搜索更多内容
听武术课的感想与心得体会
在反思生活后,写下六篇心得体会,有助于深化思考并铭记心中。通过总结经验,我们能够更丰富自己的思想。以下是我整理的学习武术的心得,希望能为有需要的朋友提供参考。
通过武术教学,可以使学生切身感受我们民族的国粹,为武术走向世界,并最终进入奥运会打下物质基础坚实的根基。所以,对于武术在小学的教学,方式、方法对武术在高中的推广和普及有重要影响。
1、组织的专业化
高中每个班级的人数这些,上课的外景地一般都在室外,空手道组织教学难度很大,武术老师的老师组织能力直接影响着文化课的好坏,所以要求武术老师要有的组织能力;武术老师的站立一定要笔直挺拔,岿然不动,要体现出“站如松”武术老师独一无二的气质;吼叫一定要声音洪亮、清晰,精神饱满,要让每个同学都能听见;在教学组织诸多方面一定要运用专业术语,比如:向左转,向右转,向后转,向前一步走,向前两步走,齐步走与立定,跑步走与立定等,让学生能明确老师的理解老师的意图。同时,中国武术老师还要掌握变换队形的方法,比如:在高中较常用双药芒的变换队形是二列变四列,要求每列需要进行一至二报数,第一列数二的同学向右前方进一步,第二列的同学向右后方撤左前方霸区。除此之外,还有一列变二列,二列变三列。
2、把武术教学通俗,生活化
高中每个班级的学生家长,接受能力不同,理解能力不同。所以,在进行武术这个新奇科目教学的时候,语言表达要贴近生活,简单易懂。在课后课前进行思想调动的时候,以大家都看过的精彩的电影和李连杰﹑成龙﹑甄子丹等武术明星的桥段来调动学生们练习武术的热情,让学生们形成一个对武术最直接的感受,从而拉近与武术的距离;在关于武术德内容的的介绍上为,减少枯燥理论的讲解而是通过武术中一个最平常的抱拳礼来以小见大。抱拳礼的含义:左掌四指并拢伸直表示德、智、体、美“四育”齐备,象征高尚情操,同时也暗指“四海”大拇指内扣表示无论在哪里,无论干什么,不自大,不骄傲;右手握拳表示“武”,并暗指“五湖”;左掌右拳拢屈,两臂屈园,表示五湖四海,谦虚团结;左掌掩右拳相抱,表示“永不滋乱”,“武不犯禁”,以此来约束,节制勇武的意思;在武术套路的授课上,把基本的步法:弓步﹑仆步改成学生们更容易谢绝的`名称:前压腿、侧压腿。把套路动作攻防含义结合现实生活实例手势讲解。比如:以少年拳的子弹踢冲拳为例,弹踢冲拳是由两组合而成部分组成的:弹腿冲拳和马步冲拳。当学生遇到不法分子侵害进行高中学生自卫时,上肢左拳攻击的同时下肢右腿弹踢,令盗贼落点顾及两个攻击点,当不法分子受到截击而后退的双肋同时右腿顺势落成马步追击右拳积极击打反击,最后取得“自卫战争”的胜利。
3、突出武术老师示范性作用
在高中武术课中,老师的示范动作起着重要作用。武术老师要规范每一个教学动作以及的每个动作中手和腿明确路线,做到精讲多练。同时,为了吸引学生们的注意力,也为了让学生们对武术有一个的...
查看详情>>参加武术课的心得体会(摘录9篇)
当我们经过深思熟虑,对生活有了新的领悟时,可以尝试将这些体会记录成9篇心得,以便深刻记住并不断反思。这不仅能丰富我们的思想,更能感染读者。以下是小编整理的关于学习武术的心得,供有需要的朋友参考。
我自幼爱好武术,小学经选拔参加过市体育运动委员会组织的校少年武术队。自己也勤奋锻炼,抱着一种兴趣爱好“玩”的观点,想熟悉各种拳种,有过不成系统的习练:如少林拳械、螳螂拳、太极拳、华佗五禽戏、气功的一些桩功盘坐等功法。组织过社区少年武术队,组织小伙伴一起出操锻炼,丰富了大家的暑期生活,活跃了体育运动,锻炼了身体,规范了学生的自制管理,在社区有一定影响。是武术将孩子们联系组织在了一起。通过锻炼,也使大家身体健康,身体的协调性、柔韧性、爆发力和耐力都大幅度增强,体育学科成绩提高很快,获得校运动会多项成绩,并担任了体育委员。初步体会到武术的魅力、凝聚力和非凡的作用。
初中毕业,父亲把我引见到南拳名师方芦芳处,希望我能进一步训练武术。第一课没有练功,而是讲武德,练武要讲武德,这是最基本的。武术的震憾力不在于以暴制暴,而在于以德服人。说说容易做到难,需要平日刻苦锻炼,持之以恒,以身体的威慑力、自身的意志力和毅力来达到“非战而屈人之兵”,这是要靠实力的,不是靠外表来哄人的。随着数年锻炼,初显成效,身体也强健了,意志和毅力也得到了磨练。并且有了一些副产品:如代表大学系里参加全校演出,让更多的大学生领略武术这一国粹。在丰富课余生活的同时,培养了一种活泼健康充实的生活。对于自身青春期的成长和性格的培养都是很好的经历。
