某些事情让我们心里有了一些心得后，不如来好好地做个总结，写12篇心得体会，这样有利于培养我们思考的习惯。那么好的心得体会是什么样的呢？以下是小编精心整理的铸牢中华民族共同体意识学习心得，仅供参考，希望能够帮助到大家。
中华武术博大精深，源远流长。它不仅是一门技击之术，同时也是一门养生修身入道之学。它有着丰富的技击内容体系，艺术般的攻防方式，更具有独特的健身养生功效。
而就在它的技击内容而言无非就是对人体各个部分加以锻炼和加强，从而达到非普通人能所及的地步。
就比如说它对头，腿，手，骨头，皮的修炼。从而创出的武术；铁头功，佛山无影腿，醉拳，缩骨功，金钟罩等。体系则是以天人合一，太极哲理，人道与气和知行合一为主流观点的。而理论基础是在阴阳，五行，八卦戏一套哲学范围。
就养生而言，传统武术养生则有大养生与小养生之别，大养生包括“三基大养”即“居住”“饮食”和“环境”三个大的基本方面，以及“动养”“静养”“神养”“节养”德养“六个小的要求。这里特别强调的是，作为小养生并不是大养生减去三基而是指其居住条件，饮食条件，环境条件。
但是总的来说养生和技击是不容分割的，而且具有中国国术之称的武术自古以来就与养生有着不解之缘。况且武术界更是有一种说法兄有先养生，强身，健体，壮身，达到身体的强健因而才可进行技击。不然的话身体虑弱或不够强壮，不击自倒。何谈与人较技呢？因此，各门各派都有自己的'养生，强身之道。且武者们穷其毕身精力把修炼的首要目标是放在增长本源上性的功力之上，以达到先养生，壮身而后提高技击实战效用为目的。
既然武术的本质上市一门以“技击“打斗为追求，以养生，强身，修身，为根本且的门类。那么毋庸置疑，武术在养生方法学问的积累上有其独到之处。而就传统武术而言，拳起于易而理成厌，易理和医理事拳理的主要构成因素。
总的来说我们可以把养生要义总结为：“通过行拳修炼来达到身体阴阳二气的最佳平衡。”
而在中国传统文化武术中也有这样一句话。“静者寿，噪者失”对这句话最好的诠释的武学经典非太极所禹。而太极武学的奥义在于练功对过程中“以静求功”以此来开发人体的神经功能。
“静者寿，噪者动。”这句话似乎能够很好的解释今天的武术界。随着科学的发展和热武器的不断创新。技击的作用也越来越小，武术界的躁动者也似乎少了很多。不然任你武功再高，我也能一枪干倒。由此武学的格斗和技击犹如枯萎的花朵。不过还好还有一朵正在盛开的朵。
沧海桑田，海枯石烂，中华传统武术仍对我们的生活有着不可代替作用和影响。归其原因是中华武术是中华优秀文化不可缺少的一部分。
是的，鲁迅已不在了。如果他健在的话，至少，至少多一个和我一样具有呐喊精神的中国文化的崇拜者与维护者。然而他确定已经不在了，他的躯体安卧九泉，已是无可辨驳的事实。
缺少了他，缺少了呐喊者的领导人物，一切，一切都变得那么沉寂。纵使从深...
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演讲稿有助于整理思路、提示内容和控制演讲速度。在快速发展的社会中，使用演讲稿的情况越来越普遍，但写作演讲稿往往让许多人感到困扰。为此，小编特别整理了一份关于弘扬民族精神的演讲稿，希望能够帮助大家，欢迎阅读！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
在这个风含笑，水含声的金秋季节里，我要敞开心扉，纵情高歌。我要把世间最真挚的情感、最美好的语言献给您——祖国，今天，这里有很多的少先队员，我想从你们的眼神中寻找我相应的思想话题，那就是：《弘扬民族精神，做新时代的小主人》！
站在中国的版图前，我的手指一遍遍抚摸着那一条条河流，那一座座高山，我不禁发问，我们这片古老的土地为何如此多姿，如此神奇呢?是什么使中华儿女血肉相连拧成一股牢固的绳呢?那就是民族精神，她是我们精神世界的脊梁，是历史车轮的指南针。鲁迅的一声呐喊唱响了民族不屈的脊梁与骨气。孔繁森雪原上留下的那串脚印，唱响了民族的坚韧与顽强，弘扬了我们的民族精神。正是这种可贵的民族精神和无数可敬的民族英雄，才使得我们中华民族昂首于世界民族之林，我们向他们致敬!
