在我们置身于不同的环境时，我们会有不同的心得和体会。将这些心得体会用文字记录下来，就可以成为一篇优秀的文字作品。写心得体会不仅能够增强我们的创造力和想象力，还可以让我们更深入地思考和理解所经历的事物。然而，对于一些人来说，写心得体会可能会成为一种困难和头疼的任务。不过，以下是我为大家整理的一些与“大学生心理健康教育心得体会”相关的实用信息，希望能对大家有所帮助。请记得收藏此页，以免失去这些有用的信息！
大学生作为当今一个特殊的群体，在日常生活中和学习中往往面临各种压力。各种各样的心理压力挤压在一起，时间久了，就会形成一种病。作为天之骄子·，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉睫的事情，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心理，排解压力，指引方向的作用。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定性，对外部环境能以适应，如果遇到困难，心理平静，能够克服自己的行为，这种行为才是心理健康的状态。
心理健康是大学生成为栋梁的关键时期，心理健康促进大学生对心理健康的心理品质，促进大学生的全面发展，可以放松自己的身心。让大学生充分认识到德智体美劳的作用，是以良好的心态去面对未来，不过都是建立在心理健康的基础。心理健康促使大学生告别依赖，自己独立，学会思考才是大学生的事情。而不是在等待，大学生经过激烈的高考进入大学，以前的中学、高中一去不复返。只有依靠自己，来适应大学的生活，还是上课和学习。不要懒散，放松对学习，对自己的要求要严格。大学生必须关注自己的心理健康。
心理健康是大学生工作的成长经历，也是走上工作的过渡时期，也是走上工作岗位的心理基础。目前我国大学生毕业生的分配工作不同，上世纪八九十代国家还包分配，如今大学生的竞争越来越激烈，现在要靠自己找工作。让大学生心理产生困惑和不安，甚至产生焦虑。因为环境的不同，资源的不同。
心理健康利于大学生发展自己的个性心理，这里的个性心理和他们的平时行为、表现息息相关，通常都是相对平静的、稳定的。性格除了气质、还包括意志反映的特征。表现为性格独立，善于沟通，思维活跃，参与意识较强，有朝气蓬勃的精神状态，有利于大学生的心理成长。我认为心理健康就是处理好宿舍室友的关系，还有同学的关系，能与他人相处，善于人际交往。尽快融入集体，热爱学习，处理好师生关系，适应新环境。
大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
那么作为一个大学生，我们如何来判断自己...
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这一实践的宗旨就是“将心理健康教育向学生的日常生活渗透，与作文教学相结合”教、育共长。生活是作文的本源，离开了生活，作文便失去了源头和生命力。小学生学习写作文，主要以生活为基矗写作文的过程既是培养、提高学生文字表达能力的过程，又是陶冶、丰富学生情感的教育过程。学生的情感是作文的内在动力，而作文又是其情感的记录。因此，抓住这一切入点，将心理健康教育向学生的日常生活渗透，与作文教学相结合;把对整体学生的心理教育与个别学生的心理教育相结合。在实施过程中，我注意抓住学生中出现的一些带有普遍性的问题，利用作文的形式对学生进行心理教育，力求把教学要求转化为学生的内在需要。
学习写作文和提高认识能力是相辅相成的，高年级学生掌握了足够的字和词汇，视野逐渐扩大，能主动地观察周围的变化，能表达出自己的情感和见解，对于生活中可喜、可悲、可爱、可憎的人和事都有着自己的理解方式。教学，归根结底是为了学生的学习。学是内因，教是外因，教只有通过学才能起作用，没有学生的主动性，积极性，教师的一切活动都毫无意义。
急诊科是抢救危重病人的重要场所之一，危重病人集中、病种多、抢救任务繁重。病人及其家属心理健康问题复杂，认真开展心理护理，做好急诊科心理健康教育工作，是十分重要的。
1 急诊病人的心理
