犹太人可以说是世界上忍耐力最强的民族，如果没有这样一种坚忍不拔的忍耐力，他们绝不可能在经历了2000多年的流散和摧残而不灭亡。他们在恶劣的环境下和腹背受敌的攻击中，常常表现得从容自信，练就了一种特殊的心理素质，能忍一切不可耐之事，这就是犹太人成功的真谛之一。在现实生活中，我们的许多人动不动就暴跳如雷，许多本来很好的事往往因泄一时之痛快而告失败，事后再后悔的时候已晚矣。用于处理人际关系如此，处理家庭关系如此，处理商战亦如此，只要能克制自己的愤怒，保持面带微笑的大将风度，那么将无往而不胜。
据说，犹太史上最伟大的希雷尔就是一个堪称忍耐典范的人。不妨作一借鉴：
一次，有两个人打赌，说好谁能让希雷尔发火，就可以赢400元钱。
这天刚好是安息日前夜，希雷尔正在洗头。
这时，有个人来到门前，大声喊道：希雷尔在吗？希雷尔在吗？
希雷尔赶忙用毛巾包好头，走出门来问道：孩子，你有什么事？
我有个问题要请教。
那就请讲吧，孩子。
为什么巴比伦人的头是圆的？
你提出了一个重要的问题，原因在于他们缺乏熟练的产婆。
那个人听完，就走了。
才过一会儿，他又来了，大声喊道：希雷尔在吗？希雷尔在吗？
希雷尔连忙又包好头，走出门来，问道：孩子，你有什么事？
我有个问题要请教。
那就请讲吧，孩子。
为什么帕尔米拉地方的居民都长烂眼睛？
你提出了一个重要的问题，原因在于他们生活在沙尘飞扬的地区。
那个人听完，又走了。
为什么非洲人长的都是宽脚板？
那个人听完了，没走，又说道：我还有许多问题要问，但我怕惹您生气。
希雷尔干脆把身上都裹好了，坐下来说：有什么问题，你尽管问吧。
你就是那个被人们称为以色列亲王的希雷尔吗？
不错。
要真是这样的话，但愿以色列不要有许多像你这样的人。
为什么呢？
因为为了你，我输掉了400元钱。
希雷尔问明情况后，对他说：记住了，希雷尔是值得你为他输掉400元钱的，即使再加400元也不算多。不过，希雷尔是绝不会发火的。
希雷尔没有发火，恐怕我们倒要发火了。
忍耐是痛苦的，它压抑了人性本能的欢乐，赤裸着身躯在铺满荆棘的道路上滚爬，鲜血布满了脸也全然不顾。忍耐是人类最伟大的品质之一。学会忍耐，就是学会不做蠢事，就是学会不做那种一时痛快但终生遗憾的事。
因此，我们不仅要自己学会忍耐，也要经常注意到别人的忍耐。
都说：“人是铁，饭是钢”，每当一次吃饭，我们都要迈着整齐的步伐走进食堂—站着。当我们看到那餐桌上的美味佳肴是，每个人都
虎视眈眈得得盯着那桌上的饭菜，等教官一声令下才可开饭。
再说一说晚上就寝吧。寝室里都是硬板床，八人一个住宿。对于我们这些娇生惯养的子女来说，在家早已习惯谁软软的床。所以在刚到的头两天我晚上转侧难眠，半夜不是被冻，就是睡不着或者早起。
日复一日的锻炼，我学会了坚强;学会了吃苦;学会了坚持，也深深的体会到了军训生活的艰苦和朴素。
经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了一份娇气，多了一份坚强;少...
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