这样的英雄还有很多很多。在汶川大地震发生时，9岁的林浩被压在两名同学的下面。两个小时后，林浩开始慢慢挪动身子向外爬。他使劲爬，使劲爬，终于爬出了废墟。逃出来的林浩并没有跑开，他又爬回去，把昏倒的女同学背了出来，交给校长。之后，他再次爬回废墟，把另一个男同学背出来。在这两次爬回废墟救同学的过程中，林浩头部多处被砸破，左手臂严重拉伤。事后记者问林浩“你好不容易才爬出废墟，又爬回去，你不怕房屋再次倒塌吗?”。“我怕，但我是班长。”林浩稚气的声音透着坚定。
一个刚从废墟中带出了一个孩子的战士跪了下来大哭，“你们让我再去救一个，求求你们让我再去救一个!我还能再救一个!”所有人都哭了，然而所有人都无计可施，只能眼睁睁地看着废墟第二次坍塌。当那些年轻的战士抱着那个幸存的小女孩在雨中大叫着跑向救援队所在的帐篷时，上天也泣不成声了
每一次，我都被他们感动，是他们用实际行动实践着民族的、伟大诺言，发扬着民族的伟大精神!从今天起，不，就是此刻，向这些英雄致敬，安心学习，立德成才。真正地做到：弘扬民族精神，立志报效祖国。让我以一段优美的舞蹈献给献给英雄。我相信，我们的未来是充满希望的，我们民族的未来是充满希望的.
谢谢大家!
亲爱的老师，同学们：
大家好！
寒假过后，我们迎来了新的学期，同时也迎来了全国上下学习雷锋精神的新高潮。雷锋的名字伴随着我们度过了四十多年的风风雨雨，每到三月，伴着徐徐的春风一次又一次的吹进了全体雷锋人的心灵。三月是温馨的，因为它是希望的生长；三月也是激昂的，因为它是生命萌发前的搏击；三月更是长久的，因为它见证了一个平凡却又一生无时无刻不为人民着想的伟大共产主义战士——雷锋。雷锋的点点滴滴，使他永远载入了中华民族的伟大史册，牢牢...
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演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在当下社会，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是小编为大家收集的弘扬民族精神演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
各位老师、同学们：
下午好！
今天我演讲的题目是《中国精神》。
翻开中国古老的历史竹简，有成吉思汗一统蒙古，成为一代千娇的情景；有满清政府时期，八国联军烧抢掠夺的情景；有日本侵略者侵略中国，中国人民残忍被杀害的情景；从古代的风筝到神六神！这就是我们千年不衰，不屈的国魂！
中国精神，你是我心中的启明星，指引我走向坚实的人生，祖国的壮美山河永远在我心中。五千年的血脉流淌着历史的荣耀与沧桑，六十道脉年轮承载着新中国生生不息的力量；三千里山河锦绣共同涂写着中国，这个生我养我的地方！伟大的中国精神，我为你骄傲！我为你自豪！你同辉于日月，无愧于时代。你与威严的长城共存，与久远的黄河同在。
作为一名小学生，作为祖国的希望，作为未来的开拓者，从今天起，让我放下贪玩，拾起求学的笔墨，放下任性，拾起光荣的使命。胸怀大志，把建设祖国的未来当做我的方向！把中华的未来兴衰当作我努力奋斗的使命！
少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。有老一辈开创的基业，有新一代的有为青少年，有我们共同的信念，有我们的中国精神。我相信，中国会更加繁荣富强，永远会屹立在世界的东方！
老师们、同学们：
早上好！
今天国旗下的讲话的题目是《弘扬民族精神从身边的一点一滴做起》。
民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支持。一个民族没有振奋的精神和高尚的品格，不可能立于民族之林。
从古至今，中华民族涌现了数不胜数的弘扬民放精神的感人事例。其实，这一精神，同样贯穿着我们整个学习和生活。对于同学们来说，就要注意自己的一言一行，从我做起，从现在做起，从一点一滴做起。
见到老师问声好，不管是不是认识的老师，都应该面带微笑停下脚步，给每位老师带来亲切的问候。相信在带给老师暖意的同时，你也会获得相同的的回报，与同学相处时要少些唯我独尊的霸气，多些关怀与帮助，争做老师和同学们眼中的绅士与淑女，继承并发扬自古以来尊师重道、善待他人的民族精神。
下课后，能自觉保持学校优良的学习环境。走廊上、楼梯口、操场上，少些喧闹和追逐奔跑的身影，多些朗朗的读书声，多些有益身心健康的活动，让学校成为学习交流的宝地。勤奋学习、沉稳善思也是民族精神的.具体体现。
民族精神也体现在勤俭节约上，不管是在学校还是家中用餐，千万不能任性妄为，倾倒大量的饭菜，浪费粮食。要知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，一粒米上凝聚着多少劳动人民的血汗，不能因挑食，爱吃零食等不良习惯而让自己的健康与美德随着饭菜的流失而消失殆尽。
弘扬民族精神，展示中华民族的风采，其实很简单，只要从身边的一点一滴做起，讲文明、讲卫生、讲科学，刻苦学习、努力拼搏，打好一切基础，长...
