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初三体育中考总结

初三体育中考总结

发布时间:2024-04-25
1 初三体育中考总结
初三体育中考总结

忙碌而又充实的工作已经告一段落了,相信大家这段时间以来的收获肯定不少吧,好好地做个梳理并写一份工作总结吧。那么一般工作总结是怎么写的呢?以下是小编收集整理的体育中考工作总结,希望能够帮助到大家。

初三体育中考总结 篇1

初三体育考试已经基本结束,以下是对这一学年的情况进行总结。

一、总体概括

今年初三体育考试进行了改革,正常考生需考两个项目,男生1000米、女生800米为必考项目;自选项目为实心球、铅球、立定三级跳远、立定跳远、一分钟跳绳等五个项目中选考一项。我校全校参加考试人数425人,其中正常考生412人,择考生5人,缓考生4人。各选项情况:立定跳远86人,三级蛙跳134人,实心球26人,铅球10人,跳绳165人。

二、800(1000)米跑的备考策略

800(1000)米跑是今年体育试新定的必考项目,对老师、学生都是一个很大的挑战。我主要是从以下方面进行训练和备考:首先,有些学生一听说跑800(1000)米,心里就有退却的想法了,因此,必需要做好学生的思想工作,并且贯穿在整个训练过程中。长跑是非常讲究毅力的项目,而且必须长期坚持才能有所提高,当学生有抵触情绪,特别是在训练极限点比较辛苦的时候,更要进行开导。其次,训练循序渐进、持之以恒。第一节课叫学生跑1000米,可能很多学生都跑不下来,但可以从100米开始,然后第二次跑200米,逐渐加长距离,这样经过几节课后,800(1000)米跑下来就不是问题了。跑下来之后成绩还要有所提高,开始的时候我要求学生是每个月测试一次,每次测试都要比前次有提高,做好每次测试记录,退步的同学要寻找原因,下轮加强运动量,最后再两个星期测一次。最后,校领导、级长、班主任、体育老师层层监督,利用每天大课间和下午放学时间进行跑操,保证每天的跑步距离10-15圈田径场,而且要有一定的速度来跑。在这些训练过程中还要保持和家长的联系,保证学生的营养,让家长了解子女的训练情况,家校合一提高学生成绩。

三、800(1000)米跑的过程中学生体征表现

在开始训练阶段,有些学生跑的过程中会出现呼吸困难、脸色发青、呕吐、脚抽筋、身体发冷等情况,在训练后期这些情况会少些。

四、800(1000)米跑完的状况及意外情况

开始训练阶段跑完后学生都会感觉呼吸不顺、大腿痛,有些会感到肚子痛、头晕,经过一段时间训练这些情况逐渐减少。在训练前我们结合校医对学生的身体情况进行了了解,有不适宜运动的学生动员他们申请择考,因此,在训练过程没有发生意外情况。

五、校长、班主任及体育教师对800、1000米跑的反映和看法

学校领导、班主任、体育老师对800、1000米跑的看法不一,有些老师觉得这个项目对学生的身体素质锻炼效果很好,有的觉得太危险了,而且跑起来单调、枯燥。作为体育老师,我觉得这个项目对学生非常有价值。跑步是身体锻炼的.基础,也是一切体育运动的基础,跑步好了,身体好了,才有力气去做其...

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2 初三体育中考总结集锦十八篇
初三体育中考总结

初三体育中考总结 篇1

5月25日是全国心理健康日,一年一度的中考也即将到来,为缓解学生考前的紧张心理,消除学生中考前焦虑、烦躁等不良情绪,帮助学生以良好的心态备战中考,5月25日上午,茅箭区实验学校心理健康教育中心主任、专职心理教师余琴组织初三学生开展了考前心理减压活动。

活动伊始,余琴老师以谈话导入新课,她请大家自由谈一谈知道哪些减轻压力的方式。看到学生们拘谨、胆怯、羞涩的模样,余老师增加了抖落技术,配上轻快活泼的音乐,很快学生们进入状态,以脚或腿的起落带动身体抖动,再配以想象暗示,大家由衷感到身体越来越轻松,心理越来越轻松。这次心理健康减压活动历时1小时,活动采取故事启迪、头脑风暴《梦要大声说出来》、观看视频《我们为什么要努力》、教授减压技巧、冥想放松、主题沙盘游戏等方式有机融合、穿插进行,干货满满。学生们不仅对决胜中考的三大秘诀“打破心中的障碍、保持高度的专注、建立强大的自信”了然于心,还体验了考场心理控制术、宝葫芦技术等,明白了焦虑形成原因,学会了如何减轻焦虑,消除烦恼,提高注意力,建立强大自信。

活动最后,班主任老师们和即将毕业的学生握手、拥抱,互相支持,携手同心,共渡中考大关。老师们希望同学们借由中考征程,树立起正确的人生观、价值观和世界观,拥有敬学、勤学的精神,养成自觉自愿的学习习惯,轻松愉快地学习、生活,成为一名怀揣星辰大海,披荆斩棘,阳光乐学的少年。学生们抱着老师纷纷表示,一定会调整好心态,沉着迎接中考,摒弃浮躁、镇定自若,用最佳的状态、最饱满的热情奔赴人生的第一次大考,赢得属于自己的胜利征程,成就属于自己的幸福人生。

据余琴老师介绍,这是一个关于“我爱我”的节日,“5·25”=“我爱我”,安排这一天开展心理健康教育活动,旨在提醒中考学生“珍惜生命,关爱自己”,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会,一起阳光向未来。

初三体育中考总结 篇2

体育教学是学校教育中不可或缺的一部分,它不仅能够提高学生的身体素质,还能够培养学生的合作意识、竞争意识和团队精神。在我多年的体育教学中,我总结了以下几点经验。

首先,体育教学要有明确的目标。在每堂课开始之前,我都会向学生明确本节课的目标和重点,让学生知道自己需要达到什么样的'水平。这样不仅能够让学生更加积极地参与课堂活动,还能够让他们更加有针对性地训练自己的技能。

其次,体育教学要注重多元化的教学方法。每个学生的身体素质和体育水平都不同,因此教学方法也需要因材施教。我会采用多种教学方法,如示范教学、分组竞赛、小组合作等,让每个学生都能够找到适合自己的学习方式。

第三,体育教学要注重培养学生的合作意识和团队精神。体育活动通常需要多人协作完成,因此学生之间的合作和团队精神非常重要。我会在课堂中注重培养学生的合作意识和团队精神,让他们学会相互支持、相互帮助。

最后,体育教学要注重激发学生的兴趣。体育...

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