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睡眠实践报告

睡眠实践报告

更新时间:2025-02-11
1 睡眠实践报告模板12篇
睡眠实践报告

在发生了某些事情、情况后,务必需要展开调查,最后将结果反映在调查报告中。调查报告怎么写才能避免假大空呢?以下是小编为大家收集的关于学生睡眠状况调查报告,欢迎大家分享。

睡眠实践报告 篇1

一、调查背景

熬夜,指睡眠周期不规律,睡眠时间不足。随着当今社会节奏的加快、生活压力的增大,以及手机、电脑等电子产品的飞速发展,年轻人群体的熬夜问题日渐严重。在大学校园中,熬夜更是已经逐渐成为相当一部分大学生的生活方式。

大学生们熬夜原因的构成是多样化的,但不论是主动熬夜还是被动熬夜,熬夜给人带来的危害难以忽视。大量的科学研究证明,熬夜会打乱人体的生物钟,而生物钟的紊乱则可能增加患癌风险。在世界卫生组织的国际癌症研究机构致癌物清单中,熬夜被归为2a类致癌物。熬夜还会增加猝死的风险,研究数据表明每年约54.1万人因熬夜猝死。内分泌失调、免疫力下降、肝脏肾脏受损、心脑血管疾病风险增高、肠胃功能紊乱......这些都是长期熬夜对身体的危害。

城环学院调研部开展此次调研,旨在调查本院学生熬夜状况,了解学生熬夜原因及其对熬夜危害、熬夜改善方法的认识,以期改善熬夜情况。

二、调查方法

此次问卷调查采用普遍调查的方法,调查对象为城市与环境科学学院的全体学生,经实际调研,共回收问卷170份。利用网络问卷调查平台—“问卷星”,设计问卷并分享链接,经宣传同学们积极填写,回收问卷后,利用该平台以及excel软件进行数据的处理和分析。

三、调查分析

本次调查共分为四个板块:

第一部分:基础信息,包括调查对象性别、年级、专业、职务

在参与调研学生中,地理科学(师范)专业的有86人,旅游管理专业的有10人,地理科学类专业的有45人,地理信息科学专业的有6人,自然地理与资源环境专业的有11人,人文地理与城乡规划专业的有12人,共计170人。由上面的条状图可以看出参与此次调研地理科学(师范)专业的同学较多。

参与调研学生职务中,校级部门成员18人,院级、年级学生会干部68人,班级学生干部47人,学生社团干部或成员55人,只是爱学习的自由人60人。根据图表,可以看出院级、年级学生会干部占比最高,达40%,校级部门成员占比最低,占10.59%。

第二部分:熬夜的基本情况,主要调查本院学生睡觉时间、每天睡眠时长、是否熬夜、一周熬夜频率、熬夜的“高发期”、与高中相比熬夜情况、熬夜原因、室友是否熬夜、熬夜的过程中内心感受或精神状况、熬夜后第二天的精神状况和长期熬夜给身体带来的变化。

1.睡觉时间

根据图表,约43%的同学在23:00-24:00睡觉,约44%的同学在24:00-凌晨1:00睡觉,还有约11%的同学在凌晨1点后睡觉,可以看出学院整体学生的睡觉时间偏晚。

2.每天睡眠时长(不包括午休)

根据图表,约65%的同学睡眠时长在6-7小时,约17%的同学睡眠时长在6个小时以下,只有约18%的同学有7小时以上的健康睡眠时长。

3.是否熬夜?

根据图表...

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社会实践又即将告一段落了,你有什么总结呢?不如认真地做个总结,写一份实践报告吧。那么实践报告到底应该怎么写呢?下面是小编整理的大学生熬夜的实践报告,希望对大家有所帮助。

睡眠实践报告 篇1

为了解我校大学生的睡眠状况,养成良好的睡眠习惯提供有益的参考,我校心理咨询中心随机抽取我校800多名大学生进行问卷调查,问卷采用《睡眠状况自评量表(srss)》。主要包括睡眠时间、睡眠质量、睡眠不足、觉醒不足、入睡困难等方面。

总体情况

我校大学生睡眠状况总体情况是睡眠状况正常者( 查看更多

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