1. 1 建立良好的医患关系，主动热情接待病人 急诊室是 医院 的窗口，什么病人都能遇到，这就要求急诊室的护士不断强化心理承受能力，学会处理各种人际关系，尊重和关心病人，建立起信任和谐的护患关系，形成良好的氛围，常言道“良言一句三春暖，恶语伤人六月寒”，医护人员的一举一动都可以暗示而直接影响病人的思维和情绪。此时，对病人最好的心理抚慰，最有效的健康教育就是耐心倾听，语言温和，使病人尽快适应急诊环境，以稳定的情绪配合检查 治疗 。
准、快有娴熟的技巧。以减轻病人痛苦，使病人有安全感，消除恐惧心理。
2 针对不同类型的病人及家属进行心理护理
惊恐，尤其是伴休克的病人，其亲属心理更是紧张。心理护理做不好，甚至会引发护患纠纷。对此，护士应仔细、耐心、冷静地与病人及其亲属建立平等合作关系，使病人有安全感。具体方法，可用语言转移病人的注意力，取得病人的信任，做出准确判断，为抢救治疗创造有利条件。
同情、关心病人，并了解引起服毒的具体原因。询问病史时，有家人与朋友在身边不愿离开时，劝其家属及朋友离开。根据不同的心理特点给予心理护理和指导，用语言感化病人，用真诚去温暖病人创伤的心灵，使其认识到自己的错误，并造成严重后果，让他们积极面对生活，配合抢救。
烦躁，腹痛剧烈有濒死感，进入医院后一般都会急于要求止痛，认为医院不给止痛药治疗就是不积极治疗。并且很容易因此引起医患纠份。这时应向病人耐心解释: 使用止痛药不利于诊断，掩盖病情，不利于治疗。同时，协助医生对病人尽快做出明确诊断，消除病人焦燥...
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以下是我们为您整理的“心理健康教育培训心得体会”经验分享。创造新的思路就像积累财富一样重要，因此我们应该认真总结自己的心得体会。通常情况下，将我们对一件事的感悟用文字表达出来就是所谓的心得体会。而与朋友分享现实生活中的乐趣，比如品尝美食，也是一种愉悦的体验！
一、培训对象。
1、 现任或将要承担学校心理健康教育工作的专职或兼职教师。
2、热爱心理健康教育工作的班主任、科任教师。
二、课程目标。
学员接受过此培训后，应能掌握从事学校心理健康教育工作的必备知识和能力，促进专业发展。具体应该达到的目标是：
1、初步掌握现代心理健康教育的基本理论和从事心理健康教育活动辅导与咨询的基础技能。
2、能够胜任学校心理健康教育工作：能有效开展本校心理健康教育活动，依据有关理论设计心理健康教育方案并去实施，能够在实践中分析、解决学校心理健康教育实际问题。
3、促进心理教师的自我成长，提升从事心理健康教育的职业道德水平。
三、课程内容。
培训课程将围绕上述培训目标实施，共分为3个部分。
专业理论知识――通过发放资料自学完成。
实际操作技能――通过面授课程完成。
校本实习――学员在本学校进行学习实践。
本课程着重讲授理论的核心概念，强调理论对实际问题的分析；有较大比例的实际操作技能练习；力求将理论知识与实际操作的学习切实运用到校本实习当中。
四、培训方式
（一）整体课程将贯彻四个原则：
1、主动构建原则，充分发挥学员的主体性；
2、持续反思原则，增强学习效果；
3、共享合作原则，调动各种学习资源；
4、实效性原则，密切联系心理健康教育实际。
（二）具体学习将实行网络与面授相结合，专家和学员交流相结合的培训方式。
1、通过自学掌握基本理论知识
2、通过面授的实际操作培养基本技能技巧
五、师资介绍
董艳菊
北京市重点中学心理教研室主任
新加坡教育部特邀访问学者
中国心理卫生协会理事
全国十佳心理教育工作者
中学心理高级教师
北京市中小学心理健康教育首批教研员
从事一线心理健康教育工作近二十年，有着丰富的学校心理教育工作实践经验。
的5月25日至28日，我有幸参加了“全国首届心理健康教育研讨会”，尽管是短短四日的学习培训，但是受益匪浅，感受颇多。对于学校心理健康教育、学生心理辅导等方面，有了更深的认识和理解。
一、首先，改变了几个认识上的误区。
1、心理健康教育是心理辅导老师的责任。
心理健康教育的概念从________上说，是根据我国的国情，将心理辅导、心理咨询、学校心理卫生归结为学校心理健康教育。把它纳入到教育的范畴，就等同于道德教育、学科教育。它应该是全面覆盖在学校教育中，是所有教师共同参与的，共同来呵护学生心灵的教育，是所有教师、行政领导者的职责，而不仅仅是心理辅导老师的责任，是辅导室的一项工作。靠建立心理辅导室、聊天信箱、辅导活动课，不是真正意义上的心理健康教育。心理健康教育应是所有...
