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军训拓展活动心得体会(十五篇)
经过反思获得新的启发时，可以通过撰写心得体会来记录和总结经验与想法。那么，写心得体会有哪些要求呢？以下是小编整理的军训拓展活动的心得体会，供大家参考和阅读。
俗话说：“万众同心，其利断金。”一个人的力量是渺小的`。但是人一旦团结起来，就可以把不可能变为可能。而在今日，这份力量体现得淋漓尽致，似乎连一旁的大树都情不自禁地鼓起了掌……
“来！所有人围着一个圈！”话音刚落，同学们纷纷照做了起来，走得井井有条，十分具有章法。过不了一会儿，一个圈便赫然浮现在眼前。“好，所有人，坐下！”教官命令着。同学们坐在了草地上，戴上了手套，手里都接过一根绳子。我眉头一紧：“咦？这是要干什么呢？”可接下来，一枚“重磅炸弹”悄然而至。
“所有人都有，把绳子绕圈三千下！”我大吃一惊，但心中却充满了胜负欲，我拿起绳子，开启了这一段漫长的“持久战”。
一声令下，大家摇起了绳子，“一，二，三……”此起彼伏的报数声，在我耳畔回荡。我也不例外，嘴巴一刻也没有停息，那声音，贯穿到九霄云外。渐渐地，大家体力不支，纷纷慢了下来。在这时，关键性的人物出现了，教官们分散在四周，为我们加油助威：“加油！一定要坚持，你们是最棒的！”我顿时似“荷尔蒙”爆发，拼尽了全身上下的力气，我咬紧牙关，什么事情都要有始有终，既然选择了不放弃，那就一定要坚持到底！终于，在不懈努力之下，我们做到了，不，是突破了自我——3500个！我们脸上绽放着笑容，我抬头一看，天空分外的蓝……
我们组织新部门全体员工到位于广州长洲岛黄埔军校相邻的中国少年军校进行军事化拓展训练。对于这种两天一夜的军营拓展训练活动，在这个团队当中除少数人参加过类似的培训活动之外，绝大部分人还是“大姑娘上花轿”——头一遭。因此，对他们来说训练活动既是体验吃苦和耐劳，更是人生的一次历练和考验。我相信每个人都能从中或多或少地得到收获和感悟。下面我略谈一些个人的心得体会：
1、在训练当中，无论是男女老少、不管是管理人员还是普通员工，在团队中大家一律平等，积极参加训练和每一个项目的活动。虽然有个别女孩子掉眼泪，但谁都没有偷懒、叫苦、叫累或搞特殊，都在积极参与。最终没有一个人掉队，全部完满回归。
2、生产部门的员工虽然文化水平和综合素质比不上其它部门，但由于平时我们很注重对员工的行为规范、世界观和政治思想教育，因此在活动中他们不仅没有落后，也不甘落后；而且在积极主动、听从指挥、后勤劳动、遵守纪律等方面都更有明显地表现。
3、尽管每个人的人生经历和能力水平各有差异，但大家都在积极参与；面对困难大家群策群力，体现出优秀团队良好的合作精神。虽然有一个科目(叠罗汉翻布)没有过关，但大家没有轻言放弃。一直在用各种办法进行尝试；前前后后用了六、七个小时，后来由于体力和时间的问题；经大家讨论一致同意接受体罚代替。
在人生道路上没有只有成功而没有失败的...
