篮球课的心得体会

从某件事情上得到收获以后，通常就可以写14篇心得体会将其记下来，这样能够给人努力向前的动力。到底应如何写心得体会呢？下面是小编整理的篮球课学习心得体会，欢迎阅读与收藏。

篮球课的心得体会 篇1

篮球是我的爱好，也是我的特长，当然，看篮球赛我就更是喜欢。

每个国家的篮球的名字是不一样的。比如：美国是“nba”，阿根廷是“aba”，中国是“cba”……我最喜欢看的就是美国男子篮球职业联赛。

现在放寒假了，我终于可以想干什么就干什么了。早晨一起床，我需要干的第一件事就是开电视，然后再去洗脸、刷牙。

大家一定要问我最喜欢什么球队吧？我最喜欢波士顿凯尔特人队，第二喜欢迈阿密热火队，第三喜欢洛杉矶湖人队。这不，今天早晨我看的就是热火vs湖人。比赛开始了，正在洗手间洗脸的我立刻走了出来，水滴得满地都是，但是这场比赛对我来说太重要了，这一点小事不算什么，所以我无动于衷。

“我说，你就不能洗完脸再来看吗？看你把水弄得满地都是！”我看得出姥姥不想擦地，便说：“你别管了，待会儿我拖地。”我又进入了精彩的比赛时刻。

比赛十分精彩，我以热火队球迷的身份全力给热火队加油。

“好，真好，这球真的太好了！”热火队只要进一个球，我就高兴地长甩手臂。

“这球是怎么回事！怎么会让湖人进的！”湖人队只要进一个球，我就哀声叹气，或是像加内特一样砸地板。

第一节很快结束了，该湖人队的啦啦队上来跳舞了。我没有办法，就使劲喊“热火队加油”。过了一会儿，我决定换一种方式给热火加油。我冲着湖人的啦啦队喊：“你是谁？你是谁？你是美国大美眉。眼睛大，屁股肥，两个妈妈像地雷！“我停顿了一下，又喊：“美国需要你们这样的大美眉！”

比赛终于结束了。比分定格在96：80。热火赢了！

每天早晨先打开电视，已经成了我的习惯，现在篮球已经成了我生活中的一大部分。我喜欢篮球，更喜欢篮球！

篮球课的心得体会 篇2

从大一开始我就选修了篮球，我们已上了两年的篮球专选课了，在这期间，我对篮球运动有了更深入的感触了，也使我感到自己真正地开始在学习篮球了。实践永远是验证真理的唯一标准，篮球书上写许许多多的技术，看似很简单，原来到了自己真正实践的时候才知道太不容易了，如果连最基本的都练习不好，那就更不用提练习其他的内容了，即使老师教给我们更多的东西而我们不能熟练掌握也没有很大的意义，在经过了两年四个学期篮球选修课上我学到了很多篮球知识同时也锻炼了自己的体魄和身体，让身心都得到了锻炼。在篮球课上我学会了运球，传球，三步上篮，定点投篮，和三人篮球的对打。同时老师还会带我们做基本的跑步热身和做操的锻炼。在这一切的磨练里我觉得自己的体格得到了锻炼，自己的能力得到了提高，平衡性得到大大增强。

以下是我对这两年的篮球课的心得和体会。

这门课上，给我印象最深的，是老师对态度的强调。首先，老师对课上学生自由散漫的表现提出了批评，告诫我们要珍惜时间。其次，老师强调了防守的重要，认为防守是态...

生活总是教给我们很多道理，无论是事还是物亦或是人，可以将感悟写成心得体会以便于铭记于心。心得体会要写自己感受最深的部分，怎样去写好一篇有内容的心得体会呢？

篮球课的心得体会(篇1)

篮球是一项充满激情和挑战性的运动，无论你是否参与过篮球训练，都会对它有着独特的体会和心得。作为一个参与篮球训练多年的球员，我在这里想分享一些关于篮球训练的心得体会。

篮球训练需要坚持和毅力。篮球是一项体力和耐力要求较高的运动，只有坚持不懈地训练，才能获得稳定和持久的进步。我还记得刚开始参与篮球训练的时候，各种训练动作和技巧都让我感到困惑和迷茫。随着每一次训练的进行，我逐渐明白了一个道理：只有通过持续的练习和坚持不懈的努力，才能真正掌握篮球技巧和提高自己的水平。因此，不论遇到多大的困难和挑战，我都会坚持下去，毫不退缩地面对。

