总结是事后对某一时期、某一项目或某些工作进行回顾和分析，从而做出带有规律性的结论，它可以帮助我们总结以往思想，发扬成绩，让我们好好写一份总结吧。总结怎么写才不会千篇一律呢？以下是小编为大家整理的餐饮工作总结，仅供参考，希望能够帮助到大家。
一、抑郁症
如果说我的20xx下半年的关键词是“隐忍”，20xx年上半年的关键词就是“抑郁症”了。
本来经历了一个春节，我以为自己已经调整好了心态，敢于直面那些撕扯自己内心的人和事。
可是，回到成都，第一天面对新的生活，这天也是我的30岁生日，就被一个突如其来的电话击碎我所有的坚强，最终流泪。
听说过30岁是一个坎，有危机，但是我之前并没有放在心上。
可随后的一切，我终于相信，这一年是我精神上经历最大折磨的一年。
一边重新收拾情绪武装自己，一边是不断的打击刺激和伤害，心情反反复复。
从最初的心痛、流泪、怨恨、浑身无力，到最后时常闪过自杀的念头，一路不堪回首。
虽然早就听说过许多名人患过抑郁症，但是我也没有意识到自己也有这种倾向。
直到突然某天隐约感觉，上网一查，才发现至少自己已经是真正的抑郁症了。
三大典型症状，我就占了两条。
庆幸的是，那条自我否定的症状，我还没有。
这都要感谢我现在相对平稳的工作和前些年的积累，让我在工作领域有足够的自信，才没有让我彻底崩溃。
我这个案例，也被朋友拿来教育那些重心放在家庭不重视工作的女子。
当其他都变故和失去的时候，工作不仅可以养活你，延续你的生命，还可以让你不至于彻底绝望。
那段苦不堪言的日子，我曾用各种方法拯救自己，包括和朋友驾车一路奔走到西安，但是事实证明，没有一颗宁静的心，外部环境的改变，只是暂时的缓解，一旦回到原有的状态，痛苦依旧。
一个也从抑郁症慢慢恢复过来的朋友也曾试图开导我，那句“放过自己”，让我有一些放松。
不知道在我自己积极的心态努力下，抑郁症已经进入樯橹之末，还是上天看不过去我的痛苦挣扎，派了另外一个更是曾深受抑郁症之苦的朋友前来拯救我。
最终，他利用佛学在“修心”“放过自己”“活在当下”等关键词的开导下，我才真正幡然醒悟。
感叹，有时我们个人的力量是有限的，深陷沼泽时，自己越挣扎陷得越深，还是需要有双有力的手将其拉出来，再加上自身的求生欲望或者说觉悟，会走出生命里那片沼泽地。
随后的日子，我的内心一点点修复，引发自己抑郁症的毒菌，也一点点收缩，我也不再那么敏感，心态越来越平和，敢于面对那些曾经对我无比伤害的人和事。
在抑郁症时，百花盛开也毫无欣赏的心情，如今觉得寒冬里的枯树都别有风情。
抑郁症时，对金钱毫无兴趣，那时觉得我就是收入后面添两个零，我依旧不快乐。
如今，我为一点点意外之财快乐满足。
境由心生，真是如此。
如今，虽然依旧一无所有，我却觉得天高地阔，心情极好，为生活中的点点滴滴快乐。
虽然那段岁月再也不愿意经历，但是精神上死里逃生之后，我还是感恩有那段岁月，让我更珍惜现在的平和心...
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