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在小学的健康教育中，我从生活习惯、饮食习惯、运动习惯、学习生活等方面获得了很多宝贵的经验，让我对健康有了更深的理解。现在看来，那些看似普通的小习惯，其实已经深深地影响着我对健康的理解和行动的坚持。这些都是小学健康教育赐予我们的礼物，让我们增强了自我保护意识，促进了我们的身心健康。
在熙熙攘攘、快速发展的现代社会中，我们常常脚步匆匆，仿佛是一个紧迫的行者。在如此的生活节奏中，健康这个问题无疑是个重点。特别是对于身处求学阶段、生理和心理都在成长发展的儿童来说，健康教育更是显得尤为重要。
所谓健康，不仅仅只是指身体上的健康，更包括心理健康，甚至包括精神健康。只有当身心俱佳，相辅相成，我们才能说是真正的健康。然而，健康教育是一个系统性很强，涵盖面极广的内容，对于我们教师来说，如何在短短的几年内将其教授给孩子，以使他们对健康有所理解，形成正确的健康观念，是我们目前面临的主要问题。
根据我的教学经验和对小学健康教育的深入研究，我认为小学阶段的健康教育有其独特之处，涵盖了对个体健康行为的引导，对集体健康教育活动的组织以及对生活环境健康影响的探讨等多方面的内容。下面，我将分享一些在小学健康教育过程中的心得体会。
健康知识的传授是健康教育的基础。我们需要告诉孩子们，生命的可贵在于健康，教育他们关爱自己的身体、心理和精神，注意饮食、运动和休息。同时，我们可以通过生动活泼的形式让他们理解健康，使得知识能够真正地内化为行为。
家庭与学校是健康教育的重要阵地。我们要通过与家长的沟通，共同建立良好的教育环境，让孩子们在身心健康的生活氛围中度过每一天。同时，在学校里，我们需要通过丰富多彩的体育活动，让学生们能在快乐中塑造健康的体魄。在这个过程中，教师起着关键的作用。我们应该做好学生的指导者，引导他们走向健康，同时也要做好他们的朋友，一起享受健康带来的快乐。
我认为，生活态度的引导也是健康教育的重点。我们要教育学生们积极向上的生活态度，面对困难和挑战，保持乐观、勇敢和坚韧的精神。同时，我们也要教育他们尊重自然、热爱生活，保持健康的生活方式和习惯。
通过以上的充分实践与深入探讨，我深刻理解到健康教育的重要意义。它是对全体公民进行全面教育的重要组成部分，对小学健康教育可以为孩子的整个生命阶段奠定坚实的基础。同时，我也意识到健康教育的艰难性，它需要我们的专业知识，更需要我们的热情和坚持。
回过头来看，面对小学生群体，我们要有更深层的责任感和使命感，唤起他们的健康意识，灌输他们正确的健康观念，让他们从小就知道，健康是生命的本源，是最大的财富。
总而言之，小学阶段的健康教育是至关重要的，它关乎着每一个孩子的生命、幸福和未来。作为教育工作者，我们应该言传身教，以实际行动影响和引导我们的学生，让他们能够真正理解和珍爱健康，形成良好的生活习惯和健康行为，终将成为健康、快乐和有贡献的人。
