我们有一些启发后，写6篇心得体会，记录下来，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编为大家收集的游泳的心得体会，欢迎阅读与收藏。
以前，我只会在水中嬉戏。三岁开始我便用泳圈游泳。那时候，手脚乱划几下，后来我渐渐大了，看看那些已经学会游泳的小朋友们像鱼儿一样游来游去时，心里很是羡慕。虽然有一百个不愿意，但我一咬牙便狠下心来——一定要学游泳。
暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳馆。教练了解了我以前的一些情况后，便开始手把手地教我了。我学的是蛙泳。蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样，教练先教我呼吸。我想如此简单的东西还需要练一天吗？看来游泳都肯定是一些简单动作吗，哼，还需要我学吗？
果然，后面的练习证明了我的.想法是错的。
在试游十五米时，游到十米后，突然感觉力不从心，手脚有些麻木，呼吸也调整不过来虽然带着厚厚的浮漂，但是好像快要沉下去一样我刚想偷懒爬上去，但是教练已经在那里了，他伸出粗大的’手，一招“如来神掌”，我便倒下去，我一歪一倒的游回了岸边，瘫倒在地上——我已经喝了不少水了。
教练把我拖回去，对我说了一声：“你紧张什么？”我恍然大悟——原来我要放松一点，那么紧张，怪不得手脚麻木呢。
第二次，我沉住了气，下水后，把每一个动作都做得很到位，我抑制住了心里的恐惧，心平气和的吸气，呼气，再吸气，再呼气……
不知不觉，我已经游完一圈了，感觉还意犹未尽。功夫不负有心人，经过几天的奋斗，我终于学会了游泳。现在我不再羡慕别人了因为游泳，我也会。以后面对困难，不要太恐惧，也不要太轻敌。
暑假，妈妈给我报了一个游泳班让我去学游泳，她说:学游泳既能锤炼身体，又可以学个特长。来到了阳泉宾馆，我换上了泳装，戴上潜水镜，一切准备就绪。老师让我们排好队站到游泳池边。我一眼看见那碧绿碧绿的水，心里特高兴，真想一下子跳下去，可又害怕毕竟没有下过那么深的水。我心里却在暗暗地想:“我一定要学会游泳。”
练习开始了，老师先让我们做热身运动，几分钟后，终于可以下水了，我们一个个欢呼着，脸上都笑开了花，我们像青蛙一样一个接着一个跳进了水，游泳池里的水冰凉冰凉的，比起这炎热的夏天真是舒服极了。老师首先教我们学憋气和换气，憋气就是先吸一口气，然后把整个头埋进水里憋住气。我怕在水里面喝水，就不敢把头埋进水里，看见老师一次又一次的给我们做示范，我自己也试着做了一下，起来的.时候一口水都没有喝，就这样我反复地练了几遍后，居然一点也不害怕了，而且一次比一次憋的时间长。
接下来老师又教了我们浮漂，打腿和划手，老师让我们在中水区和深水区之间反复地练习，每当老师吹口哨让我们一个一个地练的时候，我心里特紧张，我总在心里对自己说:“加油于正康你一定能行。”
就这样经过二十天的反复练习，我终于可以行动自如地游泳了，最拿手的是蛙泳。通过学习游泳让我明白了无论做什么事情都要勇敢...