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如果你对“有关民族精神的演讲稿”有疑问请参考下方的资料获得答案，在当今社会，我们上台演讲的场合日益增多。可以好好理一理自己上台的演讲稿，演讲稿最好用口语表达，要求要符合语法标准，你想找主题演讲稿模板吗？热烈欢迎您阅读我们的网页希望带给您不一样的体验。
诚信，心灵的呼唤
大家好！今天我演讲的题目是《诚信，心灵的呼唤》。
诚信是什么？农民说诚实是秋天的果实；老师说，诚是师师生之间纯洁的感情；工人说，诚信是辛勤劳作下生产出质**优的产品，我说诚信是两根小指拉钩后的百年不变，千年不悔。
翻开中华文明五千年的历史，我们会发现，诚信的故事很多。几千年来，我们也看到，因失去诚信导致国破家亡的例子也可信手拈来：商纣失信，加速了国家的灭亡；楚王淮失去信仰时，不仅失去了祖国，而且还使一代智者屈原将仇恨带到了汩罗河。吴三桂失信，留下千古骂名……
诚信，世间最美好的。 它是小朋友将拾到的一分钱放在警察叔叔手里时脸上的欣喜，它是少先队员宣誓时眼中的闪光。这是焦裕禄推开当地柴门时送来的春风。这是孔繁森将这位藏族老母亲冻伤的脚捂在怀里的深情。
这也是中华民族能够屹立于世界民族之林的一张王牌。
也许我们只是一棵小草，不可能像花朵那样迷人和灿烂；也许我们只是一个伟大的春天，无法像大海一样奔腾；也许我们只是芸芸众生中一平常之人，无法如伟人般惊天动地万人瞩目，但也绝不可丢弃诚信这做人之本，立事之根！
听！一个声音响亮地说：道德是生活的准则！
听！有一种声音诚恳地说：世界需要新的道德。
爱国主义，守法，礼貌和诚信将为世界带来良好的结果。让我们祝愿道德之河永远奔流，让我们呼唤诚信之歌永远歌唱！
正直是耀眼的阳光，他的光芒照耀大地；诚信是一块广阔的土地，他的思想载有山川。诚实是美丽而神奇的山河，可以净化人心。诚实是最美丽最神圣的心。它使人们问心无愧。
让我们都做诚实的人，让我们叫诚实的春风来绿化每个人的心！因为诚信是生命中最绚丽的色彩，是我们屹立于天地之间的脚下基石，是茫茫大荒，漠漠古今，那一点浩然正气，千里快风！
同学们，让我们坚守诚信的阵地，看到诚信之花绽放！
我的演讲完了，谢谢大家！
同学们，老师们：
早上好，今天国旗下的主题是《弘扬民族——从身边的一点一滴做起》。民族是一个民族赖以生存和发展的支撑。一个民族，没有振奋的和高尚的品格，不可能立于世界民族之林。
前年，在抗击非典的这场没有硝烟的战争中，不计其数的白衣天使们奋不顾身、前仆后继，在生死线上，以血肉之躯筑起生命的防线。他们用无私、勇敢和忠诚，悲壮地再现和传承了中华民族生生不息的民族。
弘扬民族这一，同样贯穿着我们整个学习生活。对于同学们来说，首先要做“改陋习、树新风”的倡导者和实践者，从我做起、从现在做起，从一点一滴做起。
下课后，能自觉保持学校优良的.学习环境，走廊上、阳台上、楼梯口、操场上，少些喧闹、少些追逐奔跑的身影，...