团队合作是篮球训练中至关重要的一部分。篮球是一项需要团队配合的运动，个人的能力固然重要，但如果没有团队的默契和合作，也很难取得胜利。在训练中，我学会了倾听教练和队友的指导，学会了与队友共同制定和实施战术，以及随机应变和协作解决问题。这些经验不仅在训练中有所体会，也在我生活的其他领域中有所作用。篮球教会我如何与他人合作，并教给我珍惜团队合作的重要性。

篮球训练也教会了我如何应对失败和困难。每个人都有失败的时候，篮球训练也不例外。在训练中，我遇到了各种困难和挫折，有时候一次次的失败和失利让我感到沮丧和失望。篮球训练也教会我如何正确看待失败，如何从失败中学习和成长。每一次失败都是一次宝贵的经验，通过总结和反思，我能够找到自己的不足并加以改进。同时，篮球训练也锻炼了我的意志力和坚韧性，无论遭遇多大的挫折，我都会坚持下去，相信自己能够战胜困难。

篮球训练也给了我许多快乐和成就感。每一次投篮命中、每一次成功过人和得分都让我感到无比的兴奋和快乐。篮球训练中的团队合作和比赛的紧张刺激也让我倍感成就。我深深地爱上了篮球，并享受着在这项运动中收获的快乐和成就感。篮球训练不仅给了我体能的提升，也让我在心理和情感上得到了积极的满足。

篮球训练是一项需要坚持和付出努力的运动。通过篮球训练，我不仅从中学到了坚持和毅力的重要性，也懂得了团队合作和应对失败的方法。最重要的是，篮球训练给了我许多快乐和成就感，它成为了我生活中的一部分。无论是在球场上还是在生活中，这些心得体会都对我产生了深远的影响，并帮助我在成长中不断追求进步。

篮球课的心得体会(篇2)

体育课结束之后，我、黎睿、杨鹏、刘长吉跟张民宣、杨康华、陈智杰、唐雨龙打篮球赛。

首先，张民宣拿到了球，对准我方篮筐猛冲，杨鹏迎上去防守，只见张民宣闪过了杨鹏，进入了2分线，刚要投篮，我冲上去就是一个盖帽，球飞到了刘长吉手里，刘长吉将球传给了黎睿，黎睿冲破了防守，对准篮筐正准备一投，说时迟那时快，唐雨龙跳起来，手碰到了球，打在了篮筐上，没有投进，杨康华跳了起来，抢...

本文整合了“篮球课的心得体会”相关的内容，为您提供参考。由于个人的知识结构和爱好不同，留下自己的心得体会是非常有益的。通过记录自己的想法和感受，我们可以更好地理解问题的本质，避免陷入死胡同。相信您阅读本文后会有所收获！

篮球课的心得体会【篇1】

经过一学期的篮球课的学习，我学习到了很多有用的技术与技巧，篮球水平有了很大提高。 下面是经过学习，我在篮球方面的一些心得体会：

篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球，投篮，持球突破；防守技术包括抢、打、断球；移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。

篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。

投篮：

通过这么长时间的学习，两步半投篮已经很熟练了，投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近30多种，就投篮手法说，可分为双手和单手两种；从移动方式说，可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。

随着篮球运动防守的加强，身体接触越来越频繁，投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。投篮技术的发展现状是，由于准备动作的随意性、出手快、滞空能力好，出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。

1984年实施3分球规则以来，给篮球运动带来许多新的变化，使得不同身高的队在比赛中取胜的客观条件趋向平等，给远投技术提供了有利条件，使比赛更精彩，战局更加变化莫测。

传、接球：

在攻、守激烈对抗中，要传好和接好球，首先在于观察、扩大视野。在后场由防守转入进攻时，应先看前场，再看后场，争取长传快攻的机会。在阵地进攻时应先看内线，再看外线，先争取篮下的有利进攻机会。

经常参加篮球活动，可以使身体得到全面锻炼。篮球活动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并容易普及，深受人们喜爱。它对于增强体质、促进身心健康，提高体育活动的参与意识，培养优良品质都具有重要意义。

篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的，对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目，必须发挥集体的合作，密切的配合，齐心协力，群策群力，全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢...