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关于晨跑广播稿
一个人你可以没有金钱、权利；但是绝对不能没有一个健康的身体。健康才是安身立命的好本钱！一千多年前，在古希腊的山岩上刻着这样一句格言：如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧。生命在于运动，要想拥有健康的身体必须加强体育锻炼，坚持参加课间活动和阳关体育课外活动，坚持不懈用坚强的毅力跑步。
人们常说生命在于运动。晨跑可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态。为让每个同学能运动起来，锻炼起来，弘扬奥林匹克精神。真正起到锻炼意志、强健体魄的效果。我想每一个人都想要有一个健康的身体，想要有一个健康的身体就必须得每天坚持锻炼。于是，我们不再留恋暖和被窝中的安逸，迎接第一缕阳光，向操场奔去参加晨跑。
晨跑的意义
一、晨跑让我们懂得了持之以恒的重要性。你看，若无每月闻鸡起舞的坚持不懈的努力，那么祖逖又怎能北伐中原名垂千古。若无长年笔走龙蛇墨染池水的坚持苦练，那么王羲之又怎能挥毫盖世被尊为书圣。若无半生精心演算草稿盈室的坚持，那么陈景润又怎能摘取明珠享誉世界……由此可见，坚持对我们的重要性就可想而知，不言而喻了。
二、晨跑还让我们懂得了吃苦耐劳的精神。在晨跑中同学们不怕苦不怕累，即使汗流浃背也依然向前奔去。其实生活也如此，只要你能吃苦耐劳，苦就是你成功的营养。你看，一生苦难造就了梵高这样天才的画家。仰望海燕，就看到了搏击风浪，迎难而上。俯察蜘蛛，就看到了百折不挠，永不言弃。远眺鲨鱼，就看到了痛苦孕育的欢乐。近瞧河蚌，就看到了缺陷铸就的辉煌。
三、跑步，他强健了我们的体魄、培养了我们坚韧的毅力和拼搏的精神，它帮助同学们在运动中学会了如何相互帮助、支持、鼓励和
合作，学会了尊重与理解、学会了如何克服困难。
四、面对未来，我们只有体质好，才能做更多的工作，才能承受更大的压力。我们正值生命的花季，大脑、身体 等各方面还具有很大的潜力，阳光体育运动正是我们所需求的,它不但能锻炼身心、激智、启德、促美、益心，还能促进文明、和谐校园风气的形成，让我们时刻感受学校积极向上的精神风貌。
阳光体育走进我们中间的时候，校园将会成为我们欢乐的海洋，我们的青春将神采飞扬！大家以体育运动贯穿我们今后的学习和生活；以锻炼身体迎接每一天的到来；以阳光体育运动提高我们的身体素质。
晨跑注意事项
一、在晨跑过程中切忌憋气。憋气会给心脏带来较大的`负荷。
二、切忌在发烧时晨跑。人发烧时免疫力降低，身体消耗能量，再加上跑步也是一种耗能运动，两者的能量消耗，使体内供能平衡失调，反而导致病情加重，引起其他疾病。
三、做好跑前准备工作冬季气温低，外出晨跑穿着不能太单薄，尤其是上腹...
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