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时间如快马般匆匆，一天又过去了，一定有不少感想，因此我们要写好日记了。日记写什么内容才新颖、丰富呢？以下是小编整理的游泳日记范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
7月10日 星期二 晴
下午，我高高兴兴地去阳光恒温泳池游泳。
老师真是要命了！叫我们到深水区游。第一次，我觉得很顺利，但第二次还没游到一半，我就忍不住抬起头，可我还不会换气，于是，在水里扑腾着……说时迟，那时快，老师迅速游到我身边，把我扶上岸。
快走的时候，我更是胆战心惊：老师把我抱起来，转了一个圈，把我摔入海底。那是的我毫无防备，呛了几口水，又爬了起来。
更好笑的是，老师让一个同学坐在泳圈上，自己用力一按，泳圈翻了个身，而那位同学马上沉入水底。
不管哪位同学坐在游泳圈上，一旦被老师发现，只能乖乖地束手就擒。看着他们一个个掉下水去，我心里一阵阵发笑……
看，这就是学游泳，有意思吧？
等啊等，终于等到了学游泳的第四天。为什么我会这么高兴呢？哈哈，猜不着了吧，那就让我来告诉你们吧！因为今天，我可以离开岸边，拿着浮板自己去游。好了，不多说了，快上课了，我也该去集合了。
今天做好操后，老师并没有立刻让我们下水，而是先让我们打腿过后再下水。下了水，老师也没有立即给我们浮板，而是先是一个个拉我们去水中心试一下，过关了便拿到了浮板。
我好不容易把手从岸边拿开并站稳了就深吸一口气就立刻钻入水中，但不知是什么原因，我很害怕所以气没憋好，眼睛也进水，脚也乱瞪连上下也分不清，忽然头也变得很痛，就一下子站了起来，然后就立刻遭到老师的破口大骂。呜……好可怜呀！
不过马上，我又投入到新的战争中了——练习憋气和胆量。
好容易！在有一次魔鬼训练中我不再惧怕，顺利游完老师规定的路程，拿到浮板。
以下的'时间我都在快乐地游着。我仿佛成了一条活泼可爱的小鱼在水草（人）中间穿梭，又好像是天使在天空快乐地飞啊飞。
享受了一会儿放学了，我不情愿地走上岸。
在路上，我迫不及待地告诉妈妈今天的收获，妈妈夸我学得好。我的心里甜甜的，高兴极了！
学游泳真好玩！
学游泳是暑假最好的活动，在今年暑假我也有一次学游泳的经历，却以失败而告终。今年暑假，天气热极了，知了叫个不停。每当我看到小伙伴在水里嬉戏，心里总是羡慕得不得了。
我已经12岁了，但在游泳这一点上，我却不及比我小得多的孩子。于是，我便整天缠着爸爸让他教我游泳，可妈妈店里实在太忙了，爸爸不得不去帮忙，因此总是失约，我急得要命。
那天，我突然发现抽屉里有一片学游泳vcd光盘。我眼睛突然瞪大：跟电视学！可是在哪里学呢？总不能把电视搬到小河边去吧？我看看家里大木床，哈哈！这不是很好的“游泳池”么？爸爸妈妈出门去上班后，我就趴到木床上，为了有真实感，我还把衣服脱光了，只穿了一条短裤。开始了，我跟着碟片的.演示，认真地做起来，一会儿甩手，一会儿动脚。那可怜的木床可有罪受了，被我搞...
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即将要到一天的结尾了，今天我们都做了什么了呢?是时候认真地写好日记了。日记写什么内容才新颖、丰富呢？以下是小编为大家整理的去游泳日记15篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
夏日炎炎，爸爸妈妈带我去游泳馆游泳，我可高兴了!
来到游泳馆，哇!那里人山人海，热闹非凡，我迫不急待地换上游泳衣、泳帽和游泳镜，戴上游泳圈。我一下跳进水里，哇!水好凉啊!凉得我直发抖，不过，适应一会儿就好了。爸爸妈妈也纷纷跳了下来，爸爸先教我潜水，爸爸给我做示范，爸爸说：“看好了。”爸爸先深吸了口气，然后捏着鼻子，潜入了水里，刚开始我有一点害怕，我想，爸爸要是上不来了怎么办?不一会儿，爸爸上来了，害我白担心了一场。
现在爸爸开始教我潜水了，我学着爸爸的样子，捏着鼻子深吸一口气，也潜到了水里，咦，我看到水里就像海底世界，清楚极了!爸爸说：“傻儿子，你戴着潜水镜呢!”哦，我都忘记我还戴着潜水眼镜呢!我学一会儿潜水，又学了一会自由游泳，不过还戴着游泳圈呢，我能从游泳池的一边游到对岸。爸爸说：“慢慢来，只要有坚持一定能学会的。”
时间一分一钞过去了，我也该回家了，我依依不舍地离开了游泳馆。
虽然这次游泳时间并不长，但是，我永远也不会忘记这一天的。
7月24日那天，我们一家人去游泳馆游泳。