查看详情>>单位拓展活动心得体会三十二篇
在获得一些心得体会后，及时记录是培养思考习惯的好方法。写32篇心得体会不仅能够加深理解，还有助于总结经验。以下是我整理的单位拓展活动心得体会，欢迎大家分享与交流。
20xx年2月19日至23日，我参加了段举办的第三期工班长专项培训班（桥梁专业），本次培训的内容丰富，涉及安全、职业道德、专业知识、铁路改革，基层管理等方面，通过这次集中学习，使我感受颇多，现体会如下：
一，职业道德方面。
南京职教基地的何老师指出作为职工，职业道德显得尤为重要，它是一种职业规范，作为一名铁路职工，首先做的就是要富有责任心，将自身的工作作为一份事业，且尽心尽力。我也认为道德与做人的关系应取德才兼备的人，但主要以德为主。如果一个人能力很强，但道德沦丧，反而是对社会有害的，缺乏了道德的约束，能力越强，破坏力就越大。
二，桥梁专业知识方面。
路桥科领导刘志清、邵志勇从桥梁维修管理，基本任务，设备组成，常见病害，单元管理，班组务实，人员管理，班组学习，技能划分等方面带领我们学习了本专业的几乎所有知识点，特别是桥梁20防，含盖了普铁高铁所有的作业要害点，现场作业可操作性极强。作为一名高铁人对管内特殊桥梁、隧道、铁跨公梁式桥、特殊结构桥梁要进行梳理，监控和分析，确保设备状态及时、有效受控，提升班组对高铁的维护管理水。
三，学习标杆班组。
虚心向南京电务段的班组学习，查找自己班组的不足。深感作为工班长要有较强的责任心和不断学习的动力，提升自己的业务技能、掌握各种规范标准、加强自己的安全意识和安全责任感，始终把安全生产放在第一位，职工利益摆在前，做到不臆测行事，不违章蛮干、更不违章作业，严格执行各种规章制度，按标作业，带领大家安全生产保平安。
四、工班长管理能力
工班长在分配生产任务时，要根据每个人的能力大小和各自的'特长来分配，在工资奖金等涉及到职工利益时，要依据车间积分制考核办法，做到能者多得、多劳多得，使班组处在一种和谐团结的氛围中，从而调动大家的积极性，提高班组凝聚力和战斗力。
通过培训，我进一步增强了对职业道德、专业知识、和班组管理的认识，提升了个人管理水平和技术业务能力，感谢段领导提供的培训机会。
我们是一家人，是一个团体。高空跳桥时，有人害怕时，大家会为他/她加油助威。在穿越电网时，我们所有人一次又一次经历失败，大家都绝不认输。毕业墙时，我们不抛弃任何一个队友，任何一个家人。事实证明，只要我们所有人一条心，一起努力，一起奋斗，成功的果实会等着我们去摘取。
我蛮期待的这次公司安排的拓展训练，期待这次的体验，可以更多的去了解自己、了解现在的团队；还想要去了解此次“拓展”的意义是什么？
大巴士从常熟出发，我们一路上还把此次的活动当做旅游，至少我还没有意识到这次活动，是具有很强的挑战性的。
于是一系列的活动开始了，教官给我们上的第一堂课...
查看详情>>幼儿园拓展活动心得体会(14篇)
受到某些事情启发后，撰写心得体会有助于不断更新自己的思考。好的心得体会通常具备深刻的见解、清晰的结构和个人的真实感受。以下是小编整理的适用于幼儿园拓展活动的14篇心得体会，希望能对大家有所帮助。
有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一，经过两天一夜的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自我、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不可少的有感一：团队建设所谓团队，就是由某些人为了到达必须的目标而组成的一个队伍，团队中的人能够是固定的，也能够是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不一样的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的潜力也参差不齐.
