要想让大家感到快乐，我们可以将我们收藏很久的励志语录分享出来。要成为成功的人你必须要有自信热情和决心，你对哪一句励志的句子印象深刻呢？这些都是编辑为大家挑选的最受欢迎的减肥口励志名言，"欢迎大家一起分享经验一同探讨仅供参考"！
1、火鸡肉永远是一道瘦身肉食，它不仅营养价值高，而且热量低。
2、如果你不能拒绝食物，你就会一直很胖。
3、{10}、我的一位骨灰级瘦身女说过，熬过了今晚明天会有更多自信面对生活！
4、减肥其实很简单：少吃多动。不要把事情弄得太复杂以至于对你的健康不利，或者会给你的心脏带来问题，但是会带来更多的问题。
5、白天不懂夜的黑，你们永远不会懂一个死胖妹要减肥的心的！
6、吃？你有资格吃吗？不觉得自己恶心吗？还想不想要脸了？还想不想让那些看扁你的人大吃一惊？
7、餐厅菜品山竹牛肉、素菜饺子都不怕吃。
8、再次强调：瘦就意味着饿，如果你总是吃东西的话，很难减肥。
9、身体不好就穿漂亮衣服，今年谁还去看灵魂美，因为胖，经常被人挖苦。
10、当你对美丽身材的渴望远远大于你对食物的渴望时，你就可以成功减肥了。那是因为你没有足够的渴望。
11、如果你说你不能忍饿问我怎样办，我只能说那你别减了。
12、减肥并不容易，每一块肉都有她的小脾气！
13、和伴侣一起锻炼。夫妻同时进行锻炼会让双方坚持锻炼的可能性增加34%.
14、连自己体重都操纵不了的人，怎样操纵自己的人生？。
15、节食是唯一有效的方法。减肥就是挨饿。运动是最无效的。不要吃任何药。即使你很胖也不要吃药。
16、睡眠充足：少于4小时的睡眠可减缓新陈代谢速度。专家建议睡眠时间应该为7小时到9小时。
17、不怕麻烦：上班期间选择更远的路去卫生间，或者故意上楼上卫生间。
18、少吃多餐：营养学家发现，对大多数人来说，与摄入同样热量的一天三餐相比，少吃多餐身体消化食物所需的能量更多。
19、{01}、人要经常检讨自己的不足，所谓知耻而后勇，知道了自己很胖，让男朋友很没面子，没合适的衣服穿，进店要看店员的脸色，试一件中号的衣服还忐忑不安……知道了这些就要勇于改变！
20、多动：一项研究显示，如果不停地动来动去，你每天比那些保持静态的人多燃烧350卡热量。虽然爱动可能与性格有关，但是喜静不喜动的人可以模仿：叩脚、踱步或者在椅子上动来动去。
21、每个人都要记住，不要因为减肥而影响工作和学习，因为你看到肥胖也是为了更好的生活。我们要不断充实自己！让我们不要成为胖子！我们想成为一个充满美丽的灵魂。
22、保证饮食营养均衡，满足身体及运动的营养需求;
23、每天进行10次短距离疾速跑，每次距离约为90米，这样会燃烧500千卡的热量。
24、喝脱脂酸奶，而不要再吃酸奶酪和蛋黄酱了，这样摄入的热量就能分别减少100千卡和700千卡(每半杯的份量)。
25、多喝水，脱水会让身体产生饥饿的错觉。
26、酒楼不准吃蒸排骨、虾饺、香...
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