中午11点30分，我和爸爸还有弟弟带好了游泳需要的东西，就开着车去妈妈单位接妈妈。接完妈妈，我们一家人就去游泳馆游泳了。
到了游泳馆，拿了钥匙。妈妈到女更衣室里去更换衣服，我们父子三人，去男更衣室更换衣服。
到了游泳池，我见到了妈妈。我刚想下水，可妈妈说：“下水之前要做准备操，做完准备操才能下水，要不然下水后会抽筋的。” 做完准备操，我兴奋地跳下水，在水里我感到一阵清凉。
去年我第一次来游泳馆游泳的时候还不会游泳，只在水里和弟弟打水仗。现在我不但学会了蛙泳，还学会了自由泳呢。
我一直在1.2-1.3米的浅水池里游泳，我在浅水里游的时间长了，想到1.4米的深水池里游泳了。我对爸爸说：“爸爸，我能到1.4米的深水池里游泳吗？”爸爸说：“如果你真得想去1.4米的深水池里游泳，我跟你一起去吧。”弟弟和妈妈 听见了，说：“那我们也去。”
我们在深水池里游了一段时间，可是时间到了，我们只能回家了。
经常游泳有利于我们身体健康。
早上，我去学校学游泳。今天是最后一节课，我必须好好游泳。
在学校游泳池，许多孩子已经到了。它们叽叽喳喳地叫着。每个人都穿着色彩鲜艳的泳衣，戴着泳帽和护目镜，走进了竞技场！
我们走下梯子，跳进了水里。教练告诉我们抓住池壁，用腿打水。“啪，啪，啪...”溅起一片水花，每个人都玩得很开心！
第二，屏住呼吸。我们屏住呼吸，走到了水底。我默默地数着:“一，二，三......”数到“44 ”刚从水里出来。一看，其他孩子已经上来了。耶！我赢了！
第三，比较谁游得远。我的脚踢着，溅起水花，摆动着手臂...
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暑假里，俺老妈给俺报了一个游泳班，俺在游泳时发生了头发丝一样多的趣事，想听吗?如果想，就快往下看吧!
我在练憋气的时候，不敢把整个头放进水里。结果，教练把我的头狠狠地按在水里，我的手和腿在水里蹬来蹬去，头一起来，还喝了一大口水，鼻子和耳朵也在动难逃，看来游咏可不好学呀!
经过几天的努力，我终于学会了憋气、漂、划手、打腿、自由泳就很好学了。
有一次，我在自由泳的时候我发现我的泳姿有大进步，可以和鱼儿媲美发。而其他人呢?有时还得呛水。可是，骄傲必定有惩罚，不出所料，我果然受到了惩罚—喝了一大口又苦又涩的水，我真想当场找个地缝钻进去。第二天，我没有记住昨天的教训，发生了同样的事，奇怪的是水变甜了。哦，肯定是工作人员往里面放了蜂蜜!如果明天放可乐，后天放雪碧的话，那就太棒了!
这就是我的游泳趣事，有苦有乐。如果还想知道，就来找我聊聊吧!
今年暑假，妈妈让我学游泳，让我多学一些技能。听了妈妈的话，我们来到铁一中游泳馆。我先换好游泳衣，心里一下子变得忐忑不安，心想：我不会游泳怎么办?此时的我已经下定决心要学会游泳。
要学会游泳首先得学会憋气，我先吸了一口气，头一下扎进了水里，心里默默地数一、二、三……呵！我第一次可以数了八个数，接下来一次比一次时间长，我信心十足，教练经常表扬我！我心里比吃了蜜还甜。接下来，我学习游泳，我听教练的指令，两手轻轻地放在水面上，脚拼命地打水，我一下子游出了几米，经过不断的练习，终于学会了游泳，我心里可高兴了。看来学习游泳真不是件容易的事呀！
世界之大，无奇不有，就连小鸡蛋也来学游泳了。
实验前，同学们议论纷纷，面面相觑：这不可能，鸡蛋怎么会游泳呢？就是就是另一同学随声附和。实验开始了，只见老师拿了一根筷子，疯狂地搅拌着浸泡在水里的鸡蛋，虽然鸡蛋浮到水的中间，但不到两分钟的时间内，小鸡蛋便沉了下去。沉下去的小鸡蛋就像一位害羞的小姑娘，静静地呆在水中，好像睡着了一样。
小鸡蛋沉了下去，为了让它学会游泳，我们只能使用秘密武器---盐了。于是，我们加了些少量的盐，又用筷子再次疯狂地搅拌。搅拌过后，鸡蛋仿佛一上喝醉的老汉，摇摇晃晃的，却又像李逵捧着大碗往嘴里灌酒。但又过了不到一会儿的时间，小鸡蛋又再次沉了下去。没办法，为了让小鸡蛋浮起来，我们拼了命地往水里面放盐，盐慢慢地在水中化开，小鸡蛋最终浮在了水面上。小鸡蛋终于浮起来了！同学们异口同声地呐喊道。
这还真是世界之大，无奇不有啊，如果不是，那小鸡蛋又为什么会浮起来呢？
今天是9月1日，是我要去上学的时候了！
到了分班的时候，我没有和我的好朋友霍诗怡分到一班。我被分到了四三班。我一进门就看到了，我二年级二二班的语文老师，我没想到她竟然是我们四三班的语文老师，我心里有点紧张，因为它有点严厉。没关系，因为严师出高徒嘛！我做到了第四排的边上。因为这样子出...