很快在教官的指引下，我们推选了队长，挑选了队名，唱出了我们的队歌，一个团队建设由此开始，歌还是一样的歌，而歌声从到开始之初到之后的豪情满怀，是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步.有感二：凝聚力没有人明白接下来会发生什么，直至教官宣布下一个任务，下达的任务往往带有规则，为的是在条件限制下如何让我们完成任务，规则有好几个，由易到难，也代表着多变的环境.每次任务开始之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时光或是完成任务的方式方法，此时就需要很好的凝聚力，能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来，而我们也真正做到了，我看到的是我们在用心讨论，献计献策，尽管也有争论，有分歧，但我们的目标只有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，我们都高举双手，发出胜利的喝彩.有感三：尝试与执行力“摸着石头过河”是一种尝试，这一尝试带给了我们改革开放三十年来翻天覆地的变化，而踩着梅花桩过河也是一种尝试，这一尝试让我们每个人都体会到了团队的力量，群众的.力量，当一个办法不行时，立刻有另一个办法付诸行动，当所有的办法都用了以后，我们找到了一个最可行的办法，这是尝试与执行力最佳结合的最好体现，我们看到的是每一个人都按照既定的方案不折不扣的执行，在执行的同时，每一个行之有效的方法，每一个善意的提醒都被及时的传达下去，直到任务的完成，大家都为了一个共同的目标在努力着，努力着.
总结参加完这次拓展，可能每个人听得最多的是总结，说得最多的也是总结，因为每完成一个任务时，教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结，有些人说没什么意思，不适合已工作多年的我们，但更多的人是意犹未尽，期盼着有更多更难的任务在等待着我们，其实，细想下来，总结未尝不可，由小见大，由微见著，我们扪心自问一下，你是否对你走过的人生作过一次小小的总结，在我们的工作中，生活中需要总结的地方太多了，有总结才有提高，有提高才会进步.总结能够让你点评过去，正视此刻，看清未来，也只有这样，你的人生才会沿着你既定的...
查看详情>>最新素质拓展训练活动心得(集锦18篇)
在经历某种事情后，撰写心得体会能够帮助我们理清思路，明确目标。写作时，应注意内容的结构和深度，确保表达清晰且有感染力，同时结合个人体验，反思收获与不足。以下是关于素质拓展训练活动的心得范文，供大家参考阅读。
拓展训练是一种团队合作活动，旨在通过各种挑战性和危险性较高的项目，来提升参与者的心理素质和团队合作能力。这次拓展训练，我有幸成为其中一员，并在其中获得了许多宝贵的体验和感受。
在拓展训练开始之前，我们进行了简短的集训，学习了安全知识和注意事项。接着，我们分成了几个小组，每个小组都需要完成一系列的项目。这些项目包括攀岩、跳水、绳索、徒步等，每个项目都需要我们相互协作、互相支持。
在拓展训练中，我深刻地感受到了团队合作的重要性。当我们面对挑战时，只有通过团队成员之间的协作和支持，才能克服困难，达成目标。在攀岩项目中，我作为团队中比较弱的一位成员，但我的同伴们一直在鼓励我，支持我，最终我也成功地攀上了山顶。在跳水项目中，我们需要在规定时间内跳入水中，而且要互相配合，否则任务失败。在面对这个挑战时，我们团队成员之间相互鼓励、互相支持，最终成功地完成了任务。
通过这次拓展训练，我不仅学到了很多关于团队合作的知识，还深刻地认识到了团队合作的重要性。在未来的学习和工作中，我将更加注重团队合作，学会与他人协作，共同完成任务。同时，我也深刻地感受到了团队成员之间相互支持、鼓励的重要性。在团队中，我们需要相互信任、相互支持，才能取得更好的.成果。
总之，这次拓展训练让我受益匪浅。通过团队合作，我不仅克服了许多困难，还学会了如何与他人协作，共同完成任务。在未来的学习和工作中，我将更加注重团队合作，相信团队的力量，一起创造更加美好的未来。
通过训练，过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。
总之，这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，让我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会了挑战自己，学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟;体验快乐、感知盲点、深受震撼;认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。课后，我想了很...
