保护眼睛的演讲稿

演讲稿是指提前准备好的文稿，用于发表观点和意见。现如今，我们都可能会用到演讲稿，为了让您在写演讲稿时更加简单方便，以下是小编帮大家整理的保护眼睛的演讲稿14篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

保护眼睛的演讲稿 篇1

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家周一早上好！

如今社会上很多未成年学生视力下降，纷纷带上眼镜，而戴眼镜即不美观又不方便，同时眼睛的不好也是疾病的一种表现，所以，我们要加强措施，保护好我们的眼睛。

首先，看电视、玩电脑要给自己定个时间，没完没了，眼睛盯着眨都不眨，久之，眼睛自然会受到影响。而且还要注意电视有的屏道模糊不清，千万别看。电脑动漫游戏色彩鲜明、变化快，更容易伤害眼睛，尽量不玩。

写作业时，注意姿势，背要直，眼睛与书本要有一尺距离，头千万别埋到书本中去了。看书、写字时间不要太长，半小时就让眼睛放松一下，闭眼休息会儿，再向外跳望一两分钟。如果能够经常出门，接触大自然，望望青山绿水，对眼睛就更有好处了。

现在我们这些学生除了写学校老师布置的作业外，有的学生还要做家长给他们布置的作业，不仅让我们精神得不到放松，还使我们的眼睛受到伤害。试想，没完没了的做作业，眼睛老是盯着课本，做久了，姿式不知不觉也不正了，因为抢着完成任务，谁还记得隔段时间“远眺”一次呢？我认为做家长的也要注意这一点。你虽然也不希望我们近视，并且也在积极想办法，如滴眼睛水、校正视力等，但我认为“减负”才是最重要的。

同学们，老师们，家长们，眼睛是我们人体一个重要的器官，眼睛不好世界便对于我们是一片黑暗，并且也会给我们的生活带来很大不方便，所以，让我们一起保护好我们的眼睛吧。

我的演讲完毕，谢谢大家！

保护眼睛的演讲稿 篇2

老师们、同学们：

大家好！

当我们抬头看见五星红旗冉冉升起时，你们知道是什么让我们看见这令人激动的情景吗?是我们的眼睛。

我们每个人都是幸运的，因为我们可以看绿草如茵，百花齐放。我们可以看课本索取知识——眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是幸福的。可是，由于读写姿势不当，用眼疲劳，用眼过度，许多人的视力不断下降，蓝天、白云、绿树、繁星——渐渐地模糊了。有资料显示，我国眼睛不好的人数仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。所以，保护眼睛刻不容缓，我们应该养成良好的用眼习惯，然后注意加强营养，保护眼睛。

老师们，同学们，我相信你们一定不想失去明亮的眼睛。眼睛是我们认识世界、学习知识，相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将会是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来不便。现在科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈的大眼睛！

谢谢大家！

保护眼睛的演讲稿 篇3

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!同学们，今天国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。...

一篇高水平的演讲稿能够吸引听众的注意和兴趣，一篇优质的主题演讲稿应该是什么样呢？小编精心设计的“保护眼睛的演讲稿”一定会让您感到非常满意，希望本文能够为您提供新的见解和思路！

保护眼睛的演讲稿 篇1

篇一：保护眼睛英语演讲稿

howtoprotectoureyes

goodmorning,ladiesandgentlment.it’**ygreathonortobeheretoshareaspeechwithallofyou.mynameisliyuan,iamapostgraduateinneuandmajorincivilengineering.

asweallknown,eyeisthewindowofheart,butifyoureyesarenotgoodasbeforeandmustwearglasses.doyouthinkthiswillhavemuchinfluenceinyourlifeok,thankyoumydearclas**,iwillgiveyouaspeechabout“howtoprotectoureyes”,whichshalltake10minutes.

iwillshowmyspeechfromthefollowingthreeparts.

.asweallknown,thetimeisveryandverypreciousinworkandstudy,whichmeansthatwedon’thaveextratimetodootherthings,letalongprotectoureyes.butfortunately,thehealthexpertssaid:

”,whichdon’ttakemuchtime,butalsocangetgoodeffect.actually,doingeyeexercisesis******,　　　　theanotherimportantpartistoprotecteyeindiet.doctortellsusthatagooddietisthebaseofgoodbody....

atthesametimewe’dbettereatsomeliverandeggyolk,whichcontainlotsofvitamina.,pumpkin,sweetpotatoandmango.howevermorethanhalfpeopledon’thaveabalancedietanddon’thaveasensetoprotecttheireyesindiet.

especiallytosomegirls,theyalwaysdon’teatbreakfastinordertokeepslim,maybetheideaisgood,thewayisueasonable.soaction**ustbe...