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态度比现实更重要，效果比道理更重要，为了我们演讲的更加自然。准备好演讲稿可以使我们更加有条理地表达自己的观点和想法，您是否把握不准主题演讲稿的重点呢？让我们跟随好工具范文网的编辑一同了解"演讲的重要性"吧，本次演讲中的观点仅供参考不代表所有人的意见！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
我演讲的题目是：《弘扬民族精神、做个了不起的中国人》
今天是9月26日，这个周六，10月1日，你知道是什么日子吗?是呀，这是我们伟大的祖国妈妈的生日。从1949年10月1日，至今，我们中华人民共合国成立62周年了。
众所周知，中华民族的历史是一部薪火传承的历史!
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”屈原追求真理的科学精神激励着一代又一代的中华儿女立志成才，报效祖国。
“贫贱不能移，威武不能屈，富贵不能淫”。孟子的教诲激励和成就了多少中华民族大英雄。还有岳飞精忠报国的故事，林则徐虎门硝烟的壮举，孙中山“天下为公”的胸怀，周恩来“为中华之崛起而读书”的信念，都让我们回想起中华民族一段又一段荡气回肠的历史。
从古代的四大发明到预计今年11月发射的神舟8号，中国人演绎了多少了不起的神话!你们知道吗?在“天宫一号”与“神9、神10”飞船的对接中，我们可能会看到女航天员哦!
中国人的民族精神是中华民族五千年文明史的结晶。这种民族精神是由尧舜禅让的精神、苏秦刺骨的精神、苏武牧羊的精神、孔融让梨的精神、屈原问天的精神、卧薪尝胆的精神等等无数崇高的精神组成的。我们相信，将会有更多的中国人用他们的实际行动弘扬我们伟大的民族精神，使我们的民族精神世代相传。
我们少年儿童作为祖国的未来，也要不断的用我们的实际行动继承、发扬着伟大的民族精神。我们孝敬父母，可以用一杯淡淡的清茶、一句贴心的问候，传承中华民族的传统美德;
我们尊敬师长，文明礼貌，可以处处体现着我们礼仪之邦的风范;我们努力学习，全面提高自身素质，用实际行动承担起中华民族伟大复兴的重任。
同学们，当我们坐在宽敞明亮的教室里，诵读着古今优秀诗篇时，我们是不是该重新诠释古人“头悬梁，椎刺骨”的刻苦精神?
当我们读着“囊萤映雪”时，是不是更应该珍惜如今的锦绣年华呢?
当我们畅游在网络时代，是不是该为足不出户便知天下事、读万卷书而倍感自豪?“
亲爱的同学们，只要我们每一位同学都能从现在做起，从自我做起，从小事做起，志存高远，脚踏实地，传承中华文化，弘扬民族精神，就一定能作一个了不起的中国人!谢谢大家!
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！
今天我想和大家谈一谈民族精神。
什么是民族精神呢？民族精神是指一个民族在长期的历史发展过程中形成的独特的文化精神、道德观念和思想理念。一个民族的民族精神是这个民族的灵魂，它凝聚着整个民族的力量，也是民族发展和进步的根本动力。
我们中华民族有着悠久的历史和文化，有着灿烂的传统和风俗。中华民族的民族精...