查看详情>>党员素质拓展活动心得体会(29篇)
在收获一些经验后，通常可以通过撰写29篇心得体会来整理思路，这有助于分析问题的根源并寻找解决方案。那么，如何撰写心得体会呢？以下是小编整理的党员素质拓展活动的心得体会，供大家参考，一起来学习吧。
年5月19至5月20日，李主任带领我们一行9人去单县希望小学参观学习，这次学习虽只有短暂的一天时间，但对于我来说不仅收获颇多，但更多的是带给我心灵上的震撼，给我以后各方面的工作指明了方向，带来了动力。
走进这所学校，立刻就能感受到一股浓浓的国学气息，给我的感觉非常好。进入校园，校园整洁有序，墙上，楼梯台阶上到处可见有关传统文化的名言警句，我们到各个教室进行参观，整个过程都有希望小学的领导陪同还不时的给我们进行讲解，他们的班级文化很有特色，每个班都有班级名片和班主任寄语，整体感觉特别好，内容也很好，既能很好的展现孩子的优势，也能较好的激励学生学习，每个班的黑板报区域都是图文并茂，内容丰富。教室走廊的墙上除了有名言警句，还有优秀学生的书画作品，给我留下了深刻的印象。
参观完校容校貌，昨天下午我们还在学校会议室听取了希望小学校领导给我们介绍该校办学情况，听完介绍，对我的触动很大，很受启发和教育。首先，是他们那种服务精神，团结精神。走进他们的学校，给我一种感觉，不管是老师还是其他工作人员，都是那么认真。我想正是他们的这种服务精神，才让学生喜欢，让家长放心，让社会承认。短短十几年就把一所民办小学管理的那么出色。其次，是他们
学生那种自觉和勤奋给我留下了非常深刻的印象。课堂上，同学们学习的积极性很高，课堂秩序维持的很好。再次希望小学的.留守儿童很多，学校领导和老师都深深地关爱着每一位孩子，举办丰富多样的课余活动，使他们减轻对父母的思念。
在这里，我还聆听了分别由希望小学的吴老师和来自烟台莱州双语学校杜老师执教的五年级《抽屉原理》的两节课。听完这两位老师的课，觉得两位老师都是非常有感染力的老师，上课时精神饱满，始终以自己最积极的态度来带动学生。教学中，无论是教师的身体姿态，语言表达，还是教师的教学风度，教师的主导作用充分发挥，她们的每一个动作，每一句话都在引导学生的自主活动中起到画龙点睛的作用。特别是杜老师上的这节课，整节课，杜老师都面带笑容，语言亲切，教态非常和蔼可亲，使人听了感觉非常舒服、自然。杜老师创设了各种有趣的情境来激发学生的发现欲望，充分调动了学生的积极性，使学生在愉快中学习。她不断地提出问题，让学生解决，碰到自己解决不了的，结合小组的力量共同完成，这是本节课的亮点。
一天的学习，我学到很多，感受很多，收获很多。名师扎实深厚的教学基本功，大气自然的教学风格，广博的知识，驾驭、调控课堂的能力，亲切大方的教态，灵活的教学机智，独到智慧的教学设计，富有艺术性的课堂，都给我留下了深刻的印象。我将以这次学习为契机，努力向高水准看齐，对自己严格要求，从各方面找...
