为了确保我们的努力取得实效，通常需要提前准备好一份方案，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。那么问题来了，方案应该怎么写？以下是小编精心整理的维稳工作方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
一、活动目的：
通过本节课的学习让学生充分了解了解触电的原因，掌握安全用电的原则。提高学生的自救意识。
二、活动内容：
学习安全用电的基本知识，自救逃生方法和急救措施。
三、活动重点：
了解触电的原因、触电的形式提高安全用电意识。
下面，我们先来学习安全用电的基本知识与自救的逃生方法。
四、活动时间：xx年3月25日
（一）触电及触电的危险。
人体是导体，当人体上加有电压时，就会有电流通过人体。当通过人体的电流很小时，人没有感知；当通过人体的电流稍大，人就会有“麻电”的感觉，当这电流达到8~10ma时，人就很难摆脱电压，形成了危险的触电事故，当这电流达到100ma时，在很短时间内就会使人窒息、心跳停止。所以当加在人体上的电压大到一定数值时，就发生触电事故。
通常情况下，不高于36v的电压对人是安全的，称为安全电压。
照明用电的火线与零线之间的电压是220v，绝不能同时接触火线与零线。零线是接地的，所以火线与大地之间的电压也是220v，一定不能在与大地连通的情况下接触火线。
（二）几种触电类型。
（1）家庭电路中的触电：人接触了火线与零线或火线与大地。
①人误与火线接触的原因。
a、火线的绝缘皮破坏，其裸露处直接接触了人体，或接触了其它导体，间接接触了人体。
b、潮湿的空气导电、不纯的水导电——湿手触开关或浴室触电。
c、电器外壳未按要求接地，其内部火线外皮破坏接触了外壳。
d、零线与前面接地部分断开以后，与电器连接的原零线部分通过电器与火线连通转化成了火线。
②人自以为与大地绝缘却实际与地连通的原因。
a、人站在绝缘物体上，却用手扶墙或其它接地导体或站在地上的人扶他。
b、人站在木桌、木椅上，而木桌、木椅却因潮湿等原因转化成为导体。
③避免家庭电路中触电的注意事项。
a、开关接在火线上，避免打开开关时使零线与接地点断开。
b、安装螺口灯的灯口时，火线接中心、零线接外皮。
c、室内电线不要与其它金属导体接触，不在电线上晾衣物、挂物品。电线有老化与破损时，要及时修复。
d、电器该接地的地方一定要按要求接地。
e、不用湿手扳开关、换灯泡，插、拔插头。
f、不站在潮湿的桌椅上接触火线。
g、接触电线前，先把总电闸打开，在不得不带电操作时，要注意与地绝缘，先用测电笔检测接触处是否与火线连通，并尽可能单手操作。
（2）高压触电。
高压带电体不但不能接触，而且不能靠近。高压触电有两种：
①电弧触电：人与高压带电体距离到一定值时，高压带电体与人体之间会发生放电现象，导致触电。
②跨步电压触电：高压电线落在地面上时，在距高压线不同距离的点之间存在电压。人的两脚间存在足够大的电压时，就会发生跨步电压触电。
高压...
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