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功崇惟志，业广惟勤，为了让我们的演讲更具有感染力。演讲稿能够让演讲者更好地掌握文艺表达技巧，演讲稿的开头，也叫开场白。它在演讲稿的结构中处于显要的地位，具有重要的作用。好工具范文网的编辑为大家整理了有关“关于民族精神的演讲稿”的一些最新消息和动态，请注意这只是我的意见仅供参考！
非常感谢大家，感谢大家提供了这次演讲学习的机会。
我演讲的题目是--《扬民族精神展巾帼风采》。
大家都知道，两千多年以来，重男轻女的风俗，男尊女卑的训语，父传子，兄诏弟；特别是历代反动统治阶级炮制和鼓吹的"三纲五常"、"三从四德"之类的封建纲常伦理，把妇女紧紧地禁锢在奴隶地位中而永无出头之日，使广大中国妇女长期以来不知蒙受了多少苦难，蒙受了多少的凌辱！可以说，在封建社会的旧中国，统治阶级根本不把妇女当人，将女性死死地压在社会的最底层，没有自由，没有权利，更没有地位！
新中国成立后，我们女性才真正挺直腰杆，扬眉吐气地当家作主，成了社会主义伟大事业的建设者，成了建设有中国特色社会主义的重要力量。如今，妇女能抵半边天，巾帼不让须眉，越来越多的优秀女性成为各项工作的骨干，独当一面，越来越多的优秀女性不断走上了领导干部的重要岗位，女性特有的聪明才智和作用得到广泛发挥，妇女同胞们正以豪迈的气慨，在中华民族伟大复兴的各条战线上奋勇当先，锐意进取，谱写了感天动地的宏伟历史篇章！
从我记事以来，有三位女性深深地铬在我的心里，时刻激励着我学习、成长、成材，她们是我心目中的英雄，相信大家也深有同感。
在中国近代史上，花木兰式的英雄秋瑾，为了民族解放、妇女解放，生命不息战斗不止，直到献出了宝贵的生命。
少女时代奔放无羁，怀抱着"红颜谁说不封侯"的秋瑾，在经受了封建包办婚姻带来的种种不幸和痛苦之后，一直激烈地反对男尊女卑的陋习，为争取男女平等而勇敢地斗争。自小家境富裕，能写诗填词、骑马击剑、使棒舞枪，仰慕花木兰等女杰，立志要做一名巾帼英雄。1896年（光绪二十二年）依父母之命嫁湘潭富绅子弟王廷钧。19xx年前后两度寓居北京，目睹清廷腐败和民族危艰，遂立"置生死于不顾"以献身救国之志。她突破家庭阻力自筹旅费留学日本。与陈撷芬成立"共爱会"，与刘道一等组织"十人会"，均以反清为目的。19xx年秋，秋瑾在东京创办《白话报》，鼓吹推翻清政府，提倡妇女平等。19xx年春回上海，在绍兴加入光复会。19xx年，在上海组织锐进学社，创办《中国女报》，宣传妇女解放，倡导民主革命。19xx年初接替徐锡麟主持绍兴大通学堂，联络浙省革命志士和会党成员，组织光复军，与徐锡麟策划皖浙同时起义。7月6日徐锡麟在安庆仓促起事，被捕遇害，浙江之嵊县、武义、金华、兰溪等地光复军在中、下旬亦相继失败。秋瑾被捕后坚贞不屈，次晨于绍兴轩亭口慷慨就义，当时年仅32岁。1939年，周恩来题词："勿忘鉴湖女侠之遗风，望为我越东女儿争光。"
如今，...
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如何写好演讲稿？每次失败都是为了更好的成功，只要不停地努力，成功就在不远处。为了让自己在演讲时表达得生动，演讲稿可以帮助演讲者拓展思维灵活性。好工具范文网的编辑特别推荐的“有关民族精神的演讲稿”一定会给您带来巨大的惊喜。相信您会在本文中发现许多令人惊叹的收获！
教学资料参考范本
[示范文字]最新力作-致敬国旗的小学讲话-发扬民族精神
撰写人部门
时代小学向国旗敬礼的演讲是第五周国旗下的演讲。主题是弘扬民族精神，向国旗致敬。
尊敬的各位老师，同学们：
今天是9月26日，再过四天就是我们祖国的67岁生日。1949年10月1日，一个振聋发聩的声音响彻北京，荡破了东方的天空，世纪伟人毛泽东站在天安门城楼上向全世界庄严宣告：中华人民共和国成立了!