查看详情>>党员素质拓展活动心得体会(28篇)
活动已圆满结束，大家一定有所收获。现在是时候静下心来撰写活动总结了。如何写好总结呢？以下是我整理的关于党员素质拓展活动的心得体会，欢迎阅读，希望大家喜欢。
20xx年是中国共产党建党90周年，为讴歌中华民族实现伟大复兴的百年奋斗历程，激发青年学生的爱国、爱党热情，切实增强其责任感和使命感，充分发挥共青团的思想引领作用，红旗社社团与xx年3月20至25日开展了建党90周年“红色记忆”摄影大赛。
一、活动自我评价：
总体说来，本次“红色记忆”摄影大赛取得了圆满成功，我们达到了预期的效果，通过本次活动的学习，使每个成员更加铭记那些红色篇章，以致我们热爱祖国的情意也愈加浓烈。本次活动之所以能够取得良好的效果其原因归结如下：1、准备较充分
“凡事预则立，不预则废”在这次活动中得到了充分体现，正是因为有了详实的考虑、周全的计划和充分的准备，这次活动才有了成功开展的前提。
2、密切配合
多方面的积极协助和努力，是活动得以完成的保证。如在活动中我们调动起全社团成员参与进来，活动过程成员积极配合并着实参与到各个环节中，因此活动的每个环节都能扣得紧密，顺利地进行。
3、分工具体安排合理
在活动没有开始之前，从初期征稿到后期评选，我们都有明确分工，并合理分配，而且负责人在此之前就已经将材料、任务合理分配，同时也注意到宣传组织及工作时间的协调。事后，同学们普遍反映良好。
4、活动影响范围大
我们除了在管理学院做好宣传外，同时将其扩展到全校。
5、节约举办。遵循节约举办活动，积极扩大影响的原则，本次活动所用经费并未超出预算经费。
在成功的背后，我们也认真反省思考了我们的不足。
1、征稿的含金量不算太高。由于时间的限制，活动进行的有点仓促，参赛的作品的局限性很强，内容不算太丰富。
2、宣传力度不够大。
二、活动结果及意义：
1、此次团日活动虽小却含义深远，反响良好。
2、通过这次以“红色记忆”摄影大赛，让同学们进一步了解我们的祖国，面对祖国的沧桑巨变，面对新中国的不断繁荣昌盛，我们骄傲我们自豪。我们清楚地
认识到作为新时期的大学生，应紧跟时代的`步伐，顺应时代潮流，听取时代的召唤，加强自身建设，为我院乃至我国做出贡献，用实际行动给祖国献礼！
3、此次活动也很好的激发了同学们的爱国热情和民族自豪感，同时也让同学们更加珍惜当下的幸福生活，明确大学生的目标以及青春使命，从现在开始努力奋斗，为创建祖国美好的明天做好充分的准备。
三、心得感想
21世纪的学子应该要是个国事家事天下事事事关心的人，因此组织这样的活动是十分必要的。本次活动，一方面加强了我社团成员的爱国意识，另一方面也有助于大家意识到自身所处的大环境，从而能够结合自身的实际情况，在腾飞的中国下规划自己未来的发展道路，这无疑是为我们思想提升的一次洗礼。
xx区实验幼儿园老师为更好地传承和弘扬中华民族传统美德，培养儿童...
查看详情>>幼儿园拓展活动心得体会十五篇
在我们获得一些收获后，及时记录心得体会是提升写作能力的有效方式。好的心得体会通常具备清晰的结构、深刻的见解和真实的感受。以下是小编整理的幼儿园拓展活动心得体会，供大家参考与学习。让我们一同探索写作的魅力吧！
上周五观摩了十里铺爱心园，进入幼儿园映入眼帘的整洁优美的校园环境，操场上整齐摆放们户外的材料让我的感受到户外的多样性。
