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行书训练心得感悟
当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，应该马上记录下来，写15篇心得体会，这样我们就可以提高对思维的训练。一起来学习心得体会是如何写的吧，以下是小编收集整理的书法鉴赏心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。
先来一段小插曲：我从大一下学期就开始选夏老师的硬笔书法课，可是人品不爆发，没中签。接着，第二次，第三次，又是很让我失望，还是没有中。终于，凭着我屡败屡战的“精神”和“毅力”，在本学期也就是大三上学期，也就是我第四次选这门课之时，好运终于降临到我头上，我中签了。
选课的过程真是一波三折，身边的同学也很不理解我干嘛放着别的同样好过的课不选，非得选硬笔书法，至于原因我当然很清楚。从小学起，我就对硬笔书法比较感兴趣。最早大概是上小学四年级的时候吧，和班上同学一块儿练庞中华的字帖，庞中华的字是对我最早的启蒙吧。后来上了中学，练起了司马炎的字帖。通过临摹庞中华和司马炎的字帖，我的楷书功底逐渐得到加强。高中毕业后，我买了本行书的字帖，在家里空闲时拿出来练一练。我一直认为一个人的字形也许会受到遗传因素的影响，但很大程度上还要取决于后天的练习。
在经历了连续三次选课的失败之后，凭着屡败屡战的精神，我终于在本学期也就是大三上学期，也就是我第四次选这门课之时，选中了夏老师的硬笔书法课。我喜欢书法，这学期跟着夏老师从基础开始学习行书的写法，通过学习，我发现了自己之前自学的过程中很多字的.写法是不规范的或错误的，经过一步步改正，我的行书笔法有了很大的改善。
上硬笔书法课对我而言是一件非常快乐的事，一方面是因为我学到了知识，而另一方面是因为我喜欢这个课堂。我非常欣赏夏老师乐观快乐的人生态度，每次上硬笔书法课，都会被夏老师快乐的情绪所感染。夏老师会在课堂上给我们穿插有趣的事，会在课间给我放好听的音乐，高兴时还会一展歌喉，博得满堂喝彩。夏老师的这种教学方法很好，也很有效，活跃了课堂，让同学在愉悦中学到了知识。
当我坐在考场上写这篇文章时，这学期的硬笔书法课也伴随着句子的完结而进入尾声了。以后虽然我也许再也没机会上硬笔书法课了，但是我会一直保持练字的好习惯，我始终相信夏老师所说的：种瓜得瓜，种豆得豆。一分耕耘，一分收获。最后，祝夏老师身体健康，永远保持一颗年轻的心态，快快乐乐。
2007年暑假，我被爹娘发配到舅舅家。
我在舅舅家的时候，舅妈又把我发配到到了蒙阴县二星大酒店楼上的一个书法班，我大吃一惊，心想：“我怎么来了书法班，我原来是想学画画的，怎么到了书法班？”哪的老师是一位年轻的、漂亮的、等着被录取通知书的十七八岁的女孩儿。
第一天，我去学了，除了老师，我谁都不认识，哪里有学硬笔的，有学软笔的，我学的是软笔，我以为硬笔难学的，没想到哇，原来是软笔难学。硬笔竟然是钢笔字。软笔还学怎样那拿笔，怎样写，还放大3倍的字帖。
首先，老师教我的是单勾，双钩学完了，又教我用...
