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尊敬的老师和同学们：
大家好！今天要和大家分享的话题是“节约食物，避免浪费”。
伟大的中华民族，五千年的中华文明，长盛不衰；优良的传统文化，经过几年的文明传承，依然光彩夺目；这个时代的科研，可谓是千里之香。
勤俭节约是中国人的传统美德。金黄饱满的五谷是父辈们的辛勤劳动，是父辈们的汗水，是父辈们的付出。我们有什么理由去浪费，我们有什么理由去浪费？我们没有理由，只需要“珍惜食物，防止浪费”。
古人云：“一粥一饭，意念不易断；半丝，恒念物难。”当你看到父母在烈日下忙碌流下的一滴一滴汗水，你是否经历过来之不易的美食？当你听到大声朗读“谁知道盘子里的食物很辛苦”时，你是否为自己的浪费感到羞耻？当你看到桌子上的残渣时，你吃米粒时有没有感觉到那种奇怪的视觉？同学们，行动起来吧，从身边的小事做起，从节约粮食做起。
同学们，我们是龙的传人，是传承最美美德的中国人！中国虽然在漫长的历史中历经沧桑，但依然屹立于世界万国之林的东方，向世人展示着一个以农为本的腾龙传奇！所以我们没有资格为祖国画上句号，我们应该让她更加繁荣。为此，我们要积极行动，珍惜每一粒粮食，共享美好明天。珍惜每一粒粮食，就是尊重每一位劳动者；珍惜每一粒粮食，就是珍惜每一天的幸福生活；珍惜每一粒粮食，就是继承每一份牵挂。
碗里的饭是汗水，碗里的汤是心血。我们不一定是会被人民铭记的人，但我们必须努力成为悠久历史中鲜活有力的旗手。同学们，让我们高举“节食、不浪费”的旗帜，让我们继承这一优良传统。
10 月 16 日是世界粮食日。从今天起，我们要努力做一个优秀的旗手，高举惜食、不填满、不乱扔的美德，高举不浪费、不乱扔、不乱扔的美德。同学们，让我们高举时代的旗帜，让每一股美德之风传遍中国。
谢谢大家！
同学们:
你们知道吗?每年的10月16日是“世界粮食日”，这是联合国粮农组织为促进世界各国关心粮食问题于1981年正式规定的。而我们中国，为解决目前粮食浪费严重的问题，也发出通知，在全国范围内开展“爱惜粮食、节约粮食”的活动，特别是在10月16日“世界粮食日”所在的这一个星期时间里都是全国“爱惜粮食、节约粮食”的宣传周。
可能有的同学对于“节约粮食”不以为然，有的同学心存困惑：我们家从来不缺粮食呀?爸爸妈妈也从来没让我饿过肚子呢?那为什么爱惜每一粒粮食这么重要呢?
相信我们大家都通过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》了解到农民耕种的辛苦：“锄禾日当午，汗滴禾下土。国旗下讲话——爱惜粮食。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”可同学...
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