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跑步检讨书

跑步检讨书

更新时间:2025-02-23
1 跑步零分检讨书(精品十五篇)
跑步检讨书

在学习、工作或生活中出现了过错后,为了避免再犯,要求以书面的形式,对自己的行为作出检讨,写检讨书尽量要写得深刻诚恳一些。相信大家又在为写检讨书犯愁了吧!下面是小编整理的跑步的检讨书,希望能够帮助到大家。

跑步零分检讨书 篇1

尊敬的xx:

老师我错了,我们不该跑步的时候讲话,扰乱纪律。刚开始我还没理解老师让我写检查的`目的。回到家后,妈妈跟我说其实老师这是为我们学生着想跑步的`时候容易岔气不利于身体健康,听了妈妈的话我深知自己的不对,同时也感谢老师对我们学生的关心,老师我不会有下次了,老师说的一定是对的。

此致

敬礼!

xxx

20xx年xx月xx日

跑步零分检讨书 篇2

尊敬的体育老师:

对于我在体育课跑步时偷懒的行为,我深感愧疚和自责。

我明白自己的行为不仅影响了自己的进步,也给班级带来了不好的影响。我应该树立正确的价值观,积极参与体育活动。

我会以此为教训,在今后的.体育课上严格要求自己,努力提高自己的体育成绩,为自己的健康负责。

再次向您道歉,希望能得到您的谅解。

检讨人:xxx

20xx年xx月xx日

跑步零分检讨书 篇3

尊敬的老师:

您好!

体育课一向都是我最讨厌的课,我是一个不太喜欢动的人,但是体育课上就有跑步这一项运动,所以我一直都很不喜欢这节课。这次在跑步的时候,我竟然耍一些小聪明,偷懒了。老师让我们跑三圈,我跑的很慢,想偷偷少跑一圈。但是却被老师发现了。被老师发现之后,我还想故意不承认,但是在老师的教育之下,我还是承认了这一件事情。

想了很久,发现自己也是真的很幼稚,明明已经读初中了,为什么还会做一些这样的事情呢?并且在态度上也没有表现的很好,一定会让体育老师对我特别的失望吧。所以这一次,我想认真的检讨一次自己,也让自己正确认识到自己的错误,并且改善过来。

今天上体育课,我一开始的心情就不是很好,所以在跑步的时候抵抗心里就更强了。一时间我就给自己找到了一个偷懒的办法,那就是跑慢一点,这样就可以少跑一圈。只是我没有想到的是,老师知道我在偷懒,并且早就观察了我很久了。

当老师批评我的时候,我还觉得自己丢了面子,不去承认,现在想一想,其实自己可能早就没有面子了,我一味的狡辩并不会给我带来多大的`改变,然而会让我变得更加糟糕。所以这次反省了自己之后,发现这件事情其实也真的没有多大的必要去说谎和狡辩,是我做错了,就应该去承认,没有什么借口好找的。

老师,这次我不应该在体育课上偷懒,我们平时本身的运动时间就不多,一周也就那么一两节体育课,我要是再不珍惜,自己的身体缺少锻炼也是不行的。这次给你带来了一些困扰也还请原谅,我也一定会改变自己的这个态度,今后一定好好的去上体育课的,请您一定要相信我,我一定可以做到!

这次在体育课上偷懒,给很多的同学们带来了一些不好的印象,对此我感到是抱歉,对自己也很失望。我希望每一位同学都不要像我这样,要认真的对待体育课,因为我们每个人的身体也是需要去锻炼的,这是为了我...

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2 检讨书没跑步
检讨书没跑步

检讨书没跑步 篇1

尊敬老师:你好!这次没有跑早操真的很不应该,我已经深刻认识到自己的错误,自己想了很多东西,反省了很多的事情,自己也很懊悔,很气自己,做为一个学生连基本的时间概率都没有,也深刻认识到自己所犯错误的严重性,对自己所犯的错误感到了羞愧。


一个学校,学生都应遵循早操时间是个不变的规定,而我一直没有引起重视,没有重视学校这么平常的规定,这些都是不应该的。没有跑早操也是对老师的不尊重。事后,我冷静的想了很久,我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦,也给同学起了坏影响,如果每个人都像我这样不跑早操那早操的次序就会被扰乱,而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度。