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户外拓展训练心得感悟（实用十一篇）
心中有不少心得体会时，写心得体会是一个不错的选择，这样我们可以养成良好的总结方法。应该怎么写才合适呢？下面是小编为大家整理的户外拓展训练个人心得体会范文（通用11篇），欢迎大家分享。
集团为了庆祝公司成为10周年，集团提出“发展才是硬道理”的战略目标，集团业务中心随即确定了“内强素质，外树形象，保持稳定，科学发展”的核心任务。围绕这一核心任务，让广大中层管理人员能够尽快熟悉岗位职责，确定适宜的工作方法，跟上集团总部的要求和步伐。集团总部在xx周年即将到来之际，精心策划组织了一次笑翻天拓展之旅，以期借助这样一个别样的形式，组织各部门的管理团队回归集团的大家庭，接受一次团队拓展集体活动。
拓展训练伊始，两位副总园长分别就集团xx周年后的发展方向、规划，集团业务工作的任务和思路等与大家进行了分享，并对今后的工作提出新的要求与期望。随后，由笑翻天乐园陈教练担任主教练，大家开始了本次培训的团队打造环节。一个“蓝丝带”的游戏，再一次将所有人员汇集到一起，凝聚成一个整体，凸显了本次会议的主题“凝聚、交流、提升”。正如园长所说的，“我们希望通过这次培训研讨，让每一个成员通过凝聚与交流，达到提升自我的目的，并且最终能够通过自我的提升带动整个园所、整个幼教集团的提升，实现又快又稳的发展这一目标”。
我们的第一个项目：高空断桥。规则：系上安全带，带上头盔，从旁边的钢梯上爬到10米的高空，然后上断桥（仅有20厘米宽），向前走两米左右，到达高空断桥处，然后在10米的高空，用立定跳远的方式跨越1。5米的断桥，跳过之后，身体下蹲，慢慢从断桥上滑下，由教官放下绳索快速落下，为成功跨越；若不能成功跨越，或着胆怯，则必须原路返回，从钢梯上爬下来，宣告失败。时间要求3分钟之内。
队长义不容辞一马当先，要第一个跨越。看着年轻的队长意气风发，不由得心里羡慕，到底年轻气盛精神可嘉。帮忙给他穿上防护衣，带上安全帽，目送他一步步攀援而上，等爬到高空断桥往桥上走时，我明显看到桥在忽悠忽悠的左右摇摆，我看到队长的神情也严肃紧张起来，不由得为他捏了一把汗。我们都在下边喊着“队长加油，队长加油！”不愧是当过兵的热血男儿，定神之后，他一步步走向断桥的顶端，教练也在喊：“喊出一二三，跨越吧。”只见队长喊出一二三之后，一个箭步跨越成功，我们欢呼起来，成功了。整个团队也沸腾起来！
一天的培训，感触颇深。特别是毕业墙，原以为这是不可能完成的，但我们做到了。试想如果没有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，这将是一个不可能完成的任务，如果没有全队人一双双高高举起保护的双手，也将没有这样惊人的结果。看着被我们踩着的男生同伴们，我们确实是心有不忍，有心疼有感动，他们的无私的付出帮助我们出色的完成了任务，送最多的掌声给他们哦。
然后想到我们的父母，我们小的时候总是喜欢骑在爸爸的脖子上，我们现在又何尝不是呢，我们...
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拓展训练心得体会范文(精选)
在无数次的拓展训练中，我体验到了合作与团队精神的重要性。特别是在面对一些困难和挑战时，如果没有团队的力量，恐怕很难有所突破。这就好比海洋中的航船，没有船员的配合，就无法抵达远方的彼岸。因此，我深刻体会到，在任何时候都不能忽视团队的力量，因为团队精神就是一座难以逾越的城墙，只有通过它，才能看到更广阔的天地。
作为部队的一名新兵，拓展训练是我们必修的课程，也是我个人成长中重要且具有里程碑意义的阶段。回顾身穿军装，接受拓展训练的那段时间，那里有挑战，有困苦，更有伙伴们的坚韧与不屈精神。我想通过这篇心得来侃侃而谈我在拓展训练中的所见、所思、所感。
拓展训练对于我来说，就是一个体验和学习团队合作的好场所。在过去的单打独斗生涯中，我习惯了独立发展，却忽视了团队协作的力量。拓展训练让我明白，每个人都有自己的长处和短处，没有哪个人可以包揽所有的工作。当面临困难和挑战时，我们需要信任和依赖团队，通过协作解决问题。只有如此，才能利用每个人的优势，以团队的力量一起克服困难。这是我在拓展训练中的最大体会，也是我最大的收获。
拓展训练锻炼了我们的坚韧不屈精神。每一次跨越障碍，每一次接受挑战，都是对我们意志力的一次磨炼。在拓展训练中，疲惫、困难和挑战想要让我们妥协，但我们不仅需要从物质上支撑住自己，更需要有那种精神的坚持。教官总是告诉我们，“平时绝望最多的就是在拓展训练前夜，但请记住，等到明天破晓的那一刻，你会感叹自己的坚韧，你会为自己有今天而自豪”。果然，等到训练结束的那一刻，我们深深的体会到了坚韧带给我们的喜悦和自豪。
