珍爱心灵之窗广播稿

有在广播站锻炼的同学们都知道，广播前一般都会预先做好广播稿，漂亮的广播稿会带来更好的节目效果，广播稿我们应该怎么写呢？以下是小编帮大家整理的最新心灵广播稿，欢迎阅读与收藏。

珍爱心灵之窗广播稿 篇1

亲爱的同学们，《校园之声》又和您准时相约了!校园里，金黄色的菊花盛开，我们的声音，随着电波在校园里回荡，希望这样的时刻，花儿是微笑的，你 是快乐的!如果您对《校园之声》有什么意见或者建议，请您一定告诉我们，《校园之声》的成长，离不开大家的支持和鼓励。我们将更加努力，把最好的音乐和节 目带给大家，《校园之声》——做你最好的朋友!

让我们一起倾听《校园之声》。今天的节目，我们为大家安排的栏目除《经典诵读》、《快乐智多星》、《音乐小屋》外，针对中学生心理健康和未成年人思想道德建设方面，特别增加了《心理导航》栏目，希望大家在我们的节目中找到你需要的答案。

下面教你一招，介绍生活小常识，希望我们的节目能够为大家的生活提供方便和服务。

《姜的妙用》

1、生姜泡水喝百病不用愁。

2、偏头痛：用热姜水浸泡双手大约15分左右，会减轻或消失。

3、腰肩疼痛：热姜水加少许盐和醋，用热毛巾浸水拧干敷于患处，反复数次.

4、神经衰弱：每天早晚空腹喝热姜水，1至2杯。

5、感冒头痛：将双脚浸入热姜水中，水以能浸到脚踝为宜。浸泡时可在热姜水中加点醋，并不断添加热水，浸泡到脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽、治疗效果显著。

6、面部暗疮：热姜水洗脸早晚各一次。

7、口腔溃痛：用热姜水代茶漱口一日2至3次，一般6至9次溃疡即可收敛。

8、咽喉肿痛：用热姜水代茶漱口，每日早晚名一次，如果喉咙痛痒可用热姜水加少许盐代茶饮用，每日2至3次，一般9次左右化解炎症，消除痛痒。

9、头皮屑：用生姜轻轻擦头皮或用热姜水洗头可以防治头皮屑。

10、脚臭：将脚浸在热姜水中，浸泡时加少许盐和醋，15分钟左右抹干，加点爽身粉，臭味可消除。

珍爱心灵之窗广播稿 篇2

尊敬的各位老师、各位同学：

大家早上好!

我今天演讲的题目是心理健康是美丽人生的需要好的精神状态。

首先要与大家探讨的是，什么是健康。世界卫生组织给健康下的定义是：“不仅仅是身体没有缺陷和疾病，而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。”一个健康的人，应该有两个和谐：第一个是自身和谐，生理健康加心理健康。第二个是自身与外界的和谐：适应自然环境和社会环境。所以，完美的健康不是单一的，而是多元的。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。心理研究也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲加倍，思维敏捷，效率提高;反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。

那么，我们青少年朋友如何拥有一颗健康的心态，做到身心健康呢?

第一，对自己有一个正确的认识，志存高远。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能...