走进幼儿园大厅让我深深地感受到这里真的是们的世界，大厅里布满了充满的天真纯洁孩子们的作品，楼梯两侧孩子们的作品警示着我们正确上下楼梯方法，教师和孩子们富有创意的美术作品装饰着室内的每一个角落，让我处处感觉到很微妙和奇特。
顺着观摩的人群走进不同年龄班的活动室，看到幼儿园教师暖暖的微笑、亲切的话语、形象的肢体语言，无一不在向孩子们传递着爱的讯息。各年龄班班里活动区角的划分和设计很清晰，可操作性的材料很丰富，废旧材料的利用很巧妙，孩子们的作品展示精致。每个班级的养成教育在相应的墙饰展示影响着孩子们行为。整个集体教育教学活动组织环节组织实施中能较准确的把握幼儿的年龄特点，关注全体幼儿、思路清晰，活动材料准备丰富，尊重孩子们的想法，让幼儿充分体验动手操作和记录结果，孩子们的学习态度积极，通过自由尝试和体验能够在教师设计的活动中理解活动内容。从整个活动来看，目标的达成度较好，重、难点突出，整个活动幼儿都处于积极的状态，活动注重动静结合，由易到难，最大程度的`激发了幼儿参与活动的兴趣。
伴着悦耳的音乐孩子们在老师有序的引导下开始了活动区的活动，打乱年龄界限的取悦活动，我还是第一次观摩。在观摩过程中让我深深地感受到幼儿园里整个空间的利用非常合适，区域环境符合幼儿年龄特点设计优美和谐，活动区的活动材料丰富多样、废旧材料摆放合理、设计利用的巧妙。每个活动区材料的使用年龄特点明确，层次清楚，通过观察和文字提示能够满足不同年龄段的需要。观摩过程中我看到孩子们非常有序的接伴游戏，教师的指导有针对性，游戏中幼儿遇到的问题教师分年龄段采用不同的方式引导幼儿解决问题。
音乐声的再次响起，提示着孩子们活动区游戏的结束，孩子和老师们有序的收放和整理和材料，让我再次感受到加强常规培养的必要性。户外和做操孩子们在不同音乐的伴随下分阶段有序地进行队列和间操活动，教师和孩子们的精神饱满、动作到位深深感染了我。
通过本次观摩活动让我感受到幼儿园的大环境以幼儿作品为主，不但能展现孩子们的发展水平，还能让孩子们感受到真的是生活在自己的世界里。这种打破年龄界限的区域活动，充分利用各班资源方式扩大孩子们相互了解和交往范围，孩子们在游戏和操作过程中能有以大带小，让他们在平等的关系中互相学习和指导。学习的时间总是短暂的，可带给我的思考是长久的。今后在自己的实际教学工作中，我要学会不断反思，选择有效的教育方法，注重因材施教。在组织和设计活动时，要充分挖掘幼儿潜能，创造一个丰富...
查看详情>>军事拓展活动心得体会作文16篇
在我们的学习、工作和生活中，作文是一项不可或缺的言语活动，表现出高度的综合性和创造性。那么，什么样的作文才算优秀呢？本文收集整理了关于军事拓展活动的心得体会，欢迎大家阅读，希望大家能从中获得启发。
11月29日，十一中初一年段迎来了期待已久的研学之旅。我们3班围绕“人物传记与时代品格”这一主题，走进集美鳌园、嘉庚纪念馆、华侨博物院，开展活动。
活动初，我们收到了研学手册——这是本次研学与小学秋游的不同点——我们需要记录碎片化知识，再经过小组讨论，最终完成相应知识的填空。为了让我们更能听清讲解内容，工作人员特地为我们发放了耳麦——这也是小学从未接触过的。
即使多次去过鳌园与嘉庚纪念馆，但每次参观总会有不同感受。这次，我们更细致的了解到了陈嘉庚先生的生平事迹。望着老照片里的陈先生，一身西装，一副眼镜，一根不离身的拐杖，凝望着眼前一片开阔的荒地，未来这里将建起中国最美大学——厦门大学。厦门大学选址在郑成功的演武池一带，我仿佛听到先生正对身边的'人说：“厦大选址这里，‘颇表示我汉族独立精神，故保存之，以示后世纪念。’”他一生坚持办学，从二十出头兴办的“惕斋学塾”，到后来坚持“变卖大厦，维持厦大”，他始终怀抱教育救国、教育立国的理想，始终坚信知识改变命运。
