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体育锻炼与健康状况介绍信（系列十二篇）
单位：
兹有(人名)的`档案属于贵单位管理，现因本公司招聘(人名)到本公司任职，签订正式劳动合同(数字)年，从(日期)起生效，在此期间，本公司()(公司名)将负责管理该员工的档案，负责该员工与档案有关的各项事宜。(注：本公司为，具有保存档案资质)特此申请批准提档。
公司
负责人：
年月日
(盖章)
________________________________：兹介绍____________同志等____________名到你单位分配工作，请予接洽为荷。
盖章机关
20xx年xx月xx日
(附名单)年月日
_______单位：
现有我院______系______级______专业______年级学生______，前来贵单位参加毕业实习，实习时间为______年______月______日至______年______月______日。请结合该生所学专业特长与贵单位的实际情况给予实习，并在实习期间与我院（系）保持联系，实习结束后请协助我院（系）给予该生考评。
谢谢贵单位配合我校的教学改革。
该生必须在______年______月______日返校参加学校毕业论文答辩等事宜。
此致
敬礼！
______学院______（系）
______年______月______日
通讯地址：__________________
__单位(管理档案处的全称)：
兹有__(人名)的档案属于贵单位管理，现因本公司招聘__(人名)到本公司任职，签订正式劳动合同__(数字)年，从__(日期)起生效，在此期间，本公司__(公司名)将负责管理该员工的档案，负责该员工与档案有关的各项事宜。(注：本公司为__，具有保存档案资质)特此申请批准提档。
此致
敬礼!
20__年__月__
xxx：
兹介绍我公司——xxx有限责任公司员工正式退休，今前往贵单位办理退休事宜，接洽为盼!
xx公司
20xx年x月x日
公司人事部：
你们好！
我知道xx向贵公司申请入职，已经递交了求职简历及求职信，我在此为她写介绍信。
敝校法律专业知名度较高，入学考试竞争激烈，十多人中才有一人被录取，xx就是这样一所法学院的毕业生。她是我两年研讨课的学生之一。20xx年xx月毕业，获得xx学士学位，而且我觉得我非常了解这位申请人。研讨课第一年是概括地讨论社会科学，第二年讨论较专门的主题。她了解这些主题，参与课堂活动，并提出了有创意而深入的见解。
在个性方面，xx表面上是沉静而被动的，但实际上却充满了和善进取精神，痕恨轻易的妥协。她积极的求学态度与生活方式，已经帮助她在商业界担任了重要的商业职务。首先是在xx房地产公司管理契约业务，从20xx年xx月到20xx年xx月；继而受聘于xx贸易公司企划部，从20xx...
查看详情>>体育锻炼教案(必备二十二篇)
作为一位优秀的人民教师，时常要开展教案准备工作，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。快来参考教案是怎么写的吧！下面是小编为大家整理的体育室内课教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
教材内容：
基本姿势、起动、双手胸前传接球
教学目标
1、教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。
2、初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。
3、培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。课的部分教学内容及手段组织
教法时间开始部分
1、体育委员整队集合，报告人数。
2、检查服装。
3、宣布本课内容任务。
4、安排见习生。组织：△要求：快、静、齐。
准备部分
一、起跑练习。
二、简易球操。
1、指尖拨球。
2、绕肩大8字。
3、体转运动。
4、双手持球腰绕环。
5、腹背放地上球然后从后面拿起来。
组织：一路纵队绕篮球场跑。
要求：队伍整齐，精神饱满。
组织：△教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。
要求：动作到位。
基本部分
一、学习基本姿势（准备姿势）
