下班辅导中学生的工作，认真研究作业的正确答案，特别是对比较复杂的疑难问题，要经过集体研究，作出统一正确答案，送原科任老师审批，然后才着手批改作业，作业批改后，应先在小组内互相检查防止错漏，或批改后送回原科任老师审阅后才发给学生，对于作业中的普遍错误，要进行集体辅导，个别错，个别当面改。应对中学生进行学习方法的指导。

⑥每个实习生都要组织和指导中学生开展第二课堂活动，主要是应用本学科知识开展课外科技活动或知识讲座、文学、艺术、体育等课外读物。

学生实践自我总结 篇2

20xx年七月我第一次真正的踏上社会，开始了两个月的工作实习体验生涯。时间不长，体会甚多。明白了那句读万里书，不如行万里路的深刻体会，也许在此时此刻的我，真实的将实习当做工作了吧。

本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、小我与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技能、团队协作精力、待人处事的能力等、剖析息争决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能赞助自己以后加倍顺利地融入社会，投入到自己的工作中。

一般来说，学校的生活情况和社会的工作情况存在很年夜的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要增强教室上...