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来新霄算手指头已经两年了。本学期，我校开设了“阳光心语室”。我很荣幸成为心语室的志愿者。 《近亲姐姐》。这意味着，今后教师不仅要完成“传道授业、解惑”的任务，更要成为一名合格的心理咨询师，承担开展心理健康教育的新任务。从那以后，我一直在关注一些心理学知识。
我们的宗旨是为学生在校期间的心理适应和发展提供心理辅导服务，使学生适应学习、生活、人际环境，认识并发挥自己的优势，缓解情绪困扰，消除心理危机，增强自信心和克服困难的潜力。性格是我们学校的寄宿生，在校时间长，家庭生活环境复杂。造成了很多孩子的心理危机和困惑。
在这个过程中，我们也收到了很多同学的来信。我们对孩子们的问题进行了分类和解答，最大程度地给予了精神上的帮助。
本学期3月26日，有幸与李主任一起参加了太原市中小学心理教育教学年会，并听取了名师示范课。以下是我对这次活动的一些想法，与大家分享。对我影响最深的是尖草坪一中朱宏杰老师讲授的“烦躁易怒”。在课堂上，学生们经常在家里被父母唠叨。孩子们是如何应对这个过程的？ ?为什么会引起父母的唠叨和烦躁？老师设计了几个大问题来进行。其中，小部分中，有我永远不会忘记的个性的精彩部分。学生们讨论了老师关于家长什么时候会在家里唠叨、发脾气的建议后，以情景模拟的形式生动地实现了。现场掌声不断！这足以证明学生能够理解和欣赏父母的心理观点。
老师在这里也做了总结和分析：
1、现在都是独生子女，家长的期望太高了；
2.家长的工作压力 随后，通过播放老师和家长的访谈录音，学生们在课堂上听到了家长的声音。
父母对孩子的唠叨和发脾气的无奈；父母担心孩子的原因。通过课件，父母如何为孩子与现实联系起来，真挚的爱，又如何用行动来感谢父母？我能为父母做些什么？要求是目前可以达到的，要具体可行。这时，孩子们开始编写自己的行动计划。下课后，老师还留下了作业，那就是“给家长的一封信”。学会用感恩的心感恩父母，用实际行动感恩父母。课后的结论是：让学生理解家长，让家长理解学生，让理解架起孩子与家长之间的桥梁。
那么具体自我的工作应该怎么做呢？自我也在不断地寻找信息来寻找解决方案和方法。以下是我个人的一些片面意见，仅供参考。希望老师们也可以尝试和体验。
一是营造和谐宜人的教育教学物质环境。
给孩子一点空气，让他们自由呼吸；给孩子一个绿地，让他们种花种草；给孩子一面画墙，让孩子自由地画画；顺应孩子的天性，让他们快乐成长。
营造优美、安全、舒适的物质环境。教室是小学生的主要活动空间，我们力求使室内空间宽敞、明亮、温馨、舒适。安排的材料因教育目标和季节而异。洁净优美的物质环境，唤起小学生对生活的热爱，陶冶小学生情操，丰富小学生生活，激发小学生求知欲，培养小学生的探索精神和生活情趣。
第二，营造民主和谐的教育教学精神环境。
校园教育教学的精神环境是指校园里的人与校园的校风、校风的关系。它包括小学生生活、学习...
