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健身教练周记(经典16篇)
无论在学习、工作或是生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编精心整理的健身记作文，欢迎阅读与收藏。
俗话说，“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，不过这次清明可不是这样，绝对是超级晴朗!这么好的机会，不出去踏清实在是浪费。经过商讨，我们叫上陈子晗一家一起去无锡鼋头渚赏樱花。
刚过去，把车停好，就发现两面都有樱花树，不过依我看来，这樱花也不过如此。
经过一段“艰苦”的行程，发现前方人群拥挤。纳尼?!这里也可以挤成这样?这么宽敞的地方。经过一番观察，我才知道，这樱花树才是“罪魁祸首”。
自我看到这樱花林，我对樱花的感觉又不一样了。细细看樱花，你会感到它是多么白白嫩嫩!像是一个小婴儿的皮肤，摸上去柔柔的，舒服至极!
这么美的樱花，真希望它一年四季都开着，可是上天给出的答案总是那么令人吃惊——它只能盛开10天左右。看着它那可爱的“脸蛋”，我都为它感到可惜，可它像是不懂事的`孩子，不知道自己的生命剩下的时间少之又少，它还是开得那么灿烂、轻松，好比在对我说：“不用为我感到可惜，我的生命虽然短暂，但它非常绚丽多彩!”所以，樱花即使是凋谢了，它还是在我的心中。
仰起头来看着这些樱花，感觉自己正躺在樱花王国的国土上：樱花树非常庞大，它将枝干向四面张开;樱花也开满了枝干，从而给人一种上面是有樱花构成的天空的感觉。
樱花虽然娇弱，但它们还是那么团结，它总是一大簇一大粗地生长，从不会一花独享。
这便是樱花，我忘不掉的樱花。
3月2日，学校将举行健身长跑活动，每个班将派出20名运动员参赛。我幸运的成为这20名运动员中的一员。
下午，我与选手们伫立于操场中央，凉风习习，我不禁打了个寒颤。可是当我想到，我即将飞奔在车水马龙的街道旁，热血又在我的心中流淌。
来到跑道上，“砰”的一声发令枪响，我拔腿就跑，不一会儿，就超过了十几个人。从操场跑出校门，我就有些支持不住了，步履艰难地慢跑在公务员小区门口的人行道上，我边跑边回头看看，身后还有许多人三三两两，慵懒的漫步在路上，此时，我心里坚定了信念：别人可以放弃，但我，决不能！我抹去额上的汗珠，大步流星的.朝前奔去。
我跑了大概十分钟左右，忽然听闻有人在叫唤我，我回头，看见我的好友刘羽菲正气喘吁吁的慢跑，我见她快支持不住，立刻鼓励她，与我一起跑，我们俩默契的牵着手，一同向前，此时的我，心中有一种不知名的感觉，我想，这是藏在我内心深处的友谊之灯，被刘羽菲点燃了，这盏友谊之灯，将与我并肩作战！
跑过一段路，我发现，我们不知不觉间，已来到了离学校不远的公园了，此时，我兴奋极了，我与刘羽菲约定好，当慢速度跑几步，再开始冲刺。“一、二、三，冲！”我大声喊道，我和刘羽菲肩并肩的朝校门猛冲，健步如飞。几分钟后，我们跑到了学校的围墙边，我忽然发现，几步的距...
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我现在有一件很重要的心事，就是外公住院了，听说较严重，得住院两周。
妈妈现在整天往外跑，不是去买衣服、不是去上班，而是花更多的时间去医院照顾外公。妈妈早上七点半开始待在医院，晚上五点才回家。每天早上想见都见不到妈妈。
不仅妈妈这样，大姨、二姨、爸爸都天天往医院跑，管都不管我。他们把我送到奶奶家，我既生气又伤心，心想：爸爸妈妈是不是不要我了？为什么天天把我送出去？为什么都不陪陪我……我急得想哭，可又不敢哭，怕如果哭了，妈妈就真不要我了。
可我又觉得外公好可怜，因为他得了的是糖尿病，好多东西都不能吃，他还得天天打盐水，吃药……最让我受不了的是要睡在医院里了，我睡在外面就睡得不太好。
外公的这场病，成了大人们口中常聊的.话题。他们常问我：“外公的病严不严重啊？生了什么病啊……”有时候我都问烦了，那些大人没完没了问着，弄得我不舒服，因为我不喜欢被别人知道自己家里的事。
外公的病把妈妈弄得吃不好、睡不好，整天紧张兮兮的。一接到电话，妈妈第一个冲过去接，接好了，脸色很难看，惨白惨白的，应该是外公的病又发作了。
我真希望外公的病早点好，不要把家里的气氛弄得这么紧张了。
周日，我总结了这一周，我明白了写好作文的四个要点：热爱、认真的态度、勤学、苦练。热爱，就是让自己喜欢作文课，集中注意力去思考，完成老师布置的题目。认真的'态度，就是说明白作文课的重要性。作文在卷子上占三十分，十分重要。上学期的时候，每次考试只要作文被扣了五分以上，我的总成绩就肯定得不了优。勤学，就是在平时的生活中多学习。
第一点是阅读，就是多看有用的书，学习那些作者的语言、词语、句子，让自己头脑里的知识更丰富，以后写作文的话就能用到。我还明白一点，就是喜欢哪一个作家的文章，就把他当成榜样，好好跟他学，这样成长就会快一些。第二点是向别人请教，学习那些书上没有的知识。苦练，就是多动笔写，多动嘴说。我很喜欢写博客，能够锻炼自己找到一些搞笑的事，能抓住重点，让别人看了都笑，明白我写的是什么。我有了新鲜事的时候，喜欢讲给爸爸听，能锻炼我的口语潜力。写作文是一件很复杂的事，世界上没有天才，没有人能随随便便成功，每一个人都需要付出很多努力，才能写好作文。
今天上午，我们正在认真的上英语课，忽然听见后边有一个同学发出了十分惊恐的尖叫声，老师停下来讲课，走下讲台，查看发生了事情，我们大家也都纷纷扭头向后看。
原来是一个飞蛾飞进了我们的班。这个飞蛾和我们平常见到的不太一样，它的体型很大，就像是电影里变异了的奇怪物种一样，看上去第一眼就觉得十分的吓人，怪不得惹得同学惊叫呢。
这个飞蛾进了我们班以后，就像是迷失了方向一样，横冲乱撞，但是就是不飞出去，几个胆小的`女生纷纷捂着耳朵蹲在课桌下。老师慌忙让大家镇定下来，然后她拿着一本书，追打着蛾子，想要把它赶出去，但是蛾子并不听话，这一惊动，它飞的更有劲儿...
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