在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误,有可能造成别的同学的效仿,影响班级纪律性,年级纪律性,对学校的纪律也是一种破坏,而且给对自己抱有很大期望的老师,家长也是一种伤害,也是对别的同学的父母的一种不负责任。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优,全面发展,树立良好形象,也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习,生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境,但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的,我应该为自己的犯的错误付出代价,我真诚地接受批评,并愿意接受学校给予的处理。


对不起,老师!我犯的是一个严重的时间观念的问题。我知道,老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道,对于学生,按时早操是一项基本的责任,也是基本的义务。但是我却连基本的都没有做到。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己,批评和教育自己,自觉接受监督。我要知羞而警醒,知羞而奋进,亡羊补牢、努力学习。


我也要通过这次事件,提高我的时间观念认识,强化责任措施。

检讨书没跑步 篇2

敬爱的老师:


我是你的学生:xxx。


今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对晨跑迟到这种不良行为的深刻认识以及再也不会不跑早操的决心。


早在我踏进校门,老师就已三申五令,一再强调,全校同学都得早操。但是我还是迟到了。关于没跑早操的事情,我觉得有必要说一说。


事情的经过是这样的:我一般都是会去跑早操的,很多次没有请假又没有去跑早操,是因为比如我的一些同学朋友来学校找我,有时是找我耍,有时是找我借书,学习资料,有时又是朋友住院需要我去看看等等。我觉得这些原因向老师请假是不充分的,而且如果多次向老师用这些方式请假也是不可能都同意的。


所以,我选择了早操迟到这种行为。虽然我知道这种行为也是不对的,但是我还是做了,所以,我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨,让我自己深深的反省一下自己的错误。对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道,老师对于我早操迟到也非常的生气。


我也知道,对于学生,保证每堂课按时跑早操,不早退,是一项基本的责任,也是基本的义务。但是我却连基本...










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3 检讨书没去跑步(合集5篇)
没去检讨书

在某件事出现失误后,为了避免再次出现相同情况,往往被要求写检讨书来自我反思,请注意写检讨要把原因讲清楚。还是对检讨书一筹莫展吗?下面是小编精心整理的跑操检讨书,欢迎大家分享。

检讨书没去跑步 篇1

尊敬的老师:

我知道我错了对于29号上午迟到那件事,我现在想起来非常后悔。虽然后悔,但是我必须接受事实,勇敢的承担起来,我确实是错了。

还有两天就是国庆了,所以我再三承认我错了,我不应该旷课。

我错了,受了党和人民的这么多年教育培养,我还是禁不住西方腐朽思想的诱惑,我不应该旷课。我错了,我给班级带来了很坏很严重的影响,真是“一条死鱼惺了一锅汤”。我不应该旷课。

守时守信是中华民族的优良传统美德,是当代大学生理应具备的品质,是……。我旷课了两课,虽然仅仅两节课,可反映的问题可不少!

这不能成为我旷课的理由。鲁迅先生说过……歌德也说……我们只有认真反思,寻找错误后面的深刻根源,认清问题的本质,才能给集体和自己一个交待,从而得以进步。

古往今来,多少开明之士……

比如春秋时期,有个叫李离的司法官,……。李离就这样死了,在他面前,我岂能不惭愧,恨不得替他受了这一剑!

现代社会……只有…才能……

现在,我正处在党对我的考验之中,……党教育我们……

旷课,决不是一件可忽略的小事!只要我们有两条腿可以走到教室开会,就没有任何借口,任何理由可以开脱!我们只有认认真真思考人生有那么多事要做,那么担子要挑,就没有理由不守时了。我相信,守时会成以我个人品格的一部分!花自飘零水自流,一次迟到,几次忧愁,此恨难消在心头,才下眉头,又上心头。

就在风和日丽,似水柔情的一个早上,不幸的我不幸的在迟到铃刚响过后不久不幸地迟到了,并且不幸的在别人的记录上留下了我不幸的名字,很不幸的把上学迟到的光荣传统从高中带到了大学。

这次迟到违背了社会主义初级阶段的教育管理体制,影响了国家机器的正常运转,此乃不忠,一罪也。

又有辜负了伟大祖国十三万万衣食父母之殷切希望,此乃不孝,二罪也。

还让班主任老师为此事殚精竭虑,寝食难安,人比黄花瘦,此乃不仁,三罪也。

最后还要麻烦在座同学费时来检阅本之所做之检讨,此乃不义,四罪也。

综上所述,尔等乃不忠,不孝,不仁,不义之辈,本该身首异处。所幸生在改革开放春风所沐浴的现代化文明社会,才苟全一命,阿弥陀佛!