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随着社会发展的进步和节奏的加快，学生的压力也在增加，心理问题随之产生。尤其是在大学阶段，学生面临着转型时期，对未来充满未知和焦虑。心理健康教育应被视为一种必要的教育方式，让我们每一个人都懂得如何处理情绪，理解自我，更好地面对人生的挑战。
大学是一个人生的转折点，我们离家独立，开启一段全新的人生旅程，面对各种挑战而无人引导，这期间，心理健康教育的重要性显现得淋漓尽致。我想通过此文，抒发我对大学生心理健康教育的深度体验和新的认识，以期给予他人启示和警醒。
大学生心理健康教育让我更深入地了解自我。进入大学，经历各种人际关系的处理、学业压力的应对、生活的独立等，这些过程中我学会了认识自我，了解自我。我意识到，我们都应该有自我的尊重，为自己建立积极的自尊和自信，这是健康心理的重要基础。
大学生心理健康教育帮助我减压调整。这次课程，有专出之章跟我们讲解如何正确处理压力，利用积极的思维转变压力为动力。我懂得要适度的将压力化为动力，开展一些有意义的活动，如阅读、旅行、健身等来调节身心。我学会了更有情绪语言，学会了释放压力，便能更好地面对大学生活的挑战。
大学生心理健康教育让我明白了求助的重要性。在这个过程中，我明白了，每个人都可能会遇到困难和问题，我们不能一味压抑或者逃避，应当有勇气向他人寻求帮助，比如，教师、辅导员、同学等，他们都是我们解决问题的重要支持者。
大学生心理健康教育填补了我心理知识的空白。心理问题不是病，而是生活中普通的现象，每个人都会有情绪，有喜怒哀乐。正确的了解和应对这些情绪，建立健康心理状态，是我在这堂课上最大的收获。
大学生心理健康教育是长期的过程，需要我们持之以恒，只有这样，才能建立正确的人生观，珍惜生命，积极前行。我将一直牢记大学生心理健康教育带给我生活、学业的改变，持续推动自己不断探索和进步。肩负起新时代大学生的使命，庆祝生活的精彩，尽情拥抱生活!
回想起这段心理健康学习之旅，我深感其必要性和紧迫性。随着社会竞争激烈，我们大可不必将压力视为恶魔，而应该学会正确驾驭它，让学习和生活在压力和动力之间寻找最优状态。有了心理健康教育的陪伴和引导，我坚信，每一个大学生都能在生活和学习中找到真正的自我，培养出健康的心理状态，用活力和热情去拥抱每一个明天。
在这个瞬息万变的时代，大学生作为社会的新型力量，他们的思想观念、心理品质、道德素质，对于社会的进步发展起着至关重要的作用。进入大学，我们不仅必须学习专业知识，锤炼个人能力，更应关注心理健康。这正是我所体验到的快乐与困扰，思索与成长的过程。
我深感大学生心理健康教育的重要性。在高考后的轻松与欢愉中，我们投入了大学生活。新的环境，新的面孔，新的生活，这一切给我们带来极大的压力。而心理健康教育，就是帮助我们调整心态，适应新环境，解决心理困扰的最好方式。
我深刻体会到大学...
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在我们读完一本书，有自己的看法时，我们可以用纸和笔记录下心里的长篇大论。心得体会就是一种我们实践后得到的感情。希望这篇“中小学健康教育心得体会”能够符合您的阅读需求让您感到满意，所有的建议仅供参考最终的决定需要您自己做出！
通过学校的安排，我参加了本市组织的为期两天的“中小学教师心理健康教育培育”。此次培训为周六和周日两天，本市各个学校都有安排老师过来参与这一次的培训。这一次市里面组织的教师培训，邀请来了全国著名的心理专家xx过来给我们进行培训讲座，专家的培训讲座，令我收获颇丰。现在将我这两天参与培训的心得体会回报如下：
一、专家讲座，解释词意
本次培训的开始并不是给我们传授怎么做，做什么，而是先给我们解释了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕见的东西，而是一直就隐藏在我们身边的，只是我们平时没有注意而已。我们平时跟过关注的都是“身体健康”，哟没有感冒有没有哪里碰到了等，但很少回去关心“心理健康”。心理健康是指我们心理在各种活动的过程中都保持一个积极向上的状态，比如积极的态度、正确的认识、合理的情感表达等等。
看似很陌生的词组，却有我们息息相关。我们许多的教师在讲课遇到难题的时候，是消极还是积极对待；面对调皮的学生是生气处理还是冷静处理等等。
