可能事情很小，可是对我的心境会造成非常不一样的影响，如果需要可以将自己的内心的想法用心得体会来表达。心得体会是对自己经历的一种反思，什么样的心得体会才值得借鉴参考呢？
语文状元李垣：随时记录心得的理科生
“查到我的高考成绩，我们全家都高兴坏了，我没有想到自己能考这么高的分数，更没有想到自己居然是南京市语文单科‘状元”’，李垣兴奋地说。李垣是高淳高级县中的女学生，这次高考她发挥出色，位列全年级第7名。
“我很感谢小学到高中遇到的几位语文老师，他们在我的语文学习中起了不可替代的作用。”李垣说。特别是她的高三语文老师唐老师，唐老师的语文教学系统、条理、全面，能让李垣的语文知识融会贯通形成体系。唐老师自创“模块复习法”，按照语文试题题型设计将语文学习分为：拼音字词、成语、病句、社科文、古文、诗歌鉴赏、现代文阅读、语言表达、作文九大模块，这九大类分门别类进{亏扩展，直至基本涵盖所有知识点。
这次高考，李垣的作文成绩比较突出，这与她随时记录自己心得体会的习惯不无关系。从小学起，李垣坚持每天写日记。到了高中阶段学习节奏加快，不可能每天花太多时间写日记，但当遇到让自己有感触的事情，李垣还是会挤出时间记录下来。
除此之外，李垣还会有选择地读一些课外书，《围城》是她最喜爱的小说之一。“我喜欢《围城》里面的人物，每个人都不是完美的，但每个人都个性鲜明，形象立体，非常有趣，这本小说我已经读过三四遍了。”
李垣认为许多同学在高考作文的写作上存在一个误区：用华丽的词藻堆砌，形式看起来花里胡哨，但实际上没有思想内容。今年江苏省高考作文的题目是《人与路》，在构思时李垣另辟蹊径，选择了记叙文，而文中主人公就是她家楼下一位生活艰苦但精神乐观的运煤老人。“我认为写真实的事情，写自己有感触的事情，往往会更加深刻感人。”李垣说。
7岁开始练习书法，8岁学习画画，李垣是个多才多艺的女孩。小学时，她曾经获得“全国少儿书法大赛”金奖。从初中到高中，她多次代表学校参加书法大赛，并取得优异成绩。李垣喜欢景物素描，尤其是建筑物，她时常会被各式各样漂亮的建筑物吸引，所以她很向往东南大学的建筑学专业。
化学状元方辰：做题细致喜欢深究
今年南京市高考化学最高分出在第三高级中学。化学考了148分的方辰是个内向的男生，对自己取得的成绩，他显得很谦虚：“我模拟考试才考110多，化学成绩不是班上最好的，只不过最后发挥得比较好……”但是方辰的化学老师杨守英却告诉记者，这是—个认真、细致、自我要求严咯的男生，化学平时成绩很好，考试一般都在130分以上，物理、数学成绩也都不错。
杨老师说，方辰对不懂的问题喜欢深究，对每一个问题的解决都非常细致。考前，老师花两个月的时间帮考生训练选择题的正确率，要求15题里面只能错一题，方辰—题没错。
实验题是考生比较容易失分的项目，方辰将课本上每个演示实验和学生实验都复习得很仔细，将各个环节表述得...
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