也就是从这天开始，在世界的东方大地上树起了一面令世人嘱目的旗帜——五星红旗。
十月是新中国诞生的月份。此时此刻，面对冉冉升起的晨曦，看着冉冉升起的国旗，听着激情澎湃的国歌旋律，我们的心中充满了自豪和感动。
曾几何时，贪婪的侵略者纷纷来到，从此，文明褪色了，强盛衰败了，整个神州浓雾蔽日，贼寇横行，曾几何时，无数的革命先烈又用血肉之躯把我们多难的民族抱出了地狱，送上了幸福大道，用拳拳赤子之心，抹去了祖国母亲凄苦的眼泪，换来了她幸福的微笑……曾几何时，五星红旗，在人类的旗海里闪烁起独树一帜的绚丽!曾几何时，五星红旗，在地球的面庞中照耀起绝无仅有的光辉!六十年的风吹雨打，她容颜未改;半个多世纪的火烤日灼，她风骨不衰。
今天，我们在她的光辉下尽情欢呼：五星红旗，你好！
十月一号，这个曾经数以万计的人，为她的早日诞生，而不惜付出生命的日子。但那曾经几代人为之热血沸腾的革命故事，那些为了民族的独立和崛起，在战场上奋勇杀敌，抛头颅洒热血的革命先辈的光辉形象，将深深铭刻在我们的脑海里。
昭日月，耀千秋。国旗的光辉伴随着我们的成长，照亮了我们前进的道路；国歌的旋律激励着我们继承先辈的伟大事业，不懈奋斗。一面国旗，书写着丰富的内涵，那就是思乡、不屈的奋斗，国家的繁荣昌盛。
国旗照耀航程，国歌催人警醒，鼓舞着我们中华民族的新一代不断创新，激励着每一个炎黄子孙自强不息。奥运健儿在伦敦奥运会上的顽强拼搏，不正是这一内涵的诠释吗?当国旗升起、国歌奏响时，我们从满含泪花的凝视里，从自豪激昂的“起来”声中，从挺直腰杆、溢满喜悦的状态里，体会到作为中国人的自豪，同时，也掂量出了作为跨世纪一代肩头所承担的责任!
金秋十月，让我们沐浴在五彩缤纷的晨光中，用新世纪的国旗向国旗致敬！
小学向国旗敬礼致辞——弘扬民族精神的文章到此结束。
“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。
更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。”每当读起这首毛主席的诗词时，心中不免油然而生一股豪情！那草地上泥泞路，大渡河上铁...
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对于主题演讲稿的书写格式是否有所了解？提前做好准备会更容易成功，特别是当我们非常希望演讲能够取得好效果的时候。准备演讲稿还可以帮助我们更明确我们的目标。为了满足您的需求，我特意整理了“有关民族精神的演讲稿”。希望这些分享能让您感到自己并不孤单，有人可以帮助您！
演讲稿《爱国演讲稿：弘扬和培育民族精神》，希望大家喜欢。
竞赛演讲稿旗下演讲稿选举演讲稿**节演讲稿师德演讲稿三分钟演讲稿
各位同学，各位老师，你们好。我们中华民族自古就有爱国主义的优良传统。爱国主义始终是社会发展的强大精神动力。
中国各族人民共同创造了中华民族灿烂的文化。我们热爱和平，决不屈服于外国侵略。例如，郑成功地驱逐了荷兰殖民者，戚继光保护了沿海人民的生命财产不受日本侵略者的侵扰。
正是这种民族传统精神，激励着一代又一代中国人走上富强之路。
今年奥运会将在我们祖国首都举办，这是全国人民欢欣鼓舞的盛事，也是中国人民向世界人民展现我们的民族文化特色、精神风貌、建设成果的重要机会。可是，在法国巴黎的埃菲尔铁塔开始北京奥运火炬全球第五站传递活动的当天，由于极少数的xx分子干扰北京奥运火炬的传递，无耻的“xx”分子竟毫无人性地把**伸向了坐在轮椅上等待火炬传递的金晶!“xx”分子冲向金晶要从她手里抢走火炬！
面对突如其来的冲击，金晶毫不气馁，双手捧着火炬，脸上依然流露出自豪感。她用虚弱的身体捍卫奥林匹克精神。这张**触动了在场所有人的心弦。因此她被人民昵称为“最美的火炬手”和“轮椅上的天使”。
奥运火炬在国外传递时，成千上万的海外华人华侨、留学生自发地上街高举国旗、高唱国歌，表达我们中国人热爱祖国的强烈感情。所以极少数人想破坏祖国统
一、**祖国的xx、xx分子的企图不会得逞，任何一个爱国的中国人都会谴责和**他们的**行为，都会维护国家和民族的尊严，维护祖国的统一。
现在我们要全面建设小康社会，实现中华民族的伟大复兴，我们必须继承和发扬中华民族的优良传统，必须弘扬和培育民族精神，激发爱国主义热情，锻炼积极有力的民族品格，增加民族自尊心的信心，提高全民族的道德水平，为中华民族的伟大复兴而努力奋斗。今天演讲就到这里，谢谢大家！
以上是我们为您提供的演讲样本。太棒了。请随时注意！
各位老师、同学们，早上好:
今天是2月27日，农历二月初二，俗话说“二月二龙抬头”。这句谚语说春天来了，万物都会复苏。“二月二龙抬头”是我们国家的传统节日，庆祝“龙头节”，以示敬龙祈雨，让老天佑保丰收。
人们认为这天理发会鸿运当头,便有了"二月二剃龙头"的说法，预示一年有好的开始。
中国传统节日形式多样，内容丰富，是中华民族悠久历史文化的重要组成部分。任何民族的进步都离不开传统文化的维护。任何时代的发展都必须有民族精神的支撑。
什么是民族精神?民族精神，是一个民族生存发展精神上的中流砥柱，也是一个民族生命力、创...
