一、导入:
主持人1:80年代的富人比肚子,90年代的富人比房子、车子,现在的富人比什么呢?
主持人2:当然是比健康了!虽然人生的财富、地位、名誉、家庭都是很重要的,但是都是健康才是一,有了健康就有了未来和希望,失去健康就失去了一切啊。
主持人1:答对!同学们今天就让我们一起来关注与我们健康密切相关的合理营养与食品安全。
主持人1、2:我宣布食品安全班队课现在开始。
二、小品《不吃早餐的坏处》
(突然表演者1装晕倒状)
主持人1:呀呀呀。怎么回事,怎么回事?
主持人2:阿呀赶紧送医务室啊。
表演者1:到门口苏醒状
表演者2:你怎么了,真把我给吓死了。
表演者1:(难为情状)就是……就是……早饭没吃。
表演者2:你个人啊,早饭怎么能不吃呢。人是铁饭是钢,不吃早饭饿的荒啊。还哪里来的力气好好读书啊。同学们你们说是不是啊?
(全体生回答:是)我送你到位置上去吧。(两表演者下)
三、问卷调查,人知明理
主持人1:哎,看来这吃跟我们的健康真是有很大的关系啊。
主持人2:是啊,尤其是早餐。可我知道我们班有好多同学都不注意吃早餐的问题的,前几天我还看到某某早餐吃零食了呢。
主持人1:不可能吧
主持人2:你不信?不信咱可以做个调查啊。瞧,小强热线的那几个名记者不是来了嘛,让我们跟随他们去了解一下吧。(四小记者出现在班内分组进行问卷调查)
四小记者汇报情况
小记者1:这情况真是让你发指啊。
小记者2:是啊,有那么多同学没意识到吃早饭的重要性
小记者3:这样下去,不知道得倒下几个某某人来呢
小记者4:让我们去采访下同学们,看看他们到底是怎么想的,现在到底有没有意识到早饭的重要性
四小记者采访同学
小记者:(1)你有吃早饭的习惯吗?一般都吃些什么呀?你觉得吃早餐到底有什么重要性呢?
小记者:(2)你一般在哪里吃早饭?有不吃早饭的经历吗?那天你什么感觉?你知道不吃早餐对人体有什么危害呢?
主持人1:看来现在大家都意识到吃早饭的重要性了
主持人2:是啊,吃好早餐对于每个人都是十分重要的。尤其是同学们正在生长发育的特殊阶段,一定要吃好一日三餐。
支持人1:吃饱重要但吃好更重要,那我们到底该吃些什么呢?怎样做到吃饱又吃好呢?
主持人2:是啊。哎,不是说集体的力量大无比嘛,让我们全班一起来设计食谱吧。
支持人1:这主意不错,请四人小组讨论下,设计一张一日食谱表。(生设计)
四小记者上场
主持人1:瞧,小强热线的记者们又来帮助我们了解民情了。
主持人2:恩,让我们跟着他们去听听同学们的设计吧
我是小小营养师
早餐:牛奶、面包、煮鸡蛋、小米粥、、荷包蛋、粳米发糕、皮蛋拌豆腐、鸡蛋发糕、馄饨、豆浆、油条、面、包子、饭团、鸡蛋薄饼、面包
(备注: )
午餐:主食:米饭、面、、煮水饺、绿豆粥、
配菜:香菇烧油菜、虾皮萝卜丝汤、蒜苗炒蛋、西芹牛柳、菠菜粉丝汤、鱼香三丝、香菇炒青菜、炝花菜、蘑菇炒肉片、红烧鲫鱼、木须肉、酱焖茄子、虾仁豆腐、炒青菜
(备注:)
晚餐:...
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