一、认真学习、贯彻和践行以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观，坚持文明上网。
二、在上网时要做到“三要”“三不”。 “三要”即要健康上网，把网络作为获取知识的园地；要文明上网，正确处理上网与学习的关系；要绿色上网，熟悉上网的安全通道。“三不”即不进营业性网吧；不进色情、垃圾网站；不长时间上网、沉迷网络游戏，每次在家上网不超过半小时。
三、从自身做起，在主观思想上建立一道防线，抵制网络上反动、腐朽、不健康的内容对自己精神上的侵蚀，树立与之斗争的信念与决心。听从家长、老师的教育指导，自觉服从家长及老师的管理。
四、努力络知识、技能，提高操作水平，自觉维护网络安全，建设网络文明，勇做倡导和维护网络安全的先锋。
五、互联网做为崇尚科学知识、传播先进文化、塑造美好心灵、弘扬社会正气的主阵地，同学们要共同营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。
祁连县青少年活动中心向全体学员倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，自觉远离网吧，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献！
为贯彻落实以人为本的科学发展观，提高单位人员的健康素质，本单位计划通过健康促进单位创建，致力于解决单位健康问题，为本单位员工提供良好的工作环境、优质的卫生服务等，并维护和促进单位成员的健康。为处理好本单位健康有关问题，创建一个具有健康人群、健康工作环境特征的健康单位，本单位现郑重作出如下承诺：
一是承诺加大健康教育宣传，倡导建立文明行为和健康的生活方式;
二是承诺创建无烟单位，开展控烟宣传，建设无烟办公环境;
三是承诺开展机关环境卫生整治、评比活动，营造干净、整洁、美观的办公环境;
四是承诺定期开展机关干部职工创建健康促进机关工作知识培训，邀请专家开展健康讲座，普及健康知识，提高干部职工参与度;
五是承诺提倡健康阅读，配备与健康有关的书籍、宣传册等;
六是承诺开展多种形式的健康主题活动，定期组织干部职工开展工间操、登山、球类体育活动等;
七是承诺提高干部职工健康素养，体育锻炼率有所提高，吸烟率和肥胖率有所下降;
八是承诺将健康促进机关创建纳入整个单位的发展工作规划。
九是定期组织职工体检，关注职工身体健康情况。
以上是本单位作出的承诺，本单位将信守承诺，请社会各界给予监督。
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20xx年xx月xx日
为提高我校师生健康素养，为师生发展创造安全、民主、健康、和谐的学校物质环境和人文环境，帮助师生达到身体健康、心理健康、社会适应良好，用高质量的教育教学服务促进学生全面发展，扎实推进“健康促进学校”创建工作，我校承诺：
1.将健康促进工作纳入学校工作重点，号召全体教职员工和全体学生都要参与到“健康促进学校”的建设中，树立健康信念，掌握健康知识和技能。
2.成立“健康促进学校”工作领导小组，明确部门职责。定期组织培训，做好计划和总结。
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