1、不要等待机会，而要创造机会。
2、每天坚持锻炼、护肤、泡脚、红酒、读书，爱自己，与人为善，快乐充实地过好每一天！
3、一切出色的东西都是朴素的'，它们之令人倾倒，正是由于自己的富有智慧的朴素。——高尔基
4、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
5、运动就是坚持超话每一天的白天都会后悔，可是每一天晚上都忍不住训练。
6、学问之根苦，学问之果甜。
7、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
8、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰
9、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越
10、学无止境何处是境，生逢其时贵在惜时。
11、生活对你残忍，你就打爆它的头。
12、梅花香自苦寒来，熬头喜在汗水中。
13、卫生是妙药，锻炼是金丹。——谚语
14、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
15、科学常识告诉我们：如果你不抽烟.不喝酒.合理膳食. 坚持运动，你还是会死的
16、每个人都有选择如何生活以及让自己更加自信的方式的权利我现在做的一切都是让我生活变得更丰富的事学吉他学做饭吃好吃的东西坚持运动保持体重怎么开心怎么来晒着两个图只想表白自己简直是居家旅行必备
17、最近遇到了一些事，导致心情起起落落，也没有好好的自律，虽然有坚持运动可是总是觉得心里很烦躁。昨天给自己放了一天假，把寝室的东西仔仔细细地收拾了。果然大扫除就是让人心情很好。没有必要纠结于自己不开心的人或者事，因为那样只会是徒增烦恼，让自己陷入不开心的情绪
18、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
19、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
20、要成为德、智、体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是求学和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。
21、压力过大，心情焦虑都会长痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有压力的事情时要学会减压，运动就是很好的减压方式，既能缓解压力，又可以出汗排毒，长期坚持运动可以看到肌肤变得紧致有弹性。还有听音乐也有很好的舒缓效果，能让浮躁的心沉静下来。
22、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
23、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？
24、跳绳踢毽，病少一半。——谚语
25、墙靠基础坚，身强靠锻炼。——谚语
26、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭
27、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素
28、水停百日生毒，人歇百日生玻——谚语
29、好好吃饭，认真变美，努力护肤，坚持运动，充实自我，每一天，都要活得明明白白，活得尽兴而眠。
30、这次真的坚持运动了，慢慢的，觉得身心开始一致了，发现快从云里雾里出来了。虽然虽然很久很久了，至少开始正常了，那种全身很疼痛，脑袋始终不清醒的隐隐作...
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