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再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达，为了提升自己的演讲水平与能力。演讲稿是一个向听众展示自己专业能力的关键元素，演讲稿引人入胜，能够吸引听众的关注和聚焦。以下是小编为您搜集整理的“民族精神演讲”，希望本文的内容能够为您提供一些有用的参考信息！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好！今天我在国旗下讲话的题目是：弘扬长征精神，挺起民族脊梁。
“红军不怕远征难，万水千山只等闲。”一提到这首诗大家都会想到长征。二万五千里长征的胜利，是人类历史上的奇迹，为开展抗日战争和发展中国革命事业创造了条件。时至今日，我们又该以怎样的态度去面对这段历史，去善待并铭记呢？
有一位小女孩听父亲讲战争时候的故事，她天真地问父亲：“红军爷爷长征时为什么不喝可口可乐，为什么不吃巧克力呢？”可见我们现在的青少年对长征并不了解。下面我和大家分享两个故事：
第一个故事：一位红军将领的母亲，在当地要饭，听说儿子在部队当官享福，便气冲冲找上山去。队伍正好开饭，老人看到的是清水煮的树皮、草根，外加一段牛皮带。她流泪了，提起篮子将自己要来的生芋头全部倒进了锅里。就这，竟成为将士们难得的一顿美餐，为了欢迎这位母亲的到来，战士们演唱了自编的《牛皮腰带歌》：“牛皮腰带三尺长，草原荒地好干粮，熬汤煮菜别有味，端给妈妈来尝尝。”老妈妈挂满泪花的脸上露出了欣慰的笑容，在这些可亲可敬的战士面前，她怎能不为之动情，为之自豪？还有一次过草地，一位在战斗中刚刚入党的警卫员，为了抢救陷入泥沼的文件箱，献出了年仅18岁的生命。当他渐渐沉下去的时候，手里紧紧攥着一块白洋，这是他第一次也是最后一次党费。
长征中，这样的事情几乎天天都有，然而队伍每天都在顽强地向前，向前美国着名作家索尔兹伯里惊呼这是前所未闻的神话。令他们不解的是，到底是什么力量支撑着红军创造了这一惊心动魄的奇迹？其实很简单，这正是千百年来我们所固有的，具有强大凝聚力、鼓舞力、战斗力和创造力的民族精魂。从孟子的“贫贱不能移，威武不能屈”到谭嗣同的“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”；从文天祥的“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，到吉鸿昌的“恨不抗日死，留作今日羞”，历史雄辩地证明：“民族的精神一旦唤起，其威力是无穷无尽的！”
我们作为21世纪的青少年，要明白肩头担负的重担。我们要勤劳勇敢，我们要发奋图强，我们要弘扬伟大的民族精神，去学习，去积蓄力量。让我们在知识的海洋中翱翔，在理想的天空中搏击，用科学文化知识丰满羽翼，武装自己，为全面建设小康社会做好准备。
同学们，让我们携起手来共同努力，从我做起，从此刻做起，响应时代的召唤，弘扬民族精神，挺起我们民族的脊梁。
谢谢大家！
同学们，老师们，早上好!
今天国旗下讲话的主题是：弘扬民族精神，遵章守纪，做合格的小学生
同学们，当你听到雄壮的国歌声响起的时候，你是怎样的心情?怎样的感受呢?你有...
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