无奈,造化弄人,天亡我也。俗语道,天有不测风云,人有祸福旦夕。

又是一个风和日丽,似水柔情的一个早上,不幸的我又一次在迟到铃声响过后又一次不幸地迟到了。

并且又一次不幸地在别人的记录上留下了我这个充满不幸的名字。

事又至此,独中两天,只差帽子戏法。此时深感不安,“我不入地狱谁入地狱”之境界想必也不过如此了,顿时心潮澎湃,有如涛涛江水连绵不绝,又如泛滥黄河,一发不可收拾。

此事难辞其咎,自知罪孽不浅,难以修成正果重返正途,只求上帝与如来佛祖网开一面,从轻发落。

古训有曰,事不过三。如果有一次重来的机会放在我面前,我一...

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4 检讨书1500字反省自己违反纪律跑步时(经典七篇)

在学习、工作或生活中出现了问题或过错后,为了避免再犯,我们要通过写检讨书来悔过,写检讨书的时候一定要有承认错误的意识。检讨书的注意事项有许多,你确定会写吗?下面是小编帮大家整理的检讨书1500字范文,希望能够帮助到大家。

检讨书1500字反省自己违反纪律跑步时 篇1

尊敬的老师:

您好!

对此我表示接受,也感谢他们能发现并指正我们的错误,避免了更严重的错误的发生。这两个热得快是我们为了减去下楼打开水的麻烦而买的,而且我也用过。在学生会干部和老师的耐心教导下,通过学习宿舍安全管理条例,我认识到了问题的`严重性,并对自己违反校纪校规的行为进行了认真的反思和深刻的自剖。在此,我谨向各位领导、学生会干部做出深刻检讨,并将我这两天来的反思结果汇报如下:

第一,我们的行为不符合一个大学生的要求。作为当代大学生,我们应该识大体、顾大局,在校纪校规面前人人平等,我不应该为了一己之便违反校纪校规。况且,我们宿舍楼层不高,下楼打开水是一件很方便的事,控制自己不用类似的大功率用电器并不是一件很困难的事。

第二,五一长假将至,使用热得快之类大功率用电器增加了意外事故发生的机率,我们应主动配合学院搞好安全工作,学院老师三令五申、班干也一再强调,要求我们不使用大功率用电器,但这都成了耳旁风,这些都是不应该的。

第三,我的行为还在宿舍间造成了极坏的影响。同学之间本应该互相学习,互相促进,而我的表现给同学们带了一个坏头,不利于校风和院风的建设。同时,也对学校形象造成了一定损害,有时,没有打到水或图方便,就用热得快烧水。当时的侥幸心理酿成了现在的后果。虽然我这种行为方便了自己,但是,我是在他人的安全之上的自己得利,我是在自私自利的帽子下,方便自己的。

只有认真反思,寻找极大错误后面的深刻根源,认清问题的本质,才能给集体和自己一个交待,从而得以进步。作为一名学生,我没有做好自己的本职,给学院老师和学生会干部的工作带来了很大的麻烦。

此致

敬礼!

检讨人:

20xx年xx月xx日

检讨书1500字反省自己违反纪律跑步时 篇2

亲爱的xx:

老婆我爱你真的很爱你,我今天反省了一天你听听我的感悟好吗?

老婆为姑娘时,生活在娘家,自小没吃咱家一粒米,没喝咱家一口水,就为一个“情”字,离开自小拉扯自己成人的父母,把自己的大半生托付给咱,嫁给咱为妻,以咱的父母为父母,以咱的兄弟姐妹为兄弟姐妹,你说,咱不对她好,能对得起自己的良心么?人凭良心混世界啊!