我要说的就是拓展训练对我的影响。在此次训练过程中，我领会了许多道理，也找到了自己在困境中的坚韧。我认识到，在面对困难和挑战时，我们需要有面对困难的勇气和决心，更需要有战胜困难的信心和恒心。训练的过程虽艰辛，但是所练就的精神品质、团队协作精神和解决问题的能力将不仅会令我受益终身。
总结我的拓展训练心得，可以说是酸甜苦辣都尝试了。我感谢这场特殊的训练，让我在艰难中找到了自我，在挑战中磨砺了意志，在合作中体验了团队的力量。现在的我，更加坚定自己的军人梦想，我将把这份收获和体验，带入到未来的日子中，发扬光大，用行动去回报这美好的时光。
拓展训练是一种全新的体验，它不仅锻炼了我们的身体，更重要的是锻炼了我们的心灵。通过感受困难的痛楚，体验过百折不挠的乐趣，我们在这里畅享运动的快乐，更深地理解了团队合作的真谛。
拓展训练让我更深刻的理解了困难和挑战的意义。拓展训练中，会有一些我们在日常生活中很少遇到的各种困难和挑战，这些困难和挑战会让我们在痛苦中体会到不同的快乐和满足感。当我们面对一个个不可能完成的挑战，我们不是退缩，而是勇往直前，用坚定的毅力和无畏的信心去战胜困难。这种独一无二的体验让我更加坚定了我的信念，也让我体会到了困难和挑战的价...
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户外拓展训练心得体会与感悟
感言是指对一些活动或者事情有感而发表的文章，当我们面临一些重要的场合时。若是有话语深入人心，受到了触动，就可以写一篇感言，感言可以表达我们内心感受的语言，感言你知道怎么去写比较好呢？您可以考虑阅读一下“户外拓展训练心得体会与感悟”编辑认为它对您会有所启发，欢迎您将我们的网站加入收藏夹与我们一起追寻更美好的未来！
在xx实习的日子里，我发现很多事情并没有我想象的那么简单，我也逐渐有了一种提升。
第一次参加外展活动。扩容，什么是扩容？它给我的第一感觉是扩大业务。所以当黄经理说要带我们去黄浦做外展活动时，我就理所当然了。满怀激动，穿着牛仔裤，扛着昨晚一直在寻找和赶制的迅达旗帜，我们一路有说有笑，一路走到了黄浦。
原来是xx乐园，我很惊讶。所谓扩大经营活动的想法一下子就搞笑了。扩展原来不是我想的扩展，我真的认为很多事情是理所当然的。原来是一些冒险项目，为了锻炼团队合作精神，也是很多公司做拓展训练的基地。第一次发现有这么多奇特刺激的东西，比如波桥、天网等等，都是冒险的活动。比赛一开始，我每次都是第一个冲上去的，但其实我要照顾后面的队友，适当的时候拉他们，因为这是一个团队，一个组织项目。经理也玩得很开心，笑声随时传开。谢天谢地，最后我们都没有下水，单项比赛我们获得了第一名。
中午，我和黄经理吃了一顿免费的午餐，苹果和水，充满了欢乐和幸福。与经理的沟通也更进一步，我趁机问了他很多问题，收获颇丰。无奈，天气炎热，汗水和心情一样好。下午3:00，颁奖前，我们和经理一起开车回去，兴奋得有些累了。该经理表示，公司员工未来将有机会参加类似的活动，锻炼团队合作能力。
这是我第一次参加拓展训练，这次训练大家在两天的时间里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解，也提高了大家的团体意识。
每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的工作方法。首先，一个优秀的团队必须有明确的目标;其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。
在完成项目时也暴露了我们一些弱点，我们的表现有些盲动、草率，忽略了集体的力量，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的情况下，就开始行动，而作为接到团队“领导”任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员，其他同伴由于不了解目标，使得任务事倍功半。
拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。
第二天我们来到雁荡山净名大峡谷，这次很好的体现了昨天的训练结果。在小组长的带领下对如何结队而行做了详细的规划及落实。途中大家互相打气、加油，你帮我我帮你...
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