1、用途：基本姿势是攻守技术动作的基础，也是各种技术动作的基本环节，保持正确的基本姿势，能使身体各部位处于适宜的工作状态，便于各技术动作的开始。
2、动作方法：两脚平行或斜侧开立同肩宽，脚跟微微提起，两腿微屈，上体稍前倾重心落于两脚中间，两臂微屈置于体侧或腹前，眼平视。
3、易犯错误及纠正方法。
（1）重心高。纠正方法：强调屈膝约135度，加强腿部力量，养成在球场上降重心的习惯。
组织：二列体操队形。
教法：
1、示范技术动作。
2、讲解该动作用途及动作方法。
3、学生练习。
a．模仿练习。
b．基本姿势练习。
c．持球基本姿势练习。
4、教师根据学生练习情况，纠正错误动作。
要求：认真观察教师动作，重视基本姿势练习。30`基本部分
（2）上体过于前倾，全脚着地。纠正方法：注意强调提踵，含胸但不过于弯腰，头保持在膝和地面垂线内。
二、学习起动
1、动作要领：
（1）上体向移动方向前倾，移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。
（2）起动后的前3—4步要短促，蹬地要有力。
2、及犯错误及纠正方法：
（1）起动时两腿直立，影响蹬地和迈步。纠正方法：练习时教师先喊“预备”检查学生是否保持基本姿势，强化学生两脚开立、两膝微屈的'基本姿势。
（2）起动时没有移重心。
纠正方法：可做原地上体前倾后跨步练习。
三、双手胸前传接球。
1、传球动作要领：手腕由内向外翻转。拇指下压，食、中二指拨球。
2、接球动作要领：双手迎出接球，手指尖触球立即引于胸腹间，恢复基本姿势。
3、易犯错误及纠正方法：
（1）传球时手腕翻转不够。
纠正方法：要求学生传球时拇指下压。
（2）传球时食指、中指拔球不够。
纠正方法：一人扶住球，一人做传球动作，练拔球。
（3）传球时两肘外张。
纠正方法：可让学生靠墙站立做传球模仿练习，限制其肘外张。
组织：二列体操队形。
教法：
1、教师示范，讲解起动的用途，动作方法，动作要领。
2、学生练习。
（1）体会身...
查看详情>>最新人教版七年级体育与健康《每天坚持一小时体育锻炼》教案（分享六篇）
日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，教学工作者们又将迎来新的教学目标，请一起努力，写一份教学计划吧。为了让您不再为做教学计划头疼，以下是小编帮大家整理的人教版七年级上册体育教学计划，希望对大家有所帮助。
一、基本情况：
1、学生情况：
初中一、二年级，每个年级都有两个班，每个班级都有学生四十人左右。七年级有一名特殊病，不能从事体育运动锻炼外，全校初中生各年级学生都健康，都能从事体育运动锻炼。
2、技能情况：
初中一、二年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、追逐、跳绳、跳皮筋、打沙包和球类等体育活动。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。
二、教材分析：
根据义务教育初中体育阶段，培养的目标。中学体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际情况。有目的，有计划地进行体育教育教学工作，学习基本的体育理论知识，基本技能和保健知识。在教育教学的过程中，对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的`锻炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
三、教学目的和要求：
1、使学生能够根据自己的身体情况，合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能，学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。
2、学习田径、体操、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧。进一步提高每一位学生的能力。
3、充分利用各种体育活动，提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强，拼搏、自觉遵守运动规则，团结协作等优良品质。
四、主要工作：