男人碰上爱吃的,甩开腮帮子大吃一顿,撑着了,觉得不舒服,得赶紧出去溜达溜达。想一想,老婆十月怀胎是多么不易,如果没有即将做母亲的喜悦作为精神支柱在那儿撑着,任谁给安上那么个大肚子也忍受不了。好不容易撑到一朝分娩,大命换小命,盼来个母子平安,孩子还得跟咱姓。你说,咱不对她好,能对得起她为咱做出的付出么?人心可都是肉长的!

男人女人都会“敏感”,但男人是对事敏感,一件事觉得不对头,事后越想越不是事...

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5 小学生检讨书300字反省自己不该在午休跑步(分享13篇)

在有过错的情况下,为了避免今后再出现此类事件,往往要写检讨书来自我悔悟,在写检讨书的时候要注意态度要诚恳、端正。相信很多朋友都对写检讨书感到非常苦恼吧,下面是小编精心整理的小学生自我反省检讨书300字,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

小学生检讨书300字反省自己不该在午休跑步 篇1

尊敬的老师:

您好!

都说天有不测风云,人有旦夕祸福,今天我在宿舍偷偷抽烟的时候被您看见了,在老师您的教育下,我知道了抽烟是不对的。抽烟不但违反了学校的规章制度,而且还有害健康,想想我们青年人是祖国的未来啊,现在又正是长身体的时候,如果人人都因为抽烟成了外国人笑话的“东亚病夫”,那我们真是对不起祖国和人民啊!

更重要的是买烟用的还是父母的血汗钱,要知道我是一个农村学生,父母的钱都是一分一分的从土地里刨来的,如果父母知道他儿子竟拿了他的钱去买好烟抽了,他一定会很伤心的,他老人家抽了一辈子的烟,带过滤嘴的烟还很少能抽上呢!当然老师您也说了,有的毛病不一定一下子就能马上改掉的,但我有信心,一定会把烟戒了。

我的计划是这样的,首先第一步就是保证以后决不在老师、同学面前抽烟了,要把抽烟的不良影响控制在最小的范围里面。第二步就是逐步减少抽烟的数量,由原来的一天四支减少到一天三支,然后再减少到一天两支,最后到达一天都不抽一支的目标,我知道这样的任务很艰巨,但我相信,只要老师耐心的等待,我成功的一天一定会到来的!最后再为本人潦草的笔迹对老师说抱歉,这样一来一定浪费了您不少的眼神和时间,学生真是罪上加罪啊!

此致

敬礼

检讨人:李xx

20xx年x月xx日

小学生检讨书300字反省自己不该在午休跑步 篇2

尊敬的老师:

您好!

对于我在学校寝室吸烟的事情,相信您已经调查得很清楚了。面对错误,我感到很懊悔很羞愧,我觉得自己是一名不合格的中学生。

在此我不得不老老实实、一五一十得向您坦白我的吸烟历史:20xx年6月我在一次暑假旅游当中第一次接触香烟,从此慢慢就开始了吸烟,开始一次吸一两根,后来就烟不离嘴了。直到现在我共计在学校吸烟23次,最后一次就是这第xx次遭到了您的发现。前几次都是在学校实验楼厕所里偷偷摸摸地进行,期间几次都是在宿舍里。

面对错误我感到羞愧不已,我已经幡然醒悟。彻底地觉得了吸烟是很不好的,吸烟有害健康不说,我这样的未成年人(只有17岁周岁)是禁止吸烟的。而且我在宿舍吸烟更加玷污了宿舍清洁的环境,同时也是损害了寝室其他同学的利益。

现如今我已经深深懊悔,愧疚之情难以言喻。不管怎么样,在今后很长时间里我都要认真反省错误,积极戒除吸烟恶习,并且向从前受我不良影响的宿舍同学道歉。

检讨人:xx

20xx年xx月xx日

小学生检讨书300字反省自己不该在午休跑步 篇3

尊敬的人力部xx经理:

关于我此次的实习培训,是公司为我们这批实习生特意安排的一次培训机会,实习成绩合格即可为我们分配工作。可是我本人对此次实习培训却没有...

