当我们备受启迪时，写心得体会是一个不错的选择，从而不断地丰富我们的思想。怎样写好心得体会呢？下面是小编为大家整理的游泳课心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。
游泳池里的水湛蓝湛蓝的，蓝得可爱。看着满满一池子的水，我心里非常紧张，因为我不会游泳。当我小心翼翼地走下水时，我紧张地一下子抓住了妈妈的`肩膀，妈妈说：“别紧张好孩子，这里是浅水区淹不到你的。”听到这话，我这才放心。
今天上午，我、妈妈、渠晨曦姐姐和朱老师一起去游泳池游泳。
我们换好游泳衣后便走向游泳池，游泳池里的水湛蓝湛蓝的，蓝得可爱。看着满满一池子的水，我心里非常紧张，因为我不会游泳。当我小心翼翼地走下水时，我紧张地一下子抓住了妈妈的肩膀，妈妈说：“别紧张好孩子，这里是浅水区淹不到你的。”听到这话，我这才放心。我套着游泳圈游了一会，发现果然没有我想象中的恐惧。我像一只快乐的小鸭子一样游来游去，而旁边的妈妈也玩得兴高采烈，妈妈游得像箭一样快，我非常羡慕妈妈。这时，我对妈妈说;“妈妈，你教我游泳好吗?”妈妈高兴地答应了。我按照妈妈说的去做，一会儿就学会了蛙泳和仰泳。我看了看旁边的小朋友，发现他们游泳时都是把头埋在水里，我好奇地问妈妈：“他们为什么把头埋在水里呢?”可是妈妈却说她也不知道。
正当我们玩得高兴的时候，妈妈却说：“该回家了。”我和渠晨曦姐姐不情愿地走出了游泳池，但是我一听妈妈又说有机会我们再来玩时，我和渠晨曦姐姐又满意的笑了。
作为男孩子，我觉得必须要学会几项技能，游泳就是其中之一。
每次看到别人在游泳池里自由自在的像小鱼一样游来游去，我就羡慕的不得了。
今年暑假我就报了个游泳班儿，刚入泳池第一天，我只敢在浅水区扑腾两下，教练告诉我说，想学会游泳，瞎扑腾是没用的，只要经过他的.系统练习，一周之内肯定都能学会。一听教练这么说，我练习就特殊认真，蹬腿划水闷水，每一样都坚持了下来，教练还夸我用功呢！
开始游泳啦，不过我们都有浮板和臂圈，不用担心沉在水里被淹到。可真正游起来，我发明假如配合不好，浮板也不听使唤，不是浮板为我所用，而是我被浮板所用。教练跟我说，保持身体平衡很重要，腿部的动作要和身体协调一致，我仔细体会，练习了几下还真是如此。练习周期最后两天的时候，我们不能借助任何工具，要“真刀真枪”地游了，我在岸边反重复复练习，确保动作协调到位，教练说的注重事项和动作要领也在心里一遍遍的念叨，可一下水就手忙脚乱，全忘了。经过重复练习，我再下水时，已经可以游一米远了，可是有的时候老是鼻子会进水，又练了两三天，我已经掌握了呼吸的方法，鼻子不会进水了，游得也越来越快，最后我最终可以从浅水区一直游到深水区了。
后来我还学会了自由泳仰泳，接下来我还想学蝶泳。
通过游泳练习，我也明白了，做任何事情都要勤奋努力，才会有收获，有成功。
终于放暑假了，妈妈给我和妹妹报了游泳...
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夏日炎炎，爸爸妈妈带我去游泳馆游泳，我可高兴了!