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忙碌而又充实的一天又过去了，这一天里，有没有哪件事或某个人触动到我们呢？这也意味着，又要开始写日记了。日记怎么写才不会千篇一律呢？下面是小编为大家收集的去游泳馆游泳日记，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
夏日炎炎，爸爸妈妈带我去游泳馆游泳，我可高兴了!
来到游泳馆，哇!那里人山人海，热闹非凡，我迫不急待地换上游泳衣、泳帽和游泳镜，戴上游泳圈。我一下跳进水里，哇!水好凉啊!凉得我直发抖，不过，适应一会儿就好了。爸爸妈妈也纷纷跳了下来，爸爸先教我潜水，爸爸给我做示范，爸爸说：“看好了。”爸爸先深吸了口气，然后捏着鼻子，潜入了水里，刚开始我有一点害怕，我想，爸爸要是上不来了怎么办?不一会儿，爸爸上来了，害我白担心了一场。
现在爸爸开始教我潜水了，我学着爸爸的样子，捏着鼻子深吸一口气，也潜到了水里，咦，我看到水里就像海底世界，清楚极了!爸爸说：“傻儿子，你戴着潜水镜呢!”哦，我都忘记我还戴着潜水眼镜呢!我学一会儿潜水，又学了一会自由游泳，不过还戴着游泳圈呢，我能从游泳池的一边游到对岸。爸爸说：“慢慢来，只要有坚持一定能学会的。”
时间一分一钞过去了，我也该回家了，我依依不舍地离开了游泳馆。
虽然这次游泳时间并不长，但是，我永远也不会忘记这一天的。
今天我要去游泳，我非常开心，催爸爸快点去。
一进游泳馆，我就看见一帮小朋友在开心的打水仗，他们高兴极了。可是我不是要玩水，而且有一个重要的任务，自己学会游泳，像小鱼一样在水里面自由嬉戏。于是我鼓起勇气，但大着胆子跳下深水区，手脚却不听使唤，我拼命的划动双手，水还是不停的灌进我的喉咙。我使劲地扑腾着，可怎么也游不起来。我真的好想放弃，以前在潜水区我练习了蛙泳，游起来还算比较顺利，可是在深水区里为什么游起来就不一样了。我好羡慕身边的小朋友在深水区里轻松的玩耍，我不甘心就这样放弃，我对爸爸说:“我要多加练习，我相信自己，一定能学会。”我一次次跳进水里，手脚渐渐的配合起来，身体也终于可以浮在水面上了。我在水中欢快的游着，手臂轻轻地拨动着浪花。我兴奋的跳出水面，对岸上的爸爸大声呼喊：“爸爸我能行!”会了蛙泳，于是我把身体翻过来练习仰泳。我把身体放松，手和脚一下一下的波动的水面。经过一次次训练，我终于会了仰泳。
我喜欢今天的旅游，希望下次还能来游泳。
南京的夏天，不下雨，不刮风，当然也只有几片云。天气热得要命，烈日异常地烘烤着大地，像是太阳神在惩罚人类滥用资源。树叶焉了，泥土也干了，人仿佛生活在沙漠中。现在树下乘凉已经没有用了；开空调也是浪费钱的选择。我也跟去年一样——去游泳。游泳可以避开最热的下午，又可以减减我的“将军肚”。
我光着脚丫，一直奔向游泳池旁。然后不用多说，“哗”地一下跳进泳池里，溅起的水花代表在我的激情！哎呀！呛了一口水。看来妈妈说的有些道理，过了一年，几乎全忘光了。可是，其它的都忘了没有...