初到华侨博物馆，初次的自主探索，我们的研学之路充满未知。我们惊奇于液晶显示屏上显示的庞大数据，驻足于三十六行模型身前，细细打量着老照片上一张张陌生的面孔，了解海外华侨艰辛创业史，以及他们对国家做出的巨大贡献。
此次研学，我们感受到了海外华侨满腔的爱国热忱，特别是陈嘉庚先生一生以国家为重，以民族为重，对于“嘉庚精神”就有更深的体会。研学结束了，当我们回顾主题时，我们不禁思考“新时代弘扬嘉庚精神，我可以做些什么？”我想，学习以陈嘉庚为代表的华侨精神，就是要发扬艰苦创业、自强不息的精神，作为学生的我们就是要尽好学生的本份，脚踏实地认真学习；发扬他们根植于内心深处的爱国主义情感，就从爱学校、爱家乡做起，作为十一中的学生，努力为学校增光添彩，作为小公民，积极参与文明城区建设，自觉做好垃圾分类。让我们用实际行动，在新时代继续弘扬“嘉庚精神”！
一个城市的文化地标或多或少，但它们的精神内涵总是值得我们细细品味。
7月7日下午，我们一行人来到交通大学徐汇校区钱学森图书馆。夏日的炎热未能磨灭我们对伟人发自真心的敬仰。我们怀着崇敬的心情参观了这座彰显钱老一生卓著成就和爱国情怀的宣传中心。
进入展厅，首先映入眼帘的是一个红色的蘑菇云。悬挂在天花板上的它着实让人眼前一亮。走近端详一番后才知道那是用钱老的笔记拼接而成的。正厅可以看见一尊真人大小、黝黑的钱老铜像，似仰望星空，目光炯炯有神、睿智而深邃。钱老身后矗立着一枚真导弹，“下定决心，不怕牺牲，排除万难，争取胜利”十六鎏金大字，尤其令人动容。
图书馆共...
查看详情>>心理拓展活动心得体会(35篇)
在获得一些心得体会后，不妨进行系统的总结，撰写35篇心得，以培养良好的总结习惯。如果你感到无从下手，缺乏灵感，以下是小编精心整理的心理拓展活动心得体会，希望对你有所帮助。
为进一步提升企业执行力，提升员工责任意识，强化队伍凝聚力、向心力，加强员工的相互沟通交流。我们_x团队在4月7日进行了为期两天一夜的军事化拓展训练。在这次拓展中我们每个人都收获满满，感触良多!
在这次拓展中让我印象最深的是“领袖风采”这个项目，对我们大家的影响和震撼太大了，从前每个人都有很多想不明白的问题和对领导的不解，通过这个项目让我们大家豁然开朗。开始大家都以为只是在玩游戏，但当每轮比赛过后，输了的队伍队长和副队长受到惩罚做俯卧撑的时候，在场的每个人都深深的体会那就是由于我们的过错和失误，导致我们的队长和副队长要接受这样的惩罚，这惩罚本应该我们来承受。在那一刻，我们理解了什么是领导，我们常常看到领导风光的一面，从没有想过领导背后承担着怎样的责任，我们每个人内心都无比沉重和自责。
一次次的失败，一次次的开始，在紧张、刺激、激烈的氛围中，本次拓展训练活动落下了帷幕。两天一夜的拓展训练中，有过失误，有过曲折，但我们每个队伍不气馁，团结一致，迎难而上。通过这次亲身经历，大家不紧明白了团队的重要意义，更明白了责任和担当的真正意义。
世上无难事只怕有心人!没有什么事情是不能完成的，只要努力、团结、坚持就一定会胜利!团结一致，团结协作，任何强大的敌人，任何困难的环境，都会向我们投降!
我参加了为期一天的团队拓展训练，受益颇深，以文记之，自励。当穿上迷彩服，扎上武装带的那一刻，精神也为之一振，仿佛自己也成了一名英姿飒爽的军人，心中一股自豪感油然而生，还真是人是衣裳马是鞍。
少不了排起整齐的队列，站军姿，左右前后转，踏步立定等一些基本的军训节目之后，我们排着整齐的步伐走向拓展训练场地。一路上，大家有说有笑，到处都幽幽的远山，潺潺的流水，行走在这山清水秀的大自然中本身就是一种超然的享受啊，心情无比的轻松自在，步伐也不由得轻快矫健起来。短暂的休整之后，教官把我们的队员分成三个团队。第一个节目是团队文化展示。这次拓展的目的就是充分调动每个人的积极性，发挥团队精神，提高凝聚力，因此每队要有自己的队名、队训、队歌，并且要在20分钟内将这些表现在自己的队旗上。
我们首先选出各队的队长和政委。经过队员们激烈的讨论，积极的参与，我们给自己的队起名“野狼队”，队歌是“团结就是力量”，队训是“好好学习，天天向上”。我们的队长是当过兵的一个帅气小伙子，声音洪亮，气势磅礴，在团队展示中还真是有一番将才。他带领我们展示了野狼队的风采，大声喊出我们的队名，唱出我们的队歌，展示我们的队训，一时间，整个山谷都是我们铿锵有力的歌声和回声，心中一股豪迈之情升腾而起，一下子把我们每个人的激情都调动起...
查看详情>>教师拓展活动心得体会六篇
在收获之后，通过撰写心得体会，可以有效记录经验，帮助我们分析问题的根源并寻找解决方案。以下是整理的教师拓展活动心得体会，欢迎大家参考借鉴，希望对你们有所帮助。
"拓展训练"这个名词对于我来说既熟悉又陌生，向来只是听说谁谁参加拓展训练了，而且在教育系统是我们新上任的年青局长大人发起的来激发自己都未曾知道的潜能和大家的集体意识。当然，我也在电视节目中看到过相关的介绍，但却从来没有亲身经历过。在印象里似乎就是进行一些团队项目，目的是为了进行一些团体意识的训练……等等吧，带着种种的好奇与疑问，和大家一起踏上了去"拓展"的路程。
在训练基地，经过教练介绍，了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。我们了解完这些以后教练就给了我们每一位女同志一个下马威，只给我们十分钟的时间让我们去换衣服上卫生间如果迟到的队员就要惩罚做俯卧撑十个。大家一听都像炸开锅的蚂蚁一样跑的飞快。归对又让我们站了五列自由组合成了五队，我很荣幸的在这个队伍里成为了旗手，对于自己已经踏入了拓展的征程。
给我印象最深的是高空断桥和毕业墙两个项目。在高空断桥项目训练时，教练给我们讲了相关的常识及各位的安全应该怎么保证。又问谁心脏不好，血压高还有谁恐高呀!话音刚落我就举手说我恐高，结果教练来了一句这项活动专治恐高的，你第一个上这可把我吓坏了，所有的队员都来给我帮忙给我加油给我鼓励。我在下面望着9米高的断桥时，心理只有恐惧，心想，一米二的跨度，在平地上轻轻一跃也就应该过得去，可在高空中万一过不去摔住怎么办。当我一步一步爬上九米高空之时，我已是颤颤惊惊了，手把那个铁栏杆抓的更牢了一直不敢往下看。跳板也比想象的窄得多，当时腿就软了，不由自主的想："怎么办，还是下去吧?"尽管有保险带，但我心里还是咚咚直跳，斗大的汗珠将衣服都浸湿了，就是一个"怕"字。下面同伴在一遍遍地喊"加油!加油!"这时我才意识到已经上来一会儿了，为了不耽误团队太多时间，心一横，豁出去了。一跃，成功!此时此刻，我惊讶于我战胜自己的决心，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃……这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。一上午的时间整个团队都参加了这个项目每过去一位队员我都大声的为她们加油，因为我清楚在上面别样的滋味。
在"毕业墙"项目训练时，一堵4.2米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。在这个项目中，我不想说我学到了团结的力量是无穷的.，也不想说集体的能力是伟大的，更不想说人的潜能是无限的……这个游戏给于我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上个一个又一个同伴的朋友感动!为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同...
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