当我们对某些事物有深刻体会时,可以通过心得体会来记录并更新自己的想法。那么,如何撰写更具感染力的心得体会呢?以下是小编整理的女生健康知识讲座心得体会,欢迎阅读和收藏。
对于这次女生讲座,我的感触颇深,特别是在女生的自我保护方面,在看了讲师所讲的种种事例后,我深刻认识到女生自我保护的重要性,一个女生,身体、心理、生理都很重要,特别是在青春期的我们,自尊心强,尽管想引起异性的注意,但一旦遇上一些不好的事,紧张、迷茫、无知是难免的,但通过这次讲座,使我们这部分的知识得以完善。
相信大家和我的感受是一样的,女生应学会如何调节心理,如何关注生理,如何令自己不受伤害,平安地迈入成熟期,而这些在今天的十中讲堂里,我深刻地学习到了。
这次的讲座,我受益匪浅,相信这对我以后的认识有很大的帮助!
一、注意聆听孩子关于他自己的事
家长关心孩子,不仅用眼“看”,而且要用耳“听”。“听”就是要鼓励孩子多谈自己的事,作为家长要帮助她消化理解害怕、生气、不开心等带来的情绪,确定她的感受,然后再充当军师,这样孩子会学会在困境中和他人沟通,更有自主性。正确引导孩子对于父母来说是很关键的。
二、善用表扬和鼓励
北北在上幼儿园之前,在家平时由老人照顾,有点小女孩爱哭的习惯,喜欢表扬,讨厌批评。当出现问题时,家长要先反思并多与其他妈妈交流,才发现表扬要有度。所以,家长一定不要滥用表扬,如果把孩子每天正常该做的事(像自己收拾玩具、走路之类)都拿来表扬,久而久之,孩子很可能就会把它当做谋取利益的交换条件,或是要挟家长的资本。孩子是需要鼓励,鼓励就是动力。每当孩子有一些进步时,我们都会极力鼓励他,这样他就会很高兴,自信心大增。错误时,比如说谎等等,我们还是要对他严厉的批评。同时也会听他为什么要这样做的原因,告诉他是不对的,不可以这样做。
三、家长要言出必行、讲信用
随着孩子的长大,孩子所模仿家长做事也就越来越多,比如北北愿意看动画片,我愿意玩手机,有一次,北北说妈妈你怎么每天都玩手机呀,我才发现最近手机玩的有点频繁,所以规定孩子看电视时间,和孩子一起玩,容易掌控时间,家长要言出必行!时间到了必须停机!告诫孩子要讲诚信!如果孩子贪玩不守时,家长就要严厉批评孩子。
四、避免批评和指责
过多的批评和指责对孩子的心理成长是没有好处的。特别是当已经有人对某件事向她提出批评的时候,再在旁边横加指责,我认为是非常错误的,那样会很伤孩子的自尊,从而产生逆反心理。这种时候,就应该心平气和地、耐心地教育她,先通过讲故事的方式让她自己对故事中的行为进行评判,然后将故事中的行为与他的行为进行对比,让她知道自己的过错,最后表扬一番她的长处,告诉她这件事虽然做错了,但是没关系,只要能改正你还是和以前一样棒,是个大家都喜欢的好孩子。那样不仅使她找回自信,还能认识到自己的错误,以后一定会改正的。
五...
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在对某些事物有深刻体验时,记录心得体会能帮助我们持续更新思考。那么,怎样才能使心得体会更具感染力呢?以下是小编整理的关于女生健康知识讲座的心得体会,欢迎大家阅读和收藏。
作为一个参加女生健康知识讲座的学生,我认为这次讲座对我来说是非常有益的。在这次讲座中,我学到了很多关于女性健康方面的知识,包括女性生殖健康、营养保健、心理健康等方面的知识。
首先,我学到了关于女性生殖健康方面的知识。讲座中,医生介绍了女性的生殖器官和生殖健康问题,如月经不调、妇科疾病等。通过医生的讲解,我对女性生殖健康有了更深入的了解,也知道了如何预防和处理这些问题。
其次,我学到了关于营养保健方面的.知识。医生讲解了女性需要的营养素以及如何通过饮食来保持健康。这让我更加关注自己的饮食习惯,知道了如何合理搭配食物来保持健康。
最后,我也学到了关于心理健康方面的知识。讲座中,医生讲解了女性在面对生活中的压力时应该如何应对,如何保持心理健康。这些知识让我认识到心理健康对女性健康的重要性,也让我知道了如何保持自己的心理健康。
总的来说,这次女生健康知识讲座让我受益匪浅。我不仅学到了关于女性健康方面的知识,也了解到了如何预防和处理生殖健康、营养保健和心理健康方面的问题。我相信这些知识对我未来的生活和健康会有很大的帮助。
这次是针对女生的特别活动,我们学校专门请了专业的医师过来开展讲座,使我们对于女性的知识明白了许多。首先,那位医生给我们介绍了许多有关女性的'生长发育等情况,让我明白了我们即将步入青春期的末端,不过,这也使我对女性的生理结构有了更深一步的了解。其次,医生又给我们讲了几个案例,以及如何保护女生自己,这使我明白了女生一定要自重、
自爱,要有自我保护的意识,不能践踏自己。
这次讲座实际上让我们学到了更多有关女性的心理知识,要健康地成长,不能太盲目,而且对自己的身体一定要了解。比如,自己的经期一定要知道,这样,若经期不正常的话,我们就能及时地知道。
经过这次讲座,我深感青春期对于每个人来说都是一段重要的经历。讲座的内容丰富且深入,让我对青春期的生理和心理变化有了更清晰的认识。
讲座中,我对青春期生理和心理的变化有了全面的了解。我明白了诸如性器官、乳房的发育,以及月经周期等生理现象背后的科学原理。同时,我也对情绪波动、自我认同、同伴关系等心理变化有了深入的理解。
这次讲座还让我意识到,青春期的孩子们需要正确的引导和支持。家长和老师应该关注孩子们的'身心健康,帮助他们应对生活中的挑战。同时,孩子们也应该学会尊重和理解自己和他人,建立健康的人际关系。
总的来说,这次讲座让我对青春期的认知有了显著的改观。我意识到,青春期的经历不仅会影响个人的成长和发展,还可能影响整个人生。我将更加关注自己的身心健康,也更加理解和尊重身边的孩子们。
在未来...
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