各位老师、同学们：
大家好！
我在教学中贯彻“以学生为中心”的育人理念，侧重调动学生线上“学”的积极性，努力为学生提供多种学习体验，激发学生参与热情度和学习主动性。首先，充分利用各种教学手段积极开展线上教学。教学形式主要包括利用wps软件录课、采用中国大学mooc、线上研讨、线上布置并批改作业、线上提供授课课件及相关资料鼓励学生线下自主学习等。总体上来看，教学效果良好，受到学生的普遍欢迎。其次，多措并举保证线上教学秩序。主要做法有：
（1）通过“超星学习通”平台点名保证到课率，充分利用“超星学习通”平台网络统计功能，及时统计学生学习情况并通过班级微信群向学生传达，督促学生线上学习。对于平台统计反映的个别同学学习进展慢的情况，采用打电话、私信等方式提醒监督，保证不让一个学生掉队。
（2）结合《英语教学法》课程特点，每次课后都配以高参与度的课程作业，鼓励学生积极参与。开课至今，布置的作业方式有话题讨论、ppt制作、小视频制作等，并有针对性地对学生随时进行一对一指导和鼓励，从而有效地消除了学生单一作业的倦怠感。另外，为了更好推进后续的教学，在线上教学开展两周后及时对学生进行问卷调查，了解学生的学习状态、学习效果和学习需求。
此致
敬礼！
亲爱的同学们，老师们：
大家好！
我演讲的题目是《网课·自律》。
2022年春，疫情反复，我们又在网课相遇。要说这网课，他就像个大筛子，他会把真正付出的同学留下来，而那些有猫腻的同学就会很容易筛下去，把自身的问题暴露无遗。
why？为啥会出现这样的现象捏？我暗中分析了一下，找出了原因：躺平，摆烂，不卷。我相信这些词一定是某些同学的现状吧，总是对一切满不在乎，总觉得还有时间改变自己，总是故意欺骗自己：5月考试的话，现在是4月11日。还差很多天呢，不用担心，先上号！而实际上再回想一遍自己做过的事，就会觉得很后悔，就会觉得自己在浪费时间。心中有了一丝惭愧之情。然而在后悔了之后……还是会继续重复，并没有真正的做出改变。拜托，我们又不像小说里一样能够快速逆袭，如果想要逆风翻盘，就要付出心血才行啊！
这时候我们就要用到秘密武器——自律。
如何自律呢？下面就由我提供几点建议：
一、全心全意的学习。
这里的“全心全意”代表着你是全心全意的养成自律的习惯，而不是被老师父母逼着学养成的习惯，不是你三天打鱼，两天晒网养成的习惯，不是你这样：下决心……学习……放弃……下决心，周而复始养成的习惯。所以一定要认真考虑。专心致志，不受干扰。自己想要学习，才能做到真正的自律。
二、尝试一些新的学习方法。
我相信我们经常会看到网上很多人，推送一些学习方法。其中有一些方法就值得尝试，像如你可以把每天需要做的事列一个小清单，依次把一个个小任务，一项一项的完成，这样你就会很快把所有事情都解决掉。还有一种方法叫做番茄工作法。当你想到一整天都要学习的时候，就会很困...
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