1、“轻得跟花生一样！”——ronnie coleman
2、吃得苦中苦，睡得心上人。
3、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
4、人生低潮时，就多为自己做点事吧，读书、跑步、旅行，越是艰难的时刻，越要自己撑自己。
5、拼命对你好的人，一瞬间抽离然后冷淡，就算这是你不喜欢的人，你都会犯贱地对他产生了感觉。
6、你付出了多少，身材知道。
7、好好学习是我的责任和义务，谁阻挡我学习，我就放弃什么，我的前程似锦凭什么栽在你手里。
8、如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻；如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清楚是否适合你。
9、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
10、你必须很努力，才能看起来毫不费力。
11、不管昨夜遇见了怎样的泣不成声，早晨起来这个城市，依旧车水马龙。
12、成功离我有时候很近，只要你在坚持一下，就能尝到胜利的果实。
13、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
14、半山腰太挤了要去山顶看看。
15、要成功，先发疯，下定决心往前冲！
16、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
17、今天的成绩是昨天的汗水，明天的成功还须今天的努力。
18、贪安稳就没有自由，要自由就要历些危险，只有这两条路。
19、有志不在年高，无志空活百岁。——石玉昆
20、知我者为我心忧、 不知我者问我何求。
21、“我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”——steve reeves
22、只要用心工作，每天都有创新;只要用心爱人，每天都有人爱;只要用心感受，每天都有领悟;只要用心生活，每天都有收获。早安！
23、坚持运动第561天，每一天都跑，周五休息，周六奔跑江西最后一站，周日约跑。
24、这几天难以控制自己每天白天都不想吃饭一到傍晚就想吃吃吃于是每天就吃吃吃天气不好也没办法跑步现在好了上火了终于吃不下了有点小开心。
25、"如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。"
26、如果你没有俊美的外表，那你就努力去拥有野兽般的身体吧！反之，你可以更有魅力！
27、想休假、 想夏天、 想阳光、 想玩水、 想出汗、 想大山西瓜、 想大笑、 想跑步。
28、每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
29、如果一件事坚持下去对你有益无害，别管眼前是否有收效，坚持下去，一切都会变好。
30、我并不喜欢学习，我也不认为今后买菜会用得上勾股定理，但是呢，它却可以决定你今后是买菜还是卖菜。
31、我们如何使用时间可能取决于我们觉得自己还有多少时间。
32、只要你努力，只要你自信，命运怎么都不会给你按上“一无是处”的标签！
33、常常点半起床进行跑步，但今天醒得还要早，其实我不想跑，因为前天刚进行了高强度训练，还有些累。不过既然起来...
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