来到游泳馆，哇!那里人山人海，热闹非凡，我迫不急待地换上游泳衣、泳帽和游泳镜，戴上游泳圈。我一下跳进水里，哇!水好凉啊!凉得我直发抖，不过，适应一会儿就好了。爸爸妈妈也纷纷跳了下来，爸爸先教我潜水，爸爸给我做示范，爸爸说：“看好了。”爸爸先深吸了口气，然后捏着鼻子，潜入了水里，刚开始我有一点害怕，我想，爸爸要是上不来了怎么办?不一会儿，爸爸上来了，害我白担心了一场。
现在爸爸开始教我潜水了，我学着爸爸的样子，捏着鼻子深吸一口气，也潜到了水里，咦，我看到水里就像海底世界，清楚极了!爸爸说：“傻儿子，你戴着潜水镜呢!”哦，我都忘记我还戴着潜水眼镜呢!我学一会儿潜水，又学了一会自由游泳，不过还戴着游泳圈呢，我能从游泳池的一边游到对岸。爸爸说：“慢慢来，只要有坚持一定能学会的。”
时间一分一钞过去了，我也该回家了，我依依不舍地离开了游泳馆。
虽然这次游泳时间并不长，但是，我永远也不会忘记这一天的。
今天我要去游泳，我非常开心，催爸爸快点去。
一进游泳馆，我就看见一帮小朋友在开心的打水仗，他们高兴极了。可是我不是要玩水，而且有一个重要的任务，自己学会游泳，像小鱼一样在水里面自由嬉戏。于是我鼓起勇气，但大着胆子跳下深水区，手脚却不听使唤，我拼命的划动双手，水还是不停的灌进我的喉咙。我使劲地扑腾着，可怎么也游不起来。我真的好想放弃，以前在潜水区我练习了蛙泳，游起来还算比较顺利，可是在深水区里为什么游起来就不一样了。我好羡慕身边的小朋友在深水区里轻松的玩耍，我不甘心就这样放弃，我对爸爸说:“我要多加练习，我相信自己，一定能学会。”我一次次跳进水里，手脚渐渐的配合起来，身体也终于可以浮在水面上了。我在水中欢快的游着，手臂轻轻地拨动着浪花。我兴奋的跳出水面，对岸上的爸爸大声呼喊：“爸爸我能行!”会了蛙泳，于是我把身体翻过来练习仰泳。我把身体放松，手和脚一下一下的波动的水面。经过一次次训练，我终于会了仰泳。
我喜欢今天的旅游，希望下次还能来游泳。
南京的夏天，不下雨，不刮风，当然也只有几片云。天气热得要命，烈日异常地烘烤着大地，像是太阳神在惩罚人类滥用资源。树叶焉了，泥土也干了，人仿佛生活在沙漠中。现在树下乘凉已经没有用了；开空调也是浪费钱的选择。我也跟去年一样——去游泳。游泳可以避开最热的下午，又可以减减我的“将军肚”。
我光着脚丫，一直奔向游泳池旁。然后不用多说，“哗”地一下跳进泳池里，溅起的水花代表在我的激情！哎呀！呛了一口水。看来妈妈说的有些道理，过了一年，几乎全忘光了。可是，其它的都忘了没有...
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忙碌而又充实的一天又过去了，这一天里，有没有哪件事或某个人触动到我们呢？这也意味着，又要开始写日记了。日记怎么写才不会千篇一律呢？下面是小编为大家收集的去游泳馆游泳日记，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
南京的夏天，不下雨，不刮风，当然也只有几片云。天气热得要命，烈日异常地烘烤着大地，像是太阳神在惩罚人类滥用资源。树叶焉了，泥土也干了，人仿佛生活在沙漠中。现在树下乘凉已经没有用了；开空调也是浪费钱的选择。我也跟去年一样——去游泳。游泳可以避开最热的下午，又可以减减我的“将军肚”。
我光着脚丫，一直奔向游泳池旁。然后不用多说，“哗”地一下跳进泳池里，溅起的水花代表在我的激情！哎呀！呛了一口水。看来妈妈说的有些道理，过了一年，几乎全忘光了。可是，其它的都忘了没有关系，如果勇气也忘了，其它的都记住也没用。我开始游起来，发现什么也没忘，又觉得妈妈说得有错。不管了，先游再说。
我游，我游，我拼命游，可是根本快不了。想起青蛙的每个爪子中间有一层膜，游泳时可以快速前进，而且游泳时可以浮出水面一点，这样可以大大减少阻力。对呀，我也可以让身体浮出水面！心动不如行动，我加紧练了起来。“嘿嘿，加油！嘿嘿！加油！”我为自己打气，效果真不错，我一口气就可以游半个泳池。我又用这种科学式游泳加上爸爸说的话（游泳要慢慢游，这样才可以保持体力，游上很长时间），追着我们的'同学，要不是几次碰到人，那名倒霉的同学就被我抓了个正着。“叮叮叮！”这么早就结束了，还没玩过瘾呢！还是面对现实吧，如果再晚一点，天就黑了。
刚刚走出游泳馆，太阳马上没了，下起雨来，说不定太阳神发现我们节约资源，让天气凉一些。酷热，我对你说：“byby！”
今天是我第四次学习游泳。因为我的表现突出，教练建议我转到另一个快班。于是，我来到了一个新班级。我有些莫名其妙的恐惧，想：“我能不能赶上他们呢？”我十分担心。
今天，教练教我们的是蛙泳的腿部动作。这个动作是有口号的：“准备”是把腿放平，绷直脚尖。“1”是把腿紧紧地缩在胸前。“2”是把腿向外呈“八”字形张开并方腿。“3”是把腿用力地蹬出去，小腿张开画一个圈合并在一起。然后又开始一轮新的口号，之后再连贯起来。当我们练习了几次后，教练叫我们反身练习，还是同样的动作。
接着，教练叫我们拿上浮板练习。练了几次之后，我感到比较熟悉了。见同学们并没有比我好多少，我心里的一块大石头也落了地。而且，我有时还做得比他们好呢！这个发现给了我很大的信心。于是，我做动作也放松多了，慢慢地做着动作。“1、2、3，1、2、3，……”我暗暗地给自己打气，认真地一下一下动着双腿。我超过了许多同学！
在这次学习中，我不仅学会了蛙泳的腿部动作，还懂得了一个道理：不管是多厉害的.人，不会是永远最厉害的，只要你努力，就一定可以赶上他的！☆_☆
我终于学会游泳了！
没学游泳时我看见别...