1、认真备课，上课。充分尝试“三疑三探的教学模式”。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯，提高学生学习的质量。
2、抓好班级的田径运动员，为本学期开好运动会做好准备。
3、开展好班级的体育活动，班与班进行，篮球、引体向上、立定跳远、立定三级跳远、仰卧起坐等体育项目的比赛。
4、写课后反思，心得，总结等理论。
5、进行备课，说课，听课，评课，集体备课等活动。
五、具体安排：
1、抓好全班整体身体素质的提高。（引体向上，仰卧起坐，俯卧撑等）。
2、抓好基本技术（男、1000米，女、800米，立定跳远，立定三级跳远等）。
3、不断改进教育教学方法，激发学生锻炼身体的积极性，培养他们的兴趣，根据学生的实际情况，进行不同层次练习，建立互帮，互学，相互鼓励地共同进步的团体。
4、对差学生，要有耐心，爱心和关心，交流和谈心。鼓励，大家都来关心的方式。激励他学习。充分激发他向上的欲望。
5、及时掌握学生学习情况，提出新目标，新要求。
六、教学措施：
1、逐步提高学生锻炼身体的主动性，创造性。以及学习兴趣。养成经常参加体育活动的习惯。
2、要用体育特有的影响，培养学生的美感。遵守纪律，相互帮助，团结友爱的优良作风。
3、发展学生优良的个性，培养学生勇敢、顽强、积极向上的精神风貌。
体育锻炼教案9篇
教材分析
皮球的玩法多，可操作性强，是小班幼儿非常喜欢的玩具。本活动通过指导幼儿练习拍球、滚球、踢球等动作，提高幼儿手眼协调能力，锻炼手腕、脚踝的灵活性。
活动目标
1.知道原地拍球的基本方法，练习排球的基本动作。
2.能收养手眼，协调的控制好皮球。
3.对皮球感兴趣，体验玩皮球的快乐。
4.提高动作的协调性与灵敏性。
5.商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。
活动准备
皮球人手一个
活动建议
1.准备活动，教师边念“大皮球，真好玩，一会儿低，一会儿高， 进行拍拍拍，蹦蹦蹦，转个圆圈再来跳”的儿歌，边引导幼儿模仿球进行蹲、跳、转圈等动作做准备活动。
2.出示皮球，引导幼儿自由探索并相互学习球的各种玩法。
(1)出示皮球，激发幼儿兴趣，讨论：球可以怎样玩儿?
(2)引导幼儿练习拍球、滚球、踢球、抛球等动作，提高手眼协调能力。
(3)请个别幼儿演示不同拍球方法，其他幼儿相互学习。3.教师示范，指导幼儿学习原地拍球的基本方法。
(1)教师示范原地拍球方法，指导幼儿学习原地拍球的动作要领。
动作要点：腕、指放松，五指自然分开，伸肘、屈腕、屈指，用适当的力量拍打球的上部。
(2)指导幼儿练习原地拍球，初步掌握拍球动作。
(3)教师表演花样拍球，激发幼儿兴趣,。如：自抛自接、拍球转身、胯下传球等。
4.放松活动：教师引导幼儿利用皮球在身体上滚一滚，放松全身。
教学反思：
尝试开始时，幼儿只是象往常一样，拍球，都没想到什么别的办法。这时老师一言不发，也与孩子们一起玩球，让孩子们知道还有很多玩球的方法，以此激发他们的创新能力。
当孩子们知道还有这么多玩球的方法，以及他们在玩球的过程中遇到问题时的解决方法，让他们感受到成功的喜悦。平时很少说话的佳澍、宇仑、斯杰、文隽等小朋友，在老师的耐心引导下也能用比较完整的语言来解决问题了。如：
宇仑小朋友想与别的小朋友一起滚球时，她就会主动去找朋友玩，如果是以往的话，她肯定会站在一边看别人玩，而不会主动去找朋友玩的。但在我的鼓励下，她懂得说出：“小敏，我们一起滚球好吗?”然后她们就一起玩了。老师及时表扬了她，增强了她的自信心。
2、 教学活动之二
针对一些幼儿没有大胆地去发现新的玩球方法，及不好意思去找朋友一起玩球的现象，我就和一些大胆的小朋友演示给他们看，鼓励他们大胆地邀请同伴与自己一起玩球。
老师：刚才老师发现了新的玩球方法，是可以两个人玩的，现在老师去邀请一位小朋友来和我一起玩。(教师去邀请一位幼儿一起自己发明的玩球方法)
演示完后，老师提问：刚刚小朋友都看到了，老师想到了新方法，就去邀请别的小朋友一起玩，现在老师也请你们去邀请小朋友和你一起玩球好吗?
课前学习活动设计：
为了本次活动的顺利开展，活动前我们组织幼儿开展一系列的活动，为本次活动的开展打下良好基础
安全教育活动：通过集体讨论的形式让幼儿自由讨论：体育活动中会遇到哪些困难的，应该怎样解决这些困哪...
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