通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力，增强语言的感染力。在现实社会中，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，那要怎么写好演讲稿呢？以下是小编为大家整理的健康身体的演讲稿（精选16篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
各位同学：
星期六下午，我们五年级四班举行了一节班会课，主题是：健康小卫士。
首先给我们讲的是个人卫生，我们做为一个少先队员，最基本的是要把红领巾佩戴整齐，不要把红领巾随意乱放、扔在地上;衣服穿着清洁朴素大方，勤换衣服、勤剪指甲。
次其在饮食方面：不要喝生水、喝碳酸饮料，不要吃长时间放的剩饭菜，如果吃了，轻者会生病，重者会导致食物中毒，不可以到学校和其它不正规的小买铺买小零食，因为有的小零食:辣片、薯条它们在生产过程中有很多让你易想不到的，有的生产工作人员不负责任，会把脏水或小石头还有没有经过检验的化学原料放到小零食里面，没有经过国家安全生产的许可就私自销售，还有的把哪些不合格的产品销售到了远在的山区，让一些孩子吃了这些不合格的零食，就肚子痛，上吐下泻，这就所谓的食物中毒，这不光花了钱还要赔上自己的小命。
以前，我经常养成吃东西前不洗手的坏习惯，还经常买小零食吃，不吃饭的坏习惯。记得还有一次，我打完乒乓球，看到大街上的又香又脆的烤鱿鱼，真是让嘴馋死了，就让妈妈给买了一串，谁知道，吃完鱿鱼，由于鱿鱼不卫生，一晚上我的肚子痛得不得了，难以忍受的`是竟然我还上吐下泻，一夜没合眼，一直不停地呕吐，浑身没有力气，好象还有点发烧，看样子不对，我肯定乱吃东西，是不是食物中毒了?赶紧喊妈妈到医院检查，果然是食物中毒了，这下我傻了眼，两眼无神的看着妈妈，妈妈也很无奈，谁让我管不住自己的嘴巴。我下定决心，以后不在吃大街上烧烤、不干净的东西了，现在我要让它们统统消失在我的身旁。
让我们在家一起行动起来，从自己做起、从身边做起，培养良好的个人卫生习惯，做一个健康、文明的少先队员吧!
女士们，先生们：
大家好！我是一位普通高中生。今天我发言的题目是“弘扬体育精神，铸造健康体魄”。《吕氏春秋》有云：“流水不腐，户枢不蠹”，此言得之，天地万象因运动而生生不息，国家的强盛，也离不开国民强健的体魄。
恰如百余年前南开中学校长张伯苓先生的振臂疾呼：“强我种族，体育为先”。或许有人会认为：国家强盛有科技即可，体育无足轻重。对此，我不敢苟同。诚然，科学技术乃为国家强盛的利器，但体育更是强健国民体魄的基石。若国民没有强健的体魄，任何宏伟的蓝图都将成为空中楼阁。从小处而言，体育建设关乎每个人的身体素质。放眼九州天下，泱泱十四亿国民不能每个人都成为科学家，但每个人都可以成为健身者。从校园里的学生，到社会上各行各业的工作人员，因病告假的情况屡见不鲜。若每个人都能拥有强健的体魄，那么校园里的学习效率、社会上的工作效率都将得到普遍的提升。唯有身强体健，...
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