专家还通过网络上的各种事故，告诉我们忽视心理健康的危害，以及告知各种事故的心理层面的原因等等，这些例子让我们认识道理心理健康的重要性。
二、本次培训的对象
这一次培训讲座的主要听众，都是来自我们市内各个学校的老师，但是主要的面向对象却不仅仅是我们在场的教师，还是所有学校的教师，更加是我们自己教的学生。不仅仅是我们到场的教师需要注意心理健康的问题，其他老师和同学们同样需要关注心理健康的问题。
专家讲，我们这是“小球带打球”，通过这次培训，让我们回去给其他老师和班上的同学进行培训，呼吁所有人都能够关注到到这个事情上面来。自卑、抑郁、压力大等这种问题现在是十分突出的，网上经常能够看到有承受不住心理压力自杀自残的例子，这都是自己和身边的人不重视心理健康所导致的。所以我们教师需要关注身边人的心理健康，还要重视学生们的心理问题，及时给他们进行疏导。
三、解决问题才是这次培训的根本要求
心理上面的问题，不像身体上的问题，哪里痛医哪里。心理上的问题是一个长期积累的问题，不是一朝一夕就能够解决的，需要我们教师需要身边的人长期努力。
我们要关注自己的心理健康，也要关注学生的各种心理状态，是否健康。我们要学会释放压力，培养一种正确看待问题的方法，学会调节问题矛盾。比如空闲的时候通过各种方式方法去释放压力，比如通过运动，通过听歌，以及跟人分享自己的心理状态寻求他人的帮助等等。
这一次的培训，让我意识到了，心理健康的重要性，我们平时不能仅仅关注“身体问题”，还要关注“心理问题”。我们作为一名教师，要重视自己的健康，以及学生的心理状态，加...
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经验教训是我们在工作和学习后获得的心得体会，写心得体会时最好包含以下几个方面。首先，要描述你在具体工作或学习过程中遇到的问题和挑战，以及你为了解决这些问题所采取的措施和方法。其次，要分析和总结你在实践中的收获和教训，以及这些教训对你的个人和职业发展的意义和影响。第三，要提出你对未来工作和学习的规划和建议，以及对其他人的启示和建议。好工具范文网为您推荐了文章“大学生心理健康教育心得体会”，希望这些介绍能给您提供一些帮助和启发，作为您撰写心得体会的参考和借鉴！
（一）建立积极的自我观念，激发自我潜能
大学生心理问题的核心在于自我观念问题。在团体情境中，成员之间通过个体的自我分享，会意识到原来别人的许多问题与一直困扰自己的问题是相似的，这样就会减轻心理负担，改变不当的自我评价，建立积极的自我观念。此外，团体中每个人为寻求改变而付出的努力和所取得的进步，对于其他成员都是一种鼓励，可以增强自己解决问题的信心，激发自我潜能。在团体中形成新的自我观念，在团体活动结束后也会促进个体更好地与所在群体的互动和协调。
（二）纠正心理偏差，促进心理发展，培养健全的人格
团体心理辅导的积极目的在于发展的功能，这是咨询心理学遵循发展模式的直接体现。通过团体活动可以改善成员的不成熟的偏差及行为，促进其良好的心理发展，培养健全人格。尤其是学校团体心理辅导能给予正常学生以启发与引导。在团体心理辅导过程中，可以创造一种安全、温暖、可信任的气氛，这种气氛会促使成员自我表露，在团体中将与自己有关的事情表达出来与他人分享。团体中的分享，可以促使成员多角度地认识问题、分析问题和解决问题；团组成员的相似境遇使得团体成员不会感到孤独、无助和另类，从而在心理上产生归属感和安全感，满足一定的心理需要，消除一些心理压抑感，合理宣泄情感，在互动中成长。
（三）提高人际交往能力
人际交往是指人与人之间相互作用的动态过程，是人与人之间发生相互联系的最基本形式。人际交往的体验如何，是影响个人社会生活质量的最重要因素。心理学家丁瓒曾说，所有心理问题都是由人际关系的不适应造成的。有关资料显示，人际交往困惑是目前大学生存在的主要心理问题。为了适应社会生活，每一个人都需要培养人际沟通技巧，提高人际交往能力，建立和谐的人际关系。在团体训练中，成员可以学习如何有效地交往，如何解决问题，如何做决定，怎样表达自己的意见等。通过小组成员相互作用的体验，学习对自己、对他人、对团队的理解和洞察，并掌握如何处理这些人际关系的技能。
（四）增强团体凝聚力，增进成员之间的相互认同
团体凝聚力是指团体对个体的吸引力和个体之间的相互吸引力。团体凝聚力的强弱对组织的管理有重要影响。团体心理辅导中的各种活动有利于增强团体凝聚力，在团体中，成员通过分享经验或竞争，彼此之间达成共识，增进理解，增进成员之间的相互认同，从而增加成员对团体的认同。...
