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大家都知道一粒粮食一滴汗吧！我原来从不节约粮食，可是，我回了一次老家，我知道节约的重要性了！
那天是星期日，我回了一次老家，我一回老家看到的景象不再像往常那样热闹了，那天居然没有小朋友来找我玩，以往的早晨九点都有小朋友们来找我玩，可今天没有。我去每个朋友家里一看，都不在家，于是我就去我的叔叔家的玉米地，到了那里，我一看，我的叔叔竟然在玉米地里浇水呢！原来，小朋友们也都去帮大人干活去了。就这样，没有小朋友和我玩，我就只好和叔叔一起在玉米地里浇水，我在老家的玉米地里体验了一番。
我们不能大意一点，因为一大意，就会浇过头了，我们浇玩这个浇那个，累的我满头大汗的，我们的速度非常快，还浇到了十二点多，就这样我的这一天都被浇地白白的浪费了。
回老家，虽然没有玩，很遗憾。不过，我终于懂得了粒粮食一滴汗的意思了！
今天是世界粮食日，我从电视上看到几组镜头。
镜头一：一个幼儿园里，小朋友围着桌子在吃饭，饭前背“锄禾日当午……”。饭桌上没有撒下一粒饭。
镜头二：一个大学的食堂里，白花花的大米饭，还有剩菜，被学生们倒进了污水桶里。
镜头三：北京一大饭店，满桌子鸡鸭鱼肉，吃完了，剩下好多，居然没人打包。
镜头四：非洲贫困地区，因饥饿好多儿童奄奄一息。那些孩子头特别大，脖子特别细，他们的眼睛白大黑少，眼神非常无助。旁边是他们的`妈妈，眼睛里充满了无奈，饥饿正在吞噬着他们的生命。
我以前不知道，世界上还有这么多人在挨饿。我又想，为什么人越大越不懂的珍惜粮食呢？我们为什么不能节约下粮食，支援那些挨饿的人呢？
从今天开始，我再不浪费粮食，我也号召大家：节约粮食，从我做起。
周末，我到好朋友家去玩，小伙伴的妈烧了壹桌美味佳肴端上了桌，我们吃得正香时，同学想起动画片《果冻叁剑客》马上就要开播了，同学连忙放下饭碗，跑到客厅里，打开电视，津津有味得看起电视。
过了壹会，我吃了饭，顺手牵羊地拿起同学得饭碗，跑到他面前说：你看看你，有这么多饭没吃完，你还是中队长吗？我小队长都比你好。
同学毫不在意地说：不就几粒米饭嘛，不用你操心。我正经地说：锄禾日当午，汗滴禾下土。同学急冲冲地说：我知道，我知道，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
说完，同学就接过饭碗，大口大口得吃了起来。我高兴地说：这才对嘛！
这件事情告诉我们壹个道理，我们要爱惜粮食，要知道米饭是农民伯伯辛苦种出来得，我们要争当壹个好少年！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《节约粮食，爱惜粮食》。
勤俭节约是中华民族的传统美德。节约就是弘扬社会风气，能够增进社会自身和谐。虽然我们国家是粮食大国，但是我们不能浪费粮食，应该爱惜粮食。
农民伯伯每天早上...
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