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6 没跑步的检讨书收藏十二篇
没跑步的检讨书

在学习、工作或生活中出现了失误后,为了防止此类事情再度出现,往往被要求写检讨书来自我反思,写检讨书的时候一定要有承认错误的意识。问题来了,检讨书应该怎么写?以下是小编精心整理的没跑早操的检讨书(精选12篇),希望对大家有所帮助。

没跑步的检讨书 篇1

尊敬的老师:

您好!

这次的事情,实在是非常的对不起!因为我们的错误思想,给您和同学们造成了非常不好的错误影响!这实在是让人惭愧。在之后的时间里,我们根据您的教导对自己的错误进行了深刻的反思和反省,让我们充分的认识到,自己的行为,会带来怎样严重的后果!

回想起当时的事情,我现在依然感觉非常的惭愧。作为一名学生,一名初中生,我们本该知道在上课的时候该遵守怎样的纪律,该如何去做好一名学生。虽然这是一堂非文化类的体育课,虽然我们得到您的准许可以在剩下的时间里自由活动。但是!自己却错误的理解了“自由”二字的含义!将您所说的“在操场范围内”这些规定全部忽略,只想着自己心中的想法。结果犯下了这样的大错!这实在是让自己感到十分的后悔。

现在想起来,我们因为任性,不听从老师的指挥,在自由活动的时间独自跑到远处,而且还不再下课的时候回来,这样的行为,其实已经算是在逃课了。我们实在上体育课,可是这也不过是代表我们的课堂扩张到了操场这么大而已。我们跑出这个范围,跑出老师规定的地方!而且还没有在集合解散的时候回来!这和逃课有什么区别?!这又让老师和一众集合等待解散的同学们怎么办?因为我们几个人的错误,耽误了不少人的时间,而且还让老师担心我们的安全!这真的是非常的对不起!

在之后,我们认真的接受了老师的批评,并对自己的行为作出了深刻的反省。这次的错误,我们最大的问题就在于没有听从老师的命令!没有去尊重老师!其次,我们也没有好好的去做到一个学生的本分,没有遵守课堂的纪律,更没有认识到自己做出的是错误的事情!这些无知和不尊重,导致了错误的出现!其次,我们的行为也显示出我们对课堂的不尊重!我们仅仅因为这不是文化课,就对这门课不重视!不遵守课堂纪律!这是不对的!是错误的!重新认识到这点的我,真的很后悔自己犯下的错误。

老师,实在是非常的抱歉,我们犯下这样的错误,给老师和大家带来麻烦,实在是抱歉!但是我们在今后的学习中一定会改变,认真的对待每一门课!

此致

敬礼!

检讨人:xxx

20xx年xx月xx日

没跑步的检讨书 篇2

尊敬的老师:

您好!

我是高中xx班的一名学生,我叫xx,在今天上您的体育课时,我不仅没能完成您交代给我们的训练任务,还趁着训练的间隙偷偷地逃离了操场,悠闲的在教室里面玩起了手机游戏,但随后我也被老师您发现了,在经过一番教导后,我也清楚知晓了自己的错误,所以在体育课结束之后,我赶忙抽出时间给您写下了这份检讨书,以此来证明自己认错的决心。

体育课,是我从小就十分喜欢的课程,因为在体育课里不仅可以锻炼身体,老师还会分发一些体育器材给我们自由玩耍,所以我们都十分渴...

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7 跑步检讨书怎么写合集
跑步检讨书

一个人的成长中要经历很多的事情,为了不再犯同样的错误,我要写检讨书来自我悔过。写检讨书是我们树立正确价值观的第一步,以下是栏目小编为您准备的与您相关的“跑步检讨书怎么写”。经过阅读您的知识面会得到扩展!

跑步检讨书怎么写【篇1】

尊敬的老师:

您好!

我们每次上体育课的时候,老师都会先让我们先在操场上跑几圈,对于我们这群正值青春年龄的孩子来说,在操场上跑几圈是很简单的事情。但是,我偶尔也会生出想要偷懒的想法,每一次这种想法生出时都会被我狠狠的压下去,但也有压不下去的时候。

今天上午上体育课跑步时,看着在操场上坐着的别的班的同学,我又一次萌生了偷懒的想法,当我生出这种想法时,我立刻就付诸行动了。我先是把跑步的速度降下来,慢慢的跑在在队伍的最后面,这样我就算离开了队伍也不会引起大家的注意了,趁着老师和同学们注意不到我时,我悄悄的离开了队伍。这还是我第一次在体育课上跑步偷懒,因此我能够听见自己的心在“砰砰砰”的跳动,离开了队伍后我慢慢脱离着操场,打算等他们跑最后一圈时再加入进去。我找了一处拐角处打算先藏起来,没想到在那里看到了xxx和xx同学,她们和我一样也是跑步偷懒,打算在最后一圈再加入进去,看到她们也躲藏在这里时,我的心反而更加不安了。

仿佛是为了验证我的不安,我们迟迟没有迎来我们班跑步的队伍,我们的眼睛站在操场上四处寻找,终于在操场的另一头看见了她们的身影,但是她们没有在跑步了。她们有规矩的站在原地,体育老师站在她们前方说着什么,我有了一种我们要被发现了的感觉,平时的话我们跑完步时老师会拿些体育器材让我自己去活动。我们三已经预感这次的偷懒的事情会被老师发现了,抱着积极承认错误的想法,我们果断的向我们班级的人走去。看到我们后,老师批评了我们一顿,但看在我们自己知道回来认错的份上,没有给我们太过严厉的惩罚。

老师,非常的对不起,我们不应该在跑步时偷懒,其实跑步不是一件很重要的事情,重要的是我们对跑步这件事的态度。我们不应该只想着偷懒,现在我们还是学生就只想着偷懒,那长大了以后还是会只想着偷懒的。我们这次的行为给班上的同学们树立了一个坏的榜样,以后跑步时可能也会有同学受我们的影响,跟我们做了同样的事情,对此我只能表示非常的抱歉,我不会在偷懒了,希望老师看在我是首次犯这个错,然后又自己回来认错的份上,原谅我这一次。

此致

致敬!

检讨人:xxx

20xx年x月x日

跑步检讨书怎么写【篇2】


尊敬的校领导、老师们:


大家好!我是某某某中学的一名学生,今天写下这篇《跑步掉队检讨书》,并在此向各位领导、老师以及班级同学们深深地道歉。


回想起上周的体育课上,我们进行了跑步比赛。作为一场团体活动,我本应与所有队友一起协力后撤,但是由于我的疏忽与懈怠,我在比赛的过程中不仅掉队,而且让整个队伍都受到了不小的影响。


我要承认我的态度出现问题。在比赛开始之前,我没有充分地认识到这是一场团队合作的活动,没有对此充满热...




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8 跑步的检讨书怎么写10篇
跑步检讨书

跑步的检讨书怎么写 篇1


尊敬的老师:


您好!我是您班上的学生小明,经过对自己最近一段时间所做之事的反思,我深感自己在跑步方面存在很多不足之处,特向您写下这篇检讨书,以希望得到您的教诲和帮助。


我意识到我对跑步的态度有所偏差。因为平常的学习任务和社交活动,我对跑步往往缺乏重视,经常将其放在次要的位置。我没有认识到跑步对于身体健康和心理调节的重要性,也没有体会到跑步对于提高学习效率和增强自信心的作用。因此,在这方面我缺乏主动性和积极性,一度对跑步持消极态度。我深感这对运动负责任的态度是需要改正的。


我在跑步的训练中存在着许多问题。我对跑步的目标不够明确,对于如何训练和提升自己的能力缺乏系统性的计划。这导致我在跑步中总是缺乏动力和坚持下去的毅力。另外,我对于跑步的技术和姿势了解不足,在长时间的训练过程中,我没有及时找到和改正一些错误的动作,这种情况进一步影响了我的训练效果和进步。我深知这是我缺乏对跑步的投入和热情所致,也反映了我对自己的运动态度严肃性不够。


我在训练过程中也存在着注意力不集中的问题。由于内外部的干扰,我常常无法全身心地投入到跑步的过程中,不能够充分体验到跑步带来的快乐和收获。如果我不能专注于训练和提升自己的技能,那么我在跑步中所付出的时间和精力将是毫无意义的,这是我不应该忽视的。


为了改正以上问题,我决心做以下努力:


我要提高对跑步的认识,了解其益处和意义。我会积极寻找相关的书籍、文章和视频来加深对跑步的了解,认识到跑步是一项对身心都有好处的运动。


我会制定合理的训练计划,明确自己的目标并逐步实现。我将寻求运动专家或者老师的指导和建议,学习正确的跑步技巧和姿势。我也会定期记录自己的每一次训练成果,以及感受和困惑,以便及时调整训练方案。


我会通过专注训练和锻炼来提高自己的专注力。我将找到适合自己的方法和环境,避免干扰和外界因素的干扰,只关注于自己当前的跑步训练。我相信通过这些努力,我能够逐渐战胜自己的不足,达到自己的目标,并享受到跑步的乐趣。


在此,我向您保证我会认真对待这份检讨书,并将其作为我以后跑步训练的动力和方向。我衷心地希望能够得到您的指导和帮助,通过您的教诲和鼓励,让我在跑步方面不断成长,成为一个优秀的跑者。


请您接受我的检讨,并对我表示再次的指导和教诲。谢谢您的亲切关注!


谨上,


学生:小明

跑步的检讨书怎么写 篇2

作为一个运动员,我一直以来对跑步都非常热爱,每天都会坚持练习,希望能够提高自己的水平。然而,最近我却犯了一个非常严重的错误,让我开始意识到自己在训练和比赛中存在的不良习惯。

事情是这样的,有一天我和其他队友一起训练,我们在操场上进行了一段强度比较大的跑步训练。在进行过程中,我感到有些疲劳,但是还是一直坚持跑了下来。最后,我们队的教练盘点人员,却发现我没有完成训练,我是跑到了半途就放弃了,而其他队员在我之后都跑完了全程。

我当时十分自责,觉得我在训练中失误了...













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9 跑步的检讨书
跑步检讨书

跑步的检讨书 篇1

走廊跑步检讨书

近期,我在学校的走廊上进行跑步活动,对此,我深感愧疚和后悔。因此,我决定写下这篇检讨书,既是对自己的反思,也是对学校和老师的诚挚道歉。

首先,我要明确承认,我在走廊上进行跑步活动是对校园规则的严重违反。学校的走廊是供同学们有序移动和学习交流的地方,而不是对跑步等高强度活动的场所。我没有意识到我的行为给其他同学和老师带来的困扰和不适,对此我深感歉意。

其次,我的行为不仅违反了校规,还给学校的形象带来了负面影响。作为一名学生,我应该展现出良好的行为模范,以充分体现学校的教育质量和管理水平。然而,我的行为却背离了这样的期望,给学校造成了不好的影响。对此我感到极为愧疚,深表歉意。

此外,我也认识到我在跑步活动中存在的安全隐患。走廊通常比较狭窄,人流量较大。而我在其中进行快速奔跑活动,不仅容易导致自己摔倒、受伤,也很可能给其他同学带来潜在的安全威胁。我没有意识到自己的行为其实对自己和他人的安全构成了威胁,对此我深感自责和懊悔。

最后,对于我的不良行为,我深感愧疚并承诺从此认真遵守校规,并主动改正自己的错误。首先,我会确保自己不再在走廊上进行任何不适当的活动,特别是高强度的跑步。我会自觉遵守学校的各项规章制度,以起到模范和表率的作用。其次,我会积极向其他同学和老师道歉,解释自己的错误行为,并表达自己的决心和诚意。最重要的是,我会珍惜这次教训,不断反思自己的行为,时刻保持良好的学习和生活习惯,积极参与学校的各项活动。

在未来的日子里,我会更加自律,自觉遵守校规和各项规定,严格要求自己,争做一名好学生和模范生。我相信,通过自己的努力,我一定能够改正错误,赢得学校和老师们的信任和支持,为学校的发展和建设做出积极的贡献。我谦虚地向学校和所有受到我的行为影响的人表示深深的道歉,并请学校给予我改正错误的机会。非常抱歉对您和学校带来的不便与困扰。感谢您的谅解与支持!

再次向学校和所有相关人员表达我的歉意和愧疚!