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20xx年12月6日虽时近大寒节气却没有感到丝毫的寒意，一百多位教师齐聚文化古都南京参加了为期四天的“国培计划（20xx）”——心理健康教育教师培训班。记得在开班仪式上石水生主任说的那句“不容易，请珍惜”，作为一名一线教师，我非常渴望获得外出培训的学习机会，以便指导日常的教育教学工作，所以我格外珍惜这难得的学习机会。在此也要向千岭乡中心小学和宿松县进修学校领导说声感谢。四天的心理健康教育的学习给我开启了一扇窗户，认真聆听了五位专家老师的讲座我感触很深，感想很多，现将本次学习心得总结如下：
一、阳光心态，愉快工作。
在季秀珍教授的讲座上我第一次了解到了一个新名词“师源性心理健康问题”，她说到不健康的老师教不出健康的学生。作为一名教育工作者，我们不仅要传道、授业、解惑，而且担负着净化心灵的重任。当繁重的教学任务、以学生成绩为主的考评、家长难以沟通等重重矛盾、压力集中作用于教师身上时，也容易促使教师产生紧张、焦虑、不安、忧郁等心理感受，长期发展下去，不仅影响教学质量，对教师甚至对学生的身心健康都会产生极大的危害。我想我们的工作中不是缺少幸福，而是缺少发现幸福的心态。都说笑一笑，十年少，那么我们何不做一个快乐的老师，拥有阳光心态的教师，才能创造出阳光的课堂，教出阳光自信的学生。
二、接受风雨，宽容对待。
相信面对打架斗殴、调皮捣蛋、不写作业甚至是跟你对着干的学生，每位老师都很头疼，束手无策，总想着他要是像班里其他的孩子一样那该多好啊。通过这次的学习让我对这些所谓的问题儿童又有了一些新的认识，记得林少玉老师在课堂上让我们思考了这样一个问题：面对时，你想让你的孩子成为怎样的一个人？是抗争，逃离还是降服呢？大家都不约而同地说要抗争，是啊，从小到大父母老师都在教我们要做一个勇敢正直的人，可是又有多少人能够做到呢？中小学校心理服务的目标是培养积极乐观，健康向上的心理品质，所以当我们的学生敢于抗争的时候我们应换个角度去看待问题，要认识到敢于抗争的孩子内心是有力量的，这是一种健康的心态，是生命力的表现。最近抑郁症的问题逐渐被人们所关注，林老师也指出“向外抗争，向内抑郁”，攻击性是允许被表达的，攻击性向内就可能演变成抑郁症等，那么作为一名一线教师我们可以欣赏、接受学生的抗争。早期发现，及时干预，给予学生正确的引导。
三、同感共情，和谐沟通。
在教育教学工作中，我们有时会苦恼为什么说了那么多学生就是不听呢，不让干的事还是会偷偷的干，潘月俊老师在讲座中向我们指出我们不用过多告诉，用言行去引导他们的大脑产生我们所要的反应。没有学生会喜欢唐僧样的老师，没有准备好就不要随意做沟通，每次的沟通一定是设计好的，不然就是无效的沟通。另外说的方法也很重要，教师改变了说的方法才有可能改变听的效果，师生间的沟通要建立在和谐的气氛之上，先处理情绪再处理事情这样效果会更好。下面就分享这次学到的四...
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