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一天终于结束了，想必大家都学习了不少新知识，因此我们要写好日记了。那么你真的懂得怎么写日记吗？下面是小编为大家整理的去海边游泳的暑假日记，欢迎大家分享。
今天，我和哥哥还有弟弟一起去游泳，所以我带上了我的泳裤和泳镜，去哥哥家准备出发游泳去。我们到游泳池就去换衣服，然后我就开始下水，但是水很冷，所以我先往身上泼了点水，一到水里我就觉得水有点变冷了，所以我就开始游。
游啊游啊，终于游到了对岸。可我头撞了很多人，所以我就上来休息一下，可是一下去水还是冷的，不过哪里有些小朋友像海象打着鼻响，挥臂划水前进，在水中翻滚，然后一下子沉入水底；有些小朋友游得真像青蛙，后腿一蹬，双臂一伸，真是各式各样，应有尽有啊！大家都欢快地游着，就像“水生动物”一样再水里钻来钻去。我按照规则里说的，深深的吸了一口气，潜入水底，游了一小段之后，偷偷的把眼睛浮在上面，然后看了一下发现哥哥在中间，所以我就游了过去，吓了他一大跳，而哥哥却被吓得跌入池底。浮上来后，哥哥说：什么怪物呀，这么厉害、吓人啊！而我却在旁边大笑不止。
哥哥说：翔翔我们回家吧！我也累了。然后我们到更衣室换好衣服，高高兴兴的回家了游泳真是太好玩了，我跟哥哥说：好明天还来游泳。
在生活中，我们常常会发现一些有趣的现象，也有一些别人都没想到，而你却想到，因此感到骄傲。我也有过这样的发现，让我来给大家讲讲吧！
今天晚上我准备给自己做西红柿炒鸡蛋。首先，我来到水池边，先把手洗干净。这时，我突然发现旁边有一个牙签盒，就从中拿出一根牙签玩，正在我玩的不亦乐乎时，突然听到爸爸大喊一声：“王同学，你在干什么，洗手用了这么长的时间。”吓得我赶快把牙签藏入旁边的洗手液瓶中，怕被发现了。爸爸走了，我又悄悄地把牙签拿出来，投入水中。忽然一个一个小泡泡像珍珠一样从牙签后面跑走，而牙签却不停前进。
我很奇怪，就把做饭的事儿给扔到九霄云外去了。我奔向电脑开始查找资料，通过查阅资料我发现：洗手液一沾上水就会发生化学反应，使其互相排斥，就有了很小的'推力，因为水的密度小，这点推力也就被转成动力了。“哦，原来是这样呀！”
“扑通”随着一阵水花溅起，我跳入了水中，躺在水的怀抱中，惬意地慢慢游动着，那种感觉棒极了！回想去年，我很怕水，尤其是不敢把头扎入水中。爸爸费尽了心思带我和哥哥姐姐一起去游泳馆戏水，回家后试着用淋浴的喷头喷水让我试着憋气，慢慢地我越来越不怕水了，开始喜欢上游泳了。
今年暑假，妈妈帮我报了游泳班正式开始学游泳，我高兴得一蹦三尺高。来到游泳馆，游泳的人真多呀，有大人、小孩，有自个带着救生圈在游的；有的是不会游泳的，由大人带着的；几个和我年龄相仿的孩子正如快乐的鱼儿般从我身边游过，我心里非常羡慕。于是我认真听从教练的指导，“吸一口气，把头扎入水中，用鼻孔吐泡泡。 ”我定了定神，深深吸了一口气，小心翼翼地把...
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吃完饭，爸爸带我和哥哥去游泳。我们绕着盘山公路来到了竹山湖沙滩浴场。
爸爸先去买票、泳衣、泳裤和毛巾。接着我们就去更衣室换衣服。然后就去游泳了，游泳池里的水是温温的我们走着梯子下了水。哥哥对我说：“我们来打水仗吧！”我我说：“好呀！”我吸了一口气沉入水中心想这下你可抓不到我了吧！谁知他竟然用力的'拍打水面。我受不了了只好浮上了水面。激烈的战斗开始了，哥哥一直用手拿水泼我，我一点也抵挡不住我生气的对哥哥说：“我不玩了。”哥哥说：“那我拉着你游泳吧！我把手给哥哥说：“好啊！”我们俩开心的游了起来。我看见旁边有几个滑梯我对哥哥说：“我们去玩吧。”哥哥爽快的答应了！
我们玩了一会爸爸就叫我们回家了我玩的很开心。
今年暑假，妈妈给我报了游泳培训班，让我学习游泳。
妈妈给我买了蓝颜色的变形金刚的游泳帽和游泳裤还有复仇者联盟的游泳眼镜，我特别喜欢。我来到游泳馆，见到了教练和同学们，教练是女的，她认真严肃温和，大家都很喜欢，她把我们带到了游泳池旁边，我看见池水，水里的哥哥姐姐游得可快了，像小鱼一样自由自在得在游，我好羡慕啊！我什么时候才能像小鱼一样自由自在的游呢？我们先学的是憋气，教练说：“开始憋”教练把手放在每个同学的鼻子上，我憋过去了，教练让我们在水里憋气，憋气的时候我还喝了一口水，我按照教练的方法做，能憋50秒。教练教我们腿的动作，腿的动作是由收、翻、蹬，夹，四个动作组成的，我动作有点不协调，教练批评了我，我在家努力认真练习，终于学会了。学手的动作很简单，认真就学会了，最后教练反复指导我们抬头吸气和手腿都要协调配合，我终于像小鱼一样可以在水里自由自在游了！
我喜欢游泳，通过游泳我学到了只有认真，努力，刻苦学习，掌握本领，不怕困难，才能取得好成绩。
暑假，妈妈给我报了个游泳班，让我不做旱鸭子。
来到游泳馆，当我看到游泳池里碧蓝碧蓝的水，心里特高兴：我一定要学会游泳。我和其他小伙伴，一共六个人穿好泳衣，戴上泳镜，准备下水。江老师来了，让我们走到游泳池边先热热身。
准备活动结束，我们就像小鸭子一样一个接一个进入游泳池里。啊，水凉凉的，真是舒服极了。老师首先教我憋气和换气，憋气是先吸一口气，然后把整个头埋进水里憋着，换气是上来吐气。一开始，我还怕会呛到水，老师耐心地教了一遍又一遍。在老师的指导下，我居然憋得很好，虽然头闷在水里很难受。我们反复地练了又练，憋气和换气也就越来越熟练了。
接下来的几天，江老师教我们借用浮板，打腿和划手。大家的'身子都趴在浮板上，双手双脚不停地划着，就像一艘艘小船，在水面上游来游去……
经过十二天的学习，我学会了蛙游。现在，我能在水里自由自在地游泳了...
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世界之大，无奇不有。现在鸡蛋都开始学游泳了！什么？你不信。那就跟我来吧！
一上课，老师说：今天带大家做一个实验，是鸡蛋学游泳。老师的话音刚落，班级里热闹非凡，议论纷纷，像炸开了锅！
同学们安静一下，实验马上开始，首先是准备工作，老师让同学们把事先准备好的杯子装满水，再把鸡蛋轻轻的慢慢的放进了杯子里，刚把鸡蛋放进水里就开始了挣扎，仿佛像再说我还没学游泳呢，快救命，救命！挣扎了一会，鸡蛋就一动不动了，我想可能是睡着了。
接着老师又拿出了筷子，开始在水里搅拌，鸡蛋开始跳起了转圈舞。可是鸡蛋还没有浮起来。然后老师拿出了魔法药粉倒进水里，随着搅拌鸡蛋醒了，又开始跳起转圈舞了！但鸡蛋还没有浮上来，老师又叫两个同学来加魔法药粉，第一个同学小心翼翼的加了半勺，第二个同学加了满满的两勺，然后飞快的放进去。老师迅速的搅拌起来，鸡蛋叫了起来说别搅了，别搅了我晕了晕了！鸡蛋也不知不觉的浮了上来，同学们叫到，鸡蛋会游泳了！
这时候老师问我们知道实验原理吗，原来魔法药粉就是盐，实验的原理是加盐后，盐水密度变大，浮力也变大了！所以鸡蛋浮起来了！科学课非常有趣！
第二天，我们练的动作叫浮体。要领是：身体先下蹲，手抱住膝盖，两腿夹紧，头埋在水里憋气，然后让自己慢慢浮起来。我试了一下就会了，挺简单。练了一会儿，教练就检查，我认真地完成了。检查好了，教练点名让我和另一个同学站出来，我吓坏了，一脸的不知所措，心想：“完了，完了，肯定是做错了，这下完了！”不料教练却说“刚才好多同学都没有做好，下面请这两位同学给大家做示范。”这下我还真有点受宠若惊呢！因为我从小因为体质差，体育一直是我的弱项，体育课上做示范从来就没有我的份，今天真是让我感到既惊讶，又高兴！于是我又一次认真完成了动作，还受到了教练的表扬！看来我真的进步了！
第三天，我们学的`内容挺多，先是学一个全新的动作：两手向前伸直，低头憋气，再将两腿伸直，身体慢慢浮起来，我很快学会了。接着就难了，我们两手扶住池边，两腿伸直快速打水，哇！好累啊！接下来，教练让我们把两组动作结合起来，面向泳池，两手前伸，埋头憋气，两腿伸直快速打水，哇！我可以在水面上向前进了！这是我的又一大进步！
短短三天我就有了这么大的进步，培训班还有12天，我相信，我一定会有更大的进步！大家拭目以待吧！
今天我们开学啦，我被分到了三六班，我坐在倒数第三排。我每次分完不是在倒数第一排，就是在倒数第二排软，然后就在倒数第三排，我非常想坐在前面，因为我一次前面都没做过。开学的第一天老师没有留作业。那我也觉得非常幸运，因为我的同桌的桌子非常脏我的，桌子非常干净。就因为这一件事，我开心极了。
记得我...
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如果你问我，我最爱的体育项目是什么，我一定会毫不犹豫地回答：游泳！这不，我们到了热浪岛，我发现酒店里有游泳池，就抓住每一个可以游泳的机会，争分夺秒的游泳。
场景一：
我正在努力的游泳，在一旁学游泳的妈妈一把把我抓住，结果害得我在水里翻了一个跟斗，站起来时，湿漉漉的.留海粘在游泳眼镜上，一脸狼狈样。妈妈先是一愣，然后爆发出一阵大笑。
场景二：
我还是在认真的游泳，一不注意，撞上了游泳池的墙壁上！我摸着脑袋直嘀咕：“怎么撞墙上啦？我前面明明是游泳池蓝蓝的水嘛？”逗得妈妈哈哈大笑，妈妈对我说：“是游泳池的墙壁太蓝了！”
场景三：
我在跟妈妈打水仗，妈妈猛的一“推水”，推完之后，发现我不在了，她很疑惑，开始四处找我。我慢慢地从游泳池底爬起来，游到岸边，坐下，心里想：妈妈这哪叫“推水”啊，分明叫“推人”！
星期三，我期盼的一天终于到来了，因为这天是游泳班开课第一天。我一大早就来到了游泳馆，先去换好了泳装，戴上浮背，拿好浮板，开心的等着上课。
过了一会儿，教练来了，教练让我们排着队进了成人区的泳池旁。这时我开始有点紧张，因为这里的水比较深，我以前都在儿童区玩，不敢来成人区。正当我为这事紧张的时候，教练说：“别害怕，虽然这里水深，但是我们会保护你们的。儿童区水太浅，你们会不由自主的在水里走，这样就没法更好学习游泳的动作了”。原来是这样呀，我这才放下心来。
开始上课了，教练让我们坐在水池边，把腿放到水里蹬水，蹬的水花越大越好。顿时噼里啪啦的蹬水声响个不停，水花乱飞，溅了我一身水，好清凉啊！接着教练让我们下到泳池里练习姿势。我忐忑不安地下了水，因为有浮背，居然能漂起来，我顿时放松了，按照教练说的方法摆动双腿。不一会儿就筋疲力尽了，教练看我们都累了，就让我们上来，在泳池边上练习动作，并逐个纠正，就这样练习了半个小时。再下水的时候，照着教练刚才教的动作，果然轻松了很多，我非常高兴。
动作练习完以后，教练布置了作业，让我们回家后练习蹬腿二百次。这节有趣的游泳课结束了，我真开心呀！
我从小就爱运动，在众多的运动项目中，我最喜欢的就是游泳了。每当我在游泳池里欢快地畅游时，我都会想起学游泳的那段记忆。
记得那年暑假，妈妈要求我必须在暑假里学会游泳，我毫不犹豫的答应了。做好准备后，我们就朝着目的地出发，很快，我们就来到了游泳池。我们迅速地换好泳衣，然后就开始游泳了。妈妈首先让我学习游蛙泳时的腿的动作，我认真地听着妈妈讲，并把妈妈讲的话记在脑子里。妈妈给我做了一次示范，然后让我自己靠近岸边练习。我的手抓着游泳池，脚不断地重复着刚才妈妈教的动作。可不过多久，我的脚就开始累了，我还是坚持继续练习。我的脚越来越沉，心里开...
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南京的夏天，不下雨，不刮风，当然也只有几片云。天气热得要命，烈日异常地烘烤着大地，像是太阳神在惩罚人类滥用资源。树叶焉了，泥土也干了，人仿佛生活在沙漠中。现在树下乘凉已经没有用了；开空调也是浪费钱的选择。我也跟去年一样——去游泳。游泳可以避开最热的下午，又可以减减我的“将军肚”。
我光着脚丫，一直奔向游泳池旁。然后不用多说，“哗”地一下跳进泳池里，溅起的水花代表在我的激情！哎呀！呛了一口水。看来妈妈说的有些道理，过了一年，几乎全忘光了。可是，其它的都忘了没有关系，如果勇气也忘了，其它的都记住也没用。我开始游起来，发现什么也没忘，又觉得妈妈说得有错。不管了，先游再说。
我游，我游，我拼命游，可是根本快不了。想起青蛙的每个爪子中间有一层膜，游泳时可以快速前进，而且游泳时可以浮出水面一点，这样可以大大减少阻力。对呀，我也可以让身体浮出水面！心动不如行动，我加紧练了起来。“嘿嘿，加油！嘿嘿！加油！”我为自己打气，效果真不错，我一口气就可以游半个泳池。我又用这种科学式游泳加上爸爸说的话（游泳要慢慢游，这样才可以保持体力，游上很长时间），追着我们的'同学，要不是几次碰到人，那名倒霉的同学就被我抓了个正着。“叮叮叮！”这么早就结束了，还没玩过瘾呢！还是面对现实吧，如果再晚一点，天就黑了。
刚刚走出游泳馆，太阳马上没了，下起雨来，说不定太阳神发现我们节约资源，让天气凉一些。酷热，我对你说：“byby！”
今天是我第四次学习游泳。因为我的表现突出，教练建议我转到另一个快班。于是，我来到了一个新班级。我有些莫名其妙的恐惧，想：“我能不能赶上他们呢？”我十分担心。
今天，教练教我们的是蛙泳的腿部动作。这个动作是有口号的：“准备”是把腿放平，绷直脚尖。“1”是把腿紧紧地缩在胸前。“2”是把腿向外呈“八”字形张开并方腿。“3”是把腿用力地蹬出去，小腿张开画一个圈合并在一起。然后又开始一轮新的口号，之后再连贯起来。当我们练习了几次后，教练叫我们反身练习，还是同样的动作。
接着，教练叫我们拿上浮板练习。练了几次之后，我感到比较熟悉了。见同学们并没有比我好多少，我心里的一块大石头也落了地。而且，我有时还做得比他们好呢！这个发现给了我很大的信心。于是，我做动作也放松多了，慢慢地做着动作。“1、2、3，1、2、3，……”我暗暗地给自己打气，认真地一下一下动着双腿。我超过了许多同学！
在这次学习中，我不仅学会了蛙泳的腿部动作，还懂得了一个道理：不管是多厉害的.人，不会是永远最厉害的，只要你努力，就一定可以赶上他的！☆_☆
我终于学会游泳了！
没学游泳时我看见别...
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