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星期日的上午，我和何瑞、赵博佳一起到游泳馆去游泳。
我换好泳衣，戴上泳帽、泳镜和泳圈准备下水。当我低下头看到游泳池中的水，感到头晕目眩，心里打起了小鼓，身体颤抖着不敢下水，经过何瑞的劝说，我小心翼翼的下了水，我的身体像不倒翁一样前后左右不停的摇摆，害怕极了。我紧紧的扶着游泳圈，生怕溺水。
何瑞说到：不要害怕，手扶紧游泳圈，把腿浮起来。无论何瑞怎么说，我就是不敢向前游，一遍又一遍，可我还是如此。后来，何瑞拉着我的手，赵博佳抬着我的腿，我就这样向前游着，慢慢的，慢慢的，我找到了感觉，带着泳圈能自由自在的游泳了。
我好高兴，好开心。通过这次游泳，我真正懂得了世上无难事，只怕有心人。只要努力，就一定能成功。
今天下午，发生了一件重大的事情，那就是我可以自己去游泳馆游泳了，我高兴得不得了。
妈妈说今天我可以自己去游泳馆以后，我高兴得不得了，然后我就立刻去家里拿了游泳的装备。准备好这些后，我就打出租车去游泳馆了。
去游泳馆的途中，我别提有多想兴奋了，一直在想着到游泳馆游泳的场景，那蓝蓝的水，那游泳的畅快，真是让我高兴极了。
在路上，我担心司机不知道路，还一直提醒他该往哪走。当到了游泳馆之后，我就下车了。可是老天爷就是不眷顾我，偏要和我作对。我下车之后，游泳馆的工作人员看我来游泳，马上告诉我说游泳馆的水管昨天爆裂了，今天正在维修，明天才可以游泳，我瞬间崩溃了，并且感到很尴尬，因为我刚下车就要回家了，哎，我怎么这么惨呢！
最后，我也只得灰溜溜地回家了。
今天天气炎热，太阳火辣辣地晒着大地，我决定去游泳馆降降火。于是，我拿上毛巾、泳镜、泳帽和游泳裤，走向游泳馆。
一进入游泳馆，就感受到了一阵清新凉爽，空气湿润而清新，池水清澈透明，映照出室内的光影斑驳。我迫不及待地换好泳衣，腾出游泳池开始畅游。
刚开始的几个回合，我还是有些不适应，时而咳嗽，时而翻滚。但慢慢地，我的游泳姿势越来越规范，动作也越来越协调，每一次的划臂、扑腾和腿蹬都显得那么的迈起，那么的细致，那么的优雅。
渐渐地，我开始享受游泳的乐趣，汗水和泳水相互交融，浮力和重力产生了奇妙的平衡，我感受到了一种身心极致的放松与愉悦。在水中畅游的过程中，我还发现了一些有趣的事情。比如，水中的颜色变幻多姿，时而清澈透明，时而明暗交替；比如，在泳池里，我还交到了新的朋友，一位身材苗条透明的美女，正对着我露出了灿烂的微笑，我不禁心头一颤。
随着时间一分一秒地流逝，我的体力逐渐开始透支，汗水也从额头一滴一滴滑落，于是我决定搁充零吃一会儿，这样我就能再多游几圈。我去了休息室，坐在长椅上喝着水，目光随着透明的水波飘荡，在池边模糊的视线里隐约看到一群孩子在玩耍，他们互相追逐着，嘻嘻哈哈地说笑着，恍如昨日。
在休息片刻后，我又回到了池中，继续畅游长长的方池，享受着美好的水上时光。时间很快就过去了，我顾不得汗水...
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