随着年龄渐长,我产生了一些模糊的'想法和担心:过去一起习练传统武术的人们现在早已不练了,一些传统武术套路和绝技已经失传,这是非常遗憾的事情。在经济社会快速发展的今天,很多人忙于搞经济,而忽视了优秀传统的继承和发扬,传统武术在今天这个时代式微了。为了传承我国优秀传统武术,我应当尽一分心力,做一些工作。我的工作尚属轻松,使我有了这方面努力的可能。于是,我利用工作之余,搜集整理一些传统武术的资料、访问拳师(如师从岳家拳名师叶子奎习练岳家拳械),不想让这些祖先流传下来的宝贵财富淹没在历史的长河中。曾经在公园内见一老者打一路棍花,就攀谈起来并准备拜师习练。老者以现在年轻人应当赚钱不该学这些为由拒绝了,说明一些不利武术推广弘扬的思想还是占相当市场的。我练武,决非处于经济利益和功利的目的,而是为了传承继承中华武术这一国粹。通过我们的资料整理和一些工作,成功地使岳家拳成为市级非物质文化遗产。
现在,社会上对武术总存在着一些认识上的误区,如练武是为了打架,总有人问我:“你练武的,现在能打倒几个人了?”还有习武无用论:现在都什么年代了,科技这么发达,高科技武器这么先进,还需要练习武术受这份苦吗?纯粹是老年人锻炼锻炼身体,年轻人很少会涉及。现代影视作品在一定程度上宣传弘扬了武...
查看详情>>2024武术课的心得体会
当在某些事情上我们有很深的体会时,不如来好好地做个总结,写8篇心得体会,这样可以记录我们的思想活动。一起来学习心得体会是如何写的吧,下面是小编收集整理的学习武术心得体会 ,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
武术,由于传统观念的认识不足,很多人一提起武术就会问,你能打几个人呢?
其实,现在的武术我们应该重新来认识自从有了武术课之后,我从中学到了很多武术最初的形成目的确实是保家护院、战场厮杀,但是随着现在的经济水平的发展,人文素质的逐渐提高,这方面的含义也就随之而淡化下来了,反而,武术开始慢慢向健身艺术竞技方面发展,当然并没有淡化防身自卫的技术。
我学习了武术之后,有以下的感受武术是全方位的全身心的运动,它不紧锻炼我们的体育技能,更能磨练我们的'意志,所谓一日不练十年功,学习武术就要下定决心,每天坚持锻炼,虽然有时候会觉得枯燥乏味,但是中间一旦间断练习,功力就会大退。
武术也是一门积极性很强的运动,它从精气神到手眼身法步,无一不要求规格的规范完整,更要在规格如此高之下体现武术的艺术美,动是圆定是方,这样还是不够,还要加上动作的完整性、节奏性。它从开始到结束都要求我们要有一个良好的气质面貌。
练武是很累的,是要吃的下苦的。不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香。
学习武术,其实我认为最主要的也是这一点,武术的技能并不是主要的,主要的乃是习武一定要修武德,一个没有武德的人早晚是会被人唾弃的,反而他学的越好越与社会有害,武德不仅仅是武德,更是教会我们怎么去做人,古语有云:修身齐家治国平天下。也许有些不是我们力所能及的,但是修身是第一位的,我们做人的事理其实要用心体会,很多都能在习武之中领悟的到,这个学问太大了,用尽毕生也未必能参悟的透,所以从武术衍生出来的东西实在太多了,学问太大。
一直关注的“老百姓的好医生”刘琼芳同志的事迹目前在社会上引起强烈响。我们医院全体职工中再次掀起了学习“老百姓的好医生刘琼芳”的热潮。
为让刘琼芳精神得到传承和发扬光,近日,我们医院相继召开了学习刘琼芳精神座谈会、生活扩会,事迹报告会,成立了“琼芳基金”、“琼芳病房”、“琼芳志愿服务队”。
连夜组织职工收听、收看和学习刘琼芳先进事迹,医院各部门也以支部、科室为单位认真进行了学习和讨论。家以刘琼芳牢记宗旨、为民服务,精益求精、不懈追求,心系患者、慈爱仁和,崇尚医德、严以律己的精神为镜子,对照自己,找差距、说不足,并结合自身工作制定出今后的努力方向。
刘琼芳主任乐观向上、无私奉献的精神深深地感动了我。每次查房为刘主任更改治疗方案,在征求她的意见时,她总是面带微笑地点头同意,而且写字告诉我说,‘王主任,你们放心胆的诊治,不要担心,成功与失败都是宝贵的经验。’刘主任的这种豁达、坦荡与真诚的态度,在感动我的同时,也教育我如何做人、做事,更激励我向她学习,努力做一名人民群众满...
查看详情>>搜索更多内容
推荐栏目
热门标签