敬上

一名经过深思熟虑且深感愧疚的学生

跑步的检讨书 篇2

尊敬的领导:

我写这封检讨信,是为了表达我对在走廊跑步上的不当行为所犯下的错误的认识和道歉。我深刻意识到,这种不当行为不仅会影响到我自己的健康和形象,还会影响到周围同事和领导的形象和利益。

我承认,我在走廊跑步时没有认真考虑自己的行为对他人的影响。我应该考虑到,走廊是公共场合,其他同事和领导也在其中,我的行为会给他们带来不便和困扰。我应该尊重公共场合的秩序和规定,遵守相关的法律法规和道德规范。

我承认,我的不当行为是错误的,也是不负责任的。我应该对自己的行为负责,对周围的同事和领导负责,对整个社会负责。我应该从中吸取教训,认真反思自己的错误,并采取措施来纠正自己的不当行为,保证不再犯同样的错误。

最后,我再次表示对我的不当行为的歉意。我保证,今后我会认真遵守社会公德和职业道德,尊重公共场合的秩序和规定,以更加积极...

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10 没跑步检讨书
跑步检讨书

在这里好工具范文网的编辑为大家准备了一篇关于“没跑步检讨书”的阅读材料,每个人在成长的不同阶段都会经历各种事情。在这个过程中,我们都会有被老师喊去写检讨书的时候,因为犯了错就需要承认错误。为了避免再次犯类似的错误,我们需要寻求适当的人帮助我们起一个合适的检讨书名称,但有时候我们并不知道应该向谁请教。

没跑步检讨书 篇1

没跑步的检讨书

尊敬的老师:

您好!我是您的学生小明,在此我写下这篇检讨书,来反思并检讨我没有认真跑步的行为。

首先,我深感愧疚的是,我没有明确认识到跑步对身体健康的重要性。在学校体育课上,跑步是我们经常要进行的项目之一。但是由于我对跑步缺乏兴趣,我常常懒散地完成这项任务,甚至干脆不跑步。我没有意识到跑步可以增强心肺功能,提高身体素质。我没有意识到,通过跑步可以排出身体内多余的废物,促进新陈代谢。这些本该是我年轻时应该享受的好处,我却因为懒惰而与之失之交臂。

其次,我应该反省自己从小对跑步的错误认识。从小,我就对跑步抱有恐惧和厌恶的态度。每当体育课开始,我总是找各种借口逃避。我觉得跑步很辛苦,很累。因此,我没有努力去面对,去克服心中的困难。这种错误的认识使得我错过了很多锻炼身体的机会,错过了许多快乐的时光。

再次,我知道我没有在跑步中付出足够的努力。就算我勉强完成了体育课上的跑步部分,但是我的态度却是漫不经心的,缺乏专注和坚持。我总是一心想着跑完这一圈,然后尽快结束,而没有抱着享受运动、锻炼身体的心态去跑步。我从来没有去思考过,为什么有些同学能够轻松地跑完十圈,而我只能跑一圈就气喘吁吁。原来,他们是花了很多时间和精力去训练,他们是每天都在进行跑步锻炼,而不是只在体育课上带着随便的心态来应付这项运动。

最后,我对我的行为深感后悔。思量着这样一个问题:如果我当初认真对待跑步,坚持锻炼身体,会不会现在身体更加强壮,身体素质更好呢?毕竟身体是我们的本钱,只有拥有健康的身体,才能够更好地去面对日后的挑战和困难。而且,现在的我才意识到,运动并不是件令人厌烦的事情,它可以给我快乐、放松和充实的感觉。

综上所述,我在这篇检讨书中找到了很多自身的问题和不足。我从深深的内心反思着,这样的不良态度和行为不仅仅在跑步中,也在我的生活中遗留下了负面的影响。由此,我郑重承诺,从今以后,我将会改变自己,并重视运动的重要性。我将会从小事做起,坚持每天进行运动锻炼,设定合理的目标,并为之努力奋斗。我相信,只有当我付出真正的努力和坚持才能达到我理想的目标。我希望老师能给我一个机会,让我可以重新开始,并重新认识、爱上跑步。

非常抱歉,给老师添麻烦了。希望我的检讨能够得到老师的谅解和支持。

再次向老师表示我万分的歉意和诚挚的谢意。

您的学生,

小明

没跑步检讨书 篇2

写检讨书时,应该注意以下几点:

1. 诚实坦率地承认错误。应该明确表达偷懒的原因和影响,并说明愿意承担责任和改变行为。

2. 表达歉意和懊悔。应该向...

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