一、关于跑步的动机
说来是偶然,去年年底公司片区组织的一次10km长跑活动我报名参加,因为举办地是在外省,只是想借这个机会出去兜一圈。报着这个目的就大胆报名参加了,可以说跑步的初衷其实是为了去外地玩一趟,跟运动或者拿名次倒没有多大的关系。民国作家鲁迅说过要有不耻最后的精神,当然我是不认可最后一名是多光荣的事,为了不垫底,在去年底比赛前我也去操场时不时练习一下。所幸当时比赛没有垫底,当然也没有拿到名次,我只记得那次玩得挺开心,又认识了些新朋友和年长得同事,也见识了一些跑步方面挺厉害的同仁。其实我也没想到当时就成了自己开始跑步的一个征兆,因为我起初一直不喜欢这种无聊漫长的机械运动。
二、关于跑步的装备
人都是有虚荣心的,我也不例外,可能跟我相处多年的同学朋友所了解的我或许并没有多大的虚荣心,我不喜欢买有型的衣服、名牌手表,背包、新款电子产品、不喜欢整理发型,对于吃饭的餐厅也很随意、甚至对驾驶汽车也并不是特别感兴趣(至今没考驾照)。但是在运动装备的选择上我是舍得地投入,倒不是自己运动水平有多高,说到底就是自己的虚荣心作怪。说实话让我下班穿着衬衫和西裤去操场跑步简直是糟蹋运动的行为,我是真的做不出来。话说回来即使以前运动没那么频繁,运动装备必须有保障。年后决定用慢跑打发一些烦躁无聊的时间,我很认真地选了鞋子,袜子,专业的训练裤子和衣服。为了不使跑步过程那么无聊,又添置了sony的mp3,放进喜欢的音乐。为了能跑得更有兴趣,添置了臂带,挂上手机的软件做计程器记录自己跑步的里程。家人问我是不是脑抽想转行从事体育事业吗,不过显然不是。因此对于运动装备问题,还是那句话,虚荣心作怪。
三、关于跑步的过程
前面瞎扯了不少,现在讲正事,跑步的过程,目前总结起来主要就是两个阶段,第一个是被动强迫阶段。第二个是主动接受阶段。先说第一个被动强迫阶段,从现在来看之所以称为被动阶段,倒不是有人一直逼着我经常跑步然后再去参加各种活动,也不是为了练n块腹肌秀给别人看。只是觉得自己需要打发一小段无聊的时间,一定要把身体锻炼好,身体锻炼好了,酒量会大增,酒量大增了,外面喝起来很无敌的感觉。或者说之所以被动强迫是自己带有某种目的性在里面,当然有人可能会这么问,做任何事情都是有目的的,只要目的是好的这种所谓的目的并不是贬义词,这个问题我无法回答,只能在最后的感受里面会提到这种无目的选择的原因。那么接下来的三个月时间我都是在这种目的中完成了跑步。举3个方面的例子,为了跑步我买了本关于专门介绍跑步教材,在通读了一遍教材后完全按照书上的步骤,先从观念上告诉自己跑步的益处,然后学习做热身和准备活动,最后开始跑。并用软件记录自己跑步的里程和一些其他指标。此外,我也没有消停下来,认为要把跑步这件无聊的事情做得更精致,我又在书店买了一本关于跑步饮食的书,该吃啥不该吃啥都按照书上来,不过从从心里上...
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心中有爱,元宵节更美好,祝你的心始终充满爱和喜悦。~~喜欢这类风格的句子吗?为此,好查范文网编辑从网络上精心整理了《元宵节应该发的说说》,为方便后续阅读,请你收藏本文。
1、元宵佳节,愿你在灯火辉煌的夜晚,快乐幸福伴随左右。
2、愿你在元宵节的灯光下,收获满满的幸福和温暖,快乐围绕!
3、元宵之夜,思念之情涌上心头,愿我们的友谊永不变,快乐永远!
4、万象更新,春意盎然,愿你在元宵节收获幸运和快乐。
5、家人团聚,元宵甜蜜,愿你有一个美好的新年,幸福满满。
6、元宵节将喜庆带给你,祝福你和家人幸福安康,快乐无边。
7、祝愿你的元宵节如花灯一样,五彩斑斓。元宵甜如蜜糖,幸福如灯火辉煌。
8、月圆人团圆,愿你与亲朋好友共度一个温馨而快乐的元宵节。
9、祝福你的元宵节,无论是在繁华的城市还是宁静的乡村,都能吃到最美味的元宵,感受到节日的喜悦和快乐。
10、元宵佳节,愿你的心像明灯一样明亮,照亮前行的道路,达成心中的理想和目标。
11、愿你的元宵节像烟花一样绚烂,美好的事物一一降临你的生活。
12、在这个特别的节日里,祝你有一份特别的快乐和健康。
13、在这个美好的元宵节,祝愿你的未来一帆风顺,吉祥如意。
14、风筝飞逐春风舞,元宵灯会闪亮夜;愿你的生活充满欢乐和美好。
15、元宵节到,灯笼高挂,甜蜜美满如共舞一曲,祝你情人节快乐!
16、元宵节快乐!愿你的生活灯火辉煌,好运连连!
17、夜色低垂,灯火辉煌,祝愿你的生活充满温馨与幸福,元宵快乐!
18、元宵节快乐!祝福你的心愿如彩灯一样绽放,快乐如烟花一样绚烂!
19、元宵佳节,大团圆,万事如意,幸福常伴。祝您新年快乐!
20、元宵的甜蜜气息,送给你满满的温馨和幸福。
21、江南风景如画,元宵佳节更加美好,愿你幸福如意,喜庆欢乐!
22、月圆人团圆,祝你与亲朋好友共度美好时光,元宵节愉快!
23、无论是吃元宵还是赏花灯,愿你的快乐在这个节日里翻倍。
24、元宵节,愿你可以圆梦,实现所有的希望和愿望。
25、愿你的元宵节烛光明亮,喜乐无边,愿心愿都能够实现。
26、精彩灯会,温馨团圆,愿你的元宵节如灯火辉煌,家庭和睦。
27、元宵节的灯火照亮黑夜,愿你的前程一帆风顺,事业如日中天。
28、在明亮的月光下,让纯洁的心愿照亮你的前程,祝你元宵快乐!
29、在这个特别的日子里,祝福你所有的愿望都能圆满,心想事成。
30、看着元宵的亮灯,愿你的生活充满阳光和温暖。
31、新春佳节,送上我最真诚的祝福,愿你和家人合家欢乐,团团圆圆,幸福美满。
32、打开盒子,品尝元宵的甜蜜,愿你的生活充满甜美的惊喜。
33、热热闹闹的元宵节,愿你的生活也是精彩纷呈,喜气洋洋。
34、送上一颗甜蜜的元宵,寓意甜蜜与团圆,祝愿你元宵节快乐!
35、元宵节的烟花气息,祝福你的每一天都如璀璨的烟花一样耀眼夺目。
36、愿你的元宵节充满欢乐和笑声,幸...
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