当我们在生活中获得全新的认知和观点时，我们可以将自己当时的感受写成一篇心得体会。写心得体会有助于我们更清晰地理解思考过程的变化。一般而言，写心得体会可以从以下几个方面展开： 1. 简要介绍：首先，我们可以简要介绍一下我们当时的认知和观点发生了哪些变化，以及这些变化对我们产生了什么影响。 2. 具体内容：接下来，我们可以详细描述当时的情境、经历或触动点。例如，是在哪个具体的场景下，遇到了什么事情或人物，或者是通过哪个具体的经历，引发了我们的思考和认知上的转变。 3. 理解和领悟：在写心得体会时，我们可以结合具体的情境和经验，表达我们对这个新认知的理解和领悟。我们可以思考其中的原因、影响或启发，以及对我们个人或社会的意义。 4. 反思和总结：最后，我们可以对这次认知变化的过程进行反思和总结。我们可以回顾自己是如何从旧观点转变到新观点的，思考其中的困惑、挑战或成长，并总结出我们从中获得了什么经验和教训。 总的来说，写心得体会可以帮助我们更深入地理解自己的思考过程，同时也能够使我们的思想更加清晰。通过将这些感受和认知转化为文字，我们能够更好地总结经验、分享思考，并为自己的成长和进步提供指导。
20xx年12月25日—12月28日我有幸参加了由省篮协主办的“浙江省篮球教练员教育培训班”。这次培训是我渴望已久的学习机会，让我有机会与来自全省各校优秀的篮球教练员们共同学习、相互交流，不仅拓展了自己的视野、更丰富了自己的篮球理论知识。
借着这次教练员培训班的契机，我们观摩了cba、wcba篮球赛，也听取了省体育局吕林副局长的讲话，国家队体能专家王卫星老师、浙江省体育局郭海英老师、篮球裁判王卓平老师的课程，这次学习让我受益匪浅。王卫星老师带来了篮球运动员的爆发力训练方法，而浙江稠州银行队外籍体能教练则为我们展示了职业队体能训练独特的训练方式，还有浙师大篮球队陈华教练给我们耐心地介绍篮球技术原理与训练。让我们各地区的教练眼前一亮，更是让我这个从事一线篮球队教练十年的小教练感到教练员这个职业的深奥。
这次学习来之前就给自己定了几个计划，首先就是要学习新东西，了解最新的训练与测试方法，其二就是学习如何科学地训练，提高训练的效率，因为时代在进步，我们的训练更是要跟上时代的脚步，不能还是穿新鞋走老路。教练员这个职业本身就是一个充满着挑战的职业：就是怎么提高青少年篮球运动队的管理与水平。有一句话叫：三分训练、七分管理。从这句话里就能看出管理在一个运动队中所体现出的位置是有多么的重要。
首先这次训练班让我对教练这个职业有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是简单地带带队，陪小孩玩一玩，随便练一练手感这么简单，而是我们带的这些小孩以后不知道谁就是下一个姚明、王治郅、易建联。而我们手下的一个个小孩就像一张张白纸，能不能成为国家的栋梁就看